Sütyen: yararları ve zararları, sütyenin ne işe yaradığı, nasıl ve hangi sütyen giyileceği, sütyen nasıl seçileceği. Sütyen takmak: Zararlı mı, faydalı mı? Sütyen kadınların günlük yaşamında nasıl ortaya çıktı?

Her modern kadının zorunlu ve vazgeçilmez eşyalarından biri de sutyendir. Bir kadının gardırobunda, kural olarak, çeşitli model ve çeşitlerden oluşan bu iç çamaşırının bir cephaneliği vardır. Renk paleti. Göğüsleri örtme geleneğinin kökleri çok eskilere dayanıyor ve binlerce yıldır değişmeden kalıyor. Ancak her kadın sütyenin neden gerekli olduğunu ve hangi işlevleri yerine getirdiğini bilmiyor.

Kültürel gelenekler

Aslında sütyenin asıl amacı kadın meme bezlerini yabancıların gözünden saklamaktır. Ortaçağda ve modern özgürleşmiş toplumda olduğu gibi, çıplak göğüslü bir kız, diğerlerinin yanı sıra şaşkınlığa ve kınamaya neden olur. Bu ana neden, mevcut cazibelerin halka açık olarak sergilenmesini yasaklayan kültürel geleneklerde ve estetik normlarda yatmaktadır.

Tıbbi yönü

Sütyen kullanımının yaygınlaşmasına ilişkin genel ahlaki normların yanı sıra başka açıklamalar da vardır. Yani bir kadın sütyen takarken aynı zamanda tıbbi amaçlar da güder. Bu özelliğin en önemli hijyenik işlevlerinden biri de göğüslerin korunması ve doğanın doğasında bulunan formda muhafaza edilmesidir. Vücutta bu iç çamaşırının yokluğunda meme bezlerinin aşırı dengesiz yüke maruz kaldığı bilinen bir gerçektir. Göğüslerin sürekli hareketliliği kan akışını bozar ve alt kısımlarda tıkanıklığa neden olur, bu da mastopatinin ortaya çıkmasıyla doludur ve sıklıkla kötü huylu tümörlerin ortaya çıkmasına neden olur.

Her sutyen modelinin kullanışlı olmayacağını vurgulamakta fayda var. kadın Sağlığı. Örneğin askısız sütyen çeşitleri göğüslere gerekli desteği sağlamaz ve bunları giymek tıbbi açıdan kesinlikle işe yaramaz.

Sütyenin kendisine verilen bu “önleyici” işlevi yerine getirebilmesi için beden ölçüsünde sütyen seçilmesi ve sadece uygun modellerin giyilmesi gerekmektedir. İnce askılı sütyenler, kıvrımlı vücut yapısına sahip olanlar için uygun değildir çünkü ağır göğüsleri destekleyemezler.

Yanlış seçilmiş bir sütyen sadece göğüsleri değil çevredeki bölgeleri de sıkıştırır. Bu, lenf çıkışını engeller ve zararlı atık ürünlerin meme dokusunda birikmesine yol açar. "Zayıflama" sutyeni giymek, güçlü bir antioksidan hormon olan sentezlenen melatonin miktarını azaltır. Melatonin konsantrasyonundaki azalma uygun uykuyu engeller, bağışıklığı azaltır, yaşlanma sürecini hızlandırır ve bazı kanser hücrelerinin büyümesine neden olur.

Psikolojik rahatlık faktörü

Büyük göğüslü kadınların göğüslerini desteklemek için sütyene ihtiyacı vardır; sutyen olmadan ağrı ve rahatsızlık hissederler. Küçük göğüslü kadınlar sütyensiz kendilerini utangaç ve tuhaf hissederler. Onlar için doğru seçilmiş bir sütyen, psikolojik sorunların çözümünde yardımcıdır.

Estetik fonksiyon

Sütyenin bir diğer önemli amacı da estetik işlevidir. Güzel iç çamaşırları erkeklerin kalbini fethetmek için güçlü bir silahtır. Pahalı, en kaliteli dantellerden yapılmış, taşlarla, yapay elmaslarla ve kurdelelerle süslenmiş bir sütyen takan her bayan, ölümcül bir baştan çıkarıcıya dönüşür. Ana kural, yarattığınız görüntüye tam olarak uyan iç çamaşırı seçmektir. Günümüzde üreticiler, günlük iç çamaşırı kategorisinden seksi kadın giyim kategorisine dönüşen çok çeşitli sütyen modelleri sunmaktadır.

Bu yüzden doğru biçim ve uygun sütyen ölçüsü uzun ömürlülüğün, sağlığın, cinsel çekiciliğin ve gençliğin uzatılmasının anahtarı olacaktır!

Kadınların sırlarla dolu kendi krallıkları vardır. Pek çok şeyi bilmemiz gerekiyor ama bu bilgi çocukluktan geliyor, bazen her şey kendi kendine ortaya çıkıyor, sanki kanın doğasında var, kendine ait, kadınsı. İç çamaşırlarıyla aynı.

Kadınlar sütyeni çoğunlukla estetik amaçlı kullanırlar. Bu küçük gardırop detayı önemli bir rol oynuyor. Elbette artık bu estetik kuralından vazgeçen kızları da görebilirsiniz ama onlar azınlıkta.

Görgü kurallarına göre her kız ve kadının iç çamaşırı giymesi gerektiğini biliyoruz. Peki neden sutyene ihtiyacın var?

Yayma

Sütyenin belli bir parodisi, eski Yunanlılar ve Mısırlılardan beri var olmuştur. Çoğu zaman bu şey göğsü sıkılaştırmaya yarıyordu çünkü kıvrımlı figürler için moda yoktu. Kadınlar kızken bile kendilerini "sütyene" o kadar sıkı sarmışlardı ki, doğal olarak buna yatkın olanların bile göğüsleri büyümüyordu. Bayanlar ancak Orta Çağ'da kıvrımlarını göstermeye başladılar. Sonra korseler ortaya çıktı. Ve ah, onları giymek ne kadar zor! Ancak kadınlar şık görünmek için (sonuçta korseli bir figür gerçekten çok güzel oluyor), yine de uzun süre onlardan vazgeçmediler. Ve şimdi doktorlar, Orta Çağ kadınlarının giydiği kadar sıkı korselerin sağlık üzerinde kötü bir etkisi olduğu için protesto ettiler. Sütyenler yavaş yavaş ortaya çıkmaya başladı. Seleflerine kıyasla çok nazik, basit ve rahat oldukları ortaya çıktı!

Gerçekten faydalı mı?

Sütyen giymenin faydalı olduğuna dair tamamen yanlış bir algı var. “Uzmanlar”, iç çamaşırının göğüsleri, üzerinde kötü etkisi olan yaralanmalardan ve sürekli titremelerden koruduğunu söylüyor. Ama aslında hayır! Estetik açıdan elbette. Ancak doktorlar sütyen takmanın hiçbir faydası olmadığını ve hayır, sütyeniniz ne kadar kaliteli olursa olsun hiçbir işe yaramayacağını söylüyor. Çıkarmadan giymek genellikle tehlikelidir. Geceleri mutlaka dinlenin, güzelliğinizi çıkarın, rahat pijamalarınızı giyin ve uyuyun. Ve evde mümkünse göğsünüze özgürlük verin. Hissetmeyeceğiniz sütyenler satın almaya çalışın: hiçbir şey baskı yapmaz, mümkün olduğunca az dikişli, cilde batmayacak şekilde daha geniş askılı, tercihen doğal kumaşlar. Bu, mali kapasitenize bağlıdır, ancak sağlığı konusunda endişelenen herhangi bir kadın, daha sonra kendini rahatsız hissetmektense kendine iyi bir sutyen almayı tercih eder.

Yapılması gerekenleri düzelteceğiz

Sağlığınız için iyi değilse neden sutyen takıyorsunuz? Elbette kendiniz ve çevrenizdekiler için! Doğru stili seçerek kendinize diğer kızların imreneceği şekiller vereceksiniz. Örneğin, neden push-up sütyene ihtiyacınız olduğunu biliyor musunuz? İstenilen hacim ve boyutu verecektir. Ve göğüslerinizin şekli ihtiyacınız olan şekilde olacak ve kendinizi bir tanrıça gibi hissedeceksiniz.

Ayrıca, güzel iç çamaşırları oldukça ciddi bir silah olarak kullanılabilir, bu sayede bir adam sizin üzerinizde kafasını kaybedecektir. Bir erkeğin güzel erotik iç çamaşırı giyen bir kızdan çıplak bir kızdan çok daha fazla etkilendiği kanıtlanmıştır. Ve genel olarak hatırlarsanız, o zaman bir kadında bir gizem olmalıdır. Ve ne kadar gurur duysanız da, tüm avantajlarınızı sergilemek yanlıştır. Sevdiğiniz kişiyi memnun edip evde iç çamaşırı olmadan tişört giyebilirsiniz ama bunu herkesin görmemesi gerekiyor.

Başka neden sutyene ihtiyacın var? Fotoğraflar, onsuz yerine, açıkken çok daha güzel çıkıyor. Figür iştah açıcı şekillere bürünüyor: göğüs yükseliyor ve push-up sutyen takarsanız ek hacim de kazanıyor.

Gerekmeyen şey - onu azaltacağız

Neden küçültücü bir sütyene ihtiyacınız var? Adil seksin çoğu göğüslerini büyütmeye çalışıyorsa, o zaman birkaç bedenden kurtulup huzur içinde yaşamak isteyen kadınlar da var. Sonuçta büyük göğüsler küçük olanlardan çok daha kötüdür. Bununla ilgili daha pek çok sorun var: Yolumuza çıkıyor, kıyafet seçmek zor, bazı insanlar bedenlerinden utanıyor, bazıları için ise ciddiyetini yitiriyor ve önyargılı bir tavır alıyor. Küçültücülerin şu yeteneği vardır: Göğüsleri sıkılaştırırlar. Normal bir sutyenden biraz farklı görünüyorlar. Daha çok geniş askılı üstlere benziyorlar.

Şimdi neden sutyene ihtiyacın olduğunu anlıyor musun? Göğüslerinden memnun olan kızlar için sadece ikincil bir rol oynarlar; göğüslerinin kıyafetlerin üzerinden görünmesine izin vermezler, ancak bu alanda eksiklikleri olan kızlar için sutyenler gerçek cankurtarandır. Günümüzde ise küçültücü gibi bazı ek özelliklere sahip özel sütyenlerin popülaritesi artıyor.

Neden sutyen ve külota ihtiyacın var?

Sütyeni hallettik, peki ya külot? Tabii ki hijyeni korumak için. Üzerlerinde her türlü salgı ve birçok bakteri birikerek hoş olmayan bir kokunun ortaya çıkmasına katkıda bulunur. Böylece, tabiri caizse rahatlık sağlamak için her gün çamaşır yıkamamak için külot icat ettiler.

Ayrıca erkekler her zaman pantolon giyiyorsa kadınlar da etek giyer, peki ya külotsuz giymeye ne dersiniz? Doğal olarak gözlerini böyle bir gösteriden alamayan erkeklerin bakışlarından kendinizi başka nasıl koruyabilirsiniz? Ve ek mikroplara ihtiyacınız yok.

Şimdi neden sutyene ihtiyacımız olduğunu hatırlayalım. Her şeyin mümkün olduğunca güzel ve seksi görünmesini sağlamak. Yani külot çoğu kadın tarafından aynı kriterlere göre seçiliyor. Bayanların her zaman doğal kumaşlardan yapılmış iç çamaşırlarını sevmesi de önemlidir, ancak onu sadece satın almak değil (fiyatlar sentetik olanlardan daha yüksektir), aynı zamanda bulmak bile her zaman mümkün değildir, çünkü artık sentetikler genellikle doğal kumaşların yerini almaktadır. Külotlar oldukça hassas bir bölgeye temas ettiğinden, sürtünmeyecek ve genel olarak rahatsızlık veya rahatsızlığa neden olmayacak olanları seçmelisiniz.

Dostlarımız ve yardımcılarımız

İç çamaşırı sadece cildi ve dış organları hasarlardan ve mikroplardan korumakla kalmaz, aynı zamanda kadın vücudunu gerçekten büyüleyici, canlı bir resme dönüştürür. Nitekim bir kadının vücudundaki güzel iç çamaşırlarına herkesin tam anlamıyla hakim olamayacağı bir sanat denilebilir. Pek çok kişi iç çamaşırı seçimine yeterince dikkat etmiyor. Üstünde harika dantel külot ve sutyen bulundurmanın erkeklere ne kadar keyif verdiğini biliyor musun?

Bu yüzden şık bir iç çamaşırı alın ve keyfini çıkarın, hareketlerinizi kısıtlamaması ve kıyafetlerinizin altından görünmemesi gerektiğini unutmayın. Kıyafetinizin rengine uygun iç çamaşırı seçin; beyaz gömleğin altına siyah korsaj giymek, görünümün bir parçası olmadığı sürece pek çekici değildir. Külotlara gelince, onlar için gereksinimler aynıdır. Günümüzde dikişsiz iç çamaşırı çok yaygın, neredeyse kıyafetlerin altında görünmüyor. Açık kıyafetler için özel olarak tasarlanmış sütyenler de vardır. Üzerinde herhangi bir kayış veya toka yoktur, sadece göğse tutturulurlar. Bütün bunlar, her durumda iyi görünebileceğiniz anlamına gelir.

Bir kadın ve sutyen görünüşte geleneksel bir kombinasyondur. Bu giysinin kadınların günlük “kıyafetinin” ayrılmaz bir parçası olduğu fikrine alışığız. Genç kızlar, yalnızca güzellik nedeniyle ve yetişkinlik arzusu nedeniyle değil, aynı zamanda "sütyen olmadan göğüslerinin sarkacağından" emin oldukları için mümkün olan en kısa sürede sütyen almaya çalışırlar. Yetişkin kadınlara yaklaşık olarak aynı düşünceler rehberlik eder, ayrıca uzun süreli alışkanlık önemli bir faktör haline gelir. Sütyen takmamak mümkün mü ve neden bazı modern bilim adamları bunun tehlikeleri hakkında konuşmaya başladı?

Neden sutyen giyiyorsun?

Sütyen giymenin tarihi yüzyıllar öncesine dayanıyor. Zaten Eski Mısır'da kadınlar "sütyenin" basit versiyonlarını kullanıyorlardı: desteklemek için göğüslerin altına bağlanan bir şerit ve düzgün vücutlu figürleri gizlemek için göğse bağlanan bir şerit. O zamanlar küçük, düzgün göğüsler modaydı. Modern sütyenleri belli belirsiz anımsatan öğeler, göğüsleri kaldıran ve "doğru" silueti oluşturan ilk korselerin 1500'de ortaya çıkmasına kadar mevcuttu. İki ayrı kap içeren bir korse fikri ancak 19. yüzyılın sonunda ortaya çıktı ve 20. yüzyılın başında, ayrı bir kadın giyim parçası olarak modern anlamda sutyen yaratıldı.

Bu nedenle kadınlarda göğüsleri gizleme veya görsel olarak şekil değiştirme isteği her zaman var olmuştur. Bu estetik (ve elbette önemli!) bir husustur. Ayrıca çok büyük göğüslü kadınların desteksiz yapması gerçekten zordur - bu durumda sütyen takmanın tıbbi gerekçesinden bahsedebiliriz.

Ancak göğüsleri kompakt ve güzel bir şekle sahip olan kız ve kadınların gardırobunda da sütyen bulunur. Adil cinsiyetin bu temsilcilerinin sütyene ihtiyacı var mı? Kadınlar, sutyen olmadan göğüslerinin güzelliğini hızla kaybedeceğine, bu şekilde yerçekimine daha duyarlı olacaklarına ve buna bağlı olarak sarkacaklarına inanıyorlar. Şaşırtıcı bir şekilde, bu sadece bir stereotip.

Sütyen hasarı

Sütyen takmak sadece kadının figürünü görsel olarak değiştirmekle kalmaz, aynı zamanda özellikle uzun süreli günlük kullanımda sağlığını da doğrudan etkiler. Sütyenin (öncelikle balenli modeller) zararı nedir?

1. Rahatsız edici hisler

Pek çok kadın sutyen takmanın hafif bir rahatsızlığa neden olduğunun farkına bile varmaz. Alışkanlık, dedikleri gibi, ikinci doğadır. Ancak sütyeninizi çıkardıktan sonra cildinizde göğüslerinizin altında sıkıştırılmış kayış izleri veya "kemik" izleri fark ederseniz, bunun zaten bir sorun belirtisi olduğunu bilin. Özgürlük eksikliği ve gerginlik hissi aynı zamanda sütyeninizin göğüsleriniz üzerinde kötü bir etkiye sahip olduğunun da göstergesidir. Kasıtlı olarak daha küçük bir sütyen bedeni seçen kadınlar özellikle ciddi bir hata yapıyor. Bu şekilde göğüslerin daha baştan çıkarıcı görüneceğini düşünüyorlar. Ancak böyle bir seçimin sonucunun rahatsızlığın yanı sıra kan dolaşımında ve lenf akışında bozulma, boyunda, omuzlarda ve sırtta ağrı ve hatta ellerde uyuşma ve karıncalanma olabileceği anlaşılmalıdır.

1. Zayıf dolaşım ve lenf akışı

Sütyen olmadan çoğu kadın kendini yeterince formda ve güzel hissetmez. Hatta bazı insanlar sütyenlerini çıkarmadan evde "zirvede" olmaya çalışıyorlar.

Bu giysinin uzun süreli günlük kullanımı sırasında ne olur? Sütyen ağırlığı yeniden dağıtır kadın meme bardaklar arasında, bunları bağlayan şerit ve kayışlar. Göğsünü kaldırıp sıkıyor. Bu süreçler fizyolojik değildir çünkü göğüs bölgesinde, özellikle koltuk altlarında, çok sayıda lenf düğümleri ve damarları. Bu bölgelere yapılan günlük baskı ve buralardaki sıcaklığın artması, lenfatik sistemin ve tüm vücudun arızalanmasına neden olabilir.

Kanıtlanmış gerçek: sutyenden vazgeçmek çoğu zaman meme mastopatisinde iyileşmeye yol açar.

1. Meme kanseri riskinin artması

Amerikalı bilim insanları sutyen takmakla meme kanseri arasındaki bağlantıdan açıkça bahsediyor. Onlara göre, uyurken bile günün her saatinde sutyen takan kadınların meme kanserine yakalanma riski, bu giysiyi tamamen reddedenlere göre 125 kat, sutyen takan kadınlara göre ise 113 kat daha fazla. günde yaklaşık 12 saat.

Sütyenin eğitime etkisi üzerine araştırma malign tümörler Bilim insanları farklı kültürel gruplardan kadınların gözlemlerinden motive oldu. Afrika ve Asya ülkelerinde yaşayanlar nadiren meme kanserine yakalanıyor. Ancak Kuzey Amerika ve Avrupa'da hastalık oldukça yaygın... Elbette kanserin coğrafi seçiciliği kalıtıma, beslenme farklılıklarına, strese, geç anneliğe ve terk edilmeye bağlanabilir. Emzirme. Ancak, örneğin Amerika Birleşik Devletleri'ne gelen ve yerel geleneklere göre giyinmeye başlayan (tabii ki Asya için alışılmadık bir sutyen giyen) Japon kadınların, Amerikalı kadınlarla aynı şekilde meme kanserine karşı duyarlı hale gelmeleri gerçeği bir düşünce.

Araştırmacılara göre sutyen, göğüslerin ve etrafındaki alanların kaçınılmaz olarak sıkışması nedeniyle normal lenf çıkışına müdahale ediyor ve bu da göğüslerde toksinlerin birikmesine yol açıyor. Balenli modeller ve uygun olmayan sütyenler durumu daha da kötüleştirir.

Adil olmak gerekirse, uygun şekilde seçilmiş bir sütyenin kötü huylu meme tümörleri geliştirme riskini artıramayacağına ikna olan başka bir bilim adamı kategorisinin (özellikle bunlar onkoloji konularını inceleyen Blokhin Bilim Merkezi'nin temsilcileridir) olduğunu not ediyoruz.

Sıkıştırma etkisine ek olarak sutyen meme kanseri için başka bir risk faktörü daha yaratır: vücut ısısını artırır ve güçlü bir antioksidan hormon olan melatonin üretimini azaltır. Bu hormonun işlevi bağışıklığı güçlendirmek, yaşlanma sürecini ve kanser hücrelerinin büyümesini yavaşlatmak ve uyku kalitesini arttırmaktır.

Sütyen takmanın herhangi bir faydası var mı?

Bazı kadınların gerçekten sutyene ihtiyacı olduğunu inkar etmek aptallıktır. Her şeyden önce bu, büyük ve ağır göğüs sahipleri için geçerlidir. Sütyen olmadan rahatsızlık ve hatta acı hissederler. Elbette bu durumda bu gardırop eşyasını reddedemezsiniz.

Sütyen takmanın faydalı olduğu bir diğer durum ise meme ameliyatı sonrasıdır. Ancak doktorun belirttiği süre geçtikten sonra sutyen kullanmanın anlamı kaybolur.

Sütyenin kızlar ve küçük göğüslü kadınlar için faydaları belki de sadece psikolojiktir. Modern güzellik standardı kendi kurallarını belirler: sıkı, "yüksek", dik, orta ve hatta büyük göğüsler. Bu nedenle köpük, jel ve silikon ekler içeren balenli çeşitli "şınavların" popülaritesi. Parlak dergilerdeki görsellerle uyum sağlamak için göğüslerinizi riske atmaya değer mi? Karar size kalmış...

Kalın, özellikle köpük kaplara sahip sütyenlerin koruyucu işlevinden de bahsedebiliriz. Toplu taşıma araçlarında göğsünden itilen kadın, köpük kauçuk tabakası sayesinde bir ölçüde korunacak.

Sütyenin lehine konuşulan bir diğer nokta ise emzirme döneminde sütyen kullanılmasıdır. Ancak buradaki mantık yorgun “sarkmanın desteklenmesi ve önlenmesi” değil, kadına kolaylık sağlanması olacaktır. Sütyen içinde süt sızıntısını gizleyen pedlerin kullanılması uygundur.

Bir kadının sutyendeki daha "terbiyeli" görünümüne gelince, bunun faydalarına atfedilip atfedilemeyeceği açık değil. Daha doğrusu sütyenin bir avantajı demeliyiz. Her ne kadar temizlik ve nezaket dış görünüş(eğer kadının göğüsleri çok büyük değilse) elbisenin altında sutyen olmadan bile oldukça ulaşılabilir.

Sütyen giymem gerekiyor mu?

Bu sorunun net bir cevabı yok. Bunun istisnası sutyen takmaya yönelik tıbbi endikasyonlardır: çok büyük beden meme ve ameliyat sonrası dönem. Diğer "göstergelere" gelince, bunları daha ayrıntılı olarak ele alalım:

Göğüs desteği . Sütyen giymenin yararlarına dair bilimsel bir temel yoktur. Aksine sütyenin kadın göğüslerinin sıkılığı ve sıkılığı üzerinde olumsuz etkisini doğrulayan çalışmalar vardır. Özellikle Profesör Jean-Denis Rouillon (Franche-Comté Üniversitesi, Besançon, Fransa), 15 yıl boyunca 103 kadın gönüllünün göğüsleri üzerindeki sutyen etkisini inceledi. Memeyi değerlendirmek için bir nesnenin iki tarafı arasındaki mesafeyi ölçen bir cihaz olan kalibratör kullanıldı. Sütyen takmayan kadınların göğüslerinin daha sıkı olduğu ve çatlakların daha az olduğu ortaya çıktı. Aksine sutyen giymek göğüslerin sarkmasına ve cildin sarkmasına neden oluyordu. Profesör Rouillon, bağların doğal olmayan desteğinin, bunların kademeli olarak zayıflamasına ve bunun sonucunda da memenin görünümünde bozulmaya yol açabileceğine inanıyor. Elbette bu çalışmanın mutlaka tüm kadınlara uygulanması yanlış olur. Ancak birçok yönden sutyenin kadının göğüslerini desteklemedeki faydaları hakkındaki efsaneyi ortadan kaldırıyor. Bu arada, kadınlara korseler olmazsa karın kaslarının zayıflayacağına dair güvence verilmişti...

Yaş ilerledikçe meme derisinin zayıflaması ve öyle ya da böyle yavaş yavaş sarkması meydana gelir. Bunun nedeni kadının vücudundaki hormonal değişiklikler, hamilelik ve sadece kademeli yaşlanmadır. Kadınlar, meme bezlerinin asıl işlevinin moda standartlarına uymak değil, çocuğu beslemek olduğunu hatırlamalıdır.

Sütyen olmadan rahatsız edici . Bu tür ifadelerin çoğunlukla gerçek rahatsızlıktan değil, yalnızca alışkanlıktan kaynaklandığını anlamalısınız. Göğüsleriniz çok büyük değilse (3 bedene kadar), sutyenin olmaması size makul bir rahatsızlık veremez. Ve sutyenin neden olduğu rahatsızlığı fark etmiyorsunuz.

Sütyensiz yürümek uygunsuz . Bir kadının ahlakının, kıyafetinin altına sutyen giyip giymemesiyle hiçbir ilgisi yoktur. Tabii ki, bazı kızlar için iç çamaşırı eksikliği gerçekten çekme arzusu tarafından belirleniyor erkek dikkati. Görünümün "terbiyesi" kadının hedeflerine ve ihtiyaçlarına bağlıdır. Sütyensiz, iş de dahil olmak üzere düzgün ve zarif giyinmek oldukça mümkün. Muhtemelen her kadın nezaketin sınırını hisseder.

Bütün kadınlar sutyen giymeli . Elbette bu doğru değil. Her kız ve kadın nasıl giyineceğine ve hangi iç çamaşırını giyeceğine kendisi karar vermelidir. Bu sizin sağlığınız ve kendi vücudunuz. Kimse sütyeninizden tamamen vazgeçmeniz gerektiğini söylemiyor! Ancak aynı zamanda onu giymeye kendinizi kaptırmanıza (özellikle günün her saati giymenize) ve bu hassas giysiyi seçerken sorumsuz bir yaklaşım sergilemenize de gerek yok.

Spor yaparken / hamilelikte / emziren annelerde sutyen gereklidir . Spor yapmak birçok kadının kafasını karıştırır çünkü aktif atlama, koşma ve diğer egzersizler göğüslerin sallanmasına neden olur. Bununla birlikte, sağlığıyla ilgili endişeler yersizdir; aktif hareketler, iyi kan akışını ve meme bezlerinden lenf çıkışını teşvik eder. Bu nedenle sağlık açısından spor sutyenine ihtiyaç yoktur. Ve hala ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız göğsünüzü sıkmayacak bir model seçin. Hamilelik veya emzirme döneminde sutyen giymenin tıbbi bir nedeni de yoktur. Sütyenle kendinizi daha rahat hissediyorsanız, onu 7/24 giymenize gerek olmadığını unutmayın; göğüslerinizi dinlendirin. Emziren annelerde laktostazın uzun süre basınçlı sutyen giyilmesiyle tetiklenebileceği kanıtlanmıştır.

Peki kadınlar ne yapmalı; sütyen takmalı mı giymemeli mi? Bireysel özelliklerinize ve alışkanlıklarınıza bağlıdır. Çok büyük göğüsleri olanlar ve halihazırda sütyen takan kadınlar için uzun yıllar Damar sıkışmasını ve sütyen takma ile meme kanseri riski arasındaki teorik bağlantıyı öğrendikten sonra dehşet içinde vazgeçmenin bir anlamı yok. Önemli olan vücudunuzu ve onun ihtiyaçlarını dinlemek; Fırsat buldukça göğüslerinize iç çamaşırlarından bir süre ara vermeniz zorunludur. Evde ve özellikle uyurken sutyen takmayın. Sütyen seçiminizi mümkün olduğunca ciddiye alın: bedeninize tam olarak oturmalı ve hiçbir durumda çok sıkı veya çok sıkı olmamalıdır. Aşağıdaki modelleri seçmeniz önerilir: doğal materyaller- pamuk ipek; dikişsiz bardaklarla (bu önemli nokta mastopatili kadınlar için). Üretimi şüpheli sütyen kullanmamalısınız çünkü... Üretimlerinde sıklıkla terlemeyle hızla yıkanan ve cilt tarafından emilebilen düşük kaliteli boyalar kullanılır.

Göğüsleriniz güzel ve sağlıklı olsun!

Kadınların çoğu göğüslerini desteklemek, şeklini korumak, sarkmasını ve esnemesini önlemek için sütyen taktığını söylüyor. İç çamaşırı üreticileri aslında bu ürünün tüm bu işlevleri yerine getirebileceğini iddia ederken, fizyologlar bunun aksini kanıtlıyor.

Küçük göğüslerin sutyene ihtiyacı yoktur - onu destekleyecek hiçbir şey yoktur ve bu sizi sarkmaktan kurtarmaz, çünkü bunun sorumlusu yalnızca zayıf kaslar ve bağlardır. Büyük göğüsler de yer çekiminin etkisini ve diğer sebepleri ortadan kaldırmadığı için sadece fizyolojik nedenlerden bahsedecek olursak sütyene ihtiyaç duymaz. Göğüsler fiziksel destek eksikliğinden değil, hamilelik, doğum veya yaşa bağlı olarak oluşan hormonal değişiklikler, yaşla birlikte elastikiyetini kaybeden kas, deri ve bağların zayıflaması nedeniyle şekil kaybeder.

Üstelik bazı çalışmalar, sütyenin bağların zayıflama sürecini hızlandırdığını, çünkü üzerlerindeki stresi ortadan kaldırdığını kanıtlıyor.

Tıbbi nedenlerden dolayı sutyen yalnızca çok şiddetli sırt ağrısı ve omurga sorunları olan kadınlar tarafından giyilmelidir. Meme aldırma ameliyatı ve diğer cerrahi müdahalelerden sonra da geçici olarak giymek gerekir. Emziren anneler de sutyen giymeyi tercih eder; bu yalnızca şişmiş ve ağır göğüsleri desteklemekle kalmaz, aynı zamanda süt sızıntısını da gizler.

Ancak böyle bir dönemde sutyen giymek meme bezlerinde ağrıya neden olabilir.

Dolayısıyla kadınların çoğu zaman herhangi bir nesnel nedenden dolayı sütyene ihtiyaç duymadıkları, hatta zarar verebileceği bile söylenebilir. Dar iç çamaşırı giymenin kanser gelişimiyle ilişkili olduğuna dair kanıtlar vardır: Kumaşın basıncı kan dolaşımını ve sıvıların dolaşımını bozar, bu da kanserli nodüllerin oluşumuna yol açar. Sutyen ayrıca vücuttaki bazı kan damarlarını ve sinirleri sıkıştırarak omurgada uygun kan dolaşımını engeller.

Güzellik için sutyen

Sütyenin ana işlevi estetiktir. Memenin şeklini iyileştirmenize, kaldırmanıza, görsel olarak büyütmenize ve baştan çıkarıcı bir şekil vermenize olanak tanır. Çeşitli tasarımlar Sütyenler her vücut şekline sahip kızlara göğüslerini çekici gösterme fırsatı verir. Kumaş aynı zamanda birçok kadına uygunsuz görünen meme uçlarının dış hatlarını da gizler. Bazen kıyafet kurallarına uymak için sutyen giymek gerekli olsa da, doğru giysiyi seçerek bu önlenebilir.

İlk sutyenlerin ne zaman ortaya çıktığını kim bilebilir? Bunun 100 yıl önce veya belki daha önce gerçekleştiğine inanılıyor. Bununla birlikte, tarihe daha dikkatli bir bakış, kadın tuvaletinin bu detayının birkaç bin yıl boyunca birkaç kez icat edildiğini ve modaya girdiğini gösterebilir.

Yaklaşık 4000 yıl önce, güney ülkelerindeki hanımlar göğüsleri açık bırakan ve onlara hacim veren bir tür destekleyici korse veya korse giyerlerdi.

Güzellikler de benzer bir şey giyiyordu. Antik Yunan ama daha sonra göğüsleri kurdeleler, bandajlar ve şeritlerle kapatıp desteklemeye başladılar.

Daha sonra Romalı kadınlar bu modayı benimsediler ve tarihçilerin ve arkeologların bulduğu mozaiklerde eski iç çamaşırlarının neye benzediğini görebilirsiniz.

Orta Çağ'da kadın modası berbat hale geldi - korse icat edildi. Hatta küçük kızların üzerine bile koyuyorlar, sert plakalarla göğüslerini sıkıştırıyorlar. O zamanların kadınlarının, özellikle aristokratların, genç yaşta sıklıkla hastalanıp doğum sırasında ölmeleri şaşırtıcı değil.

18. yüzyılın sonunda insanlar korse giymeyi bıraktı. O dönemle ilgili filmlerde kadın elbiselerinin göğüs altından basitçe toplandığını ve belin vurgulanmadığını görebilirsiniz.

19. yüzyılda korseler yeniden moda oldu, ancak her yerde değil ve artık giymek gerekli değildi, ancak kadınlar kendileri bellerinin inceliğini vurgulamaya ve göğüslerini kaldırmaya çalıştılar.

İlk sütyenler 19. yüzyılın sonlarında ortaya çıktı ve modern iç çamaşırlarından çok korseye benziyordu. Üstelik bu, icat dünyasında sıklıkla olduğu gibi aynı anda iki yerde gerçekleşti: İngiltere'de ve Fransa'da. Bununla birlikte, gerçekten rahat, giyip çıkarması kolay bir sütyen, bir Alman korse tasarımcısı olan bir adam tarafından icat edildi ve bu 1912'de gerçekleşti.

Günümüzde birçok sütyen modeli bulunmaktadır. Spor, hacim azaltıcı ve arttırıcı, jel, lift, görünmez ve diğer modelleri bulunmaktadır.

Sütyen ne içindir?

Kadınlar neden sütyen takar? Elbette rahat olabilmek için: Sütyen göğüsleri destekler, korur, yürürken sallanmasını engeller, kadının aktif hareket etmesini sağlar, şeklini korur ve elbette göğüsleri güzel ve baştan çıkarıcı kılar.

Sütyenin yararları ve zararları. Nasıl ve hangi sütyen giyilir?

İyi bir sütyen nasıl olmalı? Nasıl giymelisin? Kadın tuvaletinin bu önemli detayı nasıl seçilir? Sürekli sütyen takmanın meme kanserine yol açabileceği doğru mu?

Doktorların ve bilim adamlarının bu konudaki görüşleri sürekli olarak farklılık gösteriyor, ancak buna alışmanın zamanı geldi - sonuçta çoğu bilim adamı ve araştırmacı nadiren ve herhangi bir konuda anlaşmaya varıyor.

Son yıllarda kızlar ve genç kadınlar sutyen giymeyi reddetmeye başladı. Bu normal mi değil mi? Güzellik ve çekicilikten bahsedersek, küçük ve sıkı göğüsleri olan genç kızlar, özellikle yaz aylarında açık elbiseler ve üstler giydiğimizde bazen sutyensiz de yapabilirler. Bununla birlikte, yaşlı kadınların, özellikle de oldukça büyük göğüsleri olanların deneme yapması pek mümkün değildir.

Aksi takdirde memeyi destekleyen bağlar esneyecektir. DC gerilimi, ciltte çatlaklar oluşacak, kan dolaşımı bozulacak, ağrı ortaya çıkacak ve ardından ciddi sorunlar çok uzakta değil: dokularda tıkanıklık, mastopati. Ve mastopati, çeşitli tümörlerin gelişimi için uygun bir arka plan haline gelebilir. Aynı zamanda, günde 12 saatten fazla sütyen takmak, çok daha az yatmak kesinlikle önerilmez.

Amerikalı bilim adamları ise tam tersi bir bakış açısına sahipler. Günde sadece 12 saat bile sutyen takan kadınların meme kanserine yakalanma olasılığının hiç takmayanlara göre on kat daha fazla olduğuna inanıyorlar.

ABD'de yapılan bir çalışmanın yazarları bazı bilgiler veriyor. faydalı ipuçları, kadınların sağlık sorunlarından kaçınmasına yardımcı olmak. Sütyenle uyumanın tehlikeli olmasının yanı sıra tasarımı veya seçtiğimiz model de pek çok tehlikeyi beraberinde getiriyor.

Göğüsleri yukarı kaldıran sıkı sütyen giymeye gerek yoktur - dokular ve lenf bezleri bundan zarar görür; naylon sütyenler istemediğimiz bir "sauna etkisi" yaratır ve dar spor sütyenleri göğüsleri düzleştirebilir.

Sağlık açısından en tehlikeli modeller kayışları olmayanlardır çünkü memenin tüm kütlesi sadece lenf düğümlerinin bulunduğu vücudu kesen yanlarından desteklenir.

Tüm bu ipuçları çok makul, ancak ABD'li bilim adamları kadınların sutyen takmayı tamamen bırakmalarını ve sağlıklarını korumanın tek yolunun bu olduğundan emin olmalarını tavsiye ediyor.

Amerikalı uzmanların görüşlerine inanmalı mıyız? Peki ya bilim adamlarımıza ve doktorlarımıza sorarsanız?

Adını taşıyan ünlü bilim merkezinde. Onkoloji sorunlarının uzun süredir çözüme kavuşturulduğu Blokhin'de meme hastalıkları uzmanları sütyenin doğru seçilmesi halinde meme kanserinin nedeni olamayacağına inanıyor. Kadınların her zaman göğüslerini desteklemeye çalışması boşuna değil ve sutyen aynı zamanda koruma görevi de görüyor.

Kalabalık bir ulaşımda, spor yaparken, doğada, sadece çalışma ortamında, hatta evinizde dairenizi temizlerken kendinizi sütyensiz bulduğunuzu hayal edin.

Bu gibi durumlarda kazara yaralanmak çok kolaydır ancak sonuçlarından kurtulmak zordur. Sonuçta, bir kadının meme dokusu çok hassas ve savunmasızdır ve yaralanmaları hematomlara, yırtılmalara ve ardından tümör oluşumuna yol açabilir.

Diğer bir husus ise sütyenin “doğru” olması, vücuda kesilmemesi, iz bırakmaması ve hareketleri engellememesidir. İÇİNDE modern dünya onkolojinin gelişimi üzerinde çok daha büyük bir etkiye sahip zayıf beslenme, stres, ekoloji, kötü alışkanlıklar ve diğer olumsuz faktörler.

Sütyen nasıl seçilir?

Sütyeni nasıl seçmelisiniz? Öncelikle bedeninizi bilmeniz gerekiyor. Elbette pek çok kadın bunu zaten biliyor, ancak göğüsler yaşla birlikte değişebilir, bu nedenle her yeni satın alma işleminden önce mağazada boyutunu kontrol etmek daha iyidir. Bunu yapmak için kendine saygılı iç çamaşırı mağazalarında her zaman bir beden tablosu ve bir santimetre bulunur.

Göğüs bardağı tamamen kaplamalı, ancak sıkılmamalı ve kuşak kesilmemeli, nefes almayı zorlaştırmamalı veya başka hoş olmayan hislere neden olmamalıdır. Bunu yapmak için boyutuna göre seçmeniz gerekir.

Büyük göğüslü dolgun bayanlar için yoğun malzemelerden yapılmış, geniş askılı ve kemerli sütyen satın almak daha iyidir. Günümüzde göğüslerinizi güvenli ama yumuşak bir şekilde sabitlemenizi sağlayan modeller var. Her bardağın alt kısmında göğüsleri destekleyen, düzgün bir şekilde kayışa dönüşen bir parça bulunmaktadır.

Özel işlem görmüş kumaştan yapılan dikişsiz sütyenler, göğüslerin şeklini takip eden kuplara sahiptir ve mastopati veya kalp hastalığı olanlar dahil her bedene sahip kadınlar için uygundur.

Artık teknoloji uzmanları, havanın keten ve pamuktan daha iyi geçmesine izin veren ve cildin nefes almasını sağlayan kumaşları kullanmayı öğrendiler. Bu kumaşlar görünmezdir, vücuda tam oturur, esner ve kırışıklık oluşturmaz. Ayrıca birçok sütyen modelinde teri mükemmel şekilde emen havlu pamuktan yapılmış pedler kullanılır.

Koyu ve parlak iç çamaşırlarına kapılmayın - imalatında hangi boyaların kullanıldığı bilinmiyor. Boya cildinize bulaşabilir ve özellikle terlerseniz kan dolaşımınıza karışabilir. En azından güvenilir üreticilerden iç çamaşırı satın alın ve tasarruf etmeyin.

Sonuçta, doğru seçilmiş bir sutyen yalnızca olası hastalıklara karşı koruma sağlamakla kalmaz, aynı zamanda bir kadının güzelliğini vurgulayarak özgürce hareket etmesine ve aktif bir yaşamın tadını çıkarmasına olanak tanır. Ayrıca rahat ve konforlu iç çamaşırı, bir kadına pahalı kıyafetlerden, kozmetik ürünlerden veya mücevherlerden daha fazla güven verir.

Gataulina Galina
kadın dergisinin web sitesi

Materyali kullanırken veya yeniden basarken, çevrimiçi kadın dergisine aktif bir bağlantı gereklidir