Bu su uzun zamandır birçok rahatsızlığı tedavi etmek için etkili bir şekilde kullanılmaktadır. Çok yardımcı olur, faydalı vitaminlerin, makro ve mikro elementlerin emilimini uyarır ve ayrıca kandaki asitliği düzenler. Evde kolayca pişirebilirsiniz, bu konuda size yardımcı olacağız.

İhtiyacın olacak:

Suyun pH seviyesini incelemek

Sıradan su, kural olarak, pH değerine sahiptir. İçinde başka katkı maddeleri çözülürse, asitlik değeri daha da düşük olacaktır.

İçme suyunun pH değeri 8-9'dur.

İçtiğiniz sıvı bunun altındaysa alkalize etmeniz gerekir.

Bu prosedürün gerekli olduğundan emin olmak için pH değerini gösteren özel bir göstergeye ihtiyacınız olacaktır. Herhangi bir eczaneden satın alabilirsiniz. Kit, özel bir şeridin yanı sıra seviyeyi belirlemeye yardımcı olacak bir masa içerir.

Demek kiti satın aldın.

1. Test şeridini çıkarın ve bir su kabına daldırın.
2. Sonra çıkarın ve tezahür etmesine izin verin - birkaç saniye sürecektir.
3. Göstergeyi renk tablosuna ekleyin ve rengi tablodaki renklerle karşılaştırın.

Asitlik 7'nin üzerindeyse su alkalidir ve herhangi bir işlem yapılmasına gerek yoktur. Gösterge 7 ve altındaysa - aşağıdaki makaleyi okuyun, bir tarif seçin ve değer 8 veya 9 olana kadar pişirin.

Soda ile pişirme

Bu yöntem, minimum miktarda sodyum içeren bir diyet izlemeyen herkes için uygundur.

40 ml su başına 100 mg soda hesaplayarak su ve sodayı karıştırın.

Tamamen eriyene kadar iyice karıştırın ve sağlığınıza için!

limonlu

Limonu durulayın ve temiz su hazırlayın.

Meyveleri 6-8 parçaya bölün ve bütün olarak sıvı dolu bir kaba sıkmadan koyun.

Kabı örtün ve gece boyunca odada bırakın. Sabahları kullanabilirsiniz.

Narenciye, anyonik özellikleriyle bilinir: midede bölünerek alkali bir reaksiyona neden olurlar.

pH düşüşleri

Bir eczaneden veya çevrimiçi olarak satın alınabilirler. pH düşüşleri güçlü alkali mineraller açısından zengindir.

Bir temiz su kabına birkaç damla (talimatlara göre) ekleyin.

Daha yüksek bir pH elde edeceğinizi, ancak suyun yapısının değişmeyeceğini unutmayın. Bu nedenle filtrelenmiş su kullanılması tavsiye edilir.

iyonlaşma

Bu alkali su yöntemi için bir elektrikli iyonlaştırıcı veya iyonlaştırıcı filtreler uygundur.

İlk seçenekte, bu cihazı satın almanız ve bir su musluğuna takmanız gerekir. İyonlaştırıcıdan akan su, hem pozitif hem de negatif olarak yüklenen elektrotlar nedeniyle iyonize olur.

İkinci seçeneği beğendiyseniz, iyonlaştırıcı filtreler satın almalısınız. Bunları ev aletleri süpermarketlerinden satın alabilirsiniz. İçlerinden geçen su, pH seviyesini olumlu yönde etkileyen alkali minerallerle doyurulur.

hiper filtre

Ters ozmoz filtreleri olarak da adlandırılırlar. Bu basit cihazlar, standart filtreleme cihazlarının gücünü aşan çeşitli safsızlıkları kolayca giderecektir. Ve her zamanki gibi aynı mağazalarda, aynı raflarda satılıyorlar.

damıtıcı

Bu prosedür sayesinde sadece musluk suyunu safsızlıklardan arındırmakla kalmayacak, aynı zamanda içinde olabilecek zararlı bakterileri de öldürebileceksiniz.

Böyle bir cihaz ev geliştirme mağazalarında satılmaktadır. Suyu damıttıktan sonra, üzerine birkaç damla pH ekleyin.

eriyik su

Hafif alkali özelliklere sahiptir ve vücudumuz için en iyisidir.

Ekolojik olarak temiz bir bölgede yaşıyorsanız yemek pişirmek kolay olacaktır ve daha da iyisi - kırsal kesimde. Kışın temiz kar toplamak, eritmek ve her zamanki gibi içmek yeterlidir. Yaz aylarında yağmur suyunu kullanabilirsiniz. Şehir sakinleri daha karmaşık bir prosedür uygulamak zorunda kalacaklar.

Geniş bir kaba tercihen süzülmüş suyla doldurun ve ince bir buz kabuğu oluşana kadar dondurucuda dondurun. İlk donduğunda, bu buz ağır sudan oluşacaktır. Onu atın ve gerisini başka bir kaba dökün, çünkü kötü döteryum buzu da kabın duvarlarında kalır.

Bulaşıkları geri gönder dondurucu, şimdi dörtte üç oranında donana kadar beklemeniz gerekiyor. Burada durum tam tersidir - donmamış sıvı çeşitli tuzlardan ve zararlı kirliliklerden oluşur, bu nedenle boşaltılması gerekir. Geriye kalan her şey içilebilir.

Bu adım yavaş yapılmalıdır yani sıcaklık çok düşük olmamalıdır çünkü kurtulmak istediğimiz maddeler temiz su ile karışacaktır. 5 litrelik bir hacim için prosedürün optimal süresi yaklaşık 12 saattir.

Ortaya çıkan buz temiz ve berrak olmalıdır. Üzerinde sarımsı lekeler veya lekeler görürseniz, ılık bir dere altında yıkayın.

Şimdi buzumuzu uygun şekilde çözmemiz gerekiyor. Hiçbir durumda ısıtma veya diğer termal yöntemleri kullanmayın - sadece oda sıcaklığında bırakın ve doğal erimeyi bekleyin.

SSS:

Erimiş suyun ph'ı nedir?

Yapılan araştırmalara göre eriyik suyun ph değeri yaklaşık 8,3 - 8,5 arasındadır. Buzu çözerek, yağmur sırasında bir leğende veya kovada toplayarak elde edebilirsiniz. Vücuda, saçların yıkanmasına, vücuda, bitkilerin sulanmasına ve hastalıkların önlenmesine faydalıdır.

Su ph 7, nedir?

Bu gösterge şunu gösterir içme suyu tüketim için idealdir. Bu normdur. Bu tür su kilo vermeyi, başarılı metabolizmayı etkiler, bağışıklık sistemini güçlendirir ve viral hastalıklara karşı korur. Ayrıca yıkama sırasında kaşıntıya, cilt tahrişine neden olmaz, sulama sırasında bitki ve çalıları besler, zararlı mikroorganizmaları ve bakterileri öldürür.

öbür metodlar

İnsanların alkali içme sıvıları elde etmek için uzun zamandır kendi yöntemleri vardır. Bazılarını deneyebilirsiniz:

• Yıkanmış yumurta kabuğunu ezin, su dökün ve 24 saat ısrar edin. Böylece kalsiyum açısından da zengin olan kireç suyu elde edersiniz.

• Odun külünü yoğun kumaştan bir torbaya dökün, durulayın ve infüzyon için bir kaba koyun. Büzüştükten sonra şeffaf kısmı süzün ve tülbentten süzün. Kül suyunun hazırlanması için yanmış kayın veya huş ağacı kalıntılarını almak daha iyidir, farklı ağaç türlerinin bir karışımı da iyidir.

En kolay ve aynı zamanda en pahalı yol, bir mağazadan veya eczaneden alkali maden suyu satın almaktır.

Alkali Suyun Faydaları

Vücudu evde nasıl ve nasıl alkalize edeceğinizi zaten biliyorsunuz. Şimdi bunun neden yapılması gerektiğine bakalım.

Normal baz ve asit dengesi iki önemli işlevi yerine getirir: birincisi vücudumuzu iyileştirir ve ikincisi onu dezenfekte eder. Biraz canlı ve ölü su hakkında bir peri masalı gibi değil mi? Gerçekten öyle ve herhangi bir yöndeki bir bükülme tehlikeli olabilir.

"Asitleşmeye" neden olan belirli gıdaların sık kullanımıyla, doğru pH'ın yeniden sağlanmasına ihtiyaç vardır. Alkali su içmek şunları yapmanızı sağlar:

• asidik atıkları çıkarın ve gastrointestinal sistemdeki kronik hastalıkları ortadan kaldırın;
• inflamasyonun başlangıcını bloke etmek;
• biyokimyasal süreçleri ve metabolizmayı kurmak;
• bağışıklık sistemini güçlendirmek;
• yaşa bağlı hastalıkların gelişimini yavaşlatmak;
• Metabolik ürünlerin ve fazla sıvının vücudunu temizler.

Alkalinizasyon, mide ve karaciğer sorunları, kabızlık, gut, tansiyon bozuklukları, astım, baş ağrıları, cilt alerjileri, bulaşıcı hastalıklar ve hatta kanser için faydalıdır. Bu su aynı zamanda fazla kilolardan kurtulmak ve sinir gerginliğini gidermek için içilir. Aktif bir yaşam tarzı olan insanlar için de yararlıdır.

Tabii ki, bu sizi tüm hastalıkları tedavi edemez, ancak sağlığınızı güçlendirmeniz ve refahınızı iyileştirmeniz garantilidir.

SSS:

Alkali ve asidik su, fark nedir?

Alkali su vücuttaki alkalinite seviyesini arttırmak için kullanılır. İçme, yıkama, banyo, saç bakımı, akvaryum temizliği, yüzme havuzları için kullanılır. Alkali suyun çok yönlülüğü, hazırlanmasının kolay olmasıdır. Faydaları çok büyüktür, çünkü uygun şekilde hazırlanmış bir solüsyon zararlı mikroorganizmaları, hoş olmayan kokuları, radyoaktif maddeleri, metalleri, zararlı partikülleri öldürür, vücudu iyileştirir ve hücreleri temizler. Düzenli olarak içebilirsiniz. Asitli su dezenfekte eder. Sindirim sisteminin işleyişini iyileştirmeniz gerektiğinde, içmek için reçete edilir. Ph seviyesinden başlayın - 7'den az ise, su asidiktir. Bu su, cildi temizlemek, yıkamak, temizlemek, dezenfekte etmek, sıyrıkları tedavi etmek, bahçe işleri, yemek pişirmek için idealdir.

Alkali içecek, çocuklar için nedir?

Alkali içme, vücudu iyileştirmek için arıtılmış suyun uzun süre kullanılmasıdır. İçme, bağırsakların, merkezi sinir sisteminin, kalbin işleyişini iyileştirebilir, kan damarlarını temizleyebilir ve bağışıklığı güçlendirebilir. Çocuğunuzun ph seviyesini yükseltmek için aşağıdakileri yapabilirsiniz. Mağazada özel alkali su satın alın (seviye 7'den olmalıdır) veya evde yapın. Kullanmadan önce çocuğunuzla birlikte bir doktor muayenesinden geçin ve satın aldığınız suyun alkalilik seviyesini test cihazında kontrol edin. Soda veya limon satın alın. Bir çocuk için norm, bir bardak su (250-300 mi) başına 4-5 mg sodadır. Ya da bir bardak suya bir dilim limon. Günde iki kez alkali içmek vücudun mikroflorasını oluşturmaya ve onu zararlı maddelerden temizlemeye yardımcı olacaktır.

Alkali sıvı, nedir?

Alkali sıvı, özel asitler, soda, kalsiyum (özellikle yumurta kabukları), limon, kül, kireçtaşı, stabilizatör vb. eklenmiş sudur.Evde yapılabilir veya mağazadan satın alınabilir. Bu sıvı, içme, banyo, bitkilerin sulanması ve gübrelenmesi, temizlik, akvaryum temizliği, dezenfeksiyon için kullanılır.

Bol alkali içecek, nedir?

Bu içecek herkes için değil. Sonuçta, bol miktarda alkali içmek vücuttaki ph seviyesini önemli ölçüde artırır. Kontrendikasyon yoksa günde 4-5 bardak alkali su için. Bazen bu içecek, bir çay kaşığı soda ile bir bardak su çözeltisinden oluşur. Sodalı süt, alkaliliği yüksek maden suları da kullanılır. Zehirlenme, zehirlenme, şiddetli soğuk algınlığı durumlarında bol içme reçete edilir.

Lye su ile nasıl seyreltilir?

Birkaç seçenek var. 3 çay kaşığı kül 200-300 ml su dökün. Yaklaşık 24 saat ısrar edin. Sonra gazlı bezden geçerler ve içerler. 1/5-1/9 çay kaşığı yapabilirsiniz. soda su dökün ve 2-3 saat demlenmeye bırakın. Veya bir bardak suya bir dilim limon ekleyin. En az 1 saat demlenmesine izin verirseniz alkali su elde edebilirsiniz. Evi temizlemek için havuzu (akvaryum) temizleyin, 3 litre suya 100-300 gr kireç dökün. Bitkileri ve çalıları gübrelemek için kül su ile dökülür.

Alkali iyonize su nedir?

Bu tür suya canlı da denir. Vücudu gerekli tüm minerallerle doyurur, hücreleri temizler, metabolik süreci normalleştirir ve çeşitli hastalıklara yardımcı olur. Bu tür su, iyonizasyon (bir iyonlaştırıcı aracılığıyla) veya elektroliz yoluyla elde edilir. Erimiş sudan da elde edilebilir. Alkali iyonize su bir antioksidandır. Kanser, lösemi tedavisine, vücudu gençleştirmeye, mide ve pankreasın tedavisine yardımcı olur. Yardımı ile evin genel temizliğini yapabilir, mobilyaları, bulaşıkları, zeminleri ve hatta pencereleri dezenfekte edebilirsiniz.

Alkali su içmek için nereden alınır?

Herhangi bir mağaza veya eczaneden içme alkali su satın alabilirsiniz. Örneğin, "Borjomi", "Polyana Kvasovaya", "Essentuki" markalarına dikkat edin. Satış asistanına danışmak en iyisidir. Veya suyun bileşimine bakın. Ph seviyesi vardır.

• Günlük oran bireysel olarak belirlenir: 1 kg insan ağırlığı başına yaklaşık 3 ml. Sabah bir bardakla başlayın, hacmi kademeli olarak istenen seviyeye getirin.
• İçecek küçük yudumlarda ve yavaş olmalıdır. Bu durumda, su oda sıcaklığında olmalıdır, ancak mide hastalıklarının varlığında biraz ısıtın.
• Önleyici amaçlar için yemeklerden yarım saat ila bir saat önce alın. Asitliğiniz yüksekse veya ülseriniz varsa, yemeklerden sonra tüketin. Gastrit ile - yemeklerden birkaç saat önce.

En iyi iyileşme etkisini elde etmek için taze hazırlanmış bir sıvıyı üç saat kullanmanız gerekir. Bir gün sonra, faydalı özellikleri neredeyse tamamen kaybolur.

• İdeal olarak, alkali su çiğ olarak içilmelidir, ancak buna dayalı olarak içecekler ve ilk yemekleri de hazırlayabilirsiniz - yemek pişirmek daha az zaman alır ve vitamin tasarrufu sağlar.

Kontrendikasyonlar

Tüm faydalarına rağmen, alkali su şu durumlarda içilmesi tavsiye edilmez:

• düşük asitlik;
• ürolitiyazis;
• idrar yolu patolojileri;
• böbrek hastalığı;
• şeker hastalığının insülin ile tedavisi.

Bu tür hastalıklarınız yoksa, ancak sağlığınızda bir bozulma veya hastalığın alevlendiğini fark ederseniz, hemen kullanmayı bırakın ve bir doktora danışın. Ancak, önceden uzman tavsiyesi almanız önerilir.

Sıkça Sorulan Sorular

Kül suyu nasıl yapılır?

İlk önce bir ateş yakmalısın. Dışarıda, bahçede ve hatta fırında yapabilirsiniz. Organik malzemeleri kullanmak daha iyidir - dallar, asmalar, budama çalıları. Küller toplanmalıdır. Bir kova veya kasede saklayabilirsiniz. Kül suyu hazırlamak için 3 litre su ile 3 bardak külü karıştırmanız gerekir. Daha sonra elde edilen karışımı yarım saat kaynatın. İstenmeyen partiküllerden kurtulmak için solüsyonu bir gazlı bez veya filtreden geçirin. Birkaç litre su ekleyin ve gübre olarak kullanın. Ayda 2-3 kez yeterli. Elde edilen suya birkaç çay kaşığı eklerseniz sıvı sabun(evden daha iyi), bu karışım ağaçlara veya çalılara püskürtülebilir. Zararlılardan kurtulabilir.

Suyun alkalinitesi nasıl arttırılır?

Suyun alkalinitesi soda, asit veya kireçtaşı kullanılarak arttırılır. Her şey, seviyesini artırma amacınıza bağlıdır. Sağlığınızı iyileştirmeniz gerekiyorsa, içme suyunuza biraz karbonat ekleyin. Örneğin, 300 ml'lik bir bardağa 1/7 - 1/9 çay kaşığı soda ekleyin. Ancak bundan önce sağlık durumunu kontrol ettiğinizden emin olun. Havuzları ve akvaryumları temizlemek için soda, kireçtaşı, mercan, hidroklorik asit, hidrofosfatlar, alkalinite stabilizatörleri kullanılır. Yeteneklerinize güvenmiyorsanız, bir uzmana danışmak daha iyidir.

Alkali içme suyu elde etmek için "agro" cihazı, nedir?

Bu cihaz suyu arıtır. Zararlı mikropları ve bakterileri öldürebilir, alkaliniteyi artırabilir, suyu ağır metal kalıntılarından, radyoaktif parçacıklardan arındırabilir. Aggro cihazı bir filtredir. Kullanımdaki pratikliği ve verimliliği, suyun hoş olmayan tat ve kokusunu ortadan kaldırması, suyu yumuşatması, filtreyi kentsel ortamlarda vazgeçilmez kılmaktadır. Agro cihazında filtrelenen su yumuşak ve temiz hale gelir. Özellikle mide rahatsızlıkları yaşayanlar, sindirim sorunları yaşayanlar ve mide yanmasından şikayet edenler için içilebilir. Bu suyun yıkama için kullanılması tavsiye edilir, çünkü cildin durumunu iyileştirir.

Limon suyunun ph'ı ne olmalıdır?

eğer bir bardakta Temiz su bir dilim limon veya limon suyu ekleyin, alkaliniteyi artırabilirsiniz. Su seviyesi (ph) 7 ile 9 arasında olmalıdır. İyileştirici özelliğinden dolayı bu su vücudu enfeksiyonlardan iyileştirir. Ph seviyenizi yükseltmek için günde iki kez düzenli olarak bir bardak limonlu su içmelisiniz.

Evde alkali çözelti nasıl yapılır?

Çözüm evde çok basit. Hangi ürünün sizin için daha uygun olduğuna karar verin - soda veya limon. Bu adımı henüz atmaya karar verdiyseniz, vücudu yeni bir ürüne alıştırmak ve mikroflorayı rahatsız etmemek için küçük başlayın. Bir bardak suya (300 ml) 3-5 gr kabartma tozu veya bir dilim limon ekleyin. Limon suyu da kullanabilirsiniz. Daha sonra bir bardak suya 1 çay kaşığı limon suyu eklemeniz gerekir.

Hafif alkali su nedir ve nasıl yapılır?

Alkali su vücut için çok faydalıdır. Ancak tıbbi veya sağlık nedenleriyle ph değeri yüksek su içemiyorsanız, küçük bir miktarla başlayın. Norm 7 seviyeli bir gösterge ise, hafif alkali su hazırlamak için seviye 4 ila 7 olmalıdır. Bu nedenle vücuttaki asitlik indeksi düzenlenir. Bir bardağa 200 ml 3 gr soda ekleyerek hazırlayabilirsiniz.

Alkali su nasıl yapılır?

Alkali su, alkalinite seviyesini arttırır. Ph seviyesi yaklaşık 7 ila 10 arasındadır. Toksinleri, zararlı maddeleri, radyoaktif partikülleri (sıradan suda çok miktarda bulunur), hücreleri oksijenle doyurabilir, kalsiyum seviyelerini dengeleyebilir, bağışıklığı güçlendirebilir ve kanser hücrelerinin ortaya çıkmasına karşı mücadelede bile yardımcı olur. Alkali su hazırlamak oldukça basittir. Limon veya soda ekleyebilir, özel bir filtre kullanabilir veya özel bir asit satın alabilirsiniz. İkincisi, vücuda zarar vermemek için bir doktora danışmayı gerektirir. Alkali su giderek daha popüler hale geliyor. Güvenliği zaten Japon doktorlar tarafından kanıtlanmıştır.

Burkut suyu ne işe yarar?

Bu suya hidrojen sülfür de denir. Çeşitli hastalıkların tedavisine yardımcı olan alkaliniteyi artırmaya yardımcı olur. Ancak, yüksek bir hidrojen sülfür içeriğinin bir kişiyi zehirleyebileceği unutulmamalıdır. Bu suyu yıkamak için kullanmak en iyisidir. Örneğin, banyo yapın. Kan basıncını düşürürler, diyabeti, kardiyovasküler hastalıkları, cilt iltihabını tedavi ederler ve kolesterol seviyelerini düşürürler. Bu banyoları almadan önce mutlaka doktorunuza danışın. Burkut suyu sağlığınıza zarar verebilir. Özellikle hastalıklı böbrekleriniz, tüberkülozunuz, hipotansiyonunuz varsa.

İçme suyunun ph'ı nasıl yükseltilir?

Evde içme suyunun alkalinitesini artırabilirsiniz. Norm - 7. Asitliği kontrol etmek için önce test cihazını kullanın. Şu anda hangi alkalilik seviyesinin olduğunu gösterecektir. kabuğu ezebilirsin çiğ yumurta, suyla doldurun ve bir gün bekletin. Bu su bir hafta içinde içilmelidir. Ayrıca kullanılan kabartma tozu veya limon asidi(Taze bir limon alıp suyunu sıkmanız tavsiye edilir). Örneğin limonlu bir bardak su, alkali sıvı seviyesini artıracaktır. Düzenli kullanım vücudu temizler ve iç organların işleyişini iyileştirir.

Alkali su içmek için nereden alınır?

Bu su mağazalardan veya eczanelerden satın alınabilir, ayrıca kendiniz pişirebilirsiniz. Biyolojik süreçleri uyarmak için düzenli olarak alkali su tüketmek yeterlidir. Satın alınan su - "Borjomi", "Polyana Kvasovaya" vb. - vücudun işleyişini iyileştirecektir. Veya tasarruf etmek için kendi alkali suyunuzu yapın. Çiğ veya haşlanmış yumurtaların kabuklarını iyice yıkayın. Öğütmek. Tercihen ılık veya kaynatılmış suyla doldurun ve 24 saat bekletin. Kül suyu da yapabilirsiniz. Ateşten çıkan külleri keten bir bezle toplayın ve musluğun altında durulayın. Ardından poşeti bir bardağa koyun ve suyla doldurun. Çözelti infüze edilir edilmez (yaklaşık 12-24 saat sonra) içilebilir. Bir bardak suya bir dilim limon ekleyip günde iki kez tüketmek çok daha kolaydır.

Evde su hidrolizi nasıl yapılır?

Hidroliz işlemini açık bir alanda gerçekleştirmelisiniz. Hepsinden iyisi - geniş ve ferah bir odada. Ayrıca bir pencere veya pencere açmanız gerekir. Veya dışarıda deney yapın. Gerekli malzemeleri hazırlayın - grafit veya çelik, dosyalar, elektrotlar, yalıtımlı teller, diyot köprüsü, plastik şişe, yapıştırıcı. Telleri elektrotlara takın, çeliği veya grafiti eğeleyin, kabloları itmek için şişe kapaklarında delikler (3 veya 4) açın. Onları tutkalla sabitleyin. Boynu kesin, birbirine yapıştırın veya lehimleyin, birini diğerinin üzerine koyun. Şişenin içine yerleştirin. Karton (eski kutulardan) koyun, üstüne bir diyot köprüsü koyun. Şişelere sodalı bir su çözeltisi dökün, kapağı kapatın. Oradaki tellere bağlı elektrotları indirin. Güce bağlanın. Sodyum hidroksit bu şekilde elde edilir. Çözelti hidrojen oluşturmaya yardımcı olacaktır. Evde hidroliz oldukça karmaşık bir süreçtir.

Evde su nasıl iyonize edilir?

Bir iyonlaştırıcı satın alma şansınız yoksa, suyu evde doğaçlama yöntemlerle iyonlaştırmayı deneyin. Bakır ve gümüş eşyalar satın almalı veya bulmalısınız. Bir bardak su alın, içine bir parça gümüş batırın. Örneğin, bir haç, bir kaşık veya bir yüzük. Bir haftalığına bırakın. Bakır kullandıysanız, su yaklaşık 2-3 gün demlenmelidir. Su arıtılır. İyonize su içmek sağlık için güvenlidir.

Evde maden suyu nasıl yapılır?

Tavaya su çekmeniz ve 70 dereceye ısıtmanız gerekecek. Soğuyunca süzün. Sterilize bir kavanoz alın. Daha iyi - 3 litre. Bir mineral (örneğin akik) alın, bir kavanoza koyun ve elde edilen suyla doldurun. Birkaç gün sonra su demlenecek ve mineral hale gelecektir. Gaz eklemek istiyorsanız, sirke ile söndürülmüş soda ekleyin. 3 litre su için 2-4 çay kaşığı gerekir. soda ve 5-7 çay kaşığı. sirke.

Negatif su nasıl yapılır?

Yaşlanma sürecini yavaşlatmak için eksi (negatif) su kullanılır. Su kaynaklarından (akarsular, rezervuarlar) elde edilebilir, ancak yalnızca bir buçuk gün saklanabilir. Daha sonra mülkler kaybolur. Evde negatif su yapmak için mercan kullanın. Bir bardağın veya kavanozun dibine koyun ve suyla doldurun. Yaklaşık 24-30 saat demlenmesine izin verin. Daha sonra sabah ve akşam tüketin. Eksi su bir tür detokstur. Bir kişi toksikoz semptomlarından kurtulur, daha enerjik, aktif hale gelir. Baş ağrıları durur. Negatif su önleme için yararlıdır. Zararlı maddeleri, toksinleri giderir, cildin, saçın durumunu iyileştirir, kilo kaybını teşvik eder, kanı inceltir.

Malzeme için video

Bir hata görürseniz, lütfen bir metin parçasını vurgulayın ve tıklayın. Ctrl+Enter.

V Son zamanlarda Alkali suyun vücuda inanılmaz derecede faydalı olduğu teorisi moda oldu. Bir argüman olarak, insan vücudunun başlangıçta asidik bir ortama sahip olduğu gerçeğini belirtiyorlar. Ancak asitlik seviyesindeki bir artış onu olumsuz etkiler. Özellikle, vücudun "asitlenmesi", bağışıklığın azalmasına ve bulaşıcı hastalıkların gelişmesine katkıda bulunabilir.

Ancak bu teorinin destekçileri, fazla asidin hipertansiyona, diyabete ve hatta daha tehlikeli hastalıklara neden olduğuna inanıyor. Diğer tüm ilaçlar gibi, faydaları ve zararları aşağıda tartışılacak olan alkali su da gerçekten iyileştirici bir etkiye sahiptir, ancak aynı zamanda bir takım kontrendikasyonları da vardır. Ve elbette, her derde deva ve tüm sorunları çözmenin bir yolu olarak kabul edilemez.

Alkali su nedir?

Birçok insan alkali ve eriyik suyun bir ve aynı olduğunu düşünür. Aslında bu doğru değil. Adın kendisi, bu tür suyun nötrden farklı olarak farklı bir asit seviyesine sahip olması gerektiğini gösterir. Bu nedenle tıbbi literatürde alkali suya, mineral tuzlar içeren ve pH seviyesi 7 birimden yüksek olmayan doğal kaynaklardan su denir. Bu su belirli alanlarda kullanılabilir. tıbbi amaçlar, ancak sürekli içilmesi tavsiye edilmez. Alkali suyun en iyi nasıl kullanılacağını anlamak için özelliklerini anlamanız gerekir.

özellikler

Bu içeceğin tıbbi özelliklerini hangi mineraller belirler? Her şeyden önce bunlar bikarbonat iyonları, magnezya ve sodyum gibi bileşiklerdir. Alkali suyu sağlıklı yapan bunlardır. Ancak sadece belirli hastalıkların tedavisinde. Alkali su, aşağıdaki gibi teşhisler için kullanılır:

• ülser,
• karaciğerin çeşitli patolojileri,
• obezite ve metabolik bozukluklar
• safra yollarının patolojisi,
• gut,
• bazı bulaşıcı hastalıklar.

Diğer şeylerin yanı sıra, bu tür suyun bir parçası olan magnezyum, beyin aktivitesinin uyarıcısı olarak kabul edilir. Bu nedenle sinir gerginliği için tavsiye edilir - elbette makul dozlarda.

Alkali maden suyu içmenin faydaları nelerdir? Bu:

• toksinlerin gastrointestinal sistemden uzaklaştırılması,
• geğirme ve mide ekşimesi dahil dispepsinin ortadan kaldırılması,
• karakteristik ağırlık hissinden kurtulmak,
• anti-inflamatuar etki.

Kontrendikasyonlar

Ancak böyle bir içecek her zaman yararlı değildir. Bazı durumlarda, kullanımı kesinlikle kontrendikedir. Bu, aşağıdaki gibi hastalıklar için geçerlidir:

• böbrek yetmezliği,
• bilateral kronik piyelonefrit,
• ürolitiyazis hastalığı,
• genitoüriner sistemin bazı patolojileri,
• şeker hastalığı.

Arka plan

Maden sularının iyileştirici özellikleri uzun zamandan beri bilinmektedir. Onların eylemi ve yan etkiler iyi tıp okudu. Tüm yaraları iyileştirdiği iddia edilen alkali su ile ilgili efsaneler nereden geliyor? Aslında, kökenleri yakın geçmişte yatmaktadır ve gerçek bir temeli vardır.

İlginç bir şekilde, alkali su sadece doğal kaynaklardan daha fazla elde edilebilir. 1980'lerin başında, izole elektrotların suya batırıldığı, ağa bağlandığı ve bir süre sonra suyun anot ve katoda ayrıldığı deneyler yapıldı. Birincisi belirgin şekilde asidik, ikincisi - alkaliydi. Aynı zamanda, asidik suyun dezenfekte edebileceği bulundu, bu nedenle örneğin boğaz ağrısının ilk aşamalarında yardımcı olur. Ancak alkali su, yara iyileşmesini hızlandırabilir ve iltihabı önleyebilir. Bilimsel yayın “Kimya ve Yaşam” bu deneylerle ilgilenmeye başladı ve daha sonra yöntem, son bir kontrolden geçmesi gereken SSCB Sağlık Bakanlığı'na gönderildi.

Bununla birlikte, daha ileri çalışmalar, sıradan musluk suyunun basitçe alkalileştirilmesinin kalıcı bir etki sağlamadığını göstermiştir. Çok şey suyun ilk kalitesine, elektrotların malzemesine vb. bağlıdır. Bu nedenle, tıbbi amaçlar için yalnızca doğal kaynaklardan elde edilen alkali maden suyu kullanılır.

Alkali su neden çalışmıyor?

Maden sularının iyileştirici etkisi olmasına rağmen bazı firmalar tarafından tanıtılan alkali suların özel bir etkisi yoktur. Evet, prensipte imkansız. Böyle bir teorinin savunucularının bahsettiği kanın asitlenmesi çok ciddi bir hastalıktır. Genel olarak, vücudun asit-baz dengesi ancak çok küçük sınırlar içinde ve kişinin herhangi bir yönde iyi bir kayma hissedeceği şekilde değişebilir.

İlginçtir ki, sadece asidoz (yani kanın asitleşmesi), birçok kişi tarafından dengenin alkali tarafa kaymasından (buna alkaloz denir) çok daha iyi tolere edilir. Aynı asidoz genellikle diabetes mellitus veya böbrek yetmezliği ile ilişkili olduğundan, bu tür durumlar ciddi ilaçların yardımıyla düzeltilir. Bu tür ilaçların etkisi, kan tampon sisteminin kendisinin durumu düzeltmesini sağlamayı amaçlar. Asitli meyveler veya tersine alkali su alarak dengeyi değiştirmek neredeyse imkansızdır. Diyabet ve böbrek yetmezliğinde kontrendike olduğu gerçeğinden bahsetmiyorum bile.

Midenin her zaman asidik olduğu ve bağırsakların alkali olduğu iddiasına gelince, burada hiçbir şeyin düzeltilmesi gerekmiyor, tüm bunlar doğanın kendisi tarafından sağlanıyor. Fazla asit vücudun kendisi tarafından nötralize edilir. Tabii ki, aşırı asitten kaynaklanan mide ekşimesi ile uygun önlemleri almanız gerekecek, ancak bu normal iş düzeninin ihlalidir.

Bu nedenle, sağlıklarını izleyenler, belirli bir durumda alkali su almanın mümkün olup olmadığı konusunda önce bir doktora danışmalıdır. Ve uzmanın sadece alkali değil, maden suyu da sunacağından emin olabilirsiniz - sadece benzersiz bileşimi nedeniyle faydalı olabilir.

Alkali su nasıl içilir?

Alkali su en faydalı olarak kabul edilir, kelimenin tam anlamıyla kullanımdan önce doğal bir kuyudan toplanır. Bunun üzerine, aslında, çare tedavisi inşa edilmiştir. Ancak evde şişelenmiş alkali su faydalı olacaktır. Doğru, yalnızca kullanımı için tüm kuralları izlerseniz.

Sadece bir doktor, hastanın sağlık durumuna ve belirli bir teşhise bağlı olarak günlük alkali su oranını reçete edebilir. Ortalama olarak, bu oran nadiren 600 ml'yi aşar.

Önlem amaçlı su içiyorsanız, yemeklerden yarım saat önce bunu yapmanız önerilir. Bununla birlikte, tıbbi amaçlar için alınırsa, çoğu spesifik hastalığa bağlıdır. Örneğin gastrit veya peptik ülser ile alkali su ancak yemeklerden sonra içilebilir. Eğer Konuşuyoruz düşük asitli gastrit vakaları hakkında, bunu yemeklerden bir saat önce yapmak daha iyidir.

Bu tür maden suyunun hem karbonatlı hem de durgun olabileceği gerçeğine dikkat etmeye değer. İkinci seçenek hiperasit gastrit için reçete edilir.

Ve tabii ki bir numara var Genel kurallar izlenen hedefler ne olursa olsun uyulması gereken:

• sıvının daha iyi emilmesi için sadece küçük yudumlarda içilmelidir,
• sıvı ne soğuk ne de sıcak olmalı, oda sıcaklığında olmalıdır. Bazı durumlarda biraz ısınmasına izin verilir,
• Hastalığın alevlenmesi durumunda alkali su içmeyi bırakmalı ve sağlığınızdaki değişiklikleri derhal doktorunuza bildirmelisiniz.

Tüketimin ekolojisi. Sağlık: Alkali suyun ne olduğunu biliyor musunuz? Su vücudumuzun önemli bir parçasıdır, önemli bir bileşen olmasının yanı sıra iç organlarımızın birçok hayati işlevi için de gereklidir.

Alkali suyun ne olduğunu biliyor musunuz? Su vücudumuzun önemli bir parçasıdır, önemli bir bileşen olmasının yanı sıra iç organlarımızın birçok hayati işlevi için de gereklidir.

Her insan, gerekli hidrasyon seviyesini ve vücudumuz için birçok başka faydayı elde etmek için günde 6 ila 8 bardak su içmelidir. Ancak alkali suyun bize sağladığı tüm faydalı özelliklerden tam olarak yararlanabilmesi için kaliteli olması gerekir.

Musluk suyuna dikkat!

Musluk suyu tamamen temiz ve içilebilir görünebilir, ancak gerçek şu ki, herhangi bir işlem görmeden doğrudan musluğun altından su içersek vücudumuza doğrudan giren klor, antibiyotikler, hormonlar, ağır metal safsızlıkları ve diğer kirleticileri içerir.

Kalitesiz su bağışıklık sistemini olumsuz etkileyebilir, farklı şekiller hastalıklar ve sindirim sisteminin işleyişini kötüleştirir. Bu anlamda suyu doğru kullanmayı öğrenmek ve suyun çok iyi olduğundan emin olmak çok önemlidir. iyi kalite eğer sağlığımızı korumak istiyorsak.

Vücudumuzun pH seviyesini normalleştirmek için alkali su

Sağlığımızı korumak için gerekli olan vücudun asit-baz dengesini zaten duymuş olmanız oldukça olasıdır. Yetersiz beslendiğimizde ve hareketsiz bir yaşam tarzı sürdüğümüzde, vücudumuzun dengesi asitliğe doğru kayar ve bu da sindirim sorunlarına neden olabilir. kronik hastalıklar, yorgunluk, kilo alımı ve diğer sağlık sorunları.

Vücudunuzu alkalize etmek için iyi, "uygun" su içmek ve diyetinize vücudunuzun pH'ını dengelemeye yardımcı olacak yiyecekler eklemek önemlidir.

pH, 0 ila 14 arasında bir ölçekte ölçülür, 7. nokta nötrdür, alkali pH 7 ve üstü, asidik 7 ve altıdır. Normalde sağlıklı bir vücudun pH'ı 7,35 ile 7,45 arasında olmalıdır.

Vücut pH'ını normalleştirmeye yardımcı olabilecek bir yol, alkali su içmektir. Alkali su, özel filtreleme sistemleri kullanılarak elde edilir ve oldukça pahalı olabilir. Neyse ki, neredeyse hiçbir ücret ödemeden alkali su yapmanıza yardımcı olabilecek bazı ev yapımı tarifler var, ancak aynı derecede etkili.

Alkali Su Tarifi #1

En yaygın tariflerden biri olan bu tarife göre alkali su tüm dünyada yaygın olarak kullanılmaktadır.İçeriği açısından oldukça ucuzdur ve bu suyun hazırlanması çok kolaydır.

İçindekiler

• 1 litre temiz su
• 1 limon (organik)
• 1 çay kaşığı himalaya tuzu

Nasıl pişirilir?

Kapaklı bir kavanoza su dökün ve ardından 8 parçaya bölünmüş bir limon koyun. Daha sonra üzerine bir çay kaşığı himalaya tuzu ilave edin ve oda sıcaklığında 12 saat ağzı kapalı olarak bekletin. Ertesi sabah kahvaltıdan önce 3 bardak içmelisiniz.

Alkali Su Tarifi #2

Alkali su yapmanın bu ikinci yöntemi oldukça basittir, 5 dakika kaynar sudan oluşur.

Sıradan su, 7,2'yi aşmayan bir pH'a sahiptir. 5 dakika kaynatılıp soğuduktan sonra pH 8,4'e yükselir ve vücudumuzun pH'ını düzenlemeye yardımcı olur.

Bazıları bu tür suların sıcak içilmesi gerektiğine inanır, ancak gerçek şu ki, soğutulduğunda alkalinitesini aynı şekilde korur. Kaynamış suyu kapalı bir kapta saklamak en iyisidir. cam şişe veya sıkıca kapatılabilen paslanmaz çelik bir kap içinde.

Alkali Su Tarifi #3

Nasıl pişirilir?

Bir bardak suya (250 ml) bir çay kaşığı kabartma tozu eklemeniz yeterlidir, böylece pH'ını 7,2'den 7,9'a yükseltirsiniz.

Suyun alkali olarak adlandırılabilmesi için pH seviyesinin 7,3'ü aşması gerekir; ne kadar yüksekse, alkali içeriği o kadar yüksek olacaktır.

Alkali suyun sağlığa faydaları nelerdir?

Alkali suyun vücudun pH seviyelerini düzenlemeye yardımcı olmasının yanı sıra, başka çok önemli sağlık yararları da vardır.

• Sindirim sistemi hastalıklarını önleyebilir.
• Kanser gibi kronik hastalıkların önlenmesine yardımcı olur.
• Vücutta serbest radikallerin birikimini durdurur ve toksinlerin atılmasını uyarır.
• Kan dolaşımını normalleştirmeye yardımcı olur ve kanın pH seviyesini düzenler.
• Vücudu neme doyurur ve erken yaşlanmayı önler. yayınlanan

Dükkanların ve eczanelerin rafları çeşitli şifalı maden sularıyla dolup taşıyor. Üreticileri bize pH'ın inanılmaz derecede önemli bir gösterge olduğunu kanıtlıyor, ancak tam olarak alkalin bir dizi hastalıktan iyileşmeye yardımcı olacaktır. Bunda bazı gerçekler var, çünkü suyun pH'ı, vücut üzerindeki etkinin özelliklerinin yanı sıra kalitenin önemli bir göstergesidir. Ancak, bu tür maden sularını gerçekten kim tercih etmeli ve kime kesinlikle kontrendikedir? Bu yazıda size bu göstergenin neden bu kadar önemli olduğunu anlatacağız, tüm efsaneleri ortadan kaldıracak ve su alkaliliğinin faydaları hakkındaki gerçeği bulacağız.

pH nedir

Hidrojen göstergesi (Latince potentia hidrojeni - hidrojenin gücü ve ayrıca pondus hidrojenii - hidrojenin ağırlığı), bir sıvı veya çözelti içindeki hidrojen iyonlarının aktivitesinin bir göstergesidir. Bu gösterge, çözeltinin asitliğinin nicel değerini yansıtır. kullanılarak hesaplanır Matematik formülü: pH = -log. Bu formülden, hidrojen indeksinin, litre başına mol olarak ifade edilen hidrojen iyonlarının konsantrasyonunun negatif ondalık logaritması olduğu görülebilir. Böylece pH, bir su molekülünün bozunması sırasında oluşan H+ ve OH- iyonlarının çözeltideki nicel oranını yansıtır.

İdeal olarak saf damıtılmış su, 7'ye eşit olan nötr bir pH'a sahiptir. Bu gösterge, içinde çeşitli maddeler çözüldüğünde dalgalanabilir. kimyasal bileşikler. pH 7'den büyükse, çözeltinin alkalin olduğunu ve daha azsa, böyle bir çözeltinin reaksiyonunun asidik olduğunu söylerler. Şekilde görüldüğü gibi dünyadaki her ortamın, her besinin kendi pH'ı vardır.

insan vücudundaki pH

Vücudumuzun çeşitli ortamlarında da böyle bir gösterge vardır:

• kan - 7.35'ten 7.45'e;
• tükürük - 6.0'dan 7.4'e;
• yemek borusu - 6.0'dan 7.0'a;
• mide suyu - 1.0 ila 3.5;
• duodenum - 5.6'dan 7.9'a;
• ince bağırsak - 7.5'ten 8.0'a;
• kalın bağırsak - 8,5 ila 9,0;
• safra - 7.8.

Vücudumuzun normal bir şekilde çalışabilmesi için yeterli bir asitlik indeksini (asit-baz oranı olarak adlandırılan) korumak gerekir. Bu oranın her iki tarafa kayması ciddi hastalıklar, çeşitli organ ve sistemlerin çalışmasının bozulması ile tehdit ediyor.

En yaygın olanı asidozdur - pH'da asit tarafına kayma. Dengesiz beslenme ve diyette baskınlık ile gelişir" asitli yiyecekler» (beyaz ekmek, gazlı içecekler vb.), şeker hastalığı, alkol kötüye kullanımı. Asidoz, bir kişiyi ciddi komplikasyonlarla tehdit eder:

• böbrek ve mesane hastalıkları;
• kardiyovasküler sistem hastalıkları (doğrudan kalıcı vazospazm ve ayrıca kandaki oksijen konsantrasyonunda bir azalma dahil);
• üriner sistemde taş oluşumu;
• Genel zayıflık;
• obezite;
• laktik asit birikimi ile ilişkili kaslarda eklem ağrısı ve ağrı görünümü;
• şeker hastalığı;
• azalmış bağışıklık;
• kan dolaşımındaki serbest radikallerin konsantrasyonunda bir artış, bu da gelişimine yol açabilir onkolojik hastalıklar;
• kemiklerin kırılganlığı.

Alkaloz veya vücudun asitliğinin alkali tarafa kayması nadir görülen bir olgudur, ancak asidozdan daha az tehlikeli değildir. Alkali içeren ilaçlar alırken, akciğerlerin hiperventilasyonu, dayanılmaz kusma, raşitizm vb. Alkaloz, aşağıdaki patolojilere yol açabilir:

• alerjik belirtiler, örneğin cilt kaşıntısı;
• uyuşukluk, ilgisizlik;
• kalbin bozulması;
• bilinç kaybı;
• böbrek yetmezliği.
• konvulsif nöbet;
• bulantı kusma.

En önemlisi vücudumuzdaki tüm enzimlerin ancak 7,37 - 7,43 gibi dar bir pH aralığında, yani normal kan pH'ında çalışabilmesidir. Bu denge herhangi bir yöne kaydırıldığında, çeşitli organ ve sistemlerin arızalarının yanı sıra ince metabolizma ve metabolizma mekanizmalarının ihlalleri ortaya çıkar. Bu nedenle bu göstergeyi normal aralıkta tutmak çok önemlidir.

alkali su nedir

Bir kişinin% 80 sudan oluştuğu bir sır değildir, bu nedenle vücuttaki konsantrasyonunu sürekli tutmalı, dehidrasyondan kaçınmalıyız. Bunun için günde en az 1,5 litre tüketmeniz gerekir. Ancak sadece nicelik değil, nitelik de önemlidir. İçme suyu, mağaza raflarında ve musluktan güvenli su almamızı sağlamak için özel olarak tasarlanmış tüm standartlara ve devlet standartlarına uygun olmalıdır.

Suyun pH'ı önemli bir göstergedir. Dünya Sağlık Örgütü, içme suyuyla ilgili verileri kesin olarak tanımlamıştır:

• pH 3-5 - asidik sular;
• pH 5-6.5 - hafif asidik sular;
• pH 6.5-7.5 - nötr su;
• pH 7.5-8.5 - hafif alkali su;
• pH 8.5-9.5 - alkali su;
• pH>9.5 - yüksek alkali su.

Normal içme suyu 7 ile 8 arasındadır. Bu nedenle nötr veya hafif alkali sular bizim için uygundur. Son zamanlarda, giderek daha fazla bilim insanı, alkali bir ortamla suyun faydalarını ilan ediyor. Örneğin, Japon bilim adamları, pH'ı 6,5-7'nin üzerinde olan suyun, nüfusun yaşam beklentisini aslında %20-30 oranında artırdığına göre çalışmalar yaptılar.

Birçok insan erimiş su ve alkali kavramlarını karıştırır. Birincisi nötr bir pH'a sahiptir ve alkali bileşimde sodyum, bikarbonat iyonları ve magnezya baskındır, bu da asiditesini alkali tarafa kaydırır ve ayrıca ona başka özellikler verir.

pH nasıl ölçülür

Ne tür bir çözümle uğraştığınızı anlamak için pH'ını ölçebilirsiniz. Modern, pH'ı belirlemenin birkaç yolunu sunar:

1. Hidrojen iyonlarının konsantrasyonunu değerlendirmenin en basit ve en kaba yolu asit-baz göstergeleridir. Ortamın pH'ına bağlı olarak rengi değişen organik boyalardır. En popüler göstergeler turnusol, fenolftalein, metil portakalı (metil portakalı) içerir. Göstergeler, ortamın asidik veya bazik olmasına bağlı olarak renk değiştirir. Gösterge değişim aralığı 1-2 birimdir.
2. pH ölçümünün çalışma aralığını daha doğru bir şekilde belirlemek için, çeşitli göstergelerin bir karışımı olan evrensel bir gösterge kullanılır. Asidik bölgeden alkali bölgeye geçerken rengi sırayla kırmızıdan mora (sarı, yeşil, mavi aracılığıyla) değiştirir. Bu yöntem, bulanık veya renkli çözeltilerde pH'ı belirlemek için uygun değildir.
3. pH metre, pH'ı sırasıyla daha geniş bir aralıkta belirlemenizi sağlayan özel bir cihazdır, bu parametreyi en doğru şekilde gösterir (0,01 pH birimine kadar). Opak ve renkli çözeltilerin pH'ını ölçmek için uygundur, bu nedenle yaygın olarak kullanılır.
4. Asit-baz titrasyonu, sıvıların ve ortamların asitliğini belirlemede de son derece doğru sonuçlar veren analitik bir yöntemdir. Test çözeltisine damla damla bir titrant (bilinen konsantrasyona sahip çözelti) eklenir. Birleştiklerinde kimyasal bir reaksiyon başlar. Eşdeğerlik noktası sabitlenene kadar, yani titrantın reaksiyonu tamamlamak için yeterli olduğu ana kadar titrant eklemeye devam edin. Ayrıca, eklenen çözeltinin tam hacmini ve konsantrasyonunu bilerek, matematiksel yöntemler test çözeltisinin pH'ını hesaplar. Bu yöntem en doğrudur, ancak aynı zamanda kimya, matematik ve belirli bir malzeme ve teknik temel bilgisi gerektirir. Çoğu zaman tıpta, ilaç üretiminde kullanılır.

Alkali suyun tarihi

İnsanlık tarihinin hangi noktasında suyun pH'ı hakkında düşünmeye başladık ve alkaliliğinin önemine dair veriler ortaya çıktı? Eski zamanlardan beri doktorlar Farklı ülkeler ilgilendiler Tıbbi özellikler maden suları, bunları ispat edebildiler. Bugüne kadar maden suyunun faydalı etkileri kapsamlı bir şekilde araştırılmış ve bilimsel olarak doğrulanmıştır. Bu aynı zamanda alkali suyun özellikleri için de geçerlidir.

1980'lerin başından beri, yalıtılmış elektrotların damıtılmış suya indirildiği deneyler yapılmıştır. Suyu anot ve katoda ayırmayı mümkün kılan ağa bağlandılar. Her birinin kendine has özellikleri vardı. Anot asidikti ve katot alkaliydi. Sonra her iki su türünün de insan vücudu üzerindeki etkisini incelemeye başladılar. Anot suyunun asidik reaksiyonunun belirgin bir dezenfekte edici etkiye sahip olduğunu kanıtlamak mümkünken, ilk aşamalarda bademcik iltihabı gibi çeşitli bulaşıcı hastalıklara yardımcı olabilir. Buna karşılık, alkali su, iltihaplanma süreçlerini önleyen belirgin bir yara iyileştirici etkiye sahipti.

Bilimsel yayın "Kimya ve Yaşam", elde edilen verilerle ilgilenmeye başladı. Bir dizi deneyden sonra, elbette, yöntem, son testi geçmesi gereken SSCB Sağlık Bakanlığı'na sunuldu. Ne yazık ki, aşağıdaki testler, sıradan musluk suyunu alkalize etmenin kalıcı bir sonuç vermediğini göstermiştir. Etki, bir dizi önemli göstergeye (suyun başlangıç ​​kalitesi, elektrotların malzemesi dahil) bağlıydı, bu nedenle tıbbi amaçlar için yalnızca doğal mineral kaynaklarından elde edilebilen doğal alkali su kullanmak mümkündür.

Günümüzde eczanelerin ve mağazaların zeminlerinde reçetesiz satılan pek çok alkali maden suyu bulabilirsiniz.

Alkali Suyun Faydaları

Peki kullanımı nedir? Birçok bilim adamı vücudun asitlenmesinin zararına işaret ediyor. Koşullu olarak birkaç aşamaya ayrılmıştır:

• 1 aşama. Toksinlerin ve toksinlerin oluşumu artar, bunun sonucunda bir kişi yorgun, zayıf ve kayıtsız hisseder;
• 2 aşama. Kuru cilt, hazımsızlık (kabızlık, ishal) ve gastrointestinal sistemin diğer bozuklukları ile karakterizedir;
• 3 aşama. İç organların işlevselliği önemli ölçüde azalır. İnsan bilişsel yetenekleri bozulur. Ek olarak, kadınlarda anemi ve adet düzensizliği fenomenleri vardır;
• 4 aşama. İnsan durumu önemli ölçüde kötüleşiyor. Bu, ciddi alerjik reaksiyonlar, karaciğerdeki problemler, böbrekler ile kendini gösterir. Bazı bilim adamları, diyabet ve kanser gelişimini bu değişikliklerle ilişkilendirir.

Tabii ki, bu durumu düzeltmek için sebebi dışlamak gerekir - diyetin ihlali. Daha hızlı bir iyileşme için doktorlar menüye alkali su eklemenizi tavsiye ediyor.

Alkali su, gastrointestinal sistem hastalıklarına karşı mücadelede özel bir dağıtım almıştır. Gastroenterologlar şunları tavsiye eder:

1. gastrit;
2. Mide ülseri;
3. karaciğerin çeşitli patolojileri;
4. biliyer diskinezi;
5. obezite
6. gut;
7. çeşitli bulaşıcı hastalıklar.

Gastrointestinal patolojiler için alkali suyun atanmasının bilimsel mantığı, yukarıdaki patolojilerle sindirim sularının asitliğinin önemli ölçüde artması gerçeğinden kaynaklanmaktadır. Böyle agresif bir ortam, bir dizi hoş olmayan ve hatta bazen ağrılı semptomlara (mide ekşimesi, ağrı, geğirme, ağırlık vb.) Neden olurken, patolojinin seyrini kötüleştirir. Alkali su, tüm bu fenomenleri ortadan kaldırmaya ve hastanın durumunu hafifletmeye yardımcı olur.

Daha önce asidik bir ortamın patojenik floranın ortadan kaldırılmasına izin verdiğine inanılıyorduysa, zamanımızda bu görüş yanlış kabul edilir. Bakteri, virüs ve mantarların aktif olarak çoğaldığı asidik bir ortamda olduğu kanıtlanmıştır. Asidik bir ortam, alkali gibi oksijenle doygun değildir ve birçok mikroorganizma anaerobtur, yani oksijensiz bir ortamda yaşarlar. Vücut ortamının asitlenmesi, hızlı büyümelerine ve bulaşıcı sürecin yayılmasına katkıda bulunur. Bu nedenle, düşük dereceli inflamasyonu olan hastalara diyetlerini alkali su ile tamamlamaları tavsiye edilir.

Ek olarak, alkali suyun bir dizi başka özelliği vardır. faydalı özellikler:

1. Etkili bir beyin uyarıcısıdır. Bu tür suyun bileşimi, beyin süreçlerini aktive eden ve bir nöroprotektör olan magnezyum içerir. Bu bağlamda, doktorlar aktif zihinsel çalışma, stres, uzun süreli aşırı efor sırasında alkali su almayı önermektedir.
2. Metabolik ürünlerin çıkarılmasına yardımcı olur. Alkali suyun bu özellikleri, sporcular ve aktif bir yaşam tarzına öncülük eden kişiler tarafından dikkate alınmalıdır.
3. Dokuların oksijenle doygunluğu nedeniyle yaşlanma sürecini yavaşlatır.
4. Serbest radikalleri aktif olarak uzaklaştırarak bağışıklık sistemini güçlendirir.
5. Vücudu tonlar, enerji süreçlerini aktive eder.

Birçok bilim insanı, alkali suyun kanser gelişimini önleme yeteneğine işaret ediyor. 1932'de Otto Warburg, oksijence zengin, yani hafif alkali bir ortamda kanser hücrelerinin çoğalmasının imkansızlığını gösterdiği için Nobel Kimya Ödülü'nü aldı. Ömrünün 24 yılını buna harcadı, bu yüzden bu ödüle layık görüldü. onur ödülü emeklerin için.

Tabii ki, alkali su tek başına sizi yukarıda belirtilen tüm hastalıklardan kurtarmaz, ancak düzenli kullanımı etkili bir önleyici tedbir olabilir ve hızlı bir iyileşmeye yardımcı olabilir.

Alkali suya karşı argümanlar

Taraftarların olduğu yerde, her zaman şüpheciler olacaktır. Gastrointestinal sistem patolojilerinde alkali suyun yararları hakkında tartışmak zorsa, kanserin önlenmesine ilişkin teoriler ciddi şekilde eleştirilir.

Örneğin, bilim adamı Robert Gilles, tümör oluşumunu ve suyun asitliğini inceledi. Tümör hücrelerinin alkali bir ortamda olsalar bile kendi asitliklerini ürettiği, yani alkali su alımının hiçbir şekilde tümörün durumunu etkileyemeyeceği sonucuna vardı.

Diğer bilim adamları, hücre içi pH'ın ihlaline bağlı olarak tümörlerle savaşmak için farmakolojik ilaçlar geliştirdiler. Alkali preparatların istenen etkiye sahip olmadığını gösteren veriler elde ettiler. Ancak kuvvetli asidik ajanlar olumlu sonuçlar verdi. Böylece, eski "bir kama ile nakavt" yöntemi burada çalıştı. Asidik bir ortamı seven kanser hücreleri ondan ölür. Bu veriler 2005 yılında Ulusal Kanser Enstitüsü tarafından yapılan araştırma ile doğrulanmıştır. Askorbik asit almanın sağlıklı hücrelere zarar vermeden kanser hücrelerine zarar verdiğini kanıtladılar. C vitamini asidik bir pH'a sahiptir. Bu, tümörlerin asidik ama alkali ortamlara duyarlı olmadığını bir kez daha kanıtladı.

Budwig Merkezi alternatif tıpta uzmanlaşmıştır. Çalışanları (uzun ve zorlu araştırmalardan sonra), kanserle savaşmak için normal pH seviyesini 7.4'te tutmanın yeterli olduğu sonucuna vardı. Bu, vücudu sırasıyla sağlıklı tutmanıza ve güçlerini onkolojik süreçle savaşmaya yönlendirmenize olanak tanır.

Kanser tedavisinin sorunları zordur. Kimin haklı, kimin haksız olduğunu kesin olarak söylemek zor. Alkali maden suyunun bir ilaç olmadığı anlaşılmalıdır. Herhangi bir patoloji ile tedaviye yardımcı olabilir, ancak belirleyici bir faktör değildir.

Kontrendikasyonlar

Alkali maden suları tıpta kullanıldığı için amaçları bir takım kontrendikasyonlarla sınırlıdır. Esas olarak böbrek hastalıkları ile ilişkilidirler:

• idrar yolunun çeşitli patolojileri;
• ürolitiyazis;
• kronik piyelonefrit;
• kronik böbrek yetmezliği.

Bunun nedeni, üriner sistemin bu patolojilerinin sodyum ve tuzların atılımında zorluğa yol açmasıdır. Bu, hastanın kardiyovasküler sisteminin durumunu olumsuz yönde etkileyebilir ve yalnızca durumunda bir bozulmaya neden olabilir.

Markete koşup alkali maden suyu almadan önce doktorunuza danışmalısınız. Bu elbette bir ilaç değildir, ancak yine de bu sodyum ve bikarbonat çözeltisinin insan vücudu üzerinde etkisi vardır. Sadece bir uzmanın belirleyeceği belirtiler varsa, böyle bir içeceğin içilmesi gerekir.

Popüler Alkali Sular

Hala alkali maden suyu alıyorsanız, bir seçim probleminiz olabilir. Mağazanın raflarında çeşitli üreticilerin benzer maden suları var. En popüler ve kaliteli olanlar:

1. "Borjomi". Bu Gürcü maden suyu, bir dizi gastrointestinal patolojinin önlenmesi için endikedir. Zengin bir bileşim ile ayırt edilir: bikarbonatlar, flor, bor, kalsiyum, alüminyum, sodyum ve diğer elementler. Doğal, doğal sudur ve içindeki tuz konsantrasyonu yaklaşık 6 g/l'dir.
2. "Essentuki" No. 4 ve No. 17. Bu Rus suyu. No. 4'ün böbrek, karaciğer, mesane, gastrointestinal sistem hastalıklarının varlığında alınması tavsiye edilir. 17 numara, diyabetin ilk aşaması olan gut ataklarının önlenmesi için uygundur.
3. "Luzhanskaya". Ukraynalı üreticinin suyu yüksek konsantrasyon tuzlar - 7.5 g / l'nin yanı sıra flor, potasyum, magnezyum, kalsiyum ve diğer elementleri içeren zengin bir mineral bileşimi. Mide ekşimesini ve şişkinliği etkili bir şekilde giderirken artan mide asiditesini azaltır. Gastrit ve obezite için önerilir.

Evde alkali su nasıl yapılır?

Pahalı ve bilinen markalara para harcamak istemiyorsanız evde alkali su hazırlayabilirsiniz:

• lesitin bu amaçlar için uygun olabilir;
• limon suyun alkalinitesini artırmaya yardımcı olabilir. Bir bardak suya çeyrek limon sıkın. Sağlıklı bir içecek hazır. Ayrıca, çeşitli taze sıkılmış meyve suları da asitlikle savaşmaya yardımcı olur. Meyvelerden ananas, mango, üzüm veya kayısı uygundur ve sebzelerden - havuç, kereviz, lahana;
• Özel bir su iyonlaştırıcı cihazı PTV, alkali suyu en yüksek kalite ve güvenlikle hazırlamanıza yardımcı olacaktır. Gerekli pH değerinde su oluşturmanıza olanak sağlar. Bu su sadece içmek için değil, yemek pişirmek için de uygundur;
• bazı uzmanlar "canlı" su yapmak için odun külü kullanır. Huş külü en faydalı olarak kabul edilir. Bu yöntem için bir keten çantaya ihtiyacınız var. Odun külü ile doldurulur, akan soğuk su altında yıkanır. Daha sonra bir kaba konulur. sade su ve yaklaşık 12 saat ısrar edin;
• yumurta kabukları, alkali suya harika bir alternatif olan kireçli suyun yapılmasına yardımcı olacaktır. Bunu yapmak için kabuk ezilir ve dökülür soğuk su. Böyle bir çözelti sadece pH'ı istenen seviyede tutmakla kalmaz, aynı zamanda vücuttaki kalsiyum seviyesini de optimize eder.

Alkali su nasıl içilir

Alkali su, vücudumuz üzerinde belirli etkileri olan bir ilaçtır. Bu nedenle alımı belirli kurallara göre yapılmalıdır:

1. Alkali maden suyu almaya başlamadan önce bir uzmana danışmalısınız.
2. Gastrointestinal patolojilerin önlenmesi için yemeklerden 30 dakika önce su içmek gerekir. Ama istisnalar var. Bu nedenle, düşük asitli gastrit için, çözelti yemekten 1 saat önce ve ülser için - yemekten sonra içilir.
3. Küçük yudumlarda iç. Bu, suyun daha iyi emilmesini sağlayacaktır.
4. Su oda sıcaklığında olmalıdır. Mide problemlerinde biraz ısıtılabilir.
5. Hastalığın alevlenmesinin yanı sıra daha kötü hissediyorsanız, alkali su almayı bırakmalı ve hemen bir doktora danışmalısınız.

Alkali suyun bir takım belirli faydalı özellikleri vardır, ancak bunların aralığı ilk bakışta göründüğü kadar geniş değildir. Bu bir tedavi değil, durumunuzu hafifletebilecek bir yardımcıdır, ancak nedeni ortadan kaldırmaz.

Musluk suyunuzun klor, dioksin, arsenik, cıva ve hatta ilaçlarla kirlenebileceğini biliyor muydunuz? Musluk suyumuzda 80'den fazla düzenlenmiş kirletici vardır ve bazıları perklorat gibi düzenlenmemiştir bile. Oh, perkloratı daha önce hiç duymadın mı? Bunun nedeni, bu maddenin roket yakıtı olarak bilinmesidir.

Alkali su, bu toksik kimyasalları ortadan kaldırmanın yanı sıra vücuttaki asit-baz dengesini geri kazandırmak için de harikadır. Asitlik veya asidoz, vücutta serbest radikallerin birikmesidir. Çok fazla olduklarında kanser, diyabet, otoimmünite, obezite vb. gibi kronik hastalık riskimiz artar. Ancak toksinler ve hastalığa neden olan bakteriler alkali bir ortamda gelişemez. Vücudunuzun içinde alkali bir ortamı korumak, sağlığın ilk adımıdır. Oradayken bütün çizgi sebze ve meyveleri alkalize edin, bir dakikanızı ayırın ve her gün içtiğiniz suyu düşünün. Musluk suyu pH seviyelerini etkileyen maddelerle arıtıldığından, kendi alkali suyunuzu yapmanızı öneririz.

Kabartma tozu (sodyum bikarbonat), limon ve tuz, herhangi bir suyu alkalize eden bir suya dönüştüren temel bileşenlerdir.

vücudun yapıyor iyi iş hücrelerinizde alkali bir ortam sağlamak. Ancak kozmetik ürünlerinize ve ev temizleyicilerinize eklenen çeşitli kimyasallar ve koruyucuların yanı sıra kirlilik, stres, uykusuzluk, kötü beslenme ve sigara kullanımı performansını bozabilir. Düşük hücre alkalinitesi bağışıklık sisteminizi zayıflatabilir ve kronik hastalığa yol açabilir.

Alkali Suyun Faydaları

Zaman zaman vücudunuza yardımcı olması için böyle sular hazırlayın. Alkali suyun aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi sağlık yararı vardır:

1. Bağırsak sağlığını koruyun

Alkali su, dezenfektan özelliklere sahiptir ve sindirim sistemini bağırsaktaki faydalı bakteri kolonilerini etkileyebilecek istenmeyen mikroorganizmalardan korur. Ve bağışıklık sisteminizin yüzde 70'i bağırsaklarınızda yer aldığı için ona iyi bakmalısınız.

2. Diyabet ve Alzheimer hastalığı riskini azaltmak

Glikasyon ve karaciğer hasarını azaltarak kendinizi diyabet ve Alzheimer hastalığına karşı koruyabilirsiniz.

3. Yoğun egzersiz sonrası toparlanmayı hızlandırın

Alkali su, yüksek mineral içeriği nedeniyle kandaki laktat reaksiyonunu azaltır ve yoğun fiziksel efordan sonra oluşan kalp-solunum stresini azaltır. Ayrıca, bir sonraki zorlu antrenmanınıza daha hızlı hazırlanmanıza yardımcı olacak hızlı bir toparlanma avantajına da sahiptir.

4. Vücudun genel durumunu iyileştirmek

Baş ağrısı, ağız kokusu ve hatta uykusuzluk çekiyorsanız, muhtemelen vücudunuzda çok fazla asit biriktirmişsinizdir. Alkali su, serbest radikallere bağlanan ve onları vücuttan uzaklaştıran elementler içerir, böylece gün boyunca kendinizi daha iyi hissedersiniz.

5. İskelet sistemi sağlığının desteklenmesi

Vücudunuz alkali minerallerde, özellikle kalsiyumda yetersiz olduğunda, kemiklerden besin almaya başlar. Bu, kırık, osteoporoz ve her türlü ağrı riskini artırabilir.

İçindekiler:

• 4 su bardağı saf filtrelenmiş su

• ½ çay kaşığı pembe himalaya tuzu

• 1 çay kaşığı soda

• 1 limon, dilimlenmiş

Yemek pişirme:

Tüm malzemeleri bir sürahiye ekleyin, karıştırın ve gece boyunca oda sıcaklığında bırakın. Bundan sonra, içecek içmeye hazırdır. Zevk almak!

not Ve unutmayın, sadece bilincinizi değiştirerek - birlikte dünyayı değiştiriyoruz! © econet