Za učenje djeteta hodanju. Naučite svoje dijete hodati: osnovne vježbe, korisni savjeti i sigurnosni savjeti

Savremeni proizvođači dječjih uređaja potrošačima nude mnogo šarenih naprava. Dizajnirane su za pravilan tjelesni razvoj djece i zadovoljavaju sva sigurnosna pravila. Svijetle, atraktivne, s dodatnim panelima za igru, dječjim spravama za vježbanje i spravama vrlo su popularne na domaćem tržištu. Svi oni imaju značajne i uvjerljive prednosti. No, uz pluse, ove stavke imaju negativan utjecaj na tjelesni razvoj djeteta.

Skakači su neprijatelji djetetove kičme

Roditelji počinju koristiti ovaj dječji sportski trener čak i prije nego što se beba počne samostalno kretati. Vjeruje se da skakači djetetu donose veliko zadovoljstvo. Ali zadovoljstvo pričinjavaju samo mami, koja neko vrijeme može obavljati kućanske poslove.

Dijete, koje je u skokovima i ostalo bez roditeljske pažnje, brzo gubi interes za skakanje. Osim toga, uređaj ograničava djetetovu slobodu kretanja i može naštetiti njegovom prirodnom razvoju. Gurajući se s poda s dvije noge, beba se navikava na ove pokrete, a bez hodalice će pokušati nastaviti iste pokrete. Kao rezultat toga, redovni padovi utjecat će na samostalno hodanje.

Ne zaboravite na djetetovu krhku kičmu. Prilikom skakanja u skakačima, glavni teret pada na leđa. Stoga će česti skokovi u uređaju dovesti do zakrivljenosti kralježnice.

Džemperi su krajnje nepoželjni za djecu koja imaju ozljede kože u području dodira s dijelovima uređaja. Džemperi prilično jako stišću bebine prepone i mogu izazvati alergijske reakcije.

Hodalice: traumatične i beskorisne

Mnogi roditelji vjeruju da hodalice ubrzavaju razvoj njihove bebe. I u tome jako griješe. Ova prilagodba utječe samo na mišićnu skupinu koja je odgovorna za formiranje hoda. Naravno, vrlo je zgodno staviti dijete u hodalicu i ometati ga razgovor s voljenom djevojkom, znajući da se bebi ništa neće dogoditi. No, šetači imaju mnoge nedostatke.

Uz pomoć ovog uređaja, dijete neće dugo učiti samostalno hodati, jer će ga sama konstrukcija moći nositi na bilo koje mjesto u prostoriji. Osim toga, on neće razviti vestibularni aparat. Zbog nepravilne raspodjele opterećenja i poremećaja cirkulacije, može se deformirati ne samo kralježnica, već i stopala.

Hodalica pouzdano štiti bebu od pada, a izvan ovog uređaja dijete neće moći izbjeći ozljede. Povrh toga, ometaju razvoj zaštitne reakcije, jer dijete, naletjevši na barijeru, neće vidjeti opasnost.

Mala djeca uče o svijetu oko sebe putem osjećaja dodira i okusnih pupoljaka. Dok ste u hodalici, nemoguće je doći do mnogih objekata.

Povodci (uzde) za djecu: jeste li zaista htjeli dijete, a ne psa?

Ovaj uređaj je izmišljen za nemirnu i znatiželjnu djecu koja svaki put kad hodaju nastoje pokazati nezavisnost i bježe od odraslih. Osim toga, pomažu u održavanju ravnoteže i kontroliraju padove bebe. Ovaj bezopasni izum izaziva mnogo ogorčenja drugih, jer izaziva asocijaciju "šetanje psa".

Šteta dječjih uzda je u tome što inhibiraju psihološki razvoj bebe. Budući da je stalno na uzici, dijete ne može brinuti o svojoj sigurnosti. Zbog toga neće naučiti samostalno donositi odluke, neće steći elementarne vještine razvoja i neće razviti osjećaj odgovornosti za svoj život.

Štoviše, povodac jasno stavlja do znanja djetetu koje dominira na mnogo načina bez mogućnosti promjene situacije. Tako djeca ne uspijevaju naučiti mnoge lekcije, propuštaju prilike za učenje i ne razumiju kada treba sarađivati ​​ili slušati odrasle.

Kenguru ruksak: udoban, ali opasan

Mnogi su roditelji već bili u mogućnosti cijeniti novonastali kengur ruksak jer uvelike olakšava nošenje male djece. Prilagodljiv je za svaku odraslu osobu, vrstu odjeće (ljetnu i zimsku) i može lako promijeniti položaj djeteta. Ruksaci pružaju odličnu potporu donjem dijelu leđa, sprječavajući tako bol. Nalazeći se u takvoj "vreći", dijete osjeća potpunu sigurnost, a ruke mame ili tate u ovom trenutku potpuno su slobodne.

Unatoč ovim prednostima, ruksak s klokanom ima neke negativne aspekte. Od bebe dugo vrijeme je u visećem položaju, cijelo opterećenje ide na krhku kralježnicu i perinealnu regiju. Nakon toga, to dovodi do deformacije kičmenog stuba i oštećenja kože na unutarnjoj površini nogu. Viseća glava će također imati veliki nedostatak ako nije pritisnuta na odraslu osobu. Uska sjedala mogu poremetiti protok krvi u bebinoj zdjelici i nogama. Ovi negativni aspekti više se odnose na dizajn ruksaka. Ali ne zaboravite da čak i u pravilno odabranoj kengur torbi za ramena beba ne bi trebala biti duža od dva sata.

Obratite pažnju na bezopasnu alternativu klokana -.

Manezh: upozoravaju psiholozi

Vrlo korisna i praktična dječja ogradica izaziva miješanu reakciju psihologa. S jedne strane, sigurnost arene omogućuje vam da neko vrijeme ostavite dijete na miru, a s druge strane ograničava kretanje i slobodu malog čovjeka. Ograničenje ometa normalan fizički razvoj i onemogućuje aktivno kretanje.

Odrastajući, dijete teži da upozna svijet oko sebe. Njegov prvi nezavisni pokret je puzanje. Nažalost, arena propušta ovu priliku. Omogućuje bebi samo da stoji na nogama (ili sjedi), da se drži za oslonac i da se kreće uz rub.

U areni se beba često osjeća bespomoćno jer ne može doseći ono što ga privlači. Prepreka postaje nepremostiva, a prvo iskustvo neuspjeha može se dugo učvrstiti na podsvjesnom nivou. Štoviše, duže vrijeme u areni dijete gubi bliski kontakt sa odraslima, što utječe na njegov psihološki razvoj.

Mnogi su roditelji odgajali zdravu i sretnu djecu bez pribjegavanja upotrebi ovih lijekova sa sumnjivim prednostima. Isprobajte sami!

Prvi plašljivi koraci bebe uvijek su radost za mamu i tatu. Kako ih ne bi zasjenili brojni bolni padovi, proizvođači stvaraju novu dodatnu opremu za zaštitu od takvih kvarova. Njihov popis uključuje i posebnu dječju uzicu. Što je to i kako ga pravilno koristiti kako ne biste naškodili svojoj bebi, raspravljat ćemo u ovom članku.

Šta je dječji povodac i koje vrste postoje?

Uzde za bebe Prilično je jednostavan izum čija je glavna funkcija kontrolirati bebu koja tek počinje učiti hodati. Ovaj je proizvod izrađen od mekanih, ali izdržljivih vrpci koje nježno obuhvate dijete, a mama ili tata ga uzimaju slobodnim krajem.

Ovaj dizajn posebno je prikladan za roditelje blizanaca ili trojki, kao i za one mame i tate koji imaju problema s leđima i ne mogu voditi svoju djecu za ruku, kao i stalno im se saginjati. Također, takva vrsta hodalica pogodna je za učenje hodanja na javnim mjestima.

Postoji različite vrste dečije uzice. Koju će odabrati za svoje mrvice, roditelji odlučuju ovisno o ličnim sklonostima, dobi djeteta i financijskim mogućnostima.

Stručnjaci vjeruju da je najsigurnija opcija uzde sa čvrstom, krutom ručkom, koja se pričvršćuje na tijelo pomoću posebnih gaćica, a ne ispod pazuha. Izbjegava preveliki stres na kralježnici.

Povodnik, koji je pričvršćen na bebina ramena, grudi i pazuhe, takođe je zgodan. Kako bi spriječio trljanje, na prsima obično ima podlogu od mekog tkiva. Glavna prednost je što se naramenice na takvim uzdama mogu namjestiti, pa su prikladne za nošenje zimske i ljetne odjeće.

Najjednostavniji model sastoji se samo od jakih linija i pričvršćivača koji se po potrebi mogu lako prilagoditi. No, najbolje se koristi samo za stariju djecu koja već mogu stajati na nogama, ali još nisu sigurna u hodanje. Uostalom, takve uzde nisu u stanju izdržati dijete, samo malo kontroliraju njegovu ravnotežu.

Postoji još jedan originalni model, koji se sastoji od ruksaka, na koji je pričvršćen povodac. Ovo je izvrsna opcija za neovisnu djecu koja ne vole držati roditelje za ruku.

Za koju dob se računaju?

Teško je precizno odgovoriti na pitanje u kojoj dobi možete koristiti raspravljeni pribor. Ovisi o individualnim karakteristikama djetetovog razvoja. Model koji je pričvršćen kao gaćice dopušteno je koristiti odmah, čim dijete počne pokušavati samostalno napraviti prve korake. U njoj će beba visiti kao na ljuljački. Ali jednostavnije modele bez jakih pričvršćivača bolje je ostaviti za stariju dob.

Pregled popularnih hodača uzdama

Prilikom odabira posebnog povodca za vašu bebu, prije svega, trebate obratiti pažnju na njegovu udobnost i sigurnost. Uređaj mora biti izdržljiv i pouzdan. Bolje je odbiti modele na čičak, jer se njihova beba može sama otkopčati.

Također, proizvod ne smije trljati niti stiskati dječju kožu.

Povodci Canpol Babies

Udobne uzde za bebe sa svijetlim, privlačnim dizajnom. Burgundski model sa plavim obrubom. U njihovoj proizvodnji korištena je jaka i čvrsta tkanina koja se s vremenom neće rastrgati ili iskrzati.

Uz pomoć ovog dizajna, roditelji će moći pomoći bebi da sama napravi prve korake i da ne padne ili se ozlijedi.

Njihova glavna karakteristika je da se takve uzde lako mogu pretvoriti u sigurnosno vrijeme za kolica ili visoku stolicu za vrijeme ručka. Stoga možemo reći da je ovo dodatak dva u jednom.

Chicco uzde Prvi koraci

Chicco proizvodi veliki izbor udobnog pribora za djecu. U njihovom asortimanu postoje i uzde. Mnogi od njih imaju nestandardni dizajn, pa će se svidjeti i roditeljima i djeci. Na primjer, na grudima nekih modela nalazi se portret medvjeda pande.

Dizajn ima vrlo udobne pričvršćivače. Dozvoljava majci da je spasi od pretjeranog stresa u periodu kada beba čini prve korake. S njom dijete ne mora stalno držati u naručju. Podjednako su prikladni za upotrebu i kod kuće i na otvorenom. Parametri proizvoda lako se podešavaju, pa će odgovarati širokoj paleti odjeće.

Best Baby

Ove uzde su poseban mekan, ali snažan remen od lagane tkanine s uskim naramenicama. Sa stražnje strane imaju dodatnu traku za mamu ili tatu za držanje.

Troškovi ovog proizvoda zasigurno će privući mnoge kupce. Prosječno košta samo 150 rubalja. Takve uzde možete kupiti u bilo kojoj trgovini dječje robe.

Stražnja strana proizvoda ima čvrstu plastičnu kopču koju dijete ne može otključati na bilo koji način. Moći će se udobno nositi i na zimskoj i na ljetnoj odjeći.

Mamine recenzije

Angelina: Svojim sam kćerima sašila uzde za vlastite ruke, jer u trenutku kada su bile potrebne, u porodici nije bilo dodatnog novca. Ispostavilo se da proizvod nije lošiji od kupljenog. Stoga savjetujem svim majkama koje znaju barem malo sašiti da to rade same. A ako kuća već ima mašina za šivanje onda neće biti nikakvih problema.

Galina: Za nas su uzde Best Baby bile potpuno beskorisne. Dobro je da su barem jeftini, inače bi novac bio šteta. Kupio sam ih za 130 rubalja. Imali smo blijedoplavi model. Pokušali smo ih koristiti samo nekoliko puta. Dijete je stalno vuklo konce s leđa. Pokušao sam da se okrenem. Potpuno sam zaboravio na hodanje. Možda je to naš vrpoljak, ne znam.
Na kraju sam ipak naučila hodati samo rukom sa mnom ili sa tatom. Stoga mislim da je proizvod beskoristan.

Olga M.: Odličan pribor! Uvijek sam imao problema s dizanjem utega. Stoga sam se jako bojala da ću tijekom prvih djetetovih koraka jako patiti. Kao rezultat toga, kupio sam uzde Chicco i zaboravio na probleme. Morao sam samo malo izdržavati svoju kćer. Nema opterećenja za moju kičmu. Savetujem svim krhkim majkama!

Možete li to učiniti sami?

Ako postoji vrijeme i želja, takve uzde za dijete možete napraviti vlastitim rukama.

Morat ćete kupiti:

• 4 poluautomatska plastična zatvarača;
• 4 metra posebnog materijala - tekstilne remenice.

Prije svega, mjere se djetetovi parametri - opseg grudi (najvažnije je ostaviti marginu za pričvršćivač), udaljenost od sredine do grudi do sredine leđa. Dužina drške mjeri se proizvoljno, ovisno o visini roditelja.

Vrh-vrh ... Ura! Klinac je napravio korak.

Plah mali korak, pa još jedan. I odjednom - pao je! Kako je lijepo ako na mekanom runastom tepihu ...

A ako - na putu? Čini se da se suze, modrice na dlanovima i prljava odjeća ne mogu izbjeći.

Ili možete preživjeti prve samostalne šetnje bez dosadnih nevolja?

Šta je povodac za bebe?

Vjerojatno su se u djetinjstvu mnogi igrali "konja": ispred trčećeg djeteta uže ga je uhvatilo za pojas ili pazuhe, a krajeve užeta držao je "jahač". Ova dječja zabava poslužila je kao primjer za stvaranje povodaca za bebe.

Dječji povodac, uzde ili uprtač uređaj je koji će bebi pružiti sigurnost dok uči hodati, a majci će omogućiti da rastereti opterećenje sa leđa. Prilično je nezgodno voditi dijete objema rukama kad mali otkrivač zahtijeva sve više koraka.

Zašto je djetetu potrebna povodac za hodanje?

Kad beba tek počinje savladavati hodanje, njeni pokreti su nesigurni, slabo koordinirani. Uz pomoć uzda, odrasloj osobi je prikladno kontrolirati djetetove pokrete kako bi spriječio padove. Bebine ruke nisu zauzete, a to pomaže u balansiranju, održavanju ravnoteže i igri.

Odlazeći s bebom, na primjer, u kupovinu, možete biti sigurni da se trkač početnik neće izgubiti u gomili, neće trčati daleko i bit će u vidnom polju majke.

Važno je zapamtiti! Ne možete voziti svoju bebu sa osiguranjem cijelo vrijeme! Na sigurnim mjestima pustite dijete da trči samostalno. Na kraju krajeva, ako ne nauči padati, neće znati što je oprez.

Povodnik za dijete: prednosti i nedostaci

Među roditeljima nema jedinstvenog mišljenja o prednostima povodaca. Neki ih ljudi stječu unaprijed, čak i prije rođenja, a zatim ih aktivno koriste. Majke sa više od jednog mališana mogu se nazvati posebnim poznavaocima ovog pronalaska. Oni iz prve ruke znaju koliko je teško hodati s aktivnom bebom.

Protivnici uzda smatraju njihovu upotrebu neprihvatljivom. Po njihovom mišljenju, ovo ponižava dijete, stavljajući ga u rang sa životinjama koje hodaju na povodcu. Postoji i mišljenje da se držanje i psiha kod djece pogoršavaju.

Povodnik za bebe nesumnjivo ima svoje prednosti:

• zaštita od padova i ozljeda
• povodac se individualno prilagođava veličini djeteta
• u povodcu beba osjeća ravnotežu i mora pravilno postaviti noge: naslonite se cijelim stopalom
• pristupačna cena

Glavni nedostatak je etička i estetska percepcija drugih. U našoj zemlji uzde za hodanje nisu baš uobičajene, a za mnoge koji na ulici na povodcu sretnu bebu ovaj prizor izaziva zbunjenost i osudu.

Kada se dugo nose tokom dana, uzde mogu naježiti bebinu osjetljivu kožu.

Bitan! Povodnik za hodanje nije sredstvo za poučavanje, već samo zaštitna mreža pri učenju djeteta da hoda!

Vrste povodaca za učenje djeteta hodanju

Postoji nekoliko vrsta povodaca za bebe. Njihova međusobna razlika je u dizajnu i načinu pričvršćivanja.

Povodci s krutim držačem ručke i mekim gaćicama za pričvršćivanje

Izvana ovaj model podsjeća na poznate "skakače": izdržljive tekstilne gaćice i duge naramenice koje završavaju držačem. Ovo su neke od najsigurnijih dostupnih povodaca. Ovaj model vam omogućuje ravnomjernu raspodjelu opterećenja na krhku kralježnicu bebe.

Nedostatak je cijena, najveća za ovaj model među svim vrstama povodaca za djecu.

Ako tokom šetnje ne koristite pelene, možete biti spremni za pranje povodca nakon svake upotrebe.

Povodci koji su pričvršćeni na grudi, pazuhe i ramena djeteta

Vrlo zgodna opcija. Izbjegava trljanje zahvaljujući ušivenom jezičku na prsima.

Trake su podesive, možete odabrati optimalnu dužinu. To omogućuje stavljanje uzde čak i na glomaznu zimsku odjeću.

Ponekad trake mogu trljati pazuhe zbog visokog položaja, pa ih je bolje nositi na uskoj odjeći s rukavima.

Povodci od remena i pričvršćivača

Ovaj model je najjednostavniji. Sastoji se od remena i kopči podesivih po cijeloj dužini.

Takav povodac možete koristiti samo kada beba već pouzdano stoji na nogama: uzica samo kontrolira ravnotežu, ali ne pruža podršku.

Remenčići se mogu urezati u bebinu kožu i pohabati.

Niska cijena je veliki plus.

Ruksak-povodac

Ova opcija izgleda kao ruksak iza djetetovih leđa, a na ruksak je pričvršćen povodac.

Vrlo pogodan za hiperaktivne bebe, ne ograničava kretanje. Međutim, u takvom povodcu potpora ramenog pojasa je minimalna, a ova uzica nije prikladna za slabo hodajuće dijete.

Dječija povodac za hodanje: šta tražiti?

Odabirom jednog ili drugog modela uzda, vrijedi provjeriti ispunjava li zahtjeve sigurnosti i udobnosti.

1. Sigurnost. Nekoliko važnih pravila! Prilikom kupovine važno je odrediti čvrstoću vodova i pričvršćivača. Ne biste trebali kupovati model sa čičkom, jer će u protivnom dijete moći sami skinuti povodac. Ne smije se dopustiti djetetu da se igra sa povodcem niti s drugom djecom. Morate paziti da ne iskrivite linije oko djetetovog vrata
2. Comfort. Materijali od kojih se izrađuje povodac za trening hodanja moraju biti jaki, ali ne i kruti, tako da se koža mrvica ne trlja niti stisne. Remenke se moraju individualno prilagoditi visini i građi bebe.
3. Cijena. Najjednostavniji povodac za hodanje košta od sto rubalja. Što je brend poznatiji i komplikovaniji model, to je i cijena viša. Za one koji žele uštedjeti novac, ali imaju visokokvalitetni dječji povodac, ovu sitnicu možete napraviti vlastitim rukama.

Bilješka! Nemoguće je koristiti povodac za hodanje prije 8 mjeseci, sve dok se beba ne počne kretati, barem držeći se za obje ručke ruke odrasle osobe.

DIY povodac za dijete

Neke majstorice same šivaju povodac. Prednost domaćeg povodca je mogućnost podešavanja duljine ručki i odabira odgovarajuće boje.

Za šivanje povodca trebat će vam oko 4 metra tekstilne remenice ili jake pletenice i 4 poluautomatska zatvarača - fasteksa.

1. Prvo morate izmjeriti opseg bebinih grudi. Morate mjeriti odjeću za sezonu kada je planirano hodanje. Ne zaboravite ostaviti malu marginu za pričvršćivače.
2. Zatim se mjeri duljina budućih naramenica: od sredine djetetovih prsa preko ramena do leđa. Trake je potrebno pomesti do detalja na grudima.
3. Ručka na uzici mjeri se tako da je odrasloj osobi prikladno voziti bebu bez saginjanja.
4. Drška povodaca prišivena je za grudi.
5. Kopče se pričvršćuju na krajeve pletenice.
6. Tanki jastuk se može prišiti na grudi kako bi bebi bilo udobnije.
7. Povodnik je spreman.

Ovaj najjednostavniji model dječjih uzda ne zahtijeva posebne vještine šivanja. Možete čak i bez mašina za šivanje... Potrošivši prilično novca i vremena, ispostavit će se da ćete izgraditi ništa lošije od onoga što industrija robe za malu djecu nudi.

Povodnik za dijete: recenzije roditelja

Olga Shipunova (Omsk). Kad smo za našu pretjerano aktivnu kćerku sa 11 mjeseci pribavili uzde, konačno sam naučila šta su tihe šetnje. Odabrali smo model Love & Carry. Zadovoljan sam. I mojoj kćeri se to sviđa, možete zgrabiti bilo šta rukama umjesto da mi ga date, i mirno trčati.

Julija Akimkina (Belovo). Imam blizance. Kad smo izašli iz kolica, nisam mogao hodati s njima sam. Kupio Lindam povodac. Vrlo udobno, bez trljanja! I nije me briga što bake šapću. Glavna stvar je da sada hodamo sigurno, a zaboravili smo na slomljena koljena.

Anna Lavrova (Novosibirsk). Baka mi je dala Chicco uprtač. Vrlo slatka, sa medvjedićem na grudima. Nisu mogli hodati s njom, djetetu je bilo neugodno trčati na povodcu. Ali voljeli smo se zakopčati u kolica ili dječju stolicu. Pokazalo se da je ovaj uprtač univerzalan.

Irina Shabalina (Murmansk). Povoca BabyOno izvrsna je i kvalitetna stvar. Ali sami smo krivi što ga ne koristimo previše. Počeli su hodati po ljetu, po vrućini. Uplašio sam se da će oznojeno malo tijelo protrljati majicu. Nosili su je malo na jesen, ali im je trebala mala podrška - sami su trčali.

Polina Kostyuk (Moskva). Možda sam zloupotrebila povodac za bebu, ali to mi se apsolutno nije svidjelo. Kupili smo poljski model Womar. Sin je protrljao pazuhe nakon prve šetnje. Kasnije su ga stavili na toplu bluzu - još uvijek se trlja. Ne preporučujem ovu povodac nikome.

Sergej Ovčinnikov (Perm). Nekoliko puta sam išao s unukom u šetnju - "ostao sam bez nogu i natrag." Savetovali su me da kupim povodac. U našoj se trgovini pokazalo da je samo kompanija Malyshastik. Uopšte nije skupo. Moja leđa se sada ne umore, a unuk ne bježi. Kćerka i zet su se isprva nasmijali, ali su onda i sami počeli da vode povodca u šetnju sa svojim dječakom.

Povodnik za mamu znatno olakšava mami hodanje s bebom. Jednostavan dizajn pruža bebi podršku i ne dopušta pad. Moguće je prenijeti dijete preko ceste bez straha: ono se neće osloboditi i neće pasti na kolnik. Možete sigurno otići u trgovinu: beba se neće izgubiti u gomili, a majka će moći nositi kupovinu slobodnom rukom. Možete samo prošetati web mjestom i znati da će šetnja proći bez modrica i ogrebotina.

Neodobravanje drugih? Za one koji su oprezni s ovim, vrijedi razmisliti o onome što je važnije: zaostalim pogledima na život i odgoj ili udobnost djeteta i vlastiti duševni mir.

HODANJE je cikličan pokret, prirodan način kretanja djeteta.

Opterećenje pri hodu ovisi o njegovom tempu i potrošnji energije tijekom izvođenja. Tempo hodanja može biti normalan, umjeren, brz itd.

Hodanje je izazovan pokret.

Skinuti:

Pregled:

Metodika za učenje djece hodanju, vježbe za ravnotežu.

HODANJE - ciklično kretanje, prirodan način kretanja djeteta.

Opterećenje pri hodu ovisi o njegovom tempu i potrošnji energije tijekom izvođenja. Tempo hodanja može biti normalan, umjeren, brz itd.

Hodanje je izazovan pokret.

Ima značajan fiziološki učinak na tijelo: pri hodu je više od 60% mišića uključeno u rad, aktiviraju se metabolički i respiratorni procesi; povećava se rad kardiovaskularnog, nervnog i drugih sistema u tijelu.

VRSTE HODANJA

Normalno hodanje,

Hodanje po prstima, po petama,

Hodanje s visokim podizanjem koljena

Hodanje dugim korakom

Bočne stepenice za hodanje (ravno i bočno),

Valjak za hodanje od pete do pete,

Hodajući u polučučnju i čučnju,

Koraci za hodanje

Hodajući ukrštenim korakom,

Gimnastičko hodanje.

Definiranje uslov za formiranje hodanja je učenje... Formirajući kod djeteta vještinu pravilnog hodanja, učitelj ga odgaja u koherentnosti pokreta ruku i nogu, ravnoteži, ispravno držanje koji razvija i jača luk stopala.

METODE UČENJA HODANJA

V MLAĐA DOBAposebnu pažnju posvećuju koordinaciji pokreta ruku i nogu tijekom hodanja, uče djecu da slobodno zamahuju rukama, razvijaju orijentaciju u prostoru (ne nailaze na predmete, brzo se zaustave na signalu itd.).

Zbog slabosti mišića ekstenzora, mnoga djeca mlađe predškolske dobi ne mogu ravnomjerno držati torzo i često su pognuta. To može dovesti do lošeg držanja. Stoga, podsjetite svoje dijete da ne saginje i ne spušta glavu dok hoda. Uz pravilan položaj glave, leđa se ispravljaju, a grudi se šire.

Šetajuća djeca SREDNJE GODINEpostaje samopouzdaniji i jasniji. Međutim, neki ljudi i dalje imaju poremećaj ritma hodanja., nedovoljno snažan zamah rukama, slabo odbijanje prstom na kraju koraka.

Glavni zahtjev za učenje djece ove dobne skupine da pravilno hodaju je naučiti dijete da izvodi ovaj pokret lako, samouvjereno, uz pravilan omjer rada ruku i nogu. Predškolcima od 5 godina preporučuje se hodanje s promjenom tempa i smjera (prema uputama odrasle osobe), s prelaskom preko predmeta (kocke, loptice) koji stoje na podu na udaljenosti od 35-45 cm itd.

V VEĆA PREDŠKOLAkretanje se poboljšava Hvala za akumulacija motoričkog iskustva.Većina djece od 6 godina hoda s pravilnom koordinacijom ruku i nogu, s jasnim korakom, sa stopalima na peti, a zatim se kotrlja na prste, što doprinosi snažnijem odbijanju tla.

S djecom ove dobne skupine nastavljaju usavršavati svoje vještine hodanja. Glavna pažnja posvećuje se stvaranju ispravnog držanja tijekom kretanja, razvoju jasnog i ritmičkog koraka, prirodnom i širokom zamahu rukama. Vježbe za pažnju i izdržljivost tijekom hodanja korisne su im: zaustavite se na znak, zauzmite određenu pozu, napravite zaokret i nastavite se kretati itd.

In senior predškolskog uzrasta primjenjuje se hodanje:

1) s visokim porastom bedra, koji jača mišiće leđa, trbuha i nogu, potreban je snažan val rukama, što doprinosi razvoju mišića ramenog pojasa i jača ligamentni i zglobni aparat;

2) hodanje ukrštenim korakom, koji razvija spretnost;

3) hodanje bočnim korakom;

4) sa različitim zadacima koji se izvode na signalu - za orijentaciju u prostoru, promjenu tempa, smjera, sa različitim premještanjem, između objekata; hodanje s dodatnim pokretima ruku, s predmetima; hodanje po smanjenom podupiraču s postupnim porastom visine, kao i na različitim visinama (mostovi, daske, balvani), doprinoseći obrazovanju osjećaja ravnoteže, izdržljivosti, staloženosti, spretnosti, ekonomičnosti pokreta.

Deca 7. GODINE ŽIVOTA uz ciljano vođenje, kreću se dobro i slobodno, imaju ispravno držanje, koordinaciju pokreta, orijentirati se u različitim uvjetima i s tim u vezi koristiti različite tehnike hodanja, uspješno ovladati njihovom tehnikom.

Kako bi poboljšali hodanje, nude im se složenije vježbe: hodanje u čučnju - noge su savijene u koljenima, tijekom koraka, stopalo se stavlja na stopalo od pete, a zatim se, prevrtanjem na prst, potiskivanje se izvodi iz aviona.

Svi predškolci starosne grupe kao vježba preporučuje se hodanje sa gimnastičkim štapom po ramenima, lopaticama, iza leđa i ispred grudi, s vrećicom na glavi (težine 500 g), i sa fiksni položaj ruku (ruke na pojasu, iza glave, sa strane). Ove vrste hodanja široko se koriste u jutarnjim vježbama.

Oni također imaju koristi od bržeg i sporijeg hoda.; hodanje na prstima, petama i unutarnjoj i vanjskoj strani stopala, sa visokim porastom bedra. Ove se vježbe izvode u obliku vježbi oponašanja: hodanje, "poput klincastog medvjeda", "konja", "čaplje", "lisičarke" itd. Preporučljivo je ove vrste imitacije hodanja izmjenjivati ​​s običnim hodanjem. Sve ove vježbe doprinose razvoju mišića mišićno -koštanog sustava i prevenciji ravnih stopala.

Vježbe hodanja koje se nude predškolcima popraćene su raznim zadacima. Na primjer, hodanje s promjenom smjera (prema uputama odrasle osobe), naprijed naprijed, zatvorenih očiju, s promjenom tempa i sa zaustavljanjem na znak; pokretima ruku (pljeskanje dlanovima iznad glave, ispred grudi, iza leđa itd.); hodanje "preko neravnina" (krugovi nacrtani na tlu na udaljenosti od 40-50 cm jedan od drugog); sa prelaskom preko predmeta (kocke, kutije, šljunak) na pod (tlo) na udaljenosti od 30-45 cm; hodanje naizmjenično s trčanjem.

Ljekari vjeruju da bi dijete s normalnim zdravstvenim pokazateljima trebalo učiniti prve korake u dobi od 9 do 18 mjeseci; najbrži mališani počinju se kretati pješice mnogo prije godinu dana, detaljnije bebe mogu se približiti jednoj i pol.

U principu, već po razlici u vremenu može se pretpostaviti: prvi koraci su čisto individualna stvar i ne biste trebali ni pokušavati dovesti dostignuća određene bebe na jedan standard. Naravno, praksa pokazuje da postoje djeca koja se razvijaju "prema knjizi" i prolaze uzastopno sve faze opisane u tematskoj literaturi. "Pravilno" dijete prvo uči puzati, a zatim, nakon što je prošlo sve zamislive standarde za trčanje na četiri noge, počinje ustajati u krevetiću, zatim ovlada kretanjem po obodu arene - i na kraju čini prvi plašljivi korak u otvoreni prostor. Međutim, za jednu takvu bebu postoji barem jedna koja ne poznaje pedijatrijske kanone i, mirno preskačući fazu "Plastun", praktično bez pripreme, mijenja sjedilački način života u uspravno hodanje.

Ove jednostavne statistike sadrže odgovor na pitanje koje zabrinjava većinu mladih majki: kada bi trebao otići? A ovaj odgovor je sljedeći: kada je zreo i dovoljno jak da stoji na nogama; Priroda bolje poznaje željeni datum od čitavog vijeća ljekara.

Započnite punjenje!

Naravno, gore navedeno ne znači da morate pustiti razvoj bebe da ide sam po sebi, da mu ne treba pomoć - kažu, prije ili kasnije on će sam krenuti. I gledajte, i pomozite - trebate. Prvi koraci mogu se odgoditi i ako su mišići nogu djeteta preslabi, i u slučaju hipertoničnosti - to jest, kada su mišići u vrlo jakoj napetosti (u slučaju hipertoničnosti, dijete ne stavlja nogu na puno stopalo, cijelo vrijeme dižući se na prste). Točnu dijagnozu stanja mišićno -koštanog sustava bebe trebali bi provesti stručnjaci (ortoped, kirurg, neurolog). U pravilu, ako se dijagnosticira hipertoničnost, liječnici propisuju biljne kupke ili morske soli i masaža. Ako beba treba ojačati mišiće, razviti koordinaciju pokreta i uliti samopouzdanje, posebna gimnastika može biti vrlo korisna.

Vježba 1

Dob: od 9-10 mjeseci, kada je dijete već počelo prelaziti, držeći se za ruke odraslih.

Inventar: kolica za igračke ili sama kolica za bebu.

Dijete stoji, držeći se za ručke kolica, odrasla osoba podržava bebu. Kad se kolica počnu polako kretati s mjesta, beba poseže za njom, saginje se i konačno čini prvi korak.

Vježba 2

Dob: od 9 meseci.

Inventar: stolom ili bilo kojom tvrdom površinom.

Odrasla osoba sjedi dijete pogrbljeno, okrenuto leđima. Čvrsto držeći kukove, odrasla osoba ljulja bebu naprijed -natrag, prisiljavajući je da stoji na ravnim nogama. Potrebno je pomoći djetetu da se savije što dublje prema naprijed, podržavajući ga u tom području prsa... Ako se malenom ne žuri s ustajanjem, to znači da su mu noge još uvijek slabe i da se vježba može ostaviti, a nakon nekog vremena možete joj se vratiti. Svrha vježbe je jačanje sposobnosti samostalnog stajanja.

Vježba # 3

Dob: 6-9 meseci.

Inventar: fitball srednje veličine, napuhan za 2/3.

Odrasla osoba stavlja dijete na loptu leđima okrenuto prema njemu i, čvrsto držeći kukove, naginje se u različitim smjerovima. Cilj je razviti koordinaciju pokreta, naučiti ravnotežu i održati ravnotežu.

Vježba 4

Dob: kada dijete već zna ustati s koljena uz pomoć oslonca.

Inventar: bebina omiljena igračka i stolica.

Igračka se kreće po podu u smjeru stolice, "potičući" bebu da puzi iza nje na sve četiri, podiže se iznad stolice (tako da se dijete pokušava nasloniti na nju ručicama) i stavlja je na rub stolice. spoljnu pomoć naslonjen na stolicu.

Vježba # 5

Dob: 9 meseci i stariji.

Inventar: dva stupa visoka oko 120 cm ili obruč.

Dijete uzima stupove, odrasla osoba stavlja svoje na ručke. Odrasla osoba počinje polako prelaziti s djetetom, preuređujući štapove na način skijaških štapova. Ako se koristi obruč, dijete je unutra, a odrasla osoba, pomičući obruč u različitim smjerovima, gura bebu na različite pokrete - hodanje u krug, naprijed ili nazad.

Vježba 6

Dob: kada se beba kreće po sobi držeći odraslu za ruku.

Inventar: duga čipka ili konopac.

Čipka se uvlači između namještaja u visini djetetovih koljena. Držeći dijete za ruku, odrasla osoba dovodi dijete do čipke. Poanta je u tome da dijete pređe prepreku.

Kako olakšati put?

U nastojanju da olakša prve korake bebama od roditelja i pedijatara, ne zaostaje ni moderna industrija koja iz godine u godinu širi asortiman proizvoda za razvoj djece. Neki od njih su prepoznati kao korisni, o drugima se mišljenja stručnjaka mogu razići u dijametralno suprotnim smjerovima. Ispod su tri najpopularnija pomagala za hodanje o kojima se govori.

Walkers. Mali okrugli stol sa platnenim sjedištem, raspoređen poput kenguru ruksaka, opremljen kotačićima u podnožju. Sjedeći u hodalici, dijete nogama dopire do poda i, odgurnuvši se, može se slobodno kretati po stanu. Visina sjedala je u pravilu podesiva: beba može doći do poda samo prstima na nozi ili može stajati na cijelom stopalu.

Hodalica je ta koja izaziva najžešću raspravu u okruženju "skoro bebe": postoje i uvjereni pristalice i vatreni protivnici ovog uređaja. U stvari, ako ne kupujete jeftine i stoga potencijalno traumatične modele te slijedite osnovne sigurnosne mjere opreza, hodalice se teško mogu oštetiti. Sigurnosne mjere su vrlo jednostavne:

• šetači nisu prikladni za dijete koje još ne može samostalno sjediti;
• dijete u hodalici ne može ostati bez nadzora (kao, zapravo, bez njih);
• Predugo zadržavanje u hodalici ostaviće nepotreban stres na leđima.

Radi iskrenosti, valja napomenuti da je ne samo šteta, već i korist od hodalica mala: sama ideja da su hodači sposobni pomoći bebi u prvim koracima izaziva velike sumnje. Dijete koje sjedi u hodalici, zapravo, ne hoda, već se kotrlja, gurajući se s poda nogama. U isto vrijeme, lišen je potrebe za održavanjem ravnoteže i koordinacijom vlastitih pokreta, osiguran je od padova. S druge strane, u fazi kada je dijete već počelo aktivno kretanje po kući na sve četiri, ali još nije naučilo hodati, opisani uređaj može biti pravi spas za mamu, dajući joj predah u beskrajnom "trka za vođu".

Invalidska kolica. Uređaj koji podsjeća na kolica s četiri kotača u obliku ručke: beba poduzima prve korake držeći se za ručku i gurajući invalidska kolica ispred sebe. Pogodnije je od običnih kolica, koja većina jednogodišnjih beba također voli nositi, jer odgovara visini djeteta. U određenoj fazi postoji mnogo koristi od takvog objekta, jer omogućuje djetetu da se kreće bez pomoći odraslih, bez gubitka ravnoteže i samopouzdanja.

Uzde uzde. Dizajn uprtača koji vizualno i po načinu nalikovanja podseća na pas. "Uzde" se koriste u fazi prvih koraka, kada je beba već spremna za kretanje bez pomoći, ali istovremeno ne koordinira svoje pokrete dovoljno dobro. U ovoj situaciji "povodac" igra ulogu sigurnosne trake, koja sprječava početnika da "hoda po žici" da padne i snažno udari. Glavni nedostatak uređaja je to što izvana izgleda neprivlačno. Ali ako baka koja boluje od reume mora prošetati bebu, "povodac" može biti pravi spas.

Bosonog dečko

Još jedna kontroverzna stvar u vezi s prvim koracima djeteta povezana je s njegovim prvim cipelama. Danas gotovo svaki ortoped, vidjevši da će dijete krenuti, nudi roditeljima da kupe sandale s potpornom potporom. Prema mišljenju većine modernih liječnika, takve cipele služe kao učinkovita prevencija i, štoviše, pomažu stabilnije prianjanje stopala na površinu. Istovremeno, ovaj pristup u ortopediji nije jedini, a njegove tvrdnje o statusu krajnje istine pomalo su preuranjene.

Još sredinom dvadesetog stoljeća američki ortoped Simon Wikler objavio je knjigu "Skini cipele i hodaj" (Dr Simon J. Wikler. Skini cipele i hodaj) u kojoj je opisao rezultate svojih dugogodišnjih godina. istraživanja. Proučavajući stotine stopa pacijenata od godine do devedeset, Wickler je došao do zaključka da su najzdravija stopala kod onih koji nose široke cipele s fleksibilnim đonom i često hodaju bosi. Podupirači stopala oslabljuju mišiće stopala, budući da se njegovo savijanje, koje bi se trebalo dogoditi prirodnim putem, u slučaju nagiba podupirača postiže mehanički, smatra liječnik. Zaključak ortopeda je sljedeći: cipele trebaju biti slobodne kako bi i dalje bilo moguće mrdnuti prstima unutar cipele, ne bi trebalo biti oslonaca za nagibe, a u svakoj prikladnoj prilici dijete bi trebalo hodati bosonogo (uključujući i kod kuće, na glatki pod).

Koraci do sigurnosti

Pazeći da djetetu bude ugodno i ugodno za hodanje, važno je ne zaboraviti na njegovu elementarnu sigurnost: čim beba stane na noge, ona doslovno prelazi na novu razinu ... i počinje dopirati do tih polica i objekte, o čemu sam prije mogao samo sanjati. To znači da, kako bi prvi koraci mrvica bili razlog za radost, a ne za trajni stres, morate se pripremiti upravo za ove korake.

Dakle, kritički pogledajte stan i ...

• premjestiti sve krhke, vrijedne i teške predmete koji su udaljeni manje od 1,2 m od poda;
• uklonite stolnjake: vrlo ih je lako skinuti sa stola zajedno sa svim sadržajem;
• sakrijte sve hemikalije za domaćinstvo na nedostupno mjesto: prašci za pranje, sredstva za uklanjanje mrlja i izbjeljivač više nisu u ladici koja se lako otvara ispod kupaonice;
• blokirajte električne utičnice s posebnim utikačima;
• Neka vam postane navika uklanjati sve oštre, ubadajuće i rezane predmete na mjestu gdje ih beba neće dohvatiti - čak i ako se jako trudi.

Osim potencijalno opasnih predmeta koji mogu ozlijediti, nabosti ili opeći bebu, u fazi "pionira" u stanu se nalazi i bezbroj uglova i ručki za namještaj, koji se nalaze točno u razini djetetovih očiju. Srećom, moderna industrija nudi čitav niz uređaja koji doslovno mogu izgladiti grube rubove. Uglovi stolova, posebni poklopci za ručke, čepovi za ladice, graničnici vrata i prozora, blokatori stepeništa danas su dostupni u bilo kojoj manje -više velikoj trgovini za djecu. Pa ipak, nemojte se dodvoravati: slamke koje, prema narodnoj mudrosti, ne bi škodilo raširiti na pravom mjestu, moderni proizvođači nikada nisu izmislili. U trenutku kada dijete učini svoj prvi korak, ono čini korak prema svojoj nezavisnosti. A na ovom putu sigurno će biti oštrih uglova i izdajničkih koraka, suza, ogrebotina i udaraca. Klinac će pasti još hiljadu puta - i hiljadu i jedan će ustati, sve dok konačno ne stane na noge.