Complementos dietéticos para jóvenes en los últimos días. Los mejores suplementos dietéticos para la belleza y la juventud.

Los suplementos para mantener la piel joven se utilizan especialmente en los países asiáticos. Intentemos averiguar si vale la pena usarlos.

¿Qué son los suplementos dietéticos?

Los complementos alimenticios son una combinación de sustancias importantes para el organismo, utilizadas como complemento nutricional, fuente adicional de vitaminas, microelementos, aminoácidos, péptidos, proteínas, antioxidantes y otras sustancias biológicamente activas.

El propósito de estos suplementos es mejorar el metabolismo y el funcionamiento de los tejidos, órganos y sistemas del cuerpo.

Al mismo tiempo, los complementos alimenticios no son medicamentos, sino que ocupan una posición intermedia entre éstos y los productos alimenticios con la correspondiente regulación legislativa más suave.

¿Cómo los suplementos dietéticos pueden ayudar a mantener la juventud?

La piel requiere muchas sustancias diferentes para funcionar correctamente. Este es:

• ácidos grasos (incluyendo omega), colesterol (para la barrera lipídica);
• aminoácidos, péptidos y proteínas (para reponer las moléculas del factor hidratante natural, el trabajo de las moléculas biorreguladoras, la síntesis de sus propias proteínas, como la queratina, la filagrina, el colágeno y la elastina);
• mono y disacáridos (para la síntesis de ácido hialurónico);
• vitaminas A, E, C y otros antioxidantes;
• oligoelementos: hierro, zinc, cobre, etc. (para participar en el trabajo de las enzimas).

Al mismo tiempo, se sabe que incluso una dieta equilibrada a menudo no es suficiente para proporcionar al cuerpo todas las sustancias necesarias. Esto se debe al hecho de que:

• hay muchos menos productos naturales en el mercado hoy en día. Las verduras cultivadas con sistemas hidropónicos difieren de las verduras orgánicas no solo en sabor, sino también en el nivel de vitaminas y microelementos;
• Para mantenerse joven, necesita reducir su consumo de calorías. La consecuencia de esto puede ser la falta de una serie de vitaminas y minerales en el cuerpo.
• en las condiciones modernas, la necesidad de vitaminas, oligoelementos y antioxidantes suele ser mayor. La razón de esto es la ecología desfavorable de las ciudades, el dinamismo, la intensidad emocional de la vida moderna y la susceptibilidad del hombre moderno al estrés;
• algunas vitaminas requieren la presencia de sustancias adicionales en los alimentos (por ejemplo, las vitaminas liposolubles requieren la ingesta simultánea de grasas de los alimentos), y algunas pueden no ser compatibles con otras vitaminas o con ciertos minerales.

La salida en esta situación es dieta equilibrada con inclusión periódica en la dieta de alimentos enriquecidos especiales y suplementos dietéticos. Esto ayudará:

• proporcionar al cuerpo todas las sustancias necesarias para mantener la salud y preservar la juventud;
• mejorar los procesos metabólicos, incluso en la piel;
• mejorar el funcionamiento de las células de la piel.

¿Qué suplementos son más importantes para mantener la piel joven?

Como saben, con la edad, así como por otras causas (radiación ultravioleta, estrés, contenido insuficiente de antioxidantes en los alimentos, influencia de factores ambientales adversos, tabaquismo), los radicales libres se acumulan y dañan las células del cuerpo. La acumulación excesiva de radicales libres es uno de los factores del envejecimiento.

Por ello, uno de los complejos más importantes que forman parte de los complementos alimenticios para conservar la juventud son antioxidantes. Éstos incluyen:

1. complejos antioxidantes a base de vitamina E (la composición óptimamente equilibrada de este complejo incluye: vitamina E + selenio + zinc. Además, este complejo puede incluir bioflavonoides y colina);
2. complejos con vitamina A (generalmente en forma de una forma soluble en agua: caroteno), a menudo en combinación con lecitina o vitamina Q (ubiquinona);
3. combinaciones de vitaminas A y E (por ejemplo, vitamina A + vitamina E + selenio + zinc);
4. complejos con vitamina C, cisteína, metionina, histidina;
5. con menos frecuencia se puede encontrar en suplementos dietéticos con antioxidantes glutatión, rutina y otros bioflavonoides, así como cobre, manganeso, ácido lipoico, vitaminas B6, B2 y B1.

Además, se producen medicamentos complejos para mujeres mayores de 50 años, incluidos fitoestrógenos, preparaciones de hierro y oligoelementos. En los países desarrollados, sin tales complejos, ya no son concebibles cursos preventivos para mujeres de un plan de mejora de la salud y geroprotector.

Los suplementos dietéticos también son conocidos con colágeno, ácido hialurónico, péptidos biorreguladores.

Todo esto pertenece a la categoría de nutricosmetología, una nueva ciencia que se ha formado en la intersección de la cosmetología, la dietología y la farmacología y estudia el efecto de ciertas sustancias tomadas por vía oral sobre la belleza de la piel, el cabello, las uñas y la preservación de la juventud (ver "Nutricosméticos - píldoras para prolongar la juventud").

suplementos dietéticos. Reseñas de doctores

Como decíamos, los suplementos dietéticos no son ni medicina ni alimento. Por lo tanto, su regulación legislativa en Rusia es mucho más suave y el marco regulatorio no está bien desarrollado.

A diferencia de los productos alimenticios, los fabricantes de suplementos dietéticos solo necesitan demostrar su seguridad (ausencia de compuestos tóxicos) durante el registro. Dado que el control del gobierno se ejerce solo sobre la seguridad de los suplementos dietéticos, pero no sobre la cantidad de ingredientes activos contenidos en ellos, el suplemento bien puede resultar ser un "ficticio" seguro.

A diferencia de los medicamentos, los fabricantes de suplementos dietéticos no necesitan probar su eficacia antes de que el medicamento ingrese al mercado, es decir, los suplementos dietéticos no pasan por ensayos clínicos y todos los beneficios de un suplemento dietético en particular son declarativos y se basan solo en teoría. argumentos sobre los beneficios de uno u otro componente.

Por lo tanto, en Rusia, la actitud hacia los suplementos dietéticos es cautelosa. Y la negativa a usarlos es bastante comprensible.

Sin embargo, en muchos países (particularmente en Asia), hasta el 80% de la población toma suplementos. ¿Quizás subestimamos la capacidad de influir en el deterioro del funcionamiento de la piel con la edad a través del uso de suplementos?

Definitivamente estudiaremos este tema con más detalle.

Gracias a los suplementos dietéticos, puedes prolongar la juventud y la belleza. Foto: Fotolia/PhotoXPress.ru.

La tarea principal de los cosmetólogos es preservar la juventud y la salud de la piel. Para ello, se utilizan diversos procedimientos y cosméticos, incluidos aquellos diseñados para protegerlo de los efectos agresivos del medio ambiente y combatir los radicales libres, los principales culpables del envejecimiento. Desafortunadamente, muchas, incluso las cremas más caras, solo tienen un efecto superficial y no afectan las capas más profundas de la piel.
Al mismo tiempo, la falta de proteínas, vitaminas, minerales y otros importantes
elementos conduce a la destrucción acelerada de colágeno, pérdida de elasticidad y descamación de la piel, aparición temprana de arrugas, uñas quebradizas, pérdida de cabello. Resulta que no importa lo que untemos por encima, desde dentro, nuestra piel sigue necesitando los ingredientes más básicos.
Con la ayuda de la nutrición, no siempre es posible compensar esta deficiencia, y esto es especialmente cierto en el período invierno-primavera, cuando prácticamente no hay vitaminas en las frutas y verduras. Por ello, se propone tomar suplementos dietéticos que ayuden a que la dieta sea más equilibrada, apoyen el organismo y afecten positivamente a nuestro aspecto.
En Occidente, los suplementos dietéticos han entrado hace tiempo y con firmeza en el la vida cotidiana, ya que contribuyen a aumentar la actividad, mejorar el bienestar y la longevidad. Para nosotros, todavía causan preocupación. Mientras tanto, la ingesta competente de nutracéuticos puede tener verdadera ayuda y resuelve muchos problemas (incluidos los cosméticos), compensando la falta de vitaminas, microelementos, aminoácidos, ácidos grasos esenciales y muchos otros elementos.
Si hablamos del efecto cosmetológico, entonces, como resultado del uso de bioaditivos, se restauran las funciones normales de la piel, se reducen las manifestaciones relacionadas con la edad y mejora la condición de la piel con seborrea y acné. El cabello deja de caerse, las uñas se fortalecen, las manifestaciones de la celulitis disminuyen, el peso corporal total disminuye. Cabe señalar que un resultado positivo no llega instantáneamente, sino que se mantiene de manera estable, especialmente con cursos de apoyo.

Que es que

“Los suplementos biológicamente activos no son un medicamento y no reemplazan el tratamiento tradicional”, advierte Tatyana Trotsenko, dermato-cosmetóloga de Astrea, “están diseñados para reponer las sustancias que faltan en nuestra dieta. Anteriormente, se utilizaban para estos fines diversas raíces, hierbas, frutos, hojas y tallos de plantas, que fortalecían, sustentaban y curaban el cuerpo. Ahora la cultura de la medicina herbal está perdiendo popularidad, y en lugar de las viejas recetas de la "abuela", tecnologías modernas, permitiéndole extraer de los componentes naturales (vegetales y animales) todo lo más necesario y útil.
Se recomienda beber bioaditivos en cursos regulares y, en algunos casos, incluso constantemente. Los residentes de los países desarrollados recurren a menudo a los suplementos dietéticos, y vemos un resultado positivo: a pesar de
Mientras que los ecologistas se quejan de la contaminación generalizada y el deterioro de los alimentos, la esperanza de vida en estos países no hace más que aumentar, sobre todo gracias a los bioaditivos.
Los suplementos nutricionales activos tienen un efecto pronunciado en los principales procesos reguladores y metabólicos del cuerpo humano. A veces se confunden con las vitaminas, pero hay una diferencia entre ellas: las vitaminas suelen sintetizarse artificialmente, por lo que en muchas personas pueden provocar alergias, dermatosis cutáneas y otro tipo de intolerancias. Los suplementos se obtienen a partir de ingredientes naturales, donde los principios activos se encuentran en forma biodisponible, por lo que se absorben fácilmente y rara vez provocan reacciones adversas. La importancia de tomar suplementos
en las cantidades y combinaciones correctas. Por ejemplo, no puede beber ácido α-lipoico con una deficiencia de vitaminas B, no puede tomar medicamentos del grupo B durante mucho tiempo sin la ingesta simultánea de magnesio, de lo contrario, el calcio se eliminará. A menudo, solo un médico conoce estas sutilezas, por lo que no debe recetarse suplementos biológicos, especialmente si tiene algún problema de salud”.

Suplementos dietéticos en cosmetología.

Si usa aditivos biológicamente activos en combinación con cosméticos, se logra un efecto mucho mayor que cuando usa solo una crema u otro producto.
cuidado. Para mantener la belleza y la juventud en la composición de los suplementos dietéticos, debe buscar ácido hialurónico, colágeno, fitoestrógenos, varios antioxidantes, pre y probióticos, ácidos grasos poliinsaturados y, por supuesto, vitaminas y microelementos.

Ácido hialurónico
Al ser un componente natural del tejido conectivo, nuestro cuerpo absorbe bien el ácido hialurónico, sus fragmentos individuales se pueden usar como " Material de construcción» para la síntesis de su propio ácido hialurónico. "Tiene sentido tomar un aditivo de este tipo si el problema principal es la deshidratación y la reducción de la elasticidad de la piel", explica Tatyana Trotsenko. - No será menos útil en la víspera de la temporada de playa, lo que a menudo conduce a la resequedad excesiva de la piel.
La ingestión también es buena porque la droga actúa de manera compleja en otros sistemas del cuerpo, en particular, el ácido hialurónico mejora la condición de las articulaciones y, en presencia de "compañeros" adecuados, puede actuar en un papel inusual, por ejemplo, ayuda con ojos secos. Este problema lo enfrentan muchos trabajadores de oficina que se ven obligados a sentarse frente a la computadora durante mucho tiempo.
Sesderma Dry-Eyes Dietary Supplement proporciona hidratación ocular y mantiene una viscosidad óptima de las lágrimas al estimular la secreción del componente acuoso de la película lagrimal. Alivia la condición de ardor y dolor en los ojos, alivia el enrojecimiento de la membrana mucosa, elimina la sensación de incomodidad y protege la superficie de la córnea. Además de HA, el complejo activo incluye colágeno, sulfato de condroitina, ácido omega-3, vitamina E.
Estos ingredientes también tienen efectos beneficiosos sobre la piel.
El ácido hialurónico no solo es un buen humectante. Es un componente integral de todo el tejido conectivo, incluidos el cartílago articular y los ligamentos, por lo que las mujeres que toman suplementos de HA con regularidad tienen menos probabilidades de experimentar problemas con el sistema musculoesquelético. Sin mencionar que se ven más jóvenes que su edad".

Colágeno
Otro componente activo para la juventud y la salud es el colágeno. Esta es una proteína específica que contiene una cierta combinación de aminoácidos necesarios para construir tejido conectivo. La eficacia de tomar suplementos de colágeno ha sido probada por numerosos estudios en reumatología y ortopedia. Sin embargo, para conseguir su dosis diaria con la comida, es necesario consumir medio kilo de gelatina al día. No todo el mundo está preparado para esto.
Los primeros signos de envejecimiento de la piel (adelgazamiento de la dermis, atonía de la piel, pérdida de elasticidad) están asociados con la deficiencia de colágeno. Así que tenemos pocas opciones: seguir una dieta de gelatina o tomar cápsulas de colágeno en forma biodisponible.
Una fuente adicional de colágeno, así como de ácido hialurónico, sulfato de condroitina y coenzima Q10, es el suplemento Hylanses de Sesderma.
Su composición hidrata, nutre y suaviza eficazmente la piel de la cara y el cuerpo, aumenta su firmeza y elasticidad, alisa las arrugas, protege contra los radicales libres y previene el envejecimiento prematuro. Además, el medicamento tiene un efecto beneficioso sobre el estado general del tejido conectivo, reduce el dolor en las enfermedades de las articulaciones y mejora su movilidad.
Con la edad, la ingesta de colágeno se convierte en una necesidad objetiva para todos.

fitoestrógenos
El estado de la piel femenina y su juventud dependen del nivel de estrógeno. Con el paso de los años, su contenido en el cuerpo disminuye, por lo que los médicos a menudo prescriben terapia de reemplazo hormonal, pero no es adecuada para todos. Existe una solución más suave y natural: tomar fitohormonas.
Son similares en estructura, pero aún no idénticos al estrógeno del cuerpo humano. Su acción está dirigida a aumentar la sensibilidad de los receptores en la piel (y otros órganos)
a niveles bajos de hormonas. Además, aumentan la estabilidad de las membranas celulares y tienen propiedades antioxidantes. Los fitoestrógenos se encuentran en el trébol, el lúpulo, los frijoles,
en aceites de soja, sésamo y linaza, en aceites de onagra y borraja.
Complemento alimenticio Primuvit de Sesderma a base de aceite de onagra, aceite de borraja y vitamina E está especialmente recomendado para pieles finas, secas, atónicas, envejecidas, cabello y uñas débiles y quebradizos. Tomar el medicamento también ayuda a aliviar el síndrome premenstrual y la condición durante la menopausia. Como resultado, la piel se vuelve elástica, su tono y sus funciones de barrera aumentan y la inmunidad general mejora.

Antioxidantes
“La acción destructiva de los radicales libres se considera una de las principales causas de nuestro envejecimiento”, continúa Tatiana Trotsenko. - Y la piel, al ser una barrera natural que nos protege de los efectos negativos del medio ambiente, recibe el primer y significativo golpe del estrés oxidativo. Ante todo estamos hablando sobre la exposición a la radiación ultravioleta, que aumenta la actividad de los radicales libres y desencadena reacciones en cascada de destrucción celular. Los científicos han descubierto que los verdaderos salvavidas de las células son los antioxidantes, sustancias naturales que pueden ralentizar las reacciones de oxidación. Los antioxidantes se pueden encontrar en muchas plantas, pero se encuentran en concentraciones particularmente altas en los extractos de polifenoles de uva, granada, arándano y té verde.
Para el daño oxidativo causado por la sobreexposición al sol,
así como el estrés, la contaminación ambiental, los trastornos metabólicos y el tabaquismo, se recomienda tomar Resveraderm Plus en cápsulas de Sesderma. Los extractos de uvas rojas, algas pardas y granada incluidos en la preparación prolongan la vida de las células y mejoran su metabolismo, optimizan el metabolismo, tienen propiedades neuroprotectoras y cardioprotectoras, tienen un efecto de fortalecimiento vascular y rejuvenecimiento.
Proporcionar protección celular a nivel de ADN ayudará alta concentración vitamina C natural - como en el suplemento dietético C-Vit de Sesderma. La combinación de vitamina C natural, luteína y microelementos (manganeso, zinc, selenio) confiere a la droga un efecto antioxidante y rejuvenecedor pronunciado, protege contra los dañinos rayos ultravioleta, proporciona un hermoso bronceado uniforme y protege contra las quemaduras solares (por este debe comenzar a tomarlo con anticipación, antes de la insolación planificada). Además, C-Vit es indispensable para las personas que sufren de alergias solares”.

Medicamentos para adelgazar

Por supuesto, los suplementos dietéticos no pueden reemplazar a los saludables y dieta equilibrada, por lo que esperar perder peso solo con su ayuda no tiene sentido. Pero pueden mejorar el metabolismo y acelerar la descomposición de las grasas. Uno de esos remedios es el extracto de higo chumbo. Este cactus es ampliamente conocido por su capacidad para conducir a la pérdida de peso mientras proporciona al cuerpo todos los nutrientes necesarios. Las fibras de cactus absorben moléculas de grasa,
como resultado, se vuelve inaccesible para las enzimas digestivas. El extracto de Opuntia, así como el extracto de grano de café verde y el extracto de algas pardas, forman parte del suplemento dietético Lipopuntia Control Body Weight de Sesderma. El medicamento acelera el metabolismo, fortalece el sistema inmunológico y ayuda a eliminar el exceso de peso.

Elección de suplementos dietéticos

“Muchos médicos y pacientes todavía fruncen el ceño ante la palabra “bioaditivo”, y a menudo esto se debe a una ignorancia elemental de sus propiedades útiles, - señala Andrey Chebykin - gastroenterólogo, especialista en el campo de la medicina funcional en la clínica Aurora. - Tenemos un conocimiento mínimo de los suplementos dietéticos y, por supuesto, no hay una cultura de tomarlos. A modo de comparación, podemos dar cifras: en nuestro país, entre el 3 y el 5 % de la población utiliza regularmente bioaditivos, mientras que en Japón, alrededor del 80 %. Ahora compare la esperanza de vida y los indicadores de salud de nuestras naciones. Los jubilados japoneses viajan alegremente por el mundo, y los nuestros apenas encuentran la fuerza para caminar a una tienda cercana.
Pocas personas se dan cuenta de que con la comida no obtenemos la cantidad necesaria durante mucho tiempo. sustancias útiles, el cuerpo experimenta "hambre oculta". Si comparamos el contenido de vitaminas y microelementos útiles en frutas y verduras en los años 70 y ahora, la diferencia será del 40-70%. Hay muchas razones: recoger frutas verdes, almacenamiento a largo plazo con el uso de la química moderna ... La composición de los productos alimenticios se ha vuelto notablemente más pobre, esto se debe tanto al medio ambiente como al aumento en la intensidad de la agricultura. ¡Para obtener una dosis diaria de vitamina C, un residente moderno de una metrópolis necesita comer dos kilogramos de manzanas al día! Lo mismo ocurre con otras vitaminas esenciales.
y micronutrientes. Por lo tanto, es necesario agregarlos regularmente a la comida.
La mala salud y una larga recuperación después de la enfermedad a veces se pueden corregir simplemente agregando a su dieta los oligoelementos y las vitaminas que faltan, que se encuentran en los suplementos dietéticos en forma concentrada. Y el cuerpo mismo se recuperará rápidamente, sin ningún medicamento. De hecho, después del hito de los 30 años, cuando todos los sistemas del cuerpo se ralentizan, todos deben cuidar su salud y elegir los suplementos de apoyo óptimos. Los suplementos dietéticos pueden y deben tomarse constantemente, al igual que comemos constantemente, pero es necesario abordar su elección de manera competente. En Rusia, las reglas para el registro y la certificación de suplementos dietéticos a menudo cambian, es difícil de entender para un no especialista aquí. La única cosa,
lo que da un certificado es confianza en la ausencia de sustancias tóxicas, y no recibirá respuesta a la pregunta sobre la eficacia de un suplemento dietético.
¿Cómo puede un simple comprador determinar la calidad de un producto, qué buscar? En primer lugar, en la fecha de fabricación, la fecha de vencimiento y, por supuesto, la composición:
- la presencia de materias primas vegetales implica el contenido exacto
sustancia activa, y no su porcentaje en la masa de la tableta y no una simple enumeración de los nombres de las hierbas;
- Los oligoelementos deben estar preferiblemente en forma quelada (junto con los aminoácidos), para que se absorban de la mejor manera.
Desafortunadamente, mercado moderno saturado con productos dudosos de baja calidad, los beneficios
cuya recepción es mínima. Por lo tanto, si en Europa, América, Japón, una persona puede solicitar de forma independiente un aditivo que le interese a través de Internet, entonces en Rusia es mejor consultar con un especialista competente que no solo seleccionará el medicamento correcto, sino que también le informará al fabricante. .
Es óptimo antes de prescribir un soporte nutracéutico para que el cuerpo se someta a un examen del cabello (uñas) para el estado elemental, un análisis de sangre para el contenido de vitaminas. Esto le permitirá al especialista identificar la deficiencia de ciertas sustancias y hacer citas individuales.
Es mejor preferir suplementos premium que sean voluntarios. ensayos clínicos y un estricto control de calidad, que garantiza su eficacia y la ausencia de tóxicos en los mismos. Los beneficios de los suplementos dietéticos de alta calidad han sido apreciados durante mucho tiempo por los entrenadores y médicos deportivos, ya que tomar suplementos dietéticos ayuda a los atletas a soportar grandes cargas. Pues nos ayudarán a conservar la juventud y la belleza.

Con amor desde la India

“El suplemento dietético Chyawanprash se llama el bálsamo de la inmortalidad en la India, y también se considera con razón el elixir de la juventud, la vida, la vitalidad y la salud. El suplemento dietético fue creado sobre la base de más de 40 plantas medicinales que tienen una variedad de efectos en el cuerpo humano,
y está destinado a mejorar la salud, aumentar la vitalidad, la resistencia, la potencia mental y física. Con fines preventivos, se puede utilizar como suplemento dietético a cualquier edad”, afirma Pavel Rozanov, creador de OM-Balm, distribuidor de productos ayurvédicos en Rusia. “Chyawanprash es tan efectivo como una docena de otros nutracéuticos y parafarmacéuticos combinados. Contiene aceite vegetal, miel, frutos secos, así como calcio, plata, hierro y oligoelementos tan necesarios para el organismo humano: magnesio, flúor, yodo, silicio, litio, manganeso y otros. En cuanto a las vitaminas, el Chyawanprash es rico en ácido ascórbico, carotenoides, flavonoides, vitaminas B y muchos otros.

Componentes que afectan el estado de la piel, cabello y uñas.

Profundizando cada vez más en el tema, identifiqué por mí mismo los principales componentes que afectan el estado de la piel, el cabello y las uñas. Estos son selenio, zinc, azufre, grupo B, yodo, un complejo de antioxidantes, un complejo de aminoácidos, omega.

Destáquese en mi lista de alimentos imprescindibles: ácido hialurónico, colágeno y queratina.

La mayoría de mis frascos principales se muestran en la foto. al principio de este artículo.

Selenio

Ahora hablemos brevemente de cada uno. Como comprenderá, cada vitamina o microelemento tiene un papel muy importante en la vida del cuerpo en su conjunto. ¡Pero quiero tocar solo el tema de la belleza y la juventud!

Selenio. Este oligoelemento inicia el proceso de defensa antioxidante del organismo. Es decir, inactiva los radicales libres que estimulan y aceleran el proceso de marchitamiento de la piel y del organismo en su conjunto. El selenio también tiene propiedades anti-acné. Otra cualidad importante del selenio es su efecto anticancerígeno. El selenio interviene en la protección del organismo frente a procesos malignos.

Zinc

A menudo se encontró con este microelemento en la composición de varios champús y productos faciales. En champús, lucha contra la seborrea y en lociones y geles faciales, con acné.

El zinc está contenido en salvados y germinados de trigo, pipas de girasol y calabaza, champiñones, carne, en menor medida en pan integral, legumbres, yemas, nueces, cebolla y ajo.

El zinc ayuda a mejorar la tez, el cabello y las uñas., ya que influye activamente en los procesos de renovación de los tejidos, por lo que frena el envejecimiento cutáneo. Dado que el zinc participa en la formación de fibras de colágeno, aumenta la elasticidad de la piel.

Yo uso selenio junto con zinc. en el medicamento checo "Selzinc", que se vende sin receta en las farmacias rusas. También contiene vitamina E, vitamina C y betacaroteno.

Este medicamento a menudo es recetado por dermatólogos. para combatir el acné. El problema del acné no es agudo para mí, por lo que tomo el medicamento con fines preventivos en un curso de 1 vez en seis meses (es decir, dos veces al año).

El efecto más llamativo de la droga.- Cambios en el color y estado general de la piel. Se vuelve denso, suave, monofónico. Los capilares se vuelven menos visibles. La preparación es ideal para los propietarios de pieles finas y sensibles, porque después de la aplicación sentirá que la piel se ha vuelto un poco más gruesa.

Precio complejo en el sitio web de la farmacia Zhivika alrededor de 300 rublos.

MSM (azufre)

MSM (metilsulfonilmetano)- un compuesto organosulfurado, una fuente de azufre dietético.

Hace poco me enteré de los beneficios de este mineral al elegir un nuevo complejo de belleza. Y, hurgando en el sitio web Iherb.com, donde a menudo compro suplementos dietéticos (más sobre eso a continuación), encontré accidentalmente un complejo, uno de cuyos componentes principales es el azufre. Luego comencé a estudiar este componente y aprendí sobre él. beneficios para las articulaciones, la piel y el cabello.

El azufre interviene en la síntesis de los principales componentes de la piel(colágeno), cabello y uñas (queratina)

Azufre contenido en varios tipos repollo, cebolla, rábano picante, legumbres, también en carne, pescado, huevos, leche, algunas frutas y verduras.

A menudo utilizado por los atletas como un medio para las articulaciones y es la base de muchos suplementos deportivos.

Suplementos dietéticos Solgar

Mis comentarios sobre esta marca han sido abrumadoramente positivos. Elegí por mí mismo y ya bebí varias veces un complejo muy bueno de la marca estadounidense Solgar, que compré en iHerb. Solgar es una marca premium, confiables, los aditivos son de muy alta calidad, con una buena composición, pero bastante caros. Compro exclusivamente en Iherb.com, resulta aproximadamente la mitad más barato que en las farmacias rusas.

Entonces el suplemento se llama"Solgar, Piel, Uñas y Cabello, MSM Fórmula Avanzada". La composición también incluye vitamina C, zinc, cobre, silicona, así como dos aminoácidos: L-prolina y L-lisina. El medicamento promete mantener los niveles normales de colágeno, el principal componente de la piel, las uñas y el cabello, ya que su producción disminuye con la edad.

Me gusto mi curso de dos frascos de Solgar. No observé ningún efecto secundario, la piel agrada con aterciopelado y suave. No observé ningún cambio en mi cabello y uñas.

Precio complejo en el sitio web Iherb.com - 715 rublos, en el sitio web de la farmacia Zhivika - 1400 rublos.

vitaminas B

vitaminas B(tiamina - B1, riboflavina - B2, niacina o ácido nicotínico - B3, ácido pantoténico - B5, piridoxina - B6, biotina - B7, ácido fólico - B9, cianocobalamina - B12). Estas vitaminas juegan un papel importante en el metabolismo celular.

Las vitaminas B son en cereales, frutos secos, frutas, verduras, hierbas, soja, levadura, así como en productos de origen animal (carne, huevos, pescado, leche).

¡Las vitaminas de este grupo son muy importantes para nuestro cabello! Con su falta, se pierde brillo, aparecen fragilidad y sequedad, el crecimiento se ralentiza. Por cierto, hace unos 5-7 años estaba muy interesado en el tema del crecimiento del cabello. En ese entonces estaba tomando vitaminas B en forma de levadura nutricional, ¡y era algo asqueroso! Siempre me hacían doler el estómago y tenían un regusto desagradable. Por lo tanto, elija complejos para usted, de acuerdo con sus sentimientos y, si es posible, ¡consulte a un médico!

Debido a que las vitaminas B son solubles en agua, existen tanto en forma de tabletas como en forma de ampollas. A menudo leo la opinión de que las vitaminas B que ingresan al cuerpo a través de inyecciones se absorben mejor. Pero como las tomo como medida preventiva, y no con el fin de tratar ciertas enfermedades, estoy bastante satisfecho con las pastillas.

Tomo vitaminas B en el complejo Pentovit. Muy bueno en composición y hasta hace poco, un medicamento económico. EN tiempos recientes los precios de los medicamentos y suplementos dietéticos han aumentado bastante, y ahora este medicamento cuesta 110 rublos en la farmacia de Zhivika. El precio parece no ser elevado, pero el pack es pequeño y se acaba muy rápido.

Voy por el complejo sobre 2-3 veces al año como profilaxis y junto con otros medios, por lo que no noté un efecto pronunciado. Bebo porque sé que no siempre obtengo la dosis diaria necesaria de estas vitaminas en los productos.

Yodo

Yodo- un oligoelemento involucrado en la formación de hormonas tiroideas que afectan el crecimiento, desarrollo y metabolismo del cuerpo. El cuerpo contiene en cantidades muy pequeñas (unos 20 gramos).

Muchos rusos, especialmente en las regiones del norte, tienen el problema de la deficiencia de yodo.. Esto se debe a la falta de yodo en el suelo, el agua y los alimentos que comemos. Por lo tanto, para la prevención, a menudo se agrega yodo a los productos, por ejemplo, a la sal y al agua. Pero, por regla general, esto no es suficiente para nuestro cuerpo.

El yodo es más en mariscos, pescados de mar, ostras, col rizada, feijoa. No es el más barato y, por lo tanto, no lo usa la mayoría de la población de Rusia.

Durante mucho tiempo se ha establecido que la deficiencia de yodo se refleja en nuestra apariencia., lo cual no es de extrañar, porque el lado exterior es siempre un indicador del interior. Caída del cabello, palidez y sequedad de la piel, exfoliación de las uñas: si de repente encuentra estos síntomas en usted mismo, hágase una prueba y verifique si todo está en orden con el yodo en su cuerpo.

Mi "amistad" con los preparados de yodo empezó cursi, con su carencia en el organismo. El terapeuta me recetó el medicamento Iodomarin 200 y me dijo que lo tomara hasta que mis exámenes fueran perfectos. Por supuesto, cuando llegué a casa con un paquete de píldoras nuevas, inmediatamente comencé a estudiarlas.

El precio del yodo

Como escribí anteriormente, tomo yodo en forma de la droga Iodomarin. Después del tratamiento, mis pruebas volvieron a la normalidad, ahora, según lo prescrito por el médico, lo bebo con fines preventivos, un curso dos veces al año.

El precio de la droga en la farmacia Zhivika - 180 rublos.

Antioxidantes

Los antioxidantes son los mejores amigos de la eterna juventud, sustancias que hacen todo lo posible para retrasar el proceso de envejecimiento de nuestras células. Los antioxidantes protegen las células del daño oxidativo causado por los llamados radicales libres. Los radicales libres (suena a partido político) son moléculas activas que tienen un lugar libre para los electrones, y buscan llenar este lugar tomando un electrón de otras moléculas. En otras palabras, dañarlos.

Los antioxidantes más famosos y populares.- vitamina C, vitamina E, ß-caroteno (provitamina A), licopeno. También incluyen polifenoles: flavina y flavonoides (que se encuentran en vegetales), taninos (en cacao, café, té), antocianinas (en frutos rojos).

El selenio a veces se denomina antioxidante., que en sí mismo no lo es, pero tiene un pronunciado efecto antioxidante. Ya hemos hablado de ello más arriba.

Alimentos ricos en antioxidantes, - judías, grosellas, arándanos, alcachofas, frambuesas, fresas, moras, serbal, algunas variedades de manzanas, nueces y frutos secos, cerezas, ciruelas, brotes de cereales, granadas, naranjas, coles, zanahorias, remolachas, ajos, cebollas, berenjena, espinacas, perejil, apio, aceite de oliva, vino tinto, té verde.

Antioxidantes precio iherb.com

Se cree que los antioxidantes se toman mejor en su forma natural., es decir, sacar de la comida. Pero incluso yo, con mi dieta saludable, siento la falta de ellos, por lo que uso suplementos.

Complejo Antioxidante Solgar

Complejo de aminoácidos esenciales de Solgar

Aminoácidos

¡Importante! El ácido hialurónico se toma mejor con el estómago vacío. por la mañana, o después de un cóctel de colágeno con vitamina C, del que os hablaré a continuación. También debe beber mucha agua para que realmente haya las mismas moléculas que deben unirse al ácido hialurónico (lea el material anterior).

A diferencia de las inyecciones, el resultado no será momentáneo. Esto se debe al hecho de que cuando haces "beauty shots", el ácido hialurónico llega justo donde debe estar, es decir, en la piel de la cara. Y cuando lo bebemos en tabletas, entra en el cuerpo como un todo. ¡Por lo tanto, toma más tiempo para que el efecto sea visible en la cara! ¡Me tomó un poco menos de un mes!

Ácido hialurónico de Solgar. Mi favorito.

Ácido hialurónico de NOW Foods. Tomó una muestra para variar.

Colágeno

Colágeno- una proteína que forma la base del tejido conectivo del cuerpo y proporciona su elasticidad, fuerza, humedad y elasticidad.

El colágeno se encuentra principalmente en la carne y el pescado.

Se necesitan muchas vitaminas para la síntesis de colágeno. y oligoelementos, entre los principales se encuentran la vitamina C, así como los aminoácidos, de los que hablábamos anteriormente. Por lo tanto, si comes bien, el colágeno será producido por ti. Otra pregunta es cuánto y si su cuerpo tiene suficiente.

Elegir productos con colágeno, Decidí probar algunos (por supuesto, cursos en diferentes momentos).

Primero -Neocell Super Colágeno Tipo 1 y 3. Se debe tomar con jugo natural de limón o naranja, o diluyendo en agua ácido ascórbico efervescente. En realidad, ¡viertes el polvo en este líquido, lo mezclas y lo bebes por la mañana con el estómago vacío! Una hora, dos horas después, una tableta de hialurón (escribí sobre eso arriba).

costo del colágeno iherb

El costo de un frasco de colágeno. en iherb.com - 700 rublos. No lo he conocido en farmacias rusas. Diseñado para 1 - 1,5 meses de admisión.

La segunda opción es Natural Factors, BioSil, ch-OSA Advanced Collagen Generator. Contiene silicona y colina. El efecto principal que noté fue un crecimiento acelerado de las uñas. Como llevo las uñas excepcionalmente cortas (hasta 3 mm), el crecimiento no es mi tema y el largo no me molesta en absoluto. Pero después de este complejo, el crecimiento fue un poco loco. No noté ningún efecto especial en el cabello y la piel de la cara. Quizás esto se deba al hecho de que inmediatamente después del primer complejo, cambié a este. Por lo tanto, todavía había un efecto acumulativo de los frascos de Neocell.

Costo de embalaje en iherb.com - 3200 rublos. Tampoco lo conocí en las farmacias rusas. Diseñado para 2 meses de ingreso.

En Rusia, las personas todavía perciben los suplementos dietéticos con cautela y no confían mucho en estos productos. Pero en Occidente, todo es diferente: los suplementos dietéticos se utilizan incluso con más frecuencia que medicamentos. Pero para aprovecharlos al máximo, debe encontrar suplementos reales y genuinos. Hoy en día, los suplementos dietéticos alemanes, estadounidenses y suizos se consideran los mejores del mercado.

Coenzima: tónico energético

La coenzima es simplemente indispensable para nuestro organismo. Nos llena de fuerzas que transforma de alimento en energía. Además, tiene propiedades antioxidantes: protege nuestras células del daño y ayuda en el metabolismo. Por lo tanto, esta sustancia se incluye muy a menudo en la composición de los productos para bajar de peso. Gracias a la coenzima, nuestras células se recuperan más rápido y la piel luce joven.

¿Dónde encontrar coesima? No se encuentra en los alimentos, lo produce nuestro hígado a partir de coenzimas relacionadas que se encuentran en las proteínas animales: corazón de res, carne, hígado y vegetales verdes. Pero hay casos en que los alimentos ricos en proteínas están contraindicados. Entonces esta sustancia se obtiene mejor en forma sintetizada. Se puede comprar como un suplemento dietético independiente. Tome 1 cápsula de coenzima dos veces al día con las comidas.

DHEA: Equilibrador

Bajo esta abreviatura, se oculta la sustancia similar a una hormona dehidroepiandrosterona. Esta sustancia es producida por los ovarios y es la progenitora de todas las hormonas: se transforma en progesterona, estrógeno, cortisol y testosterona. Cuando nuestro equilibrio hormonal está en armonía, nuestro cuerpo se ve muy bien. Los experimentos llevados a cabo en los EE. UU. han demostrado que la DHEA puede prolongar nuestra vida, haciéndonos más enérgicos y jóvenes, además de protegernos del exceso de peso. Con la edad, la cantidad de esta sustancia disminuye en nuestro organismo. A la edad de 40 años, se convierte en la mitad y, a los 60, casi deja de producirse por completo.

¿Dónde encontrar DHEA? Es producido por nuestro cuerpo a partir de la sustancia escualeno. Esta sustancia se encuentra en aguacates, aceitunas, queso, berenjena, atún. Es muy útil utilizar todos estos productos en una ensalada aliñada con aceite de oliva. DHEA no se vende por separado en las farmacias. Solo se puede encontrar como parte de los complejos antienvejecimiento. DHEA se toma una vez al día, una tableta durante un mes.

Dong Kwai: mujeriego

Esta hierba ayuda a regular el ciclo menstrual. Y durante la menopausia, reduce la sequedad vaginal, los sofocos y las palpitaciones. Dong Quai es rico en vitamina E, hierro y tiene propiedades antioxidantes. Ayuda a prevenir uno de los principales factores del envejecimiento: la oxidación de lípidos, ayuda a la piel a retener la humedad y la protege de los efectos de la luz solar.

¿Donde encontrar? En complejos antienvejecimiento. Tome una tableta una vez al día durante un mes.

Gingko biloba: estimulante

Esta planta parece una ciruela. Es considerado el mejor estimulante cerebral. En cosmetología, el gingko biloba se usa para influir en el sistema de bombeo: un cóctel único de componentes bioactivos fortalece las paredes de los capilares y vasos sanguíneos, mejora la microcirculación sanguínea y las células se enriquecen con sustancias útiles. Como resultado, nos vemos más jóvenes.

¿Dónde mirar? En la composición de varios complejos, así como un suplemento dietético independiente. Se usa durante dos meses dos veces al día para una tableta.

Ginseng: una fuente de vigor

El ginseng es conocido por sus propiedades antienvejecimiento. Es rica en antioxidantes, grasas y aceites esenciales, almidón, azúcar, vitaminas y oligoelementos que tienen propiedades tónicas y estimulantes.El extracto de ginseng combate los edemas, acelera la renovación de las células epidérmicas, fortalece las fibras de elastina y colágeno.

¿Dónde mirar? Se produce como suplemento biológico independiente. Tomado durante dos meses, una cápsula al día.

Ácido glutámico: potenciador del sabor

Este aminoácido fortalece los músculos y los huesos, evita que envejezcan y ayuda a la piel a retener la humedad. También es capaz de estimular la actividad mental, reducir los efectos nocivos del alcohol y la nicotina, las drogas y las drogas.

¿Dónde mirar? Como parte de suplementos dietéticos complejos o como aditivo independiente. Tomar 1 cucharadita una vez al día con un vaso de agua.

Glutatión: luchador contra el envejecimiento

El glutatión se considera un poderoso antioxidante que nuestro cuerpo sintetiza a partir de otros tres ácidos. Es un excelente agente antiinflamatorio que combate el envejecimiento. Después de todo, es el envejecimiento lo que provoca reacciones inflamatorias en las células de nuestro cuerpo.

¿Dónde mirar? Esta sustancia se encuentra en sandías, zanahorias crudas, cítricos. En la farmacia, se vende en combinación con extracto de coles de Bruselas. Tome una cápsula tres veces al día durante dos meses.

Selenio: asesino de microbios

Es capaz de suprimir la actividad de los radicales libres, ayuda a hacer frente a virus y bacterias, promueve la regeneración celular y previene la formación de coágulos sanguíneos y el espesamiento de la sangre.

¿Dónde mirar? En suplementos dietéticos complejos que contienen vitamina E y glutatión. Tome una tableta dos veces al día con las comidas.

Melatonina: rejuvenecedor

La melatonina es una hormona que produce nuestro cuerpo, se encuentra en la glándula pineal del cerebro y nos ayuda a vernos y sentirnos jóvenes. La melatonina es un somnífero natural, y el sueño es la clave para la salud y la belleza. Con la edad, esta hormona se produce en cantidades más pequeñas y tomarla puede prolongar nuestras vidas en un 20%.

¿Dónde mirar? Los cacahuetes, el queso, el filete de ternera, los huevos y la leche contribuyen a la producción de melatonina. También se puede comprar como un suplemento dietético independiente. Tome una tableta media hora antes de acostarse durante un mes.

Té verde: un escudo contra las enfermedades

Es un poderoso antioxidante. Reduce los efectos cancerígenos del humo del cigarrillo, las emisiones tóxicas de vehículos y fábricas. Los ataninos que se encuentran en el té fortalecen los vasos sanguíneos, alivian la hinchazón y mejoran la apariencia de la piel.

¿Dónde mirar? Se vende en cualquier tienda en forma de té, así como en forma de suplemento independiente. Puedes beber té verde varias veces al día. Se recomienda el uso de tabletas una vez al día durante dos meses.

¿Necesito tomar suplementos biológicos? Tú decides. Hay que tener en cuenta que hombre moderno falta de nutrientes y vitaminas. No podemos obtener la cantidad correcta de ellos de los alimentos, ya que muchos alimentos se procesan y se preparan incorrectamente.

Incluso si no confía en los medicamentos de farmacia, esta no es una razón para rechazar los suplementos dietéticos. Muchos de ellos, como tú mismo has visto en el artículo, tienen propiedades beneficiosas para nuestro organismo, gracias a ellos podemos prolongar nuestra juventud, mejorar nuestra salud y lucir lo mejor posible. ¿No es eso lo que cada uno de nosotros sueña? Por lo tanto, si es partidario de los suplementos dietéticos, le recomendamos que reconsidere sus puntos de vista sobre algunos de ellos.

Los suplementos dietéticos japoneses se encuentran entre los más populares del mundo. Contienen las sustancias más valiosas sintetizadas a partir de organismos. plantas raras y animales

En países asiáticos y Estados Unidos, estos complejos ya han entrado con fuerza en la vida cotidiana de las personas. Son tomados por mujeres para prolongar la juventud y siempre se ven geniales. Hombres: para aumentar la vitalidad y mejorar el rendimiento. Para las personas mayores, estos fondos son simplemente necesarios y se prescriben ampliamente en los hospitales. El 90% de los japoneses usan suplementos dietéticos para llevar un estilo de vida activo.

En Rusia, los suplementos dietéticos japoneses se han vuelto populares recientemente, pero ya han conquistado los mercados farmacéutico y de cosmetología. hoy vamos a ver mejores suplementos japoneses que le ayudará a mantenerse joven y mejorar su salud.

Ácido alfa-lipoico: el elixir de la eterna juventud

El antioxidante más poderoso de todos los suplementos dietéticos. Nuestro cuerpo sintetiza esta sustancia por sí solo, pero en una pequeña cantidad. Con la comida, también obtenemos solo pequeñas migajas de este producto tan valioso. Pero la falta de antioxidantes conduce al envejecimiento prematuro y a la mala salud. Por lo tanto, para mantener la juventud y la longevidad, este remedio debe tomarse adicionalmente en forma de suplementos dietéticos.

Se recomienda tomar el medicamento durante la dieta, ya que el ácido convierte la grasa subcutánea en energía. Además, el ácido alfa lipoico tiene muchos más beneficios científicamente probados. Durante 30 años, se ha utilizado con éxito en medicina y recientemente se ha hecho un hueco en la cosmetología. Los científicos ya predicen el ácido lipoico como el elixir de la eterna juventud.

BAA tiene un espectro de acción muy amplio:

Elimina toxinas y favorece la pérdida de peso.

Rejuvenece las células de la piel, ralentiza cambios relacionados con la edad

Normaliza los niveles de azúcar, ayuda en el tratamiento de la diabetes

Previene la destrucción del hígado, protegiéndolo de los efectos de las toxinas y el alcohol

Aumenta la actividad cerebral, mejora la memoria, ayuda a combatir la demencia

Reduce el riesgo de oncología y cáncer

Ayuda al cuerpo a producir energía extra.

Fortalece el sistema inmunológico y el sistema nervioso

Ordenar ácido alfa lipoico puedes en el sitio Japanlipoic.ru

El colágeno es el secreto de las mujeres japonesas

Ya a la edad de 25 años, comienzan a aparecer los primeros cambios relacionados con la edad. Esto sucede porque el colágeno natural contenido en las células de la piel deja de producirse en cantidad requerida. La piel pierde su elasticidad, se hunde y se desvanece. El colágeno también se encuentra en los tejidos conectivos, las articulaciones y los cartílagos, los órganos internos, el cabello y las uñas, que también se adelgazan con la edad.

La ingesta adicional de colágeno en forma de suplementos dietéticos ayudará a restaurar la juventud y la elasticidad de la piel y tendrá un efecto beneficioso en todo el cuerpo. Permite la producción activa de líquido interarticular, que es un lubricante para las articulaciones.

El colágeno japonés es reconocido como el mejor del mundo, se extrae de especies raras de peces marinos. También se llama aminocolágeno y su composición es lo más parecida posible a la humana. Las mujeres japonesas utilizan habitualmente cosméticos que contienen colágeno, y también lo toman por vía oral, por lo que mirándolas se puede decir que han aprendido a frenar el paso del tiempo.

El efecto del colágeno japonés en el cuerpo:

Tiene un efecto antiedad y lifting, alisa las arrugas, tonifica la piel flácida y retrasa el proceso de envejecimiento durante mucho tiempo.

Mejora la movilidad articular y la flexibilidad de la columna

Revitaliza el cabello, lo hace flexible, fuerte, brillante, previene las puntas abiertas y la fragilidad

Mejora la apariencia de las uñas, elimina la delaminación, acelera el crecimiento

Favorece la regeneración de tejidos dañados, rápida cicatrización de heridas

Cura la dermatitis y la inflamación en la piel.

Retiene el calcio en huesos y uñas, haciéndolos más fuertes.

Aumenta la circulación sanguínea en los vasos, previene la formación de venas varicosas.

Ordenar Colágeno puedes en el sitio Japancollagen.ru

Ácido hialurónico - belleza desde dentro

Es la "lubricación" natural de nuestro cuerpo. Está presente en casi todas las estructuras de nuestro cuerpo, principalmente en la piel. Retiene la humedad en las células, manteniendo la elasticidad de la piel, los músculos, los tejidos conectivos y blandos. Con la edad, la producción de ácido se ralentiza, por lo que para seguir nutriendo la piel y mantener el cuerpo en buena forma, es necesario tomar ácido hialurónico en forma de suplemento dietético.

El ácido hialurónico se conoce como "nutricosméticos". Es decir, actúa desde el interior, regalando belleza y juventud desde el exterior.

La técnica japonesa para la producción de ácido hialurónico no tiene igual en el mundo. El producto tiene el más alto grado de purificación y es único porque es absorbido por el cuerpo tanto como sea posible.

Ingesta regular de un suplemento dietético:

Apoya la producción natural de colágeno natural y ácido hialurónico.

Mantiene la elasticidad de la piel, suaviza las arrugas y las cicatrices, reafirma los contornos faciales, elimina la sequedad y

Peeling, mantente joven

Hidrata la membrana mucosa de los ojos, alivia la fatiga y la inflamación de los ojos, facilita el uso de lentes de contacto

Mejora la movilidad articular, el remedio es indispensable para los síntomas de la artritis y la reumatitis

Mejora las funciones del sistema musculoesquelético

Acelera la curación después de fracturas óseas y esguinces, operaciones quirúrgicas

Es un poderoso antioxidante e inmunomodulador.

Alivia los síntomas de la menopausia en las mujeres

Ordenar Ácido hialurónico puedes en el sitio japónhyaluron.ru

Escualeno - Vitamina Oxígeno

Esta droga milagrosa se extrae del hígado de un tiburón de aguas profundas. Los habitantes de las profundidades marinas son vitales para producir oxígeno, en lo que les ayuda el escualeno. El escualeno de tiburón sintetizado, que ingresa al cuerpo humano, también comienza a saturar las células con oxígeno.

Después de 20 años, es hora de pensar en cómo nutrir tu cuerpo con oxígeno. La falta de oxígeno afecta apariencia y estado interior de una persona. Ocurren procesos irreversibles de envejecimiento temprano, se desarrollan tumores, disminuye la inmunidad, sistema nervioso. Y una "vitamina" como el escualeno, cuando se toma regularmente, cubrirá con creces esta deficiencia. Los tejidos que reciben constantemente oxígeno comienzan a renovarse. ¡El cuerpo es más joven y saludable!

El efecto del escualeno en el cuerpo es difícil de sobrestimar:

Elimina toxinas y toxinas de los intestinos, limpia la sangre y la linfa.

Ayuda a combatir infecciones virales, hongos y bacterias.

Normaliza los niveles hormonales

Estimula el crecimiento de nuevas células sanas.

Tiene un efecto rejuvenecedor visible.

Previene la formación de células cancerosas e inhibe su desarrollo

Mejora la memoria y la concentración.

Aumenta la libido en hombres y mujeres.

Ordenar escualeno de tiburon puedes en el sitio japansqualene.ru

La coenzima Q10 es tu amiga del corazón

En Japón, este remedio se ha recetado durante mucho tiempo a pacientes con insuficiencia cardíaca. Además, casi todos los habitantes de este país toman coenzima para aumentar la vitalidad y prolongar la juventud.

La coenzima es vital para una persona, pero a pesar de que es producida por el cuerpo y proviene del exterior con los alimentos y las vitaminas, la mayoría de las personas tienen deficiencia de esta sustancia, especialmente en la edad adulta. Los síntomas de la falta de Q10 son sensación de apatía, empeoramiento del corazón, enfermedad de las encías, hipertensión.

Tomar coenzima en forma de suplemento dietético reduce la probabilidad de enfermedades cardíacas y ralentiza los procesos relacionados con la edad: deterioro de la memoria, dolor en las articulaciones, diabetes, neurosis, enfermedad de Alzheimer y otros.

La droga tiene un efecto beneficioso en todo el cuerpo como un todo:

Retrasa la aparición de signos de envejecimiento prematuro en la piel

Genera energía, aumenta la vitalidad, combate la depresión

Mejora el funcionamiento del corazón y los vasos sanguíneos.

Previene infartos y otras enfermedades cardiovasculares

Actúa como un poderoso antioxidante.

Reduce el riesgo de tumores

Acelera el proceso de adelgazamiento, quema grasa corporal

Fortalece el sistema inmunológico, ayuda a resistir el entorno adverso

Ordenar Coenzima Q10 puedes en el sitio Japancoenzyme.ru

Los suplementos dietéticos enumerados de producción japonesa son reconocidos como los mejores medios para la salud y el rejuvenecimiento en el mundo. Cada producto es desarrollado por los principales expertos japoneses. Los aditivos biológicamente activos naturales tienen un efecto preventivo y terapéutico ampliamente dirigido.

El cuerpo humano se desgasta gradualmente y para vivir plenamente es necesario alimentarlo constantemente. El progreso científico actual nos brinda esa oportunidad. Los líderes del mercado japonés de cosmetología y medicina están disponibles para usted ahora mismo. ¡Elija la droga adecuada en forma de tabletas, polvo o aceite y luego la belleza, la juventud y el vigor se convertirán en sus compañeros!