El amor desde un punto de vista científico. Psicología

Los chicos mágicos de AsapSCIENCE crean vídeos educativos que explican procesos simples de nuestras vidas desde un punto de vista científico.

Uno de los vídeos más emocionantes es, por supuesto, sobre el amor. La química del amor siempre ha atraído a los científicos: en su vídeo finalmente decidieron explicarla con palabras sencillas.

Hicimos subtítulos en ruso para el video, pero también publicamos el texto completo debajo del video. ¡Disfrutar!

Desde filósofos hasta historiadores, desde poetas hasta científicos, el amor ha encendido nuestra imaginación durante siglos.

La experiencia de enamorarse por primera vez o un profundo sentimiento de amor por los hijos, familiares y amigos.

Pero ¿qué es el amor desde un punto de vista biológico?

Sin duda tiene que ver con la evolución de nuestra supervivencia como criaturas.

Finalmente, salimos de una cadena continua de reproducción de organismos.

Desde el primer microbio, que se dividió en dos, hasta vuestros antepasados, que continuaron su linaje desde tiempos inmemoriales.

Lamentablemente, si por alguna razón no tienes hijos, esta cadena ideal se rompe.

Pero cuando nos esforzamos por reproducirnos, también nos esforzamos por que nuestros hijos sobrevivan.

A menudo asociamos el amor con el corazón, pero la verdadera magia se puede encontrar dentro de nuestro cerebro.

Quizás no te sorprenda saber que el cerebro cuando estás enamorado tiene el mismo aspecto que el cerebro cuando estás drogado con cocaína.

La cocaína reduce el umbral de percepción de los centros de placer.

Esto significa que puedes divertirte mucho más rápido y más fácilmente.

Vemos los mismos procesos en el cerebro de quienes están enamorados, pero no es la cocaína ni el amor lo que da felicidad.

Esto hace que todo lo que experimentes llegue mucho más fácilmente a tus centros de placer, haciéndote sentir bien.

Por lo tanto, no solo te enamoras de una persona, sino que también comienzas a romantizar el mundo que te rodea.

Curiosamente, los centros del dolor empiezan a ser menos sensibles, por lo que la adversidad te molesta mucho menos. En pocas palabras: ¡nos encanta estar enamorados!

Entonces, ¿qué procesos químicos causan esto?

Durante el orgasmo, o incluso simplemente por contemplar una fotografía de un ser querido, se liberan las hormonas dopamina y noradrenalina en la zona del tegmento ventral.

Esto no sólo crea excitación sexual, sino también motivación, ganas y ganas de estar cada vez más con la persona.

Verás, el amor romántico no es sólo una emoción. Este es el motor de nuestro cerebro que aporta energía, concentración y entusiasmo.

Los centros de placer son parte de nuestro sistema de recompensa: el sistema de dopamina mesolímbico.

Si lo estimulas durante el aprendizaje, entonces aprender es mucho más fácil, porque produce placer y se percibe como una recompensa.

Otro factor es la ocitocina, que se denomina neuromodulador de compromiso.

Porque ayuda a renovar el cariño.

Cuando a los animales de experimentación se les inyecta oxitocina, pueden afrontar la situación más fácilmente restableciendo las conexiones previas.

El siguiente factor es que las personas enamoradas tienen niveles bajos de serotonina.

Lo cual es similar a las personas con trastorno obsesivo-compulsivo. Probablemente este sea el motivo de nuestra obsesión cuando estamos enamorados.

Curiosamente, todos estos procesos asociados con primeras etapas el amor puede estar activo durante décadas.

Pero añadiendo a todo esto muchos otros factores psicológicos y fisiológicos, los científicos se dan cuenta de que todavía saben muy poco sobre cómo funciona el amor.

Pero de alguna manera, ¡todos lo sabemos cuando estamos enamorados!

2. El amor dura tres años

Y esto no es un capricho del escritor francés. Frederic Beigbeder, quien escribió el libro del mismo nombre. , y ni siquiera lógico, sino biológico. Tres años es el período que garantizaba la participación del padre en los primeros años de vida del niño y de su madre entre nuestros ancestros. Es posible que de ahí surja en parte la baja por maternidad de tres años.

3. El amor es cegador

Y aquí hay un investigador alemán. Andreas Barthel Llegué a la conclusión de que el amor es ciego en el verdadero sentido de la palabra. En el cerebro de una persona enamorada, las áreas responsables de tomar decisiones racionales y reflexivas simplemente están profundamente dormidas. Este estado "ciego" puede durar desde varios meses hasta tres años. Esto se explica de forma sencilla: si notáramos inmediatamente todos los defectos de nuestra pareja, entraríamos en relación seria con tal extrema precaución que la continuación de la raza humana estaría completamente en peligro.

4. El amor es una drogadicción

Si realiza una tomografía de una persona enamorada y un drogadicto, los resultados de las imágenes encontrarán mucho en común. Por ejemplo, en los amantes están activas simultáneamente dos áreas del cerebro, responsables del llamado “sistema de recompensa”. Esto es causado por nivel aumentado. Sólo la cocaína tiene el mismo efecto en el cerebro humano.

5. El amor se puede “curar”

Como resultado del experimento, los científicos descubrieron que si a un ratón se le administra una dosis de carga de serotonina, rechazará a su pareja habitual y comenzará a aparearse con todos. El caso es que la serotonina reduce significativamente los niveles de dopamina y, al mismo tiempo, "mata" el afecto amoroso (pero no el deseo sexual). Por cierto, los niveles de serotonina aumentan significativamente cuando se toman varios antidepresivos.

6. El amor infeliz conduce a la depresión

¿Qué procesos ocurren en el cuerpo de una persona infeliz en el amor? En su sufrimiento una persona pasa por dos etapas. Al principio, el amor no correspondido aumenta los niveles de dopamina: el sentimiento de amor se intensifica tanto que comienza un período de rabia ciega, celos y agresión. A menudo se hacen amenazas o intentos desesperados para obligar al objeto del sufrimiento a enamorarse de uno mismo. Esta etapa es rica en emociones y experiencias, pero no es muy duradera, y tarde o temprano es reemplazada por la siguiente etapa: el nivel de dopamina cae bruscamente, pero esto también pasa con el tiempo.

7. Los hombres aman con los ojos y las mujeres con los oídos.

Durante la etapa de amor intenso en los hombres se activa la parte del cerebro encargada de la visión. Y en las mujeres, el área responsable de la audición. Por eso un hombre enamorado recuerda, y una mujer siempre recuerda, todas las promesas hechas por los hombres en un arrebato de poesía amorosa.

8. No todo el mundo sabe amar

¿Has conocido a personas que afirman que nunca en su vida se han enamorado? Quizás simplemente no encontraron un objeto digno de adoración. Pero existe la posibilidad de que padezcan una enfermedad rara: el hipopituitarismo, que simplemente no permite que una persona sienta todas las emociones asociadas con el enamoramiento.

9. Es más fácil enamorarse en una situación extrema.

Pareciera que en situaciones extremas No hay lugar para el amor: hay que tener miedo, salvarse, sobrevivir y luchar. Pero son precisamente esas terribles condiciones las que son un terreno fértil para el surgimiento de un sentimiento grande y brillante. El hecho es que en tal situación nuestro cuerpo produce adrenalina y el cerebro la percibe no solo como una hormona del estrés, sino también como una hormona del amor. Estamos preocupados, nuestro pulso está por las nubes, nos falta el aire: así es exactamente como se siente alguien desesperadamente enamorado. Y si en ese momento se encuentra cerca un digno representante del sexo opuesto, entonces...

: psicólogos, filósofos, biólogos, químicos e incluso psiquiatras, pero hasta ahora nadie puede darle una definición exacta. Muchos investigadores intentan comprender qué es el amor desde un punto de vista científico, pero los resultados casi siempre resultan ambiguos, lo que provoca largos debates y discusiones.

Bioquímica de los sentimientos.

La definición científica del amor es cómo reacción química organismo, descubrieron los bioquímicos, lo que indica una fórmula bastante compleja. El amor desde un punto de vista químico es una reacción especial, cuya fórmula exacta sólo es comprensible para los especialistas. Afirman que el sentimiento surge debido a la liberación de la sustancia dopamina, la hormona de la alegría. Sin embargo, esta interpretación plantea muchas preguntas porque:

una reacción química no diferencia entre sentimientos como la lujuria, el enamoramiento, la pasión: las sustancias liberadas por el cuerpo son las mismas, pero la profundidad de las sensaciones es diferente;
la fórmula es la misma para la creatividad y el amor (muchas imágenes están inspiradas en sentimientos no correspondidos);
Algunos investigadores creen que los sentimientos son un concepto irracional y no pueden encajar en fórmulas químicas y matemáticas.

Por tanto, el amor como sentimiento no se puede explicar desde un punto de vista químico, ya que al combinar los elementos de la materia es difícil mostrar todos los matices de las emociones y distinguir el amor de otras experiencias similares. La definición filosófica de este sentimiento también se considera bastante confusa para entender el amor. Muchos investigadores creen que el amor es una inmensidad en el mundo de las medidas. Sin embargo, esta definición también plantea muchas preguntas entre quienes no están familiarizados con la filosofía.

Uno de los psicoterapeutas más destacados de nuestro tiempo, M.E. Litvak, ofrece una formulación más precisa y moderna del amor:

"El amor es un interés activo en la vida y el desarrollo del objeto de amor".

Este concepto corresponde a estándares científicos reconocidos, así como a disposiciones de la psicología práctica. Por eso esta formulación es considerada una de las más modernas.

¿Qué es el amor desde un punto de vista científico en psicología?

La definición dada por Litvak nos permite distinguir este maravilloso sentimiento romántico de definiciones como enamoramiento, simpatía y sed de amor, deseo apasionado y ternura. Aquí está la decodificación exacta del concepto descrito por M. E. Litvak en sus libros.

“El interés puede ser pasivo o activo. Pasivo: estos son sueños, ensoñaciones. Es característico de la simpatía, la sed de amor y el enamoramiento, aunque algunas personas en este estado se vuelven activas y logran el objeto de su simpatía. Sin embargo, enamorarse, a diferencia del amor, significa necesidad urgente de estar juntos, atracción física y ternura. Es egoísta (querer ser amado) y no sacrificial, a diferencia del amor. Le falta cuidado genuino, sacrificio y el deseo de evaluar correctamente sus capacidades y contribuir al desarrollo de su objeto de amor”.

Litvak comparte el amor no sólo como una preocupación por el bienestar y el desarrollo de los demás, sino también por el suyo propio. El amor propio se vuelve básico en tal situación. Se expresa en la fórmula: interés activo por la propia vida y desarrollo. Esto significa que una persona toma medidas para mejorar, crece, trabaja en sí misma y crea las condiciones para una vida feliz. Con este enfoque, ve y siente los deseos de su ser querido, creando las condiciones para su implementación. E incluso puede renunciar a su propio deseo de estar con su ser querido si ve que a un ser querido será malo para él. Por eso el verdadero amor no se caracteriza en absoluto por los celos, la agresión o el deseo de reprimir a alguien y subordinarlo a los propios deseos.

Litvak escribe sobre lo hermoso que es el amor desde un punto de vista científico en sus libros y literatura moderna. Y, contrariamente a la creencia popular, esto no es romance ni pasión en absoluto. Sí, también tienen su lugar, pero la definición misma del amor no está en ellos. Destaca que sólo se puede comprar afecto, pero no un sentimiento genuino y profundo. El amor moderno, desde un punto de vista científico, también es una ayuda en situación difícil(pero no en detrimento de uno mismo), la amistad, en la que hay atracción, deseo de procreación, contacto sexual, confianza y ternura.

Esta es precisamente la opinión de los especialistas modernos en psicología práctica, que también trabajan con parejas casadas. Ayudan a resolver diversos conflictos familiares e intentan llevar a la pareja hacia una solución común.

Y, sin embargo, ni una sola definición científica del amor contiene una fórmula general que refleje los sueños bajo la luna, un millón de flores de un ser querido, su ternura y pasión, así como la sonrisa de su amada mujer, para cuya felicidad está preparado. para darlo todo. Y ni una sola definición de lo que es el verdadero amor desde un punto de vista científico puede transmitir todas las facetas de este maravilloso sentimiento.

Un hermoso sentimiento que impulsa a las personas, obligándolas a cometer locuras. Gracias a él, sucedieron muchas cosas en la historia de la humanidad, hasta el punto de que estallaron guerras entre países. Parecería un sentimiento completamente sobrenatural que hace que las personas revoloteen como mariposas, las eleva al cielo, dándoles un sentimiento de felicidad y alegría extraordinaria. Pero apareció una nueva visión del amor desde el punto de vista de la química.

Helen Fisher demostró que todos los procesos emocionales que ocurren en el cuerpo humano tienen una explicación científica.

Para ello, Helen Fisher, una científica estadounidense que trabaja en el campo de la antropología, utilizó técnicas de escaneo cerebral. Basándose en los resultados de los experimentos, pudo descubrir qué áreas del cerebro son responsables del sentimiento de amor. Resulta que la química del amor radica en el hecho de que el cerebro produce una determinada sustancia que hace que una persona sienta elevación emocional, bienestar y un aumento en el nivel de excitación. Esta sustancia se llama dopamina.

La versión científica explica el proceso del amor, que consta de tres etapas.

La primera etapa se puede llamar enamoramiento o, en otras palabras, lujuria ordinaria.

En este momento, nos impulsan las hormonas sexuales: el estrógeno y la testosterona, que influyen en nuestros deseos asociados con el objeto del deseo: el deseo de vernos más a menudo, por ejemplo.

Perdemos el apetito, dormimos, cuando vemos a nuestro amante empezamos a ponernos nerviosos, nos sudan las palmas de las manos, nuestra respiración se acelera. Desde un punto de vista científico, la química del amor en esta etapa ocurre de la siguiente manera: las hormonas que se producen al ver el objeto del deseo provocan que el cerebro produzca sustancias norepinefrina, serotonina y dopamina. Los dos primeros te preocupan, el último trae una increíble sensación de felicidad.

El chocolate como medio para reponer la serotonina.

Es interesante que la serotonina se pueda encontrar en pequeñas dosis en alimentos como las fresas y el chocolate; no en vano dicen que la contienen. Seguramente casi todo el mundo tiene una novia o una amiga que no puede vivir un día sin chocolate. Se les puede llamar "adictos al amor". Estas personas suelen necesitar sentimientos de los primeros encuentros, que sean los más fuertes, brillantes y memorables, que traigan un alto nivel de producción de alegría y placer en forma de dopamina.

La segunda etapa se puede llamar apego.

Así, el amor activo y expresivo es sustituido por algo más tranquilo y pacífico. La química del amor en esta etapa radica en otras hormonas: la oxitocina y la vasopresina.

La primera hormona es muy específica; su presencia se "nota" durante las contracciones durante el parto y también se libera activamente durante el orgasmo. Esta hormona es responsable de cimentar el vínculo mutuo entre amantes, y la cantidad de orgasmos entre ellos consolida aún más este vínculo.

La vasopresina es una hormona que regula la monogamia. Se realizaron experimentos que demostraron que una cantidad suprimida artificialmente de la hormona en el cuerpo de un hombre hace que éste pierda rápidamente el interés por su pareja. Es decir, el hecho de que el sexo más fuerte corra detrás de cada falda se puede explicar desde un punto de vista científico: tal vez no tengan suficiente cantidad de la hormona vasopresina.

Ésta es la química del amor, su visión científica en las dos primeras etapas.

También hay otra etapa, que es la elección de pareja.

A nivel subconsciente, nos esforzamos por encontrar un socio con el que sea posible una reproducción productiva y de alta calidad de la descendencia. Para ello, la pareja debe ser fuerte y sana, con un sistema inmunológico fuerte. Gracias a esta etapa, los perfumes con feromonas ganaron popularidad, ya que todos estos datos de salud se transmiten a través del olfato. En los mamíferos, este olor ayuda a encontrar al macho más fuerte; en los humanos este proceso ocurre de manera similar, pero esto no es tan notorio en el entorno humano, ya que además del olor que tiene un individuo, un hombre o una mujer se guía por muchos factores a la hora de elegir a su pareja. Es sólo en nombre del amor que las “trampas” están disponibles en las tiendas.

Los perfumes con feromonas reemplazan su propio aroma, menos poderoso, por uno más aceptable e interesante para el objeto de adoración, prometiendo que esto ayudará a "embolsar" a esta persona durante mucho tiempo.

¿Cuánto dura esta química amorosa?

La profesora Fisher explicó no sólo por qué el amor es química, sino que también descubrió cuánto dura en promedio ese amor. La sustancia dopamina se produce en el cuerpo entre los 18 meses y los 3 años. De ahí la expresión “el amor no dura más de tres años”. ¿Deberíamos tener miedo de esto? Por el contrario, debes tener cuidado si los sentimientos de amor duran más que este período. El proceso de cómo se produce la química del amor es calculado inteligentemente por la naturaleza. Si la hormona dopamina se produce más tiempo del necesario para establecer una conexión fuerte entre dos personas, la persona puede comenzar a volverse loca bajo la influencia de la hormona. Las personas enamoradas no prestan atención a lo que sucede a su alrededor si están suficientemente bajo la influencia de la química del amor. por mucho tiempo. No podrá trabajar plenamente ni concentrarse en las tareas del hogar. Los sentimientos vívidos y apasionados deben ser reemplazados por un sentimiento de profundo afecto y confianza en la relación con su pareja. Para volver a sentir todo el brillo de las sensaciones que surgen durante la producción de dopamina, no es necesario correr hacia una chica o un chico nuevo. Basta con organizar momentos románticos raros pero maravillosos con su pareja. Por ejemplo, llamar repentinamente a tu amada a un restaurante. O organice una velada romántica.

La novedad de sensaciones (quizás no tan nuevas, pero ya un poco olvidadas) provoca la producción de dopamina y la consolidación de tu relación.

Efecto negativo

No importa qué ciencias subyacen a este sentimiento: la física o la química. El amor puede sentirse como algo fuerte, poderoso, que da una carga positiva de emociones. Pero con la misma probabilidad el amor puede afectar negativamente a una persona. Especialmente si la persona a quien se dirige toda la energía de una persona no corresponde. Esencialmente, la producción de dopamina conduce al hecho de que quieres estar con una persona, pero para ella no ocurre un proceso similar. La estimulación constante de las sensaciones provocadas por la hormona se mezcla con la comprensión de que la pareja deseada no experimenta sentimientos similares por ti.

La propia Fisher llegó a la conclusión de que el amor es una especie de Sólo esta droga es una química del cuerpo completamente legal: "amor", y es producida por el propio cuerpo. Todo lo que se necesita para producir este medicamento es encontrar una pareja adecuada que, a través de sus acciones, pueda provocar una respuesta del sistema hormonal.

Ésta es la fórmula del amor. La química proporciona una explicación que aún no es plenamente aceptada por la sociedad. Es difícil creer que una sensación tan elevada sea solo una reacción de elementos químicos en el cuerpo. Pero la capacidad de sentir amor no termina ahí.

Los científicos han llegado a conclusiones decepcionantes sobre los niños que se ven privados del contacto con sus padres durante el primer año de vida.

Se han realizado estudios que han demostrado que los primeros meses de vida son especialmente importantes para que una persona luego tenga la capacidad de comunicarse, amar, hacer amigos plenamente y demostrar la capacidad de participar en otras conexiones sociales. Los responsables de esto son los neuropéptidos, hormonas que actúan como sustancias de señalización, de modo que al entrar en contacto con un ser querido, aumenta la concentración de elementos químicos en la sangre y el líquido cefalorraquídeo, lo que hace que el cuerpo experimente alegría y placer al comunicarse. Si este sistema no se estableció inicialmente, ni siquiera la comprensión mental de lo buena que es una persona y de cuántas cosas maravillosas ha hecho por usted se percibirá al nivel de una reacción fisiológica. Estas hormonas ya se han mencionado anteriormente: la oxitocina y la vasopresina. El experimento se llevó a cabo con la participación de dieciocho niños que, lamentablemente, fueron a una edad muy temprana en un orfanato, aunque luego terminaron en familias prósperas, así como niños que estuvieron con sus padres desde su nacimiento.

cuales fueron los resultados

Los resultados mostraron que la vasopresina estaba presente en dosis significativamente más bajas en los niños de orfanatos. El siguiente experimento se realizó con oxitocina. Las mediciones de esta sustancia antes del experimento mostraron que su nivel era aproximadamente el mismo en ambos grupos. Durante el proceso, los niños debían jugar a un juego de ordenador sentados primero en el regazo de su madre (natural o adoptada), y luego en el regazo de un extraño. En los niños que se sentaban en el regazo de su madre, los niveles de oxitocina aumentaron; al pasar el juego con mujer desconocida esto no sucedió. Y para los ex huérfanos, la oxitocina se mantuvo en la misma cantidad tanto en el primer como en el segundo caso. Estos resultados dieron a los científicos la oportunidad de decir que, aparentemente, la capacidad de disfrutar de la comunicación con una persona cercana a uno todavía se forma en los primeros meses de vida. Y por triste que parezca, los niños privados de contacto con sus padres durante los primeros meses después del nacimiento pueden tener problemas mentales y sociales. La química del amor radica no sólo en el hecho de que el cuerpo debe desarrollar un determinado sistema de reacciones, sino también en el hecho de que el ajuste de este sistema debe ocurrir lo antes posible, en el mismo momento. fases iniciales vida.

Nadie puede enseñarte a amar a una persona como lo hace tu propia madre.

Bioquímica de los sentimientos.

La definición científica del amor como una reacción química del cuerpo fue descubierta por los bioquímicos, indicando una fórmula bastante compleja. El amor desde un punto de vista químico es una reacción especial, cuya fórmula exacta sólo es comprensible para los especialistas. Afirman que el sentimiento surge debido a la liberación de la sustancia dopamina, la hormona de la alegría. Sin embargo, esta interpretación plantea muchas preguntas porque:

una reacción química no diferencia entre sentimientos como la lujuria, el enamoramiento, la pasión: las sustancias liberadas por el cuerpo son las mismas, pero la profundidad de las sensaciones es diferente;
la fórmula es la misma para la creatividad y el amor (muchas imágenes están inspiradas en sentimientos no correspondidos);
Algunos investigadores creen que los sentimientos son un concepto irracional y no pueden encajar en fórmulas químicas y matemáticas.

Uno de los psicoterapeutas más destacados de nuestro tiempo, M.E. Litvak, ofrece una formulación más precisa y moderna del amor:

"El amor es un interés activo en la vida y el desarrollo del objeto de amor".

Este concepto corresponde a estándares científicos reconocidos, así como a disposiciones de la psicología práctica. Por eso esta formulación es considerada una de las más modernas.

¿Qué es el amor desde un punto de vista científico en psicología?

Litvak comparte el amor no sólo como una preocupación por el bienestar y el desarrollo de los demás, sino también por el suyo propio. El amor propio se vuelve básico en tal situación. Se expresa en la fórmula: interés activo por la propia vida y desarrollo. Esto significa que una persona toma medidas para mejorar, crece, trabaja en sí misma y crea las condiciones para una vida feliz. Con este enfoque, ve y siente los deseos de su ser querido, creando las condiciones para su implementación. E incluso puede renunciar a su propio deseo de estar con su ser querido si ve que éste se sentirá mal con él. Por eso el verdadero amor no se caracteriza en absoluto por los celos, la agresión o el deseo de reprimir a alguien y subordinarlo a los propios deseos.

Litvak escribe sobre lo hermoso que es el amor desde un punto de vista científico en sus libros y en la literatura moderna. Y, contrariamente a la creencia popular, esto no es romance ni pasión en absoluto. Sí, también tienen su lugar, pero la definición misma del amor no está en ellos. Destaca que sólo se puede comprar afecto, pero no un sentimiento genuino y profundo. El amor moderno, desde un punto de vista científico, es también una mano amiga en una situación difícil (pero no en detrimento de uno mismo), la amistad, en la que hay atracción, deseo de procreación, contacto sexual, confianza y ternura.