Propiedades peligrosas de la menta y contraindicaciones. Propiedades útiles de diferentes tipos de menta Propiedades medicinales y contraindicaciones comunes de la menta.
¿Qué se utiliza exactamente y en qué forma?
Para la fabricación de medicamentos usar pasto y hojas de menta. Las materias primas en forma de hierbas frescas o secas son una fuente de valioso aceite esencial. Se preparan decocciones, tinturas y tés con hojas de menta.
Hojas e inflorescencias de menta. contener aceite esencial, cuyo importe se determina condiciones generales crecimiento de la planta, variedad de menta y época de recolección de materias primas. Aceite esencial la menta ha sido ampliamente utilizada: en práctica médica, en la industria alimentaria. Se trata de un aromatizante natural, indispensable en bebidas alcohólicas y productos de repostería. Mentol, que se obtiene del aceite esencial, es un componente de medicamentos con efecto desinfectante y antiinflamatorio. tintura de menta y las hojas de menta (como parte de infusiones de hierbas) se utilizan para mejorar el rendimiento sistema digestivo, como agente colerético y antiespasmódico. aceite de mentaútil para inhalaciones. agua de menta Bueno para enjuagar, incluido en mezclas. Los niños pequeños se bañan en baños de menta para las erupciones alérgicas, la escrófula, el raquitismo y los cólicos intestinales. El alcohol mentol trata la neurodermia. La menta fresca en flor se utiliza en homeopatía.
Propiedades medicinales
Hojas de menta Ricos en aceites volátiles (entre ellos mentol, limoneno, depenteno, mentona), también contienen compuestos triterpénicos (diversos ácidos), sales minerales, taninos y enzimas. Mayor cantidad El aceite esencial está contenido en la parte de la flor de la menta, mucho menos en la parte de la hoja y muy poco en los tallos.
Compuesto de hojas menta varios tipos de ácidos orgánicos (málico, cítrico y succínico) y vitamina C. menta rizada contiene caroteno, vitamina P, ácido ascórbico y fitoncidas.
El efecto terapéutico del uso de menta se explica por una combinación de sustancias de acción biológica primaria, que incluyen lugar central Ocupa mentol, que pertenece al grupo de los terpenos. El mentol presenta propiedades anestésicas y antisépticas características de este grupo.
En medicina oficial
Los siguientes medicamentos se utilizan ampliamente en la medicina oficial:
- hojas de menta, colección mono embolsada;
- tintura de menta. Se prescribe una tintura de 10 gotas para mejorar el funcionamiento del tracto digestivo, además de como diurético y para eliminar las náuseas. La tintura expulsa la bilis. Con fines de desinfección, se utiliza para la bronquitis purulenta y las bronquiectasias. Actúa como vasodilatador de la angina de pecho. Reduce la presión arterial cuando se toma simultáneamente con medicamentos a base de vinca;
- aceite de menta. Se ha encontrado uso como desinfectante y potenciador del sabor;
- boromentol, ungüento. Excelente antiséptico y antiespasmódico, utilizado externamente para tratar la mucosa nasal en enfermedades respiratorias generales, para aliviar la picazón y la irritación de la piel;
- menovazina, que contiene alcohol etílico, mentol, novocaína, anestesina. Frote sobre la piel para dermatosis, mialgia y neuralgia. El medicamento debe usarse con precaución: si se excede la dosis, pueden producirse debilidad, mareos e hipotensión.
- validol– una solución de mentol en éster mentólico de ácido isovalérico. Se utiliza para la angina de pecho, enfermedades histéricas y neuróticas, y también como antiemético para el mareo y los trastornos del aparato vestibular;
- pectusina, que contiene mentol, aceite de eucalipto, azúcar y talco. Prescriba una tableta debajo de la lengua para procesos inflamatorios del tracto respiratorio superior;
- gotas "eucatol"(mentol, tintura de eucalipto, etanol). Para enfermedades del tracto respiratorio superior, se recomienda hacer gárgaras (hasta 10 gotas por 200 ml de agua hervida);
- cápsulas de olimetina(aceite de menta, aceite de trementina purificado, aceite de rizoma de cálamo, aceite de oliva, azufre purificado). Se utiliza para eliminar cálculos urinarios y biliares (2 cápsulas 3-5 veces al día después de las comidas);
- Supositorios de anestezol, que contienen mentol. Se utiliza para tratar las hemorroides;
- gotas dentales;
- agua de menta. Se utiliza como aromatizante y como enjuague bucal.
En medicina popular
La menta se utiliza en la medicina popular como potente antiséptico y analgésico. Para el dolor de garganta o de muelas, se recomienda enjuagar con una decocción concentrada de menta. La hierba es útil para los calambres estomacales. Alivia la tos. Para la anemia, consuma hojas de menta crudas. La menta de hoja larga también se utiliza para problemas neurológicos. A los pacientes con histeria, problemas neurológicos y comportamiento agresivo se les prescribe un tratamiento de baños medicinales.
- Hojas de menta utilizado para preparar una decocción: prepare una cucharada de hojas en dos vasos de agua hirviendo, déjela reposar durante 10 minutos. Beben esta decocción cuando las mujeres embarazadas tienen una fermentación débil y náuseas. Externamente, la decocción ayuda con las erupciones que pican. Se le atribuye un efecto esteroide.
- Decocción de menta con gastritis o disminución del apetito. Prepare 2 cucharaditas de materias primas secas en un vaso de agua hirviendo. Dejar el caldo unos 30 minutos, colar. Tomar 60 ml del líquido resultante antes de cada desayuno y cena.
- para infecciones virales respiratorias agudas, infecciones respiratorias agudas, resfriados, bronquitis y dolor de garganta. Vierta una cucharada de hojas de menta con una pequeña cantidad de agua hirviendo y úsela más tarde como té normal. Este té con miel y limón es útil.
- aceite de menta Ideal para inhalación en infecciones del tracto respiratorio superior.
- Lociones de menta ayuda con las infecciones por hongos en las uñas. Muele las hojas y los tallos de menta hasta obtener una pasta y vierte agua hirviendo sobre ellas. La masa resultante se envuelve en un paño fino o gasa y se aplica en las zonas de la piel donde aparece el hongo. Después de 5 minutos, enjuague el área afectada y seque con una toalla limpia. Repita el procedimiento hasta 2 veces al día.
- tintura de menta para las migrañas. Se infunde una cucharadita de materia prima de menta con alcohol (70%) en una cantidad de 20 cucharaditas. La tintura se prepara durante una semana. Beber 15 gotas por 200 ml de agua potable al día.
- tintura de menta ayuda con la acidez de estómago: dos cucharadas por cada medio litro de agua hirviendo. Tomar un cuarto de vaso hasta 4 veces al día.
- Usar externamente Aceite para el tratamiento de heridas y erosión cervical.. Para preparar el aceite se mezcla en proporciones iguales una tintura de hojas de menta al 10% con aceite provenzal o de girasol y se evapora el alcohol al baño maría.
- Para cocinar baños terapéuticos Utilice 50 g de hojas de menta por cubo de agua.
- Lociones Con infusión de menta se recomienda para aliviar el cansancio, el enrojecimiento y la irritación de los ojos. Agrega 2 cucharadas de hojas de menta a 1⁄2 litro de agua caliente. Hervir a fuego lento durante unos 10 minutos. Colar el caldo enfriado, aplicar algodones empapados en el caldo en los párpados durante 1-2 minutos, repitiendo el procedimiento hasta 4 veces al día.
- Baños de vapor de menta: vaporizar la piel del rostro sobre decocción de menta reduce la inflamación y tiene excelentes propiedades antisépticas.
En medicina oriental
Los curanderos chinos y japoneses han utilizado durante mucho tiempo la menta para tratar migrañas, enfermedades digestivas y detener hemorragias internas. Los tratados de Avicena mencionan el llamado " pulegiáceas" menta. Avicena describió su efecto vasodilatador y dio recetas que contienen menta para eliminar los cálculos renales.
en la investigación científica
En la antigüedad, Avicena describió los tipos de menta que conocía y registró las recetas que existían en ese momento. En la Europa temprana, el interés por la planta se mantuvo a nivel estatal: por decreto de Carlomagno en 812, la población se vio obligada a cultivar 4 tipos de menta en sus jardines. Carl Linneo contribuyó al desarrollo de la investigación sobre la diversidad de especies de menta: fue él quien en 1753 definió un nuevo híbrido (que surge de la menta acuática y la hierbabuena de jardín): menta.
Los científicos modernos están ampliando el conocimiento sobre las numerosas propiedades curativas de la menta. Se revisan los efectos antibacterianos y antioxidantes de la menta (R. Singh, M. Shushni, A. Belkhair).
El objeto del estudio son las características biológicamente activas del té de menta (D. McKay, J. Bloomberg).
Un grupo de investigadores liderado por P. Mikaili centra el interés científico en las propiedades farmacológicas y terapéuticas menta, y su componente principal – mentol.
Los científicos turcos están analizando los indicadores agronómicos y químicos de la menta verde, originaria de Türkiye.
En el paradigma científico nacional, E. L. Malankina clasifica y describe las variedades de menta.
La investigadora checa Neugebojrova Jarmila estudia las especies y la diversidad híbrida de la menta.
en dietética
Los investigadores estadounidenses destacan las propiedades coleréticas de la menta y explican la eficacia de las dietas que incluyen té de menta al mejorar el flujo de bilis, lo que acelera la descomposición de las grasas. Se ha demostrado experimentalmente la viabilidad de la aromaterapia con menta para suprimir el apetito. Sujetos de prueba que inhalaron Sabor a menta, experimentaron menos hambre y se contentaron con una cantidad reducida de calorías.
en la cocina
La menta es un verdadero hallazgo cuando necesitas diversificar un plato sencillo añadiendo una nota picante. Un par de hojas de hierba fresca o seca cambiarán significativamente el sabor de una sopa o ensalada. Los platos de carne y los productos horneados también combinan bien con un chorrito de menta. Esta especia es valorada por los cocineros orientales. Recetas con menta son tan diversos que podrían formar un libro de cocina separado, por eso la pregunta “ Que cocinar con menta“Es sólo una cuestión de gustos. La menta es uno de los ingredientes esenciales de la bebida legendaria. mojito.
Receta de mojitos:
Necesitarás 40 ml de ron blanco, 6 hojas de menta, 30 ml de zumo de lima, 10 g de azúcar de caña light, medio vaso de hielo picado y 0,25 litros de refresco. Moler las hojas de menta con jugo de lima y azúcar granulada, llenar el vaso con hielo picado, mezclar con la masa de menta y verter el ron y la soda.
Increíblemente sabroso y sin alcohol. bebidas con menta:
Té de menta marroquí
Para prepararlo, tome 2-4 tallos de menta con hojas, un cuarto de vaso de azúcar granulada, 2 medias cucharadas de té verde y 150 ml de agua. Separe las hojas de los tallos, tírelas en una tetera, agregue azúcar y cocine en 50 ml de agua hirviendo. Prepare té verde en otra tetera y prepárelo con el agua hirviendo restante. Dejar actuar 3 minutos. Cuela el té y la infusión de menta de dos teteras y vierte en un recipiente. Coloque un tallo de menta en las tazas y vierta el té terminado. Servir con azúcar triturada.
Julepe de menta
Coge un puñado de menta cruda, 1 limón o lima y un litro de agua con gas. Lavar y picar las hojas de menta. Luego haga puré en una licuadora con 100 ml de agua. Combine la mezcla de puré con el jugo de un limón o lima, agregue refresco y cuele. Sirve el julepe en vasos adornado con hojas de menta y rodajas de limón.
Un pastelero que quiera hacer un postre de menta también tiene mucho donde elegir.
Receta de galletas de menta(cocina francesa):
Necesitarás 80 g de mantequilla y azúcar, 160 g de harina, 20 g de hojas de menta fresca, 1 huevo.
Muele el azúcar granulada con las hojas de menta. Combine la mezcla resultante con mantequilla blanda y revuelva. Agrega la harina, agrega el huevo. Hacer bolitas y darles forma de tortas pequeñas con los dedos. Hornee durante unos 20 minutos a 175 grados, hasta que estén dorados. Guarde las galletas en un frasco herméticamente cerrado.
Útil para preparar bebidas refrescantes. hielo de menta: hojas de menta, dispuestas en moldes, verter agua hervida y colocar en el congelador.
Salsa de menta Combina armoniosamente con platos de cordero y cerdo, y la carne preparada para cocinar en un adobo de menta satisfará a los gourmets más exigentes.
En cosmetología
Menta en cosmetología se ha justificado como una planta valiosa y multifuncional. La menta tiene un efecto beneficioso sobre la piel, el cabello, hidrata, nutre y cura. Esta hierba se incluye tanto en los cosméticos profesionales para el cuidado de la piel como en una variedad de cosméticos para el hogar. La menta se utiliza en mascarillas para la piel y el cabello; a base de ella se crean lociones, tónicos, compresas y lociones. Los champús y enjuagues para el cabello a base de extracto de menta ayudan con la seborrea.
en perfumeria
En la cultura griega, a la menta se le atribuían propiedades afrodisíacas. Con él se tejían coronas, se añadían al agua para las abluciones y se utilizaban para limpiar las habitaciones. Hoy en día, esta planta se utiliza en perfumería. Los aceites aromáticos a base de menta son útiles para curar las migrañas y combatir los olores desagradables. Marcas conocidas han creado perfumes y eau de toilette a base de notas de menta. Popular perfumes con aroma a menta: Agua de Gioia de Giorgio Armani, Aqua Allegoria Herba Fresca de Guerlain.
Otros usos
La menta es una especie de fumigador natural. Las plagas no toleran el olor de esta planta. Si plantas menta en los alrededores de tu casa, podrás olvidarte de las cucarachas, moscas y polillas durante mucho tiempo.
Dependiendo de la época y la afiliación cultural de los países, la menta en diferentes épocas ha sido un símbolo de hospitalidad, inspiración y creatividad. En la literatura mundial, una de las referencias más famosas a la hierba aromática es la novela policíaca de la escritora francesa Marguerite Duras " menta inglesa" El poeta futurista soviético Nikolai Aseev escribió en poesía sobre su propio trabajo que sus poemas están “hechos de menta y ajenjo”, comparando los efectos beneficiosos de las palabras con el poder curativo de la menta. El cuento de hadas sobre la menta "Fragrant Mint" fue creado por la escritora infantil Iris Review.
Propiedades peligrosas de la menta y contraindicaciones.
En caso de hipersensibilidad al mentol, no utilizar pasta dental, cremas que lo contengan, ya que puede provocar urticaria, enrojecimiento de la piel y dolores de cabeza. También se debe utilizar con mucho cuidado. aceite de menta para el tratamiento de la piel de los bebés. En grandes dosis, el aceite de menta puede provocar vómitos, ataxia y, en ocasiones, debido al efecto sobre el sistema central. sistema nervioso– aceleración de la frecuencia respiratoria, convulsiones e incluso muerte por parálisis del centro respiratorio.
Aparte de las personas alérgicas y los bebés, no se recomienda el consumo de menta en ninguna forma a niños menores de 3 años, mujeres embarazadas y conductores, ya que esta planta provoca somnolencia. Se requiere consulta médica en cada caso. posible tratamiento preparaciones de menta. No se debe comprar hierba seca o recién cosechada en los mercados o en los pasajes. El origen de dichas materias primas puede deberse a condiciones ambientales inadecuadas; la hierba podría haberse recogido cerca de la calzada. En este caso, la menta resultará ser un contenedor de toxinas peligrosas para la salud humana.
Se debe evitar el uso de menta en cualquier forma si el paciente toma simultáneamente:
- preparaciones que contienen hierro;
- ciclosporina;
- cualquier antibiótico o agente antifúngico;
- anticonvulsivos;
- medicamentos para bajar la presión arterial, cualquier medicamento para problemas cardíacos.
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Descripción botánica
Esta es una hierba perenne de la familia que contiene éter. Yasnotkovykh (Lamiáceas).
origen del nombre
El nombre de la planta proviene de las mitologías griega y romana. palabra latina « Menta"era el nombre de la ninfa Menta (en la versión griega, Minta), convertida por la celosa esposa del gobernante del inframundo en hierba fragante y fragante.
tipos
El sistema genérico de la planta incluye 42 especies y muchos híbridos. Los más famosos y utilizados en diversos campos son los siguientes: tipos de menta y sus híbridos:
- 1 Menta– un híbrido de dos especies silvestres (menta de jardín y de agua). Las propiedades melíferas de esta variedad de menta son muy valoradas por los apicultores modernos;
- 2 menta de hoja larga– crece en Europa, Asia y el continente africano. El sabor picante ha contribuido a que esta especie haya ocupado un lugar destacado entre las especias de la cocina mundial;
- 3 Menta acuática– crece en suelo húmedo, cerca de una fuente de agua. Este tipo de menta se ha arraigado en Europa, pero también se encuentra en países africanos y asiáticos;
- 4 Menta dulce– común en el Mediterráneo, región de Asia Menor, Europa. Utilizado en cocina y medicina;
- 5 Menta de campo– crece en Europa, Asia, el Cáucaso, India y Nepal. Componente de muchas infusiones de hierbas;
- 6 menta de manzana- Desde los países de Asia Menor y Egipto, se extendió a Transcaucasia y echó raíces en el sur de Europa. Ha encontrado una amplia aplicación en repostería;
- 7 menta japonesa- una especie bastante rara, representante de la flora de las islas japonesas. Utilizado en la industria cosmética;
- 8 poleo (o menta pulga)– crece en el norte de África, este de Asia, común en Europa, en las montañas del Cáucaso;
- 9 menta rizada- Crece en América del Norte, en algunos países de Europa occidental y meridional.
El rizoma de la planta es ramificado, rastrero y produce numerosos brotes. Tallo con muchas ramas, de hasta medio metro de altura. Según las características fenotípicas, se distinguen la menta blanca y negra. Las hojas de la primera variedad son de color violeta, rojo violeta, la menta blanca y el color verde claro. El período de floración de la menta blanca comienza antes, su aceite esencial tiene un aroma más sutil. Pero la productividad de la menta blanca es menor que la de la menta negra. Por lo tanto en cultivo industrial Se da preferencia a esta última variedad. La disposición de las hojas es opuesta, la disposición de las flores tiene forma de anillo. flores de menta Pequeño, de color rojo púrpura, recogido en una inflorescencia de espigas. Una propiedad característica de todos los tipos de menta es un aroma persistente.
Diversidad de especies La menta está tan extendida que la planta se puede encontrar en casi todas partes. La menta se cultiva en huertos y huertas; la menta acuática ha elegido lugares cerca de cuerpos de agua; la menta de hojas largas crece en pantanos, en zonas montañosas y en bosques de alisos.
En Historia
La historia del cultivo de la menta se remonta a siglos: la humanidad ha utilizado durante mucho tiempo el depósito de propiedades beneficiosas que ofrece esta planta. ¿Cómo se extendió la menta por el mundo? Por ejemplo, los romanos lo llevaron a las islas de Gran Bretaña. Plinio escribió sobre la menta: “ El olor a menta hace que la mente se dispare y el apetito se expanda y crezca." La menta se menciona en manuscritos medievales; se sabe que ya en el siglo IX se convirtió en ella; cultivos hortícolas de los británicos. Se pueden encontrar menciones a la menta en los textos de Chaucer.
En el siglo XIV, la menta se utilizaba para blanquear los dientes y, más tarde, el aceite aromático que se extraía de ella se añadía a la pasta de dientes, al jabón y a los productos de confitería. Así nació la menta, el miembro cultivado más antiguo de la flora, cuyo híbrido fue desarrollado por los británicos en el siglo XVII, se cree que es un cruce de otras especies. En Rusia, la menta comenzó a cultivarse un siglo después (este proceso coincidió con las actividades de los llamados jardines farmacéuticos). En la época soviética, la planta se cultivaba a gran escala en el territorio de las antiguas repúblicas.
Condiciones de crecimiento
El método de propagación de la planta es vegetativo: la menta se propaga dividiendo el sistema de raíces, y no solo los rizomas, sino también con la ayuda de tallos y hojas enraizados. Requisitos básicos del suelo: humedad. La menta es una planta de alto rendimiento, siempre que se cultive en zonas bajas, que se caracterizan por tener aguas subterráneas poco profundas. Con abundante capa de nieve, la menta puede soportar temperaturas bajo cero de hasta 30 grados. Pero en las heladas sin nieve muere. El clima más favorable para la menta es el verano, con una temperatura que oscila entre 18 y 22 C. Las lluvias frecuentes y el calor provocan la aparición de enfermedades fúngicas, que afectan negativamente a la cantidad de aceite esencial producido por la menta. El área para plantar rizomas debe ararse a una profundidad de 25 a 27 cm, mientras se aplican simultáneamente fertilizantes orgánicos. A principios de primavera se cultiva el suelo. Los rizomas frescos y sin brotes se plantan manualmente utilizando el método de racimo cuadrado. Cuando aparecen las malas hierbas, los cultivos se cultivan a una profundidad de 8 a 10 cm. La primera cosecha se produce durante el período de brotación y comienzo de la floración (en julio-agosto), es posible volver a cosechar la menta después del rebrote en septiembre. La menta florece de junio a julio.
colección de menta Comienza en julio (a veces en agosto) y coincide con el período de brotación floral. La menta se vuelve a recolectar en septiembre, después del rebrote.
Cuando se cultiva menta a escala industrial, el césped se corta con dispositivos de corte especiales. Durante las horas del día, las materias primas se secan y por la noche se recogen en pequeñas gavillas. El secado continúa hasta que los tallos se vuelven quebradizos hasta cierto punto. Luego se separan las hojas de los tallos. La recolección y limpieza mecanizadas producen materias primas trituradas, libres de partes duras del tallo. La seguridad de las materias primas está garantizada en áreas secas y bien ventiladas hasta por 2 años.
¿Cómo almacenar adecuadamente la menta? La respuesta a esta pregunta está determinada por la forma en que se debe conservar esta hierba curativa, seca o fresca. Lo mejor es guardar la menta seca en bolsas de tela. La vida útil de la menta fresca se prolongará con una toalla húmeda y un refrigerador. Las hojas de menta también se pueden congelar y almacenar durante mucho tiempo. congelador, en una bolsa bien atada o en un recipiente de plástico.
Cómo cultivar menta en casa.
Puede disfrutar de la cosecha de menta no solo en su jardín. Si lo desea, puede cultivar menta en casa, en el alféizar de una ventana o en una maceta normal. Al plantar menta, use semillas o tallos de menta germinados y enraizados. Cuidar la menta en un apartamento o casa es bastante sencillo: riego moderado, fertilización periódica, humedecimiento de la parte aérea de la planta, iluminación adicional en la estación fría y mantenimiento de condiciones óptimas de temperatura (unos 20 grados).
El cultivo de menta puede ir acompañado de los problemas que enfrentan muchos jardineros: plagas y enfermedades que afectan a la planta. Entre las plagas que atrae la menta escarabajo pulga de la menta, pulgón, ácaro de la menta, escarabajo de la hoja y otros. La mejor forma de combatirlos es utilizar insecticidas adecuados y pulverizar según las instrucciones. Cabe recordar que la planta debe procesarse al menos un mes antes del inicio de la recolección para evitar alta concentración sustancias nocivas en el tallo y las hojas de menta. La menta a menudo se ve afectada por una enfermedad como óxido. En este caso, la parte inferior de las hojas se cubre con voluminosas manchas marrones. La infección se propaga con bastante rapidez y pronto toda la planta enferma. El óxido es causado por un hongo. En caso de infección por hongos, es necesario utilizar una solución en aerosol especial. La aparición de óxido se ve favorecida por la alta humedad, las temperaturas bastante bajas, la "edad" de la menta en cultivo y un mayor nivel de nitrógeno en el suelo. Preventivo medidas para combatir la oxidación en los arbustos de menta: es necesario alimentar el suelo con una mezcla de fósforo y potasio, trasplantar las plantas a tiempo y asegurarse de quemar los tallos enfermos.
Circuito de potencia
Gracias a sus aceites esenciales de olor fuerte, la menta se utiliza con éxito como aditivo aromatizante y aromatizante en alimentos para perros y gatos. En este caso, se utilizan tallos u hojas secas de la hierba, a veces un extracto. Se logra un sabor mejorado utilizando diferentes variedades menta, pero sigue siendo especialmente atractivo para las mascotas (gatos o gatos) gato menta
17.04.2011 | 1108
Menta de campo (lat. Mentha avensis L.), otros nombres: menta de pradera, menta silvestre, menta madre. Planta de la familia Lamiaceae, pariente cercana de la menta, que se encuentra silvestre en toda Rusia. Para crecer prefiere las llanuras aluviales de los ríos, las praderas húmedas, los bosques y zonas boscosas, así como las proximidades de cuerpos de agua. A menudo se cultiva como planta de aceite esencial. El componente principal del aceite esencial contenido en la hierba menta es el mentol, también contiene citral, geraniol, carvona, dihidrocarvona y otros componentes. La menta de campo tiene un aroma "mentolado" distintivo, ligeramente menos fuerte que el aroma de la menta.
La menta, al igual que otros tipos de menta, ha sido utilizada por el hombre desde la antigüedad con fines culinarios, cosméticos y medicinales. La infusión de menta silvestre se bebe desde la antigüedad en todos los lugares donde crece, simplemente como una sabrosa bebida tonificante. Como condimento, se utiliza para encurtir cabezas de repollo enteras, condimentar salsas (un tipo de salsa pesto se compone enteramente de menta molida con ajo) y preparar bebidas refrescantes con ella. Se pueden agregar hojas de menta fresca a las ensaladas. En seco y fresco La menta campestre se utiliza como condimento para diversos platos de carne, verduras, pescado y, especialmente, de frutas. Se pueden agregar hojas de menta a la leche para evitar que se agrie.
En la antigüedad, la menta se consideraba un tónico y estimulante para la mente. Plinio el Viejo, por ejemplo, siempre llevaba una corona de menta y animaba a sus alumnos a hacer lo mismo. A los guerreros griegos incluso se les prohibió consumir menta debido a su capacidad para estimular la libido. Se roció infusión de menta en las paredes de las salas de estudio y de las salas de celebraciones.
La menta de campo encuentra una amplia variedad de usos en la medicina popular. Aumenta el apetito, tiene un efecto beneficioso sobre el equilibrio ácido-base del jugo gástrico, mejora el funcionamiento del sistema digestivo y alivia las náuseas. Una infusión de menta de campo ayuda a mejorar los procesos de fermentación en el tracto digestivo, alivia los cólicos y los calambres estomacales. Tiene un efecto analgésico y antiséptico y puede utilizarse como sedante suave y analgésico. Es bueno para la tos y, por sus propiedades antiespasmódicas, se utiliza para la bronquitis crónica, el asma y la tuberculosis. Beben té de menta cuando pierden fuerzas y están de mal humor.
El aceite esencial de menta se utiliza en aromaterapia. Tonifica, alivia la tensión acumulada, aumenta la resistencia al estrés, la inmunidad y tiene un efecto beneficioso en personas con mayor sensibilidad a los cambios climáticos.
Existe una hermosa leyenda griega antigua sobre cómo apareció la menta. La celosa esposa del gobernante del reino de los muertos, Plutón, convirtió a la ninfa Mentu, a quien su marido tuvo la imprudencia de favorecer, en una planta con un aroma refrescante.
Los antiguos asirios y babilonios conocían la menta. Es significativo que los grandes curanderos de la antigüedad, Hipócrates y Avicena, describieran los beneficios de la menta en sus trabajos científicos. Durante miles de años, la gente se ha beneficiado de las cualidades curativas de esta hierba.
Existe una gran cantidad de especies de esta planta. Estamos familiarizados con los nombres menta y menta limón, pero también hay menta de campo, de hoja larga y rizada con notas de piña, manzana, chocolate, jengibre y albahaca. Sin embargo, una cosa sí sabemos con certeza: esta hierba combina un gran sabor con muchas cualidades beneficiosas para la salud de mujeres y hombres.
La menta no tiene pretensiones. Se puede encontrar en prados, bosques y zonas cultivadas, jardines y huertas del centro de Rusia. Esta planta es muy común en Asia, India y Nepal.
Propiedades medicinales
- Las infusiones de menta son útiles para problemas del corazón y de los vasos sanguíneos. Cuando se utilizan con regularidad, igualan el ritmo del órgano principal. A base de esta hierba se preparan remedios disponibles públicamente para los problemas cardíacos, que también tienen propiedades calmantes generales.
- La menta tiene un efecto antiespasmódico. Reduce el dolor de diversas etiologías. Las infusiones con esta planta aliviarán la condición del cuerpo con migrañas o dolores menstruales. Las gotas que alivian el dolor de muelas también contienen en gran medida menta.
- Muchos problemas del tracto gastrointestinal, como indigestión, flatulencia, acidez de estómago y náuseas, dolores y calambres, se solucionan con el uso de menta. Las sustancias especiales de los taninos aliviarán el dolor de la diarrea y aliviarán el estreñimiento espástico. Es posible mejorar el funcionamiento del hígado y la vesícula biliar consumiendo decocciones e infusiones.
- El efecto calmante de la marihuana también se extiende al sistema nervioso, algo que muchas personas carecen. Gente moderna, cargado de asuntos y problemas. Una taza de té de menta antes de acostarte te ayudará a relajarte y descansar un poco.
- El mentol, que constituye una parte importante del aceite esencial de menta, tiene propiedades bactericidas. Por lo tanto, el extracto de la planta suele estar presente en ungüentos para heridas y hematomas, cortes, quemaduras y congelación.
- Desde la antigüedad, la menta se ha incluido en un conjunto de medidas para el tratamiento de resfriados estacionales y enfermedades virales que afectan las vías respiratorias. Tiene propiedades emolientes, alivia los dolores de garganta y combate los microorganismos nocivos. El té de menta te ayudará a conciliar el sueño y, cuando duermes, las personas se recuperan más rápido.
- Esta planta es un excelente diurético. Elimina el exceso de humedad y alivia la hinchazón tanto en hombres como en mujeres. Por lo tanto, muchos médicos recomiendan reemplazar el negro y té verde a base de hierbas, en particular menta.
La menta y la salud de la mujer.
Un buen hábito para todas las mujeres es tener menta seca o fresca en casa y prepararla todos los días. Entonces tus períodos serán más relajados y tu dolor se reducirá significativamente. Pero para el cuerpo masculino, las propiedades de la menta son controvertidas. Si se consumen con frecuencia, reducirán el nivel de hormonas masculinas.
Las hierbas curativas pueden aliviar los síntomas de la menopausia en las mujeres. Y las enfermedades ginecológicas inflamatorias a menudo desaparecen bajo la influencia de medicamentos que incluyen la menta.
Menta y embarazo
¿Cuáles son los beneficios de la menta durante el embarazo? Muchos médicos advierten a las mujeres embarazadas que no consuman esta hierba, ya que las plantas que contienen aceites esenciales pueden amenazar el embarazo. Sin embargo, cuando se usa con cuidado bajo la supervisión de un médico, las propiedades de la planta medicinal aliviarán las náuseas durante la toxicosis del primer trimestre.
Las mujeres embarazadas suelen sufrir estreñimiento y acidez de estómago. La menta puede hacer frente parcialmente a este problema.
Las mujeres embarazadas y aquellas que ya han conocido a su bebé deben tener en cuenta el siguiente hecho: la menta es un remedio que aumenta la lactancia. Utilizarlo con otras hierbas, como semillas de eneldo, orégano y tomillo, potenciará las propiedades necesarias en caso de falta de leche materna y ayudará a establecer la lactancia.
Contraindicaciones de uso
A pesar de las muchas propiedades beneficiosas, esta hierba no puede ser utilizada por todos. Lea atentamente las contraindicaciones para asegurarse de que el uso sea aceptable en su caso.
- Dado que la menta contiene aceites esenciales, puede provocar alergias. Primero debe probar un poco y solo después de asegurarse de que no haya reacción, use la planta con regularidad.
- Las propiedades de la menta para bajar la presión arterial obligan a los pacientes hipotensos a tratarla con precaución y a no abusar de medicamentos y bebidas a base de ella. Es mejor consultar primero a su médico.
- La menta está contraindicada para las venas varicosas, que atormentan especialmente a las mujeres que han dado a luz.
- Esta planta tiene propiedad interesante: Calma la acidez de estómago, pero si se consume con moderación, puede provocarla. Por ello, las personas con alta acidez de estómago deben consumir menta poco a poco.
- Los niños menores de 3 años también son una contraindicación para el uso de esta hierba.
- Los hombres no deben consumir menta en grandes cantidades, ya que esto puede provocar impotencia.
¿Cómo utilizar la menta de forma beneficiosa?
La planta debe recogerse lejos de las carreteras principales y, por supuesto, no en la ciudad. La hierba cultivada cerca de carreteras muy transitadas probablemente absorbe metales pesados y sustancias nocivas, cuyas propiedades no son beneficiosas para el organismo.
No debes preparar ninguna planta en agua hirviendo: la mayoría de las sustancias y vitaminas importantes mueren. Si espera hasta que el agua se enfríe a 70-75 grados, puede obtener un verdadero té de hierbas curativo. También puedes infundirlo en un termo, luego la bebida se volverá más fuerte y no perderá sus beneficios.
La menta también es buena porque sigue siendo igualmente curativa tanto fresca como seca. No pierde sus propiedades y, en ocasiones, se vuelve incluso más fragante que recién recogido.
Una buena solución, especialmente para las mujeres, es añadir menta a ensaladas de verduras. Una bebida con limón y pepino saciará tu sed en un día caluroso, acelerará tu metabolismo, ayudará a quemar el exceso de grasa y eliminar toxinas.
El aceite esencial de menta puede calmarte y prepararte para un sueño de calidad si añades unas gotas a la lámpara aromática. Las inhalaciones con aceite de origen vegetal también son buenas para el dolor de garganta y la secreción nasal, así como para varios tipos tos. Estos procedimientos suavizan las membranas mucosas inflamadas, facilitan la respiración y curan los pulmones.
Para cuidar tu piel, puedes hacer cubitos de hielo con infusión de menta. Frotando tu rostro con ellos suavizarás las arrugas, eliminarás las bolsas debajo de los ojos y mejorarás el color.
La menta es un precioso regalo de la naturaleza. Esta sencilla hierba crecerá sin problemas en su jardín, jardín o jardín delantero. Puedes plantarlo en una maceta en casa y disfrutar del aroma sutil y fresco que envuelve el apartamento. La menta calmará, desinfectará, aliviará el dolor y curará las heridas. Vale la pena recordarlo, almacenarlo cuidadosamente y usarlo regularmente como alimento y tratamiento. Los beneficios de este producto son simplemente invaluables si se usa correctamente y con moderación.
Una planta perenne, conocida desde hace mucho tiempo por sus propiedades medicinales y aromáticas, utilizada en medicina, cosmetología, cocina y muchas otras áreas: la menta. Se utiliza aceite esencial de menta, con menos frecuencia la propia planta.
La menta verde tiene inflorescencias en forma de espiguillas.
Especies de plantas
El género Mint incluye alrededor de 42 especies de plantas y varios híbridos: japonés, acuático, rizado, menta, hierba gatera y coreano. Cada especie tiene características que la distinguen de las demás. Algunas especies se utilizan con fines medicinales, otras pueden no tener propiedades medicinales. Las plantas de diferentes variedades difieren en la forma de las hojas, los tonos de color y los períodos de floración. Cada variedad tiene necesidades específicas de cultivo y cuidados.
Los representantes de algunas variedades pertenecen a otros géneros, pero a la misma familia. En Europa y Asia los más comunes son:
- menta de campo;
- fragante;
- bosque
Más información te ayudará a diferenciar entre variedades. Descripción detallada y métodos de aplicación.
Vista de campo
Un cultivo llamado pradera o menta silvestre. De la parte molida se extrae hasta un 3% de aceite esencial (contiene mentol), que se utiliza para realzar y mejorar el aroma de cócteles, salsas, dulces y platos culinarios.
En el campo de la medicina, el aceite esencial silvestre se utiliza como analgésico. En el tratamiento de la congelación, el aceite de menta tiene un efecto desinfectante y analgésico. La menta silvestre se utiliza para tratar enfermedades del tracto gastrointestinal. El mentol contenido en el aceite se utiliza en la producción de Valocordin, pasta de dientes y muchas preparaciones cosméticas.
Menta de campo
La variedad de campo es muy popular en Europa y las regiones asiáticas. La menta de pradera crece en las orillas de ríos y otros cuerpos de agua, en lugares pantanosos, prados y campos húmedos. La planta no requiere cuidados; los arbustos son resistentes a las heladas, a plagas y enfermedades.
La menta silvestre puede alcanzar hasta 100 cm de altura, pero suele ser una planta de bajo crecimiento. Los tallos son ramificados, postrados y con menos frecuencia erectos. Las hojas son de forma ovalada o redonda, estrechadas en la parte superior. Las flores de color rosa o rosa lila en los tallos se unen en fragantes inflorescencias esféricas. La menta de campo florece desde principios de verano hasta mediados de otoño. El fruto madura de agosto a octubre. Salvaje: disponible para crecer en el jardín.
Variedad fragante
La menta de hojas redondas es una planta herbácea de aroma fuerte y fresco. Otro nombre es fragante, debido al fuerte olor de las hojas y flores.
Distribuido en Europa, Asia y el Mediterráneo. Se cultiva como planta ornamental o medicinal.
La menta fragante crece en lugares con humedad moderada, bien accesibles a la luz solar. Existe la posibilidad de cultivar en casa.
La planta suele parecerse a un arbusto de 30 a 40 cm de altura, con menos frecuencia los tallos alcanzan los 80 a 90 cm. Las hojas son de color verde intenso, tienen un aroma fuerte, son pequeñas y tienen una forma redondeada con una parte superior estrecha. La lámina de la hoja está cubierta de una pelusa suave.
Florece de julio a septiembre, con pequeñas flores fragantes de color blanco o rosa claro, reunidas en racimos.
Se utiliza para procedimientos aromáticos y en la producción de medicamentos. Ayuda en el tratamiento enfermedades agudas tracto respiratorio superior. Se utiliza para dilatar los vasos sanguíneos y reducir la presión. Útil para estimular la digestión y eliminar las náuseas. Incluido en sedantes. Tiene propiedades analgésicas y refrescantes.
Menta del bosque
El orégano es una planta herbácea que crece en Europa y Asia. La menta forestal crece en los bordes de bosques raleados, en tierras secas, en prados y en zonas esteparias. En lugares secos o zonas con humedad moderada. El orégano tolera bien el invierno y es resistente a cambios climáticos bruscos, plagas y enfermedades.
La planta se encuentra más a menudo en forma de arbustos, de 40 a 60 cm de altura. Tiene tallos cubiertos de pelos rojizos. Las hojas son oblongo-ovaladas, de color verde oscuro en la base y verde claro en la parte superior. El período de floración es de junio a septiembre. Las flores van del rosa al violeta, recogidas en pequeñas inflorescencias de olor agradable.
Muy utilizado en medicina casera, utilizado para elaborar infusiones y otros preparados medicinales. Se utiliza para aliviar la tos expectorante. Utilizado como analgésico. Tiene efecto hemostático, propiedades diuréticas y coleréticas.
Propiedades medicinales
Los representantes de muchas especies de plantas tienen una serie de propiedades curativas, ampliamente utilizadas en medicina y cosmetología. Las hojas de menta contienen entre un 2 y un 3% de mentol, en las inflorescencias, hasta un 5-6%. Los aceites esenciales que contienen mentol se utilizan para diversos fines.
- Tratamiento de enfermedades del estómago.
- Efecto analgésico y desinfectante.
- Normalización de problemas del sistema nervioso.
- Producción de Valocordin y otros medicamentos que contienen mentol, analgésicos.
- Elaboración de productos para el cuidado de la piel calmantes y tónicos.
- Tratamiento de enfermedades del tracto respiratorio y del sistema cardiovascular.
Se utiliza a menudo en la cocina como condimento de muchos platos, para dar sabor al té, bebidas, cócteles y postres. Para los baños aromáticos terapéuticos se utilizan aceites esenciales de diferentes variedades. Los tallos y las hojas se utilizan a menudo en tratamientos caseros, medicina alternativa y rituales populares. Se utiliza ocasionalmente para dar un aroma fresco a la casa.
Conclusión
El cultivo en cuestión es una planta herbácea de fuerte aroma, que crece en diferentes regiones y localidades. Tiene la forma de un pequeño arbusto con tallos ramificados, hojas redondeadas y pequeñas inflorescencias de pequeñas flores, de color blanco a violeta. Tiene muchas propiedades útiles. Se utiliza en diversos campos, como medicamento o potenciador del sabor y aroma. En Europa y Asia, las mentas más comunes son la menta de campo, la fragante y la de bosque. La planta se utiliza en medicina, cocina y producción de cosméticos debido a sus numerosas propiedades beneficiosas y su olor específico.
En el artículo hablamos de la menta: propiedades medicinales y contraindicaciones para su uso. Aprenderás composición química plantas y cómo son beneficiosas para la salud de mujeres y hombres. Te contamos cómo utilizar la menta para tratar la gastritis, la presión arterial, la secreción nasal y las quemaduras. Siguiendo nuestros consejos aprenderás a preparar decocciones, infusiones, aceites y gotas de la planta.
Un poco sobre la menta: es una planta herbácea de la familia Lamiaceae. Nombre latino: Mentha piperita. Otros nombres: placa base, coraza.
Apariencia (foto) de menta.
El género Mint (lat. Mentha) reúne 42 especies de plantas. La menta es un híbrido de las variedades acuática (lat. Mentha Aquatica) y de jardín (lat. Mentha spicata).
Es posible cultivar menta en jardines, tramas personales y en casa. Leer más sobre cultivo en casa aprenderás de. Se cultiva a escala industrial en las regiones de Voronezh y Krasnodar.
Esta es una planta sin pretensiones que se puede cultivar incluso en el alféizar de una ventana. Prefiere suelos húmedos y sueltos. La menta se propaga mediante capas, esquejes y división del rizoma.
La planta tiene un rizoma horizontal fibroso. El tallo erecto alcanza una altura de 100 cm. Los brotes son ramificados y densamente cubiertos de hojas.
Las hojas son opuestas, puntiagudas, oblongas-ovadas. Los bordes placa de hoja dentado afilado.
Las pequeñas flores de color violeta claro se recogen en medias espirales y forman inflorescencias en forma de espiga. La menta florece de junio a septiembre.
El fruto se compone de cuatro nueces. La planta da frutos muy raramente.
Composición química de la menta.
Qué se incluye en la hierba medicinal:
- mentol;
- aceite esencial;
- rutina;
- saponinas;
- aceite graso;
- resinas;
- fitoesteroles;
- taninos;
- ácido ascórbico;
- ácido cafeico;
- Ácido oleico;
- Ácido clorogénico;
- ácido ursólico;
- caroteno;
- arginina;
- glucosa.
Gracias a su rica composición, la planta tiene toda una gama de propiedades curativas..
Valor nutricional y contenido calórico.
100 g de menta contienen 3,8 g de proteína, 0,9 g de grasa, 14,9 g de carbohidratos, 8 g de fibra dietética y 78,6 g de agua.
Contenido calórico por 100 gramos – 70 kcal.
Cómo preparar y almacenar
Coseche la menta en junio - julio, cortando solo plantas completamente florecidas. Recoger durante el día en tiempo seco, cuando no queden gotas de rocío en las hojas.
Es mejor cortar la planta con cuidado en lugar de romperla con las manos. Puedes cosechar arbustos enteros u hojas individuales. Coloca la menta cortada a la sombra; con el sol perderá la mayoría de sus aceites esenciales y, por tanto, sus propiedades beneficiosas.
Inmediatamente después de la recolección, enjuague con agua fría. agua corriendo, séquelo bien sobre papel o toallas normales durante varias horas. Luego, extienda la menta en una capa sobre papel, séquela en un lugar sombreado y bien ventilado durante 3-5 días.
Conservar en frascos de vidrio o bolsas de lino. Vida útil: no más de 2 años.
Cómo elegir una especia
Al comprar especias en una tienda, preste atención al embalaje, debe ser:
- sellado, comprobar que no esté dañado o abierto;
- opaco para no dejar pasar los rayos del sol.
Además, asegúrese de verificar la fecha de vencimiento y preste atención a si la especia se almacena en un lugar seco de la tienda, lejos de la luz solar.
Características beneficiosas
Las propiedades curativas y contraindicaciones de la planta radican en su composición. El componente principal es el mentol, que normaliza el funcionamiento de los sistemas cardiovascular, nervioso, digestivo y genitourinario.
La menta se utiliza para tratar enfermedades del sistema digestivo.. Elimina la pesadez de estómago, las flatulencias y tiene un efecto colerético. Alivia eficazmente los ataques de náuseas y tiene un efecto calmante sobre la mucosa gástrica.
También es bueno para el hígado y la vesícula biliar. Se utiliza para limpiar estos órganos de desechos y toxinas, y ayuda a eliminar cálculos.
Las decocciones, infusiones y tés de menta se utilizan para las enfermedades broncopulmonares. La planta elimina los procesos inflamatorios en los bronquios y promueve la eliminación de la flema. La menta alivia los síntomas del resfriado y tiene un efecto diaforético.
También se utiliza en odontología. La planta desinfecta la cavidad bucal. Es útil para estomatitis, gingivitis, enfermedad periodontal.
menta para mujer
Beneficios de la menta para la salud de la mujer radica en su efecto beneficioso sobre el estado de la piel y el cabello. La planta tiene propiedades nutricionales, fortalecedoras y protectoras.
La menta se utiliza en ginecología para tratar enfermedades inflamatorias. Se añade una decocción de la planta a los baños de asiento. Estos procedimientos tienen efectos analgésicos y antiinflamatorios.
menta para hombres
Los medicamentos a base de plantas aumentan la potencia y normalizan la circulación sanguínea en los órganos pélvicos. La menta tiene un efecto negativo en la salud de los hombres solo con una sobredosis regular. La hierba es útil con moderación: 1-2 vasos de té de menta por semana.
Se utiliza externamente una decocción de la hierba para lavar los pies. Este procedimiento ayuda a eliminar los olores desagradables y reduce la sudoración.
Uso en la cocina
Las hojas de menta frescas y secas se utilizan para cocinar. La especia se añade a salsas, ensaladas y bebidas. La hierba se combina con cordero, aves, quesos, frutas y verduras.
El aceite de menta se utiliza en la industria de la confitería. Se añade a productos horneados, cremas y postres.
Aplicación en cosmetología.
El aceite esencial de menta se utiliza en cosmetología.
El extracto de menta se utiliza en la industria cosmética. Se añade a cremas, bálsamos labiales, mascarillas y champús para el cabello.
La menta regula la producción de sebo, cierra los poros y limpia la piel. Los cosméticos de origen vegetal se utilizan para cuidar las pieles grasas y mixtas.
La menta es adecuada para cualquier tipo de cabello. Los champús y bálsamos de menta nutren el cabello seco, reducen el cuero cabelludo graso y mejoran apariencia chinos.
Mascarilla para la cara
La menta nutre y tonifica la piel. Se utiliza una decocción de la planta para limpiar la cara por la mañana y por la noche. El aceite de menta se combina con otros ingredientes y se preparan mascarillas a base de ellos. Estos productos son adecuados para pieles problemáticas y grasas.
Ingredientes:
- Arcilla amarilla - 1 cucharada.
- Aceite esencial de menta - 2 gotas.
- Aceite de almendras - 2 cucharaditas.
- Aceite de limón - 1 gota.
- Agua - 1 cucharada.
Cómo cocinar: Diluir la arcilla con agua, revolver hasta que quede suave. Agregue aceite y revuelva.
Cómo utilizar: Lávese la cara, seque el exceso de líquido con un paño seco y aplique una mascarilla. Enjuague el producto con agua tibia después de 15 minutos cuando la arcilla se seque. Después del procedimiento, humedezca la piel con crema.
Resultado: La mascarilla aumenta el suministro de sangre a la piel, elimina la inflamación y reduce la grasa de la epidermis.
Mascara de cabello
Se utiliza una decocción de la planta para enjuagar el cabello después de lavarlo. Se agrega extracto de menta a los preparados. herramientas cosmeticas para el cuidado del cabello o hacer mascarillas caseras a base de él. Son adecuados para cabellos grasos.
Ingredientes:
- Aceite de menta - 2 gotas.
- Aceite de jojoba - 20 ml.
Cómo cocinar: Caliente el aceite de jojoba en un baño de agua a 36-37 grados, agregue aceite de menta y revuelva. La cantidad de producto indicada en la receta está pensada para cabellos de longitud media.
Cómo utilizar: Frote la mezcla resultante de aceites en el cuero cabelludo con movimientos de masaje. Peina tu cabello con un peine fino para distribuir la mascarilla por todo el largo de tu cabello. Envuelve tu cabeza en plástico, aíslala con una toalla y deja actuar el producto durante 2 horas. La mascarilla se puede dejar puesta toda la noche. A continuación, enjuaga tu cabello con agua y jugo de limón (por 1 vaso de agua, 1 cucharadita de jugo) y enjuaga con champú.
Resultado: La mascarilla previene la caída del cabello, acelera su crecimiento y mejora su apariencia.
Uso en medicina popular.
En medicina casera, se elaboran decocciones, infusiones, gotas y aceite de menta.
En la medicina popular, las hojas de menta se utilizan como materia prima medicinal. Las materias primas se recolectan durante el período de floración de la planta. Para uso medicinal A base de él se preparan hierbas medicinales, infusiones, decocciones y aceites.
Como cualquier otra planta medicinal, la menta tiene su propio ritmo de consumo, cuyo exceso conlleva consecuencias negativas. La ingesta diaria de hojas de menta fresca es de hasta 15 g, bebidas de menta, no más de 2 vasos.
Has aprendido sobre los usos y contraindicaciones de la menta. Echemos un vistazo más de cerca a las recetas para preparar medicamentos a base de plantas.
Decocción para gastritis
Decocción hierba medicinal Normaliza el funcionamiento del tracto gastrointestinal, limpia el cuerpo de productos de desecho y aumenta el apetito. La bebida se utiliza para la prevención y el tratamiento de la gastritis y otros trastornos del estómago.
Ingredientes:
- Hojas de la planta - 1 cucharada.
- Agua - 500 ml.
Cómo cocinar: Vierta agua hirviendo sobre las hojas de menta, colóquelas al baño maría y cocine a fuego lento durante 10 minutos. Retirar del fuego, tapar, aislar con una toalla y dejar actuar al menos 15 minutos.
Cómo utilizar: Tomar ½ vaso 3 veces al día.
Resultado: La bebida reduce la acidez del jugo gástrico, elimina la inflamación y el dolor.
Infusión a presión
Ingredientes:
- Hierba seca - 1 cucharadita.
- Agua - 200 ml.
- Miel - 1 cucharadita.
Cómo cocinar: Moler las hojas, verter agua hirviendo, tapar y dejar reposar durante 20 minutos. Disuelva una cucharada de miel en la bebida.
Cómo utilizar: Tomar 1 cucharada de la bebida 3 veces al día.
Resultado: La infusión reduce la presión arterial, calma el sistema nervioso y normaliza el sueño.
aceite para quemaduras
Este aceite se utiliza como antiséptico para tratar enfermedades de la piel y restaurar la epidermis después de quemaduras. El producto elimina la inflamación y acelera la cicatrización de la piel.
Ingredientes:
- Menta seca - 100 gr.
- Aceite vegetal - 200 ml.
Cómo cocinar: Cortar las materias primas, colocarlas en el fondo de un recipiente de vidrio, verter aceite calentado a 37 grados y cerrar bien la tapa. Infundir el producto durante 8 semanas. Agite el aceite periódicamente. Cuele el producto terminado con una gasa y guárdelo en el refrigerador.
Cómo utilizar: Aplicar el aceite en las zonas dañadas de la piel y dejar hasta su total absorción.
Resultado: El producto acelera la regeneración, suaviza la piel y previene las cicatrices.
Gotas frías
Las gotas de menta se utilizan para tratar la secreción nasal y aliviar la inflamación del tracto respiratorio superior. Eliminan eficazmente la ronquera. El mentol se incluye en preparaciones farmacéuticas para el tratamiento de la secreción nasal.
Ingredientes:
- Hojas de la planta - 10 gr.
- Agua - 300 ml.
Cómo cocinar: Moler las hojas de menta, verter agua hirviendo sobre ellas, tapar y dejar actuar media hora. Colar el producto terminado a través de una doble capa de gasa. Conservar en el frigorífico.
Cómo utilizar: Colocar 2 gotas en cada fosa nasal.
Resultado: Las gotas facilitan la respiración, alivian la inflamación y la hinchazón de los senos nasales.
Para obtener más información sobre la menta, mira el vídeo:
Uso para bajar de peso
La menta se utiliza para bajar de peso. El té se elabora y se añade a los alimentos durante la cocción. El olor a menta reduce el apetito y sustancias químicas Contiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso. Al eliminar la sobreexcitación del sistema nervioso central, también se atenúa la sensación de hambre. El proceso de adelgazamiento se vuelve menos alarmante.
La menta limpia el cuerpo de toxinas. Y si agregas un trozo de jengibre a tu té, la bebida ayudará a acelerar tu metabolismo.
Para preparar té, prepare unas hojas de menta en un vaso de agua hirviendo o té verde y beba de 1 a 3 tazas al día. No te excedas con esta bebida si tienes presión arterial baja o bradicardia.
Contraindicaciones y efectos secundarios.
Antes de iniciar el tratamiento con productos a base de menta conviene consultar a un especialista. El médico prescribirá la dosis y el modo de administración adecuados. Una sobredosis de menta provoca somnolencia.
Contraindicaciones para el uso de medicamentos a base de hierbas:
- presión arterial baja;
- Durante el embarazo y la lactancia;
- niños menores de 6 años;
- intolerancia individual.
Aprendió sobre los beneficios de los medicamentos con menta y las contraindicaciones para su uso. Resumamos.
que recordar
- La menta se usa ampliamente en cocina, cosmetología y medicina casera, y también se usa para perder peso.
- Las propiedades beneficiosas de la menta y las contraindicaciones para su uso radican en la composición de la planta.
- Los productos de origen vegetal tienen efectos antiespasmódicos, antiinflamatorios y analgésicos.
- Antes de utilizar la menta como medicamento conviene consultar a un especialista, especialmente durante el embarazo.
