Sınıf arkadaşlarının tariflerinde halk tavsiyesi. En İyi Tarifler ve İpuçları

YULAF - HAYAT İKSİRİ Ünlü Fransız doktor Catherine 120 yaşına kadar genç, enerjik ve neşeli kaldı. Yaşam iksiri - bu özel doktorun tarifi! Doktorun kendisinin güvencelerine göre, uzun ömürlülüğünün tüm sırrı, sözde "hayat iksirini" yılda 3 kez - ilkbahar, yaz ve sonbaharda - iki hafta boyunca içmesinde yatmaktadır. Şu şekilde hazırlanır: 400 gr yulaf iyice yıkanır, 6 litre kaynar su ile dökülür ve üç litre sıvı kalana kadar kaynatılır. Daha sonra et suyu pamuklu bir bezle süzülür, 100 gr doğal bal eklenir, kapakla sıkıca kapatılır, tekrar kaynamaya bırakılır, soğutulur, temiz şişelere dökülür, sıkıca kapatılır ve buzdolabına konur. İçmeden önce limon suyunu bir bardağa sıkın (tatmak için). Yemeklerden yarım saat önce çok küçük yudumlarda 100 gr kaynatma yapın, bu önemli! Yulaf ezmesi kaynatma, vücudu mükemmel bir şekilde temizler, kilo vermeyi ve gençleşmeyi destekler, değerli besinler ve vitaminlerle doyurur. Ayrıca yulaf sadece çay olarak içilebilir: 1 yemek kaşığı. 2 bardak suda bir kaşık yulafı, kısık ateşte yaklaşık bir saat kaynatın, üzerini kapatın. Şifa için en iyi tariflerden biri. - Beş bardak su için bir bardak yulaf tanesi (aşırı durumlarda "Herkül"), sıvı jöle yoğunluğuna kadar yarıya kadar kaynatın. - Süzün ve eşit miktarda sütü et suyuna dökün (yaklaşık iki bardak), tekrar kaynatın. - Bu şekilde elde edilen sıvıya 4 çay kaşığı bal (tadına göre) ekleyin ve tekrar kaynatın. - Ortaya çıkan hoş içecek gün içinde soğutulmadan veya ısıtılmadan iki veya üç doz halinde tüketilmelidir. Bu içecek ölmekte olan adamı ayağa kaldıracak!

Yorumlar 1

15. Sınıflar

Sağlıklı dondurma Tarif çok basit ve dondurma inanılmaz lezzetli. Yine de her kuruşuna değer! 1. Biraz muz alın. Temizleyip buzluğa koyun (gece veya yarım gün) 2. Dondurucudan çıkarıp üç parçaya bölün ve blenderdan geçirin. 3. İstediğiniz meyveleri ekleyin (Mango, çilek, ahududu ... vb.). İki küçük tatlı erik ve 1 muz koydum. 4. Çırpın ve bir bardağa koyun. Bire bir ortaya çıktı - bir zamanlar çocuklukta yediğimiz kremalı dondurma!

Yorumlar 1

5. Sınıflar

Östrojen içeren ürünler - kadın gençlik hormonu Bir kadın her zaman çekici görünmek ve güzel olmak ister. Ama güzellik nutriadan gelir ve bu her şeyden önce sağlıktır. Ve üzerinde kadın sağlığı Hormonal arka plan - vücuttaki hormonların içeriği - büyük ölçüde etkiler. Bu tür kadınlık hormonlarının bir grubuna "östrojen" denir. Prensip olarak, erkek vücudunda da bulunurlar, ancak çok daha küçük miktarlardadırlar ve bir erkeğin görünüş durumunu ve sağlığını yalnızca bariz fazlalıkları durumunda etkilerler. Östrojenlerin ana eylemi, kadınların üreme işlevini sağlamayı amaçlamaktadır. Östrojen, iki bölümden oluşan bir kelimedir: "oistros" - önlenemez arzu, tutku; "genler" - arayan. Veya başka bir gerçek çeviri - canlılık (parlaklık) + cinsiyet. Tabiri caizse cinsellik hormonudur. Ve doktorlar açısından bu hormonların sağladığı yuvarlak şekiller, göğüsler ve hatta kadın “kıkırdama” dır. Bu nedenle, östrojen eksikliği doğal olarak kendini şu şekillerde gösterir: - depresyon ve ruh hali dalgalanmaları; - kilo almak; - gelgitler; - çabuk yorulma; - düşük benlik saygısı ve görünüşlerine dikkatsizlik; - Cinsel istek ve hassasiyette azalma. Bu nedenle gençlik hormonu olarak da adlandırılır. Bir kadın kendini kadın gibi ve çekici hissettiği sürece yaşın bir önemi yoktur. Ancak sadece bu işaretlerle kendinize düşük miktarda östrojen teşhisi koymak imkansızdır. Ve depresyon ve yorgunluk, bir dizi başka hastalığın sonucu olabilir. Hormonal seviyelerin seviyesini ancak testleri geçerek belirlemek mümkündür. Ve testlerden sonra replasman veya terapötik hormon tedavisi öneren doktorlardır. Ancak yapay hormonların fitoöstrojenlerden - bitki hormonlarından çok daha sert ve güçlü hareket ettiği herkes tarafından zaten doğrulanmış ve kanıtlanmıştır. Hormon tedavisinin temel sorunu, uzun süreli yapay hormon alımıyla, kadının kendi vücudunun onları üretmeyi bırakmasıdır (bu kadar yetersiz olmalarına rağmen). Ve bu süreci zaten imkansız hale getirdikten sonra geri yüklemek. Fitoöstrojenler ise çok daha yumuşak hareket eder ve çok agresif değildir. Bu nedenle, kendinizi düşük bir östrojen seviyesinde bulursanız, bitki hormonları içeren yiyecekler ve otlar yiyerek seviyenizi korumak daha iyidir. bu arada ve iyi bir yolüretilen östrojen miktarında keskin bir düşüş yol açtığında, doğumdan sonra hormonal arka planı hizalayın doğum sonrası depresyon ve şiddetli saç dökülmesi. Östrojenik aktiviteye sahip 3 tip bitki hormonu vardır: izoflavonlar, lignanlar ve kumestanlar. Gıdadaki östrojenler: - keten tohumu. Bu, bitki hormonlarının (östrojenik aktiviteye sahip bir grup lignan) miktarı açısından 1 numaralı üründür. Hormonal etkiye ek olarak, keten tohumu kadın vücudu için faydalı olan birçok başka özelliğe sahiptir (antitümör, vücut temizliği, antioksidan özellikler ...). Keten tohumu öğütülmüş halde kullanılır. büyük miktar sıvılar (kepek gibi). Tahıllara eklenir veya balla yenir. Terapötik (maksimum) doz - günde 2 yemek kaşığı. Bitki hormonu lignan ayrıca susam ve ayçiçeği tohumlarında bulunur. - baklagiller (yeşil bezelye, fasulye, nohut) ve bir tür fitoöstrojen olan izoflavonoidler içerdikleri için öncelikle soya fasulyesi. Ancak doktorlar giderek artan bir şekilde şunu söylüyor: çok sayıda soya vücut için iyi değildir. Üstelik son verilere göre soya fasulyesinin %90'ının genetiği değiştirilmiş. Bu nedenle, özellikle bir tür baklagil mahsulü olan mercimeği vurgulamak ve eklemek istiyorum. Bu sadece kadınlar için benzersiz bir üründür: mercimek, bir bitki ürünü için maksimum miktarda protein içerir; sadece 15-20 dakika pişirir; mercimek ayrıca depresyonu hafifleten serotonine dönüştürülen triptofan içerir. kepek. - Kahve. Günde 500 ml'ye kadar kahve tüketen bir kadınla yapılan bir araştırma, incelenenlerin %90'ında östrojen seviyesinin %70 arttığını gösterdi. Buna dikkat edin çünkü. kadınların alt karın bölgesinde ve kalçalarda kilo vermesini engelleyen artan östrojen seviyesidir. Bu nedenle, kilo vermek isteyen kahve severler - kayısının 1 numaralı görevi sizin için kahve içmeyi bırakın. Tüm meyveler arasında lignan hormonunun en yüksek içeriği. Taze veya kuru (kuru kayısı) yenebilir. Bu arada, sağlıkları ve uzun ömürleriyle ünlenen ünlü Hunza halkı arasında kayısı, yıl boyunca ana besindir. Bu bitki hormonu, hayvansal kaynaklı ürünlerde de var, ancak şu anda tüm doktorlar, bunların hormon seviyelerini yükseltmek için kullanılmasının istenmediği konusunda açık bir şekilde hemfikir. Bunun nedeni, tüm modern et ve sütlerin hormon takviyeleri ile birlikte gelmesi ve hayvanların hızlı büyümesini destekleyen çeşitli kimyasallar içermesidir. Östrojenler ayrıca aşağıdaki bitkilerde de bulunur: - adaçayı; - şerbetçiotu; - Ginseng kökü; - arnika; - papatya; - Ihlamur; - Meyan kökü.

Yorumlar 2

6. sınıflar

Pamuklu çubuklar kulaklar için tehlikeli midir? Çoğu insan kulaklarını "temizlemek" için kulaklarından kiri çıkarmak için kozmetik çubuklar kullanır. Ancak gerçekte her gün kulaklarını yıkamaktan daha iyi sonuç alamadıkları gibi, kendi içlerinde birçok hastalığın gelişmesine de zemin hazırlarlar. Ne ile bağlantılı? Hasta, dış işitsel kanalları "temizlemek" için kozmetik pamuklu çubuklar kullanarak, yalnızca kulak zarına bitişik alanlardaki kükürdü büyük ölçüde gidermekle kalmaz, aynı zamanda orada "çekiçler" ve bağımsız olarak kendisi için kükürt tıkaçları oluşturur. Dış kulak yolu derisinin glandüler hücreleri tarafından salgılanan kulak kiri koruyucu bir işlev görür. Antimikrobiyal ve antifungal aktiviteye sahiptir ve toz ve yabancı cisimleri dış geçitten uzaklaştırmak için doğal bir mekanizmadır. Dış kulak yolunun derisi son derece ince ve hassastır. İlk bakışta kulak pamuğu gibi hassas bir aletin kullanılması bile ciltte çizik ve sıyrıkların oluşmasına neden olur. 2. ve 3. noktaların bir sonucu olarak, hasta bağımsız olarak cildin mikroplarla ve her şeyden önce (yaygın ve kontrolsüz antibiyotik kullanımı nedeniyle) mantarlarla kolonizasyonu için çok güçlü ön koşullar yaratır. Ayrıca, dış kulak yolunda, özellikle derin kısımlarında, normal koşullarda bile, koşulların mantar ve mikropların gelişimi için son derece elverişli olduğu belirtilmelidir: sıcak, karanlık ve nemli. Bu nedenle, "temizlik sevenler" sıklıkla hem mantar (aksi takdirde otomikoz) hem de mikrobiyal ve kükürt tıkaçları oluşturan otitis eksterna geliştirir. Ve özellikle çalışkan olanlar için kulak zarı yaralanması da olabilir. _________________________________________ KBB doktorlarının şaka yapması boşuna değil: doğa, parmağınızı burnunuza sokabilmeniz için yaptı, ama kulağınıza değil. Ve bildiğiniz gibi, her şakada bir şakanın sadece bir kısmı vardır. _______________________________________________ Konunun estetik yönünü önemseyen pek çok kişi muhtemelen öfkeyle itiraz edecek, şimdi nasıl kirli kulaklarla yürüyebilirsin? Tabii ki değil. Anatomik yapı nedeniyle, özellikle uzaktan görsel muayenenin (ve bir KBB doktoru dışında nadiren herkesin kulaklarınıza çok dikkatli bakması), dış işitsel organın yalnızca dış bölümlerinin olması, şüphelerini ortadan kaldıracaktır. normal duş sırasında serçe parmağın ucu ile mükemmel bir şekilde yıkanabilen kanallar mevcuttur. İşitme bozukluğu, "kulak tıkalı", kulak çınlaması belirtileri ortaya çıkarsa, komplikasyonların gelişmesini beklemenize gerek yoktur, bir KBB doktoruna başvurun.

Uykusuzluk çekiyorsanız
Uykusuzluğun en iyi tedavisi çiğ meyvelerden oluşan bir diyettir. Çiğ sebzeler ve taze meyve suları Yatmadan önce soğan yiyin - sağlıklı bir şekilde uykuya dalmanıza yardımcı olur.
Bu kategorideki tüm tarifler (11)

Baş ağrınız varsa
Fazla çalışma durumunda ılık bir banyo yapılması veya en azından bacaklarınızı 10-15 dakika bileklere kadar sıcak suya daldırmanız önerilebilir.
Bu kategorideki tüm tarifler (10)

Boğaz ağrınız varsa
Bir kişi sıklıkla boğaz ağrısı çekiyorsa, aşağıdaki bileşim her zaman hazır olmalıdır. Yarım şişe veya kavanozu ince kıyılmış aloe yapraklarıyla doldurun ve üstüne şekerle doldurun. 3 gün karanlık bir yerde ısrar edin, ardından votka dökün ve 3 gün daha ısrar edin. Gerginlik. Ortaya çıkan likör günde birkaç kez 1 yemek kaşığı alır. Likör kabını buzdolabında saklayın.

Dişleriniz sizi rahatsız ediyorsa
Kulağa, yanağın dişin ağrıdığı tarafına muzun kökünü koyun ve ağrı geçene kadar tutun. Genellikle yarım saat içinde geçer.

Grip olduysanız
Etkili bir çare ballı İsveç kirazı suyudur. Yarım bardak meyve suyu balla karıştırılarak günde üç kez birer yemek kaşığı içinde tüketilir.

Burun akıntınız varsa
İki veya üç patatesi kabuklarında kaynatın, çatalla ezin, pamuklu bir torbaya sarın ve burun köprüsüne koyun, burnu 20 dakika ısıtın. Peçetede aynı ceketle pişirilmiş patatesleri soluyabilirsiniz.
Bu kategorideki tüm tarifler (8)

Kabızsanız
Müshil olarak günde 4 bardak salatalık turşusu içilmeli ve salatalıklar baharat ve çeşniler eklenmeden en az 1 ay tuzlu suda bekletilmelidir.
Bu kategorideki tüm tarifler (9)

öksürürken
Soğuk, kızartılmış yiyeceklerin tüketimi ile sorun daha da kötüleşebilir. Bunun yerine salatalık, havuç, lahana, ıspanak, guava ve domates gibi sebzeleri yiyin. Öksürük tedavisinde çok faydalıdır ve ayrıca vücudun bağışıklığını arttırır.
Bu kategorideki tüm tarifler (9)

romatizma için
Geniş bir bardak kaynar su ile 20 gr kinoa otu dökün. Günde 3 kez bir bardak için. Romatizma için tonik olarak kullanın.
Bu kategorideki tüm tarifler (8)

Alerjiler için
Alerjilerin tedavisi için papatya salkımının infüzyonu: 1 yemek kaşığı salkımına bir bardak kaynar su dökün, 20-30 dakika bekletin, etnobilim bu infüzyonu günde 2-3 kez 1 yemek kaşığı almanızı önerir.
Bu kategorideki tüm tarifler (8)

hipertansiyon ile
Kan kırmızısı alıç kuru meyvelerinden bir çorba kaşığı bir bardak kaynar su demleyin, ılık bir yerde (fırında, ocakta) 2 saat bekletin. Gerginlik. İnfüzyon, hipertansiyon için yemeklerden önce günde 3-4 kez 1-2 yemek kaşığı alın.
Bu kategorideki tüm tarifler (9)

tüberküloz ile
2 su bardağı kaynamış süt (veya su) 1 yemek kaşığı çam tomurcukları (sadece erkek çiçek salkımları) dökün, 1 yemek kaşığı bal, 2 yemek kaşığı tereyağı, 2 yemek kaşığı ekleyin. çiğ yumurta ve her şeyi iyice karıştırın. Kompozisyonun tamamını günde 3 kez alın.
Bu kategorideki tüm tarifler (9)

Kronik gastrit için
Yemeklerden 15 dakika önce 1 tatlı kaşığı rendelenmiş yaban turpu şeker veya bal ile birlikte tüketin. Taze yaban turpu suyu, mide suyunun salgılanmasını artırır.
Bu kategorideki tüm tarifler (8)

böbrek hastalığı için
Böbreklerdeki taşların çıkarılmasına ve kuşburnu tohumlarının mesane kaynatılmasına aktif olarak katkıda bulunur. 1 çay kaşığı al. kuşburnu tohumlarını ezin, 1 su bardağı kaynar su dökün ve 15 dakika kısık ateşte pişirin. Daha sonra 2 saat ısrar edin, süzün ve yemeklerden önce günde 3 defa çeyrek bardak için.
Bu kategorideki tüm tarifler (7)

yanıklar için
Kabarcıklar ve yanık yaraları için eski bir Rus tarifi: 2 kısım bitkisel yağ ve 1 kısım saf balmumu kaynatın. Soğutun ve bu karışımla yumuşak bir bez sürün, yanık yerine koyun ve sarın.
Bu kategorideki tüm tarifler (9)

sırt ağrısı için
Çam terebentinini vazelinle karıştırın. Ortaya çıkan merhemi ağrılı bölgeye uygulayın.
Bu kategorideki tüm tarifler (7)

siyatik ile
Radikülit, romatizma, plörezi, nevrit ve soğuk algınlığı ile hardal sıvaları ve hardal banyoları yardımcı olur: 200-400 gram hardal tozunu bir kasede karıştırın ve dolu bir banyoya dökün. Banyo süresi 15 dakika olup, kadınlar için sıcaklık 39°C'ye, erkekler için 43°C'ye kadar çıkmaktadır. Zayıf bir kalp ile hardal banyosunda 38-39 ° C sıcaklıkta en fazla 3-5 dakika kalabilirsiniz.
Bu kategorideki tüm tarifler (8)

Prostatitiniz varsa
Kavak kabuğundan tentür (200 gr votkaya 100 gr kabuk dökülür). Çözeltiyi iki hafta demlendirin, ardından süzün ve suyla seyreltilmiş günde iki kez 20 damla alın.
Bu kategorideki tüm tarifler (9)

Cilt hastalıkları
Olgun hurma meyvesini soyun ve bir çatalla ezin, üzerine bir çorba kaşığı ekşi krema ve zeytinyağı veya badem yağı ekleyin. İyice karıştırın. 15 dakika yüzünüze uygulayın, ardından ılık su ile durulayın.
Bu kategorideki tüm tarifler (9)

hemoroid
Karahindiba kökü infüzyonu. 2 çay kaşığı ezilmiş karahindiba kökünü 1 bardak soğuk kaynamış su ile dökün ve 8 saat demlendirin. Ortaya çıkan infüzyon, yemeklerden önce günde 4 kez 1/4 fincan alınır.
Bu kategorideki tüm tarifler (8)

Ödem. ödemden nasıl kurtulurum
Bir kıyma makinesinde kaydırılan, kabuklu üç limon ve 125 gram yaban turpu karışımı. Karışım 2-3 hafta sabah ve akşam yemeklerden 10-15 dakika önce (bal ile mümkün) birer çay kaşığı şeklinde alınır.
Bu kategorideki tüm tarifler (9)

Mide ülseri
Midenin en kronik hastalıkları lahana turşusu salamura ile tedavi edilir. Bunu yapmak için 1 yemek kaşığı karıştırın. l. 6-8 yemek kaşığı su ile salamura yapın ve saatte bir 1 yemek kaşığı alın. l. Harici kullanım için, mide hastalarına, saman tozu, atkuyruğu ve çam dallarının kaynatılmasına batırılmış, 2-4 kez katlanmış bir çarşaftan mideye 1,5 saat süreyle bir kompres önerilir.

ateroskleroz
Baş ağrısı olan ateroskleroz için 1 yemek kaşığı ezilmiş dereotu tohumlarını 1 bardak kaynar su ile dökün. Günde 4 kez 1-2 yemek kaşığı alın.
Bu kategorideki tüm tarifler (6)

Göğüste ağrılı yanma hissi
Genellikle mide ekşimesi, magnezya ile yakılan 0,5 bardak kaynamış suya 0,5-1 çay kaşığı kabartma tozu olan alkali maden suyu alınarak giderilir. Patates suyu da (artan asitli) yemeklerden 30 dakika önce günde 2 defa 0,5 su bardağı, yemeklerden 1 saat sonra günde 2 defa 2 yemek kaşığı papatya suyu önerilir.
Bu kategorideki tüm tarifler (9)

ayak mantarı
Katran sabunu ve tuzu kullanan eski ama gerçek bir çare. Şema çok basit: hastalıklı bölge iyice köpürtülür ve ardından tuz içinde "çöker" ve ardından acilen sarılır. Bandaj yaklaşık 6-7 gün giyilmelidir. Tırnaklar sabunlu suyla iyice tedavi edildikten ve bir kağıt havluyla kurulandıktan sonra.

kahve demlemek koyu saçların parlaklığı için. 0,5 litre kaynar suda 3 çay kaşığı öğütülmüş kahve demleyin. Biraz soğu. Ilık, şekersiz kaynatma ile yıkadıktan sonra saçınızı durulayın.

Huş ağacı yapraklarının kaynatılması saçları güçlendirir ve parlaklık verir. Çareyi hazırlamak için iki yemek kaşığı ince kıyılmış yaprağı bir bardak kaynar suda demleyin, 15-20 dakika bekletin, süzün. Ortaya çıkan suyu haftada 2-3 kez yıkadıktan sonra durulayın.

Elma kabuğu kaynatma Doğal ağda içeriği sayesinde saça şık bir parlaklık ve ipeksi bir görünüm kazandırır. 3-4 elmanın kabuğunu 1 litre suda kaynatın, soğutun. Her yıkamadan sonra saçınızı durulayın.

Soğuk ve sıcak duş . Bu yöntem, Hintli güzeller tarafından saçlarının parlaklığını ve yoğunluğunu korumak için kullanılır. Saçınızı ılık veya ılık suyla yıkadığınız bilinmektedir. sıcak su saç kökleri gevşer ve dikkatsizce dokunulduğunda veya tarandığında saçlar kolayca dökülür. Bu nedenle, yıkadıktan sonra başınızı akıntının altında tutarsanız soğuk su, saç kökleri güçlenecek, saç pulları tüm uzunluk boyunca kapanacak, bu saça parlak bir parlaklık verir ve aynı zamanda büyümelerini hızlandırır.

Limon suyu - saça yumuşaklık ve parlaklık kazandırmanın en eski çaresi. Limon durulaması hazırlamak için 1 litre kaynamış suya 1 yemek kaşığı limon suyu ekleyin.

Maydanoz saçın parıldaması ve güçlenmesi için yararlı bileşenler içerir. Saçınızı yıkadıktan sonra durulamak için aşağıdaki kaynatma işlemini yapın: 50 g maydanoz, 0,5 litre su dökün, 15 dakika kaynatın, soğutun, süzün.

Dulavratotu (dulavratotu) - saçın hızlı büyümesi, parlaması ve güçlendirilmesi için evrensel bir çare. Bir kaynatma şu şekilde hazırlanabilir: bitkinin yapraklarını ve köklerini doğrayın, kaynatın ve 30 dakika bekletin. 5-10 dakika kaynatma ile yıkadıktan sonra saçı durulayın.

çay yaprakları . 2 yemek kaşığı çay yaprağını bir litre suda 5 dakika kaynatın. Saçınızı süzün ve durulayın.

ısırgan kaynatma . Isırgan otu zengin vitamin ve eser element içeriği nedeniyle saça parlaklık katar, saç dökülmesini önler ve kepeği yok eder. Tentür hazırlamanın birkaç yolu vardır.

1. Taze ısırgan otunun suyunu sıkın ve suyla seyreltin. Yıkadıktan sonra başınızı durulayın ve ayrıca ürünü saç köklerine sürün;
2. Saçınızı durulamak için kuru veya taze ısırgan otu yapraklarından bir kaynatma hazırlayın.

Saçınızı ada çayı ile durulamak koyu renkli saçlara parlaklık katacaktır.

Papatya kaynatma altın saçlar için. Yıkanmış saça bir bardak soğutulmuş infüzyon uygulayın, 30 dakika bekletin, başınızı bir başlık ile ısıtın. Asitli su ile daha iyi durulayın. Papatya kuru saçı nemlendirir, yapısını pürüzsüzleştirir, uzamasını hızlandırır.

kahve maskesi. Doğal kahve koyu saça parlaklık katacaktır. Öğütülmüş kahveyi demleyin (bir bardak kaynar su için 2 yemek kaşığı, süzün). Ilık bir biçimde, kaynatmayı yıkanmış, nemli saça 30 dakika uygulayın, ısıtmak için bir başlık takın. Saçınızı hafif bir şampuanla yıkayın.

Havuç ve pancar suyu . Maske, kızıl saçlı güzellere doğal bir parlaklık verecektir. Eşit miktarda pancar ve havuç suyunu karıştırın, saça uygulayın. Bir ısıtma başlığı takın ve başınızı biraz ısıtın. Ardından maskeyi 15 dakika tutun ve ılık su ile durulayın.

Yumurta Simli Maske. 4 yemek kaşığı rom veya konyak ve 1 yumurta alın, pürüzsüz olana kadar çırpın, saçınıza iyice sürün, başınızı ılık bir havluyla sarın. 20-25 dakika sonra ılık su ile saçınızı durulayın. Doğal bir parlaklık alacaklar.

Ekspres parlaklık maskesi: 1 yumurta, 2 yemek kaşığı hint yağı, 1 tatlı kaşığı sirke ve 1 tatlı kaşığı gliserini karıştırın. Malzemeleri çırpın ve kafa derisine sürün. Başınızı ılık bir havluyla örtün, bir saat bekletin, sonra durulayın. Bu maskenin etkisi için önemli bir koşul ısıdır. Saçlar kalınlaşır, parlaklaşır, ipeksi olur ve daha iyi oturur.

bal maskesi. Aşağıdaki maskeyi kullanarak saç yapısını yumuşatabilir ve parlaklık katabilirsiniz: eşit parçalarda karıştırın: bal, zeytinyağı, şampuan, soğan suyu. 20-30 dakika saç köklerine uygulayın. Saçınızı şampuanla yıkayın, durulama suyuna sirke ekleyin. Maskeyi ayda bir kez kullanın. Parlaklık eklemenin yanı sıra, bu maske saçı tedavi etmek ve yapısını eski haline getirmek için kullanılabilir.

Aloe suyu maskesi parlaklık ve saç büyümesini teşvik eder ve ayrıca kafa derisini iyileştirir, nemlendirir ve tahrişi giderir. Suyu köklere sürün haftada bir veya iki kez saç.

mayonez saça doğal bir parlaklık kazandırmaya yardımcı olacaktır. İçerisindeki protein içeriği nedeniyle kuru, yıpranmış saçları tedavi etmek için mayonez maskeleri kullanılabilir. Etkiyi arttırmak için mayoneze ezilmiş bir diş sarımsak eklemenizi tavsiye ederiz (belki herkes saça sarımsak uygulama riskini almaz, ancak güzellik uğruna rahatlıktan ödün vermeye değerse, sonuç buna değer!) . Maskeyi temiz saça 30 dakika uygulayın, başınızı selofan başlık ile ısıtın, ardından şampuanla durulayın.

Vitamin sarma . Maskenin bileşimi: 10 ml yağda D2 vitamini, bir çay kaşığı hint yağı, 1 yumurta sarısı, her biri bir çorba kaşığı: limon suyu, bal, soğan suyu. Bileşenleri karıştırın ve bir su banyosunda ısıtın. Saça uygulamadan önce maskeye 1 yemek kaşığı konyak ekleyin. Başınızı sarın ve maskeyi bir ila birkaç saat tutun, hafif bir şampuanla durulayın.

Yağ banyoları. Herhangi bir bitkisel yağdan bir çorba kaşığı biraz ısıtın ve saça uygulayın. Başınızı bir filmle sarın veya özel bir başlık takın ve birkaç saat bekletin. Şampuanla yıkayın. Yağ, saç yapısını etkili bir şekilde geri yükler, pürüzsüzleştirir, saç derisini vitaminlerle besler, büyümeyi uyarır. Saç için en faydalı yağlar badem, şeftali, hint yağıdır.

Halk Konseyleri

Karşı konulmazlığınız ve sağlığınız için 30 harika ipucu

1. Kırışıklıklarla mücadele etmek için yüzünüzü balla yağlayın.
2. Yatmadan önce hint yağı sürmekte fayda var.
3. Saç dökülmesi durumunda, dulavratotu infüzyonunu kafa derisine sürün.
4. Ellerinizi ve dirseklerinizi sıkılmış limonun geri kalanıyla yağlayın.
5. Ellerin derisi pürüzlüyse pürüzlü yerlere nişasta sürün.
6. Toz olarak az miktarda nişasta kullanılabilir.
7. Yağlı saçları her gün veya gün aşırı kurutmak için demlenmiş siyah çayı saç derisine sürün.
8. Kahve telvesinden vücut peelingi yapmakta fayda var, Gerekli miktar birkaç gün içinde toplanabilir.
9. Kuru ciltler için taze sıkılmış deniz iğdesi suyu (1-1,5 yemek kaşığı) maske olarak önerilir.
10. Kına paketine boyama yapılırken 3-4 yemek kaşığı kakao eklenirse saç maun rengini alır.
11. Kellik için her gün jojoba yağını saç derisine sürün.
12. Mürver çiçeklerinin infüzyonu kuru cildi beyazlatır, yumuşatır ve tonlandırır.
13. Geceleri kuru ve hassas cildi nemlendirmek için jojoba yağını biraz su ile karıştırarak yüzünüze sürün.
14. Tırnaklarınızı düzenli olarak yemeklerden yarım saat önce koyulaştırırken bir yemek kaşığı salatalık turşusu için.
15. Cildi iyileştirmek için bal ve tuz karışımından gençleştirici etkisi olan maskeler yapın.
16. uçucu yağlar lavanta ve çay ağacı sivilceyle savaşmaya yardımcı olan doğal antiseptiklerdir.
17. Sabah ve akşam maden suyunda bir parça şekerle demlenmiş çay ile yüzünüzü silin. Her cilt için uygundur.
18. Düzenli olarak nane çayı içmek cilde taze ve pembemsi bir renk verir.
19. Kaş ve kirpikleri hint yağı veya hint yağı ve rom karışımı ile yağlamakta fayda var.
20. Derinlemesine yüz temizliği için çırpılmış yumurta sarısı ve limon suyu kullanın. Yüze katmanlar halinde uygulayın.
21. Ellerinizi yumuşatmak için eşit miktarda sirke ve bitkisel yağ karışımını ellerinize sürün.
22. Yatmadan önce yüzünüzü ve ellerinizi eşit miktarda zeytinyağı ve limon suyu karışımıyla yağlayın.
23. Yüzünüzü temizlemek için kuru yulaf ezmesi, su ve sade yoğurt karışımı kullanın.
24. Sivilce ile rendelenmiş elma maskesi ve az miktarda bal yardımcı olur.
25. Hamilelik sırasında çatlakları önlemek için mideyi kakao yağı ile yağlayın.
26. Taze Kalanchoe suyunu suyla (1: 3) seyreltin ve alerjiler için losyonlar yapın.
27. Saçı güçlendirmek için halk İran ilacı - ılık kefir ile seyreltilmiş renksiz kına maskesi.
28. Saçı güçlendirmek için haşlanmış karabuğdayı ovalayın.
29. İnce saçlar için bir çırpılmış yumurta sarısı ve bir çorba kaşığı bitkisel yağdan bir maske yapın.
30. Saç dökülmesi durumunda, yıkamadan bir saat önce, eşit miktarda hint yağı ve rom karışımını saç derisine sürün.

Evde saç dökülmesiyle mücadele etmenin etkili bir yolu

Yani, ihtiyacınız olacak:

1 ampul B6 vitamini;
1 ampul B12 vitamini;
1 gr. C vitamini (paketlerde satılır);
2 yemek kaşığı. l. hint veya dulavratotu yağı;
2 yemek kaşığı. l. bal (su banyosunda ısıtın);
2 yemek kaşığı. l. herhangi bir saç kremi.

Her şeyi karıştırıyoruz. Yıkamadan 1 saat önce saça önce köklere uygulayın ve ardından tüm uzunluk boyunca eşit olarak dağıtın. Başımıza bir şapka takıp bir havluyla sarıyoruz ("sauna" etkisi elde ediyoruz).

Bu maske çok iyi yıkanır, balsamın bileşime dahil olması nedeniyle yağ kolayca yıkanır.

Dene. Saçların sağlıklı ve güzel olsun!

büfe için aceleyle: 11 lezzetli tarif. 1. Peynirli meze Rendelenmiş işlenmiş peynir karışımı, ince bir rende üzerine rendelenmiş haşlanmış yumurta, sarımsak ve mayonez ekleyin. Toplar oluşturun, ince kıyılmış dereotu içinde yuvarlayın. 2. Serinletici atıştırmalık. Bir dilim limonu ikiye bölün, üzerine bir dilim avokado ve bir kaşık siyah havyar koyun. yeşilliklerle süsleyin. 3. Açık büfe salata Çiğ havuçları ince dilimler halinde rendeleyin. Yan yana iki dilim havuç koyun, rendelenmiş peynir salatası, haşlanmış yumurta, sarımsak, mayonez ve otlar koyun. Şişlerle sabitleyin ve Kore Havucu Baharatını serpin. 4. Havyarlı lavaş ruloları Bir paket Viola yumuşak peynirini ekşi krema ve ince kıyılmış yeşilliklerle karıştırın. İnce pide ekmeğinin üzerine yayın. Kırmızı havyar ile süsleyin. Rulo yapın, streç filme sarın ve bir gece buzdolabında bekletin. Çapraz olarak kesin. 5. Süzme peynir ezmeli kanepe Süzme peynir kremasını, rendelenmiş sosis peynirini, ezilmiş sarımsakları, otları, mayonezi karıştırın. parçalara Çavdar ekmeği pişmiş makarnanın üzerine yayın.

Yorumlar 5

217. sınıflar

Bu tarifle ekmeğin ne olduğunu unutacaksınız! Kefirde kabarık kekler: lezzetli ve hızlı. Büyükannem beni sık sık o kadar muhteşem keklerle şımartırdı ki, onları her hafta pişirirdi. Biraz soğumasını beklemek ne kadar zordu ... Şimdi akrabalarım için inanılmaz derecede mutlu oldukları bu tür kekler hazırlıyorum!

Yorumlar 7

381. sınıflar

Giysilerinize leke sürmekten daha kötü bir şey yoktur. Daha da kötüsü, sadece onu dışarı çıkarmak imkansız olabilir. Herkesin lekelerden kurtulmanın kendine has yöntemleri vardır ama bazen etkili olduklarını söylemek zordur. Ancak diğerlerinden üstün olan bir yöntem var. Bu küçük numaranın ne kadar etkili olduğunu gördükten sonra, yeni noktalar sizi endişelendirmeyecek! En sevdiğiniz giysilerinizde leke görünümü her zaman bir baş belasıdır. Lekeleri çıkarmanın birçok yolu vardır. Bazen o kadar inanılmazlar ki onlara inanmak zor! Çeşitli yöntemler bazı leke türlerini çıkarabilir, ancak bunlardan çok azı TÜM lekeleri çıkarabilir. Bu küçük numara dışında! Sadece birkaç aspirinle giysilerinizdeki tüm lekeleri çıkarabileceğinizi herkes bilmiyor. Nasıl yapılacağını bilmek ister misin?

Yorumlar 13

sınıflar 552

Çok basit bir simit tarifi Malzemeler: ● 1 paket (200 gr) tereyağı ● 3 su bardağı un ● 2 yumurta ● 1/2 su bardağı şeker ● 10 gr. kuru maya ●reçel veya reçel, zevkinize göre reçel. Hazırlanışı: Hava ile doyurmak için unu bir kaseye eleyin. Böylece simitler muhteşem olacak. Kuru mayayı unun içine dökün ve karıştırın. Kaba bir rende üzerinde, tereyağını doğrudan unlu kaseye sürün. Şimdi unu ince kırıntılara kadar tereyağı ile ovmak için parmaklarınızı kullanın.

Yorumlar 58

Sınıflar 3.9K

Mantarları kendiniz turşu haline getirin Malzemeler: - 1 kg mantar - 2 diş sarımsak - 2 yemek kaşığı tuz - 4 yemek kaşığı sirke - 1 yemek kaşığı şeker - defne yaprağı - karabiber Hazırlanışı: 1 kg mantarı 2 dakika kaynatın, süzün ve soğutun , ama daha sıcak olması için.. 2 diş sarımsak, 2 yemek kaşığı tuz, 4 yemek kaşığı sirke, 1 yemek kaşığı şeker, defne yaprağı, yenibahar ve biraz kaynamış soğuk su ilave ederek mantarların üzerini biraz kapatacak şekilde (tuz daha fazla olabilir) , bir amatör için). İyice karıştırın, sonuna kadar soğumaya bırakın ve soğutun ... Mantarlar bir günde hazır. Tavuk ve peynirli petrol Malzemeler: Tavuk fileto - 500 gr Beyaz peynir - 60 gr Büyük taze petrol - 10 adet. Ekşi krema - 4 yemek kaşığı. kaşık Un - 1 yemek kaşığı. kaşık Kıyılmış mozzarella - 1/2 su bardağı taze maydanoz - tatmak için öğütülmüş karabiber Tatmak için tuz Bitkisel yağ - 1 yemek kaşığı. Bir kaşık

Yorumlar 3

651. sınıflar

Ekşi kremalı ev yapımı yumuşak bisküviler Sizin ve çocuklarınızın özellikle seveceği çok basit bisküviler. Çıtır değil, sadece yumuşak, çay ve kahve için iyi. Üzerine tarçın serpebilir, reçel sürebilirsiniz. Tat her zaman yalnızca arzunuza ve ruh halinize bağlıdır. Kurabiyeler çok tatlı değil ve yapımı kolay. Kurabiye için ürünler: ekşi krema 200 gr soda 1 tatlı kaşığı şeker 100 gr un 3,5 su bardağı yumurta 1 adet tuz bir tutam