Психосоматика: пищевое поведение (нервная анорексия). Психология болезней: Анорексия Как избавиться от анорексии с помощью квалифицированной помощи специалиста

Анорексия нередко развивается на фоне , причиной которой послужил лишний вес. Некоторые люди используют голод даже как способ изменения сознания для получения вдохновения, что, конечно, нельзя назвать конструктивным методом. Но это далеко не единственная из возможных причин, факторов риска и предпосылок развития анорексии.

Чаще всего причины анорексии кроются в детстве. Например, так проявляется двоякое отношение к родителям из-за сурового воспитания, телесных наказаний, других форм . Анорексик, с одной стороны, ненавидит родителей за причиненные мучения, но с другой стороны, любит. Отказ от еды – проявление скрытой .

Отказ от еды также может означать попытки обрести контроль при выраженном потерять его. Толчком в этом случае служит развод родителей, смерть кого-то из родственников или разлука.

Как правило, у всех анорексиков сложные взаимоотношения с родителями, в частности с матерью:

• Например, неблагоприятны условия, когда у матери истероидные и высокие требования к ребенку, культивируется везде и во всем, идеал фигуры. В момент болезни ребенка эти черты характера матери еще больше заостряются, что приводит к еще более выраженным и деструктивным
• Столь же неблагоприятен прогноз в где мать имеет паранойяльные акцентуации и следует мифу об идеальной семье. На ребенка накладываются высокие, прежде всего, моральные требования. Следуя мифу о благополучной семье, мать долго ограждает ребенка от окружающих и тем более психиатров, находит якобы рациональные объяснения поведенческим изменениям, сама подбирает лечение. Когда игнорировать проблему больше не удается, болезнь достигает тяжелых и запущенных стадий, мать просто отказывается от ребенка.
• При симбиотических отношениях (встречается в неполных семьях) мать поддерживает любое слово и выбор ребенка. Она отрицает анорексию ребенка и даже на последних стадиях помогает в «обретении идеального тела», продолжении работы или учебы, игнорировании обращения за помощью специалистов.
• В конфликтных семьях, где отец выступает агрессором, а мать проявляет робость, ребенок подвергается потворству со стороны матери и тяжелым физическим наказаниям со стороны отца. Он пытается силой заставить ребенка прекратить «хулиганство» (пищевое расстройство). В единичных случаях родители в итоге объединяются и помогают ребенку вылечиться. Чаще на лечение его направляет кто-то из неравнодушных родственников.

Изначально проблемные взаимоотношения с родителями и еще большее их ухудшение в момент болезни затрудняет лечение анорексии. Требуется семейная психотерапия.

У мужчин дополнительную почву для развития анорексии в будущем создает наследственная шизофрения, шизоидная психопатия, бредовые психозы, тревожная депрессия, аномалии характера, фобии и .

Мара Сельвини Палаццоли, один из основателей Миланского Института Семейной психотерапии, разработала теорию анорексии как семейного заболевания. Портрет такой семьи включает:

• отсутствие лидера в семье, подчинение поведения внешним факторам;
• открытое сотрудничество противоречит семейной морали;
• никто из членов семьи не берет на себя ответственность за постепенно накапливающиеся проблемы.

Кроме того, специфика семьи анорексика такова:

• Семья не отличается гибкостью, идея верности и преданности семье сильнее идеи самореализации и личностной независимости.
• У ребенка развивается перфекционизм и обсессивно-компульсивное поведение из-за стремления завоевать любовь и внимание родителей.
• В семье преобладает гиперопека, ребенок лишается автономии. Его жизнь и каждое действие контролируется «заботливыми» родителями. Поощряется самоотверженность в отношении семьи, верность, ее защита. Инициатива и возражения расцениваются как предательство.
• Отношения за пределами семьи порицаются, строго контролируются.
• Внутрисемейные границы размыты, зато внешние границы строго определены. Нередко образуются коалиции со старшим поколением, ребенок используется как средство избегания конфликтов между поколениями.
• Приоритеты семьи – питание и соматические функции.

Таким образом, обобщенно можно выделить 4 механизма развития анорексии (два внутренних и два внешних):

1. Голод – средство борьбы с родителями. Не получив внимания и любви приемлемым поведением, ребенок вынуждает родителей тревожиться о его здоровье и заставлять есть.
2. Чрезмерное принуждение родителей в отношении питания, контроль, наказания провоцируют снижение аппетита и рвоту.
3. Тревогу вызывает мысль о реальной или вымышленной полноте и реплики окружающих о резком и выраженном изменении веса (в том числе в плане похудения). Из-за тревоги снижается аппетит.
4. Голод вызывает биохимические процессы, воспринимаемые как тревожное состояние. Не чувствуя голода, но испытывая это состояние, анорексик с особым усердием отказывается от еды.

Практически все психоаналитики утверждают, что пища подсознательно воспринимается как безопасность, любовь, удовольствие. Стремление кусать – проявление оральной агрессии (врожденная агрессия). С развитием совести эти тенденции вызывают чувство вины и в самонаказании, которое и проявляется отказом от пищи.

Другие причины

К возможным причинам анорексии относится личностная незрелость. В ответ на требование окружающих быть независимым, самостоятельным, активным (социально, сексуально, профессионально) человек реагирует тревогой, которая выливается в анорексию.

Неготовность к сексуальной активности – самая популярная причина анорексии у молодых девушек:

• страх расставания с матерью;
• страх беременности и полноты (не обязательно осознанный);
• страх близости.

У мужчин в этой сфере предпосылками анорексии принято считать эдипов и кастрационный комплекс. Нарциссизм и стремление отказаться от любых плотских потребностей, идея стать сверхчеловеком – еще одна популярная причина.

Проблема скрытой агрессии и отрицания сексуальности (анорексики выглядят как бесполые существа, вечные подростки) учитывается в первую очередь при работе с больными.

Факторы риска

К факторам риска анорексии относятся биологические, культурные, семейные и интрапсихические условия:

• женский пол (90-95 %);
• культ худобы;
• стресс, вызванный высокой требовательностью к себе;
• низкая способность понимать свои ощущения;
• конфликты в семье или зависимые отношения;
• раннее начало переходного возраста;
• инсулинозависимый диабет;
• близнецовый фактор.

Альтернативное народное название анорексии – «болезнь отличниц». Очень часто ей страдают девочки-подростки, стремящиеся быть во всем лучшими, хорошими, примерными, соответствовать ожиданиям родителей.

Анорексия бывает некорректным вариантом самолечения у зависимых от родителей подростков. Обретая контроль над телом, они хотят добиться автономии от родителей.

Лечение

Стоит отметить, что истинные причины анорексии могут не осознаваться самим больным, даже если он признает факт проблемы. Например, у подростков тревога бывает вызвана психосексуальным развитием, которое замедляется при похудении. Анорексия – это не то заболевание, с которым можно самостоятельно справиться. Обязательно нужно обращаться за помощью к специалистам.

Лечение имеет комплексный характер: включает прием медикаментозных препаратов, работу с психиатром и психологом, диетологом. На первых этапах цель лечения – перефокусировать внимание больного с его соматических проблем на проблемы психосоциального характера, проблемы во взаимоотношениях с окружающими.

Лечение имеет приблизительно следующий план:

1. Обсуждение с психологом и (или) психиатром индивидуальных страхов и межличностных проблем. Составление рекомендаций по самоконтролю.
2. Обсуждение диеты со специалистом по питанию.
3. Заключение договора с больным об улучшение самочувствия, сна, настроения и отношений с окружающими; достижение конкретного веса с помощью постельного режима и контроля со стороны медперсонала.
4. Тренинг пищевого поведения. Сначала прописывается жидкая диета и (или) внутривенное либо зондовое питание. Приемы пищи происходят под наблюдением персонала, еще 2 часа после приема медицинские работники наблюдают, чтобы избежать приступов и вызовов рвоты у больного.
5. Восстановление психомоторики и восстановление пищевого поведения за счет поощрений. Например, прибавка в весе на 200 грамм – обед в общей столовой.
6. Когнитивная индивидуальная и групповая психотерапия. Основное место занимает обсуждение дневника самонаблюдения больного. Это позволяет выявить неосознаваемые личностью когнитивные искажения.
7. Групповая терапия по осознанию больными своих чувств и истинных потребностей.
8. Семейная терапия или иные формы проработки взаимоотношений, если родители отказываются участвовать в процессе.

Соответственно причинам анорексии работа психотерапевта направлена:

• на ослабление за счет предоставления больному большего индивидуального пространства, разделения связей с семьей;
• устранение гиперкомпенсации;
• обучение тактике решения конфликтов и прекращению избегания;
• борьбу с ригидностью семьи как системы.

В ходе когнитивной терапии анорексик учится:

• более точному пониманию своих мыслей и их выражению;
• осознавать соотношение деструктивных мыслей с ;
• анализировать свои убеждения и проверять их верность;
• формировать реалистичные и адекватные представления, менять искаженные.

Параллельно работа ведется с , чувством неполноценности, выискиванием недостатков в своей внешности и неверным самовосприятием. Расширяется поле для оценки, устраняется категоричность в суждениях и двойственность мышления («черное и белое»).

Подробнее об анорексии читайте в статье , о признаках – в статье .

Почему девочки умирают, фапают на кости, блюют у белого друга и не желают идти к врачу.

Кто такие анорексички?

Анорексичками бывают не только девочки, молодые люди тоже увлекаются этим течением. Прежде всего, анорексия — болезнь. Люди, страдающие (или наслаждающиеся) ею имеют нарушения в психике. Проявлением служит не худоба, а игнорирование потребности организма в питании во имя образа хрупкого существа, желание избавиться от жира не как от лишних складок, а совсем. Но такое невозможно, иначе организм погибнет.

Как распознать анорексика?

Таких людей не распознать по телосложению. Они могут быть и тощими, и невероятно жирными, и абсолютно нормальными по параметрам. Их отличает мышление и поведение, однако факт своей страсти к похудению они, как правило, скрывают, потому что знают, что окружающие воспримут это негативно.

Они отказываются от еды на людях, причём делают это мастерски, умея не зародить подозрений. Если они всё же едят, то могут и отходить в туалет, чтобы выблевать всё поглощённое(это называется булимией).

Для них болезненна тема веса и они всегда с ненавистью говорят, что «жирные».

В их телефонах всегда есть скрытая (необязательно) папка с кучей фотографий стройных людей, истощённых тел, остых ключиц, цветов и бабочек. Есть картинки с мотивацией — «будь выше еды», «будь лёгкой», «ты сильная, не ешь».

Символ анорексии — бабочка. Она лёгкая и изящная, способна улететь, и ветер может унести её к небесам. Терминология:

• Ана — это анорексия;
• Мия — булимия;
• жп — жёсткая питьевая диета;
• пп — правильное питание;
• кп — компульсивное переедание.

Что опасно говорить таким людям?

Никогда не задевайте тему веса. Дело в том, что анорексия как состояние организма лечится, а нервная анорексия — НИКОГДА. «Бывших» анорексичек нет, поэтому, если таким людям указать на то, что у них «милые пухлые щёчки», они вновь начнут голодать и считать калории. Если человек в процессе похудения на данный момент, вообще неважно, что вы ему скажете: комплимент ли, оскорбление ли. Для таких любое внимание — восторг. «Ты такая худая» = «Я смогла!» «Ты ужасна! Противно смотреть на эти кости!» = «Я сильная.»

Что они делают?

Они считают калории. Голодают. Пьют специальные препараты.

Обязательным фактором, сопровождающим процесс похудения, является эмоциональная составляющая: поддержка и мотивация. Создаются специальные паблики, беседы. Диеты оформляются на красивых подложках. Максимально отточена эстетика. Происходит восхваление культа прекрасного: нет просто понятия «худоба», есть отождествление её с изящностью, хрупокстью, невинностью, красотой, силой воли, возвышением над другими.

Как они доводят себя до истощения?

Общепринятой суточной нормой калорий является показатель в 1500-2000 Ккал. Это нужно для активности и бодрости, здорового функционирования организма. Для худеющих норма — 500 Ккал. Во время диеты они питаются не всегда полезными продуктами, но главное — не превышают норму. С помощью флуоксетина они притупляют эмоции и чувство голода. Крайностью всегда является голодание. То есть ничего, кроме воды, не употребляют. Самое вредное, что вытворяют с организмом — это доводят до приступов булимии: объедаются и вызывают рвоту/пьют слабительные. После такого тело перестаёт усваивать продукты и самостоятельно выводить пищу.

Почему не останавливаются?

Это болезнь разума, а не тела. Однажды установленные идеалы прочно заседают в мозгах. Каждый приём пищи напоминает об анорексии, а отражение в зеркале кажется уродливым. Это невозможно прекратить без помощи психологов, а простые советы друзей и домочадцев не работают.

Можно ли помочь?

Можно, главное сделать это вовремя. Самостоятельно анорексики могут перестать худеть только когда добьются результата, но, не почувствовав радости и удовлетворения, разочаруются в культе худобы. Также толчком может послужить сильное эмоциональное потрясение, однако, этому сложно случится. Такие люди-бабочки давно свыклись с мыслью о смерти в качестве последствий и последней инстанции процесса. Лучшим вариантом служит помощь психолога. Не кухонного разговора «за жизнь», а профессиональная помощь дипломированного специалиста, потому что в одночасье проблема не решается. В конце-концов представьте, какая огромная работа была проделана, чтобы закрепить в себе установку на медленное самоуничтожение, минуя инстинкты.

Анорексия представляет собой психологическую болезнь сопровождающуюся категорическим отказом от еды. Чаще всего такое поведения является способом обращения на себя внимания. Психологический парадокс анорексии заключается в том, что пациент пытается, как бы исчезнуть, но при этом он безумно желает, быть замеченным. Такое желание выражается в отказе им от пищи. Что до физиологических симптомов анорексии, то о них многим хорошо известно. Такие люди имеют болезненно худое, изможденное тело, у них отсутствует аппетит, она всегда хотят похудеть. Анорексия - в первую очередь, психологическое заболевание, потому без помощи соответствующего специалиста, скорее всего, не обойтись. Важно знать, как распознать анорексию, а затем определиться, как от нее избавиться.

Какие 3 основных признака анорексии?

Первое - это так называемая травма отвергнутого, второе - это маска, за которой можно спрятаться, а третье - это ненависть к родителям.

Совет

Для эффективного излечения от анорексии, нужно выяснить психологические первопричины ее проявления.

В результате некоторых негативных особенностей воспитания, критики и оскорблений, а также из-за агрессией в адрес человека, у него постепенно формируется психологическая травма. Одной из них считается травма отвергнутого. Если отвергнуть - это значит оттолкнуть или отстраниться, отказаться, то ребенок, в детстве столкнувшийся с подобным, вероятнее всего, станет анорексиком. Подобная травма возникает, когда, например, родители хотели девочку, а родился мальчик или наоборот. Ребенок это глубоко чувствует, а то и сам знает от них. Родители иногда, даже пытаются «поменять» пол своего, например, отдавая девочку на секцию карате, либо записав мальчика на балет. А еще они могут одевать сына или дочь не в соответствии с его полом, покупая ему «не те» игрушки, читая «не те» книжки и всячески пытаясь исправить то, что уже нельзя скорректировать. Ребенок в такой ситуации не будет ощущать себя полноценным членом семьи и даже человеком.

Еще такая травма формируется при рождении нежеланного отпрыска. К примеру, мама желала сделать аборт, избавившись от ребенка, пока тот еще был в утробе, но по в связи с некоторыми обстоятельствами это не произошло. Но, плод, как, собственно, и весь материнский организм, очень остро ощущает желания или потребности мамы. То есть, еще в утробе, на подсознательном уровне у малыша формируется травма отвергнутого.

Если, случилось так, что папа перестал любить маму, пока их ребенок еще не появился на свет или был очень маленьким, часто отец отказывается и от него. В результате отсутствия отцовского инстинкта мужчины могут не испытывать любви к своим чадам, они не признают собственных детей, родившихся от нелюбимой ими женщины. Получается, что мужчина не желает ребенка и как бы отталкивает его от себя. И даже не видя этого, ребенок это обязательно почувствует. Таким образом, появляется травма отвергнутого.

Бывает и так, что родители вообще не проявляют любви к ребенку, не уделяя ему в достаточном количестве внимание, не даря своего родительского тепла, не заботясь о нем. Да, малыш живет с ними, но он совершенно не ощущает себя частью семьи, а воспринимает родителей так, словно они от него отказались. Таким образом, у ребенка появляется и укореняется травма отвергнутого.

Важно!!!

Поводом для появления травмы такого рода может быть, что угодно. И не всегда обстоятельства серьезные. Собственно, важно не сколько само событие, сколько реакция на него.

Чувства отвергнутого

Травма отвергнутого - это всегда очень глубоко и болезненно. Таких людей одолевают мысли о том, что них якобы нет прав на существование. Они думают о том, что, если даже родители, как их самые близкие люди, оттолкнули их, значит, им незачем существовать. Человек, обладающий травмой отвергнутого, имеет склонность к преувеличению и негативным эмоциям в отношении себя. Ему то и дело кажется, что он отвергнут, даже когда такого на самом деле не происходит. Например, если всем позвонили, но ему вдруг забыли, либо всем досталось побольше торта, а ему поменьше, то он это объясняет тем, что его как бы отвергают. Для таких людей это не случайность, а проявление личной неприязни. Такие люди редко бывают объективными. Им повсюду кажутся проявления плохого к ним отношения и пренебрежения. Чем серьезнее их травма, тем более часто такой человек бессознательно притягивает к себе разные ситуации, в которых он будет отвергнут. Само собой, что не каждый из отвергнутых обязательно сформирует у себя анорексию. Можно утверждать и то, что больные анорексией необязательно страдают от травмы отвергнутого. Просто подавляющее большинство случаев анорексия - это нечто неотделимое от данной травмы.

В том случае, когда травма отвергнутого слишком застарелая или глубокая, человек как бы одевает на себя «маску беглеца». Проще говоря, он пытается отовсюду сбежать. И речь не только о повседневной жизни, но и отдельных проблем, либо людей, словом, от всего, что может потревожить его травму отверженного, либо напомнить о ней. Увы, но беглецу почти все окружающие люди или жизненные ситуации кажутся такими, в которых он будет отвергнут, что бы ни произошло. Словом, ему все бередит душу и воскрешает его травму отвергнутого. Маска беглеца - это способ уклониться от душевного дискомфорта и страданий, как бы закрываясь от них. Носить такую маску - это не быть собой, а подстраиваться под других людей. То есть, стать удобным, таким образом, избегая отвержения. Это маска, которая проявляется как желание исчезнуть. Речь не сколько о физическом устранении, сколько о мысленном исчезновении. Внешние проявления подобного состояния чаще всего имеют вид анорексии. Проще говоря, тело пытается исчезнуть в буквальном смысле. Стоит понимать, что человек, который носит маску беглеца, старается исчезнуть из жизни. В этом ему помогают фильмы, книги и его собственные иллюзии. Бывает, что такой беглец держит в голове свою, придуманную жизнь, куда он с удовольствием улетает, как только настоящая жизнь наносит ему травму. Возможно, что придуманная жизнь наполняется выдуманными персонажами, каждый из которых имеет свой характер или имя. Возможно, что в этой виртуальной жизни и сам беглец другой. Чаще всего травма отвергнутого проявляется от негативного отношения к ребенку родителя его пола.

Чтобы максимально эффективно справиться со сложившейся ситуацией и победить анорексию, нужно, в первую очередь, признать ее, перестав ей противиться и бороться. Конечно, никто не говорит, что надо морить себя голодом. Лучше принять тот опыт, который имеется за плечами. Плохой или хороший, но он ваш. Еще хорошо бы вспомнить или узнать у родителей, какие травмирующие факторы была в детстве, что могло породить у вас травму отверженного? После этого нужно «отпустить эмоции», прочувствовав весь негатив и все плохое, что связано у вас с данным жизненным эпизодом. Позвольте себе люто ненавидеть того, кто сделал вам больно. Это естественно, более того - нормально. Но, не ищите проблему в себе.

Вспомнить многое

А еще вспомните себя в тех ситуациях, где вы ощущали себя жалким или отвергнутым. Припомните также те моменты, в которые вам казалось, будто вас не принимают, либо же отталкивают. Если получится, то прочувствуйте и проживите их заново, максимально правдоподобно воскресив в памяти. Не сопротивляйтесь, а осознайте, что это все случалось не из-за вас. Да, такие события были в вашей жизни, а избегание таких мыслей лишь породит возникновение очередных негативых ситуаций. Лучше принять прошлое как данность и переложить вину с себя на истинных виновников. Следовательно, отпадет необходимость исчезать и, как результат, наказывать себя голодовкой. Сам факт принятия травмы совершенно не означает, что нужно с ней мириться. Это только говорит о том, что для начала работы с ней следует перестать отгораживаться от нее. Поняв, что проблема существует и она реальна, легче разработать тактику борьбы.

Благодарность, как способ излечения

Например, искренне поблагодарите того, кто сделал вам такую душевную рану, а еще обязательно дайте себе немного времени на то, чтобы успокоиться. Хорошо бы начать следить за собой. Это поможет выявить, в каких именно ситуациях вы одеваете маску, каким образом защищаетесь от дискомфорта и душевной боли, что лучше всего помогает в подобном. Вы стараетесь похудеть, задайтесь вопросом, является ли этот процесс источником радости? Получаете ли вы от похудения удовольствие? Успокаивает ли вас это?

Наблюдайте за собой и все время спрашивайте себя, почему вы отреагировали именно так и никак иначе. Подумайте, что было бы, отреагируй вы по-другому, либо представьте себя полностью довольным жизнью человеком без травмы. Именно умение тщательно следить за собственным поведением, возможность его осознавать - наиболее очевидные признаки продвижения на пути к излечению. Приготовьтесь всегда и во всем быть с собой честным, только так вы избавитесь от анорексии.

Зачем людям притворяться

Люди носят маски не только по причине наличия у них детских травм, но также банально затем, чтобы показаться лучше, стать удобнее, чтобы их больше любили или сильнее хотели с ними общаться. Анорексию некоторые люди воспринимают, как способ стать лучше. Увы, но придется понять, что те, кто не умеют сами любить себя, не смогут наслаждаться ничьей любовью и ничьим принятием. Значит, его не спасут никакие маски. Но те, кто по-настоящему любят себя, в этих масках просто не нуждаются. Таким людям вполне достаточно и их собственного самопризнания. Для повышения собственной самооценки надо всего лишь научиться себя любить. Тогда не придется морить себя голодом, чтобы собственный мозг посчитал тело удобнее или лучше.

Звучит парадоксально, но если вы желаете в себе от чего-то избавиться, то надо будет просто это принять, более того, полюбить. И до тех пор, пока человек ведет с этим активную борьбу или старается это подавлять в себе, такое качество будет лишь день ото дня расти и крепнуть ему на зло. Таким образом, мы сами отравляем свою жизнь. Едва вы примете себя, полюбите собственное тело и, даже его необходимость в еде, как почувствуете, что и к собственной внешности вы стали относиться на порядок лучше. То есть, исцеление от анорексии медленно, постепенно, но будет продвигаться к финишу. Нужно понять и принять все психологические травмы, все физические недостатки. Но, сначала их надо увидеть. Не стоит считать, будто какие-то ваши черты являются непозволительными или неприемлемыми. Н нужно их прятать или обманывать себя, будто в вас этого нет. Подсознательно это вызовет желание устранить недостаток. Мозг посчитает это сигналом для устранения тела. А результатом становится, как уже говорилось, анорексия.

Притворщики – не счастливы

Люди, пытающиеся притвориться теми, кем они на самом деле не являются, не счастливы. Нужно полюбить именно себя, а не выдуманного персонажа, которым вы пытаетесь казаться. И тогда желание истреблять свое тело исчезнет из вашего сознания и из подсознания. Не стоит ни за что себя наказывать. Даже, если вы виноваты, вы это осознали и по возможности, постарались исправить.

Вывод:

Анорексия - серьезная болезнь, имеющая психологическое происхождение. От нее сложно избавиться, но все же, это возможно. Психологические приемы и техники помогают выявить проблему и затем эффективно от нее избавиться.

Началось с диеты, а закончилось больничной палатой – так вкратце можно описать анорексию. Ежегодно процент смертности из-за этой страшной болезни угрожающе растет.

Когда стоит бить тревогу? Первые признаки болезни

ВАЖНО: Первый признак анорексии – это болезненный интерес к теме контроля веса.

Психология мышления больных анорексией

Есть ряд психологических факторов, которые могут быть предпосылкой к развитию болезни:
Наследственность
Определенный психотипоказывает существенное влияние на формирование подобных отклонений в пищевом поведении. Это личность имеет слабую эмоциональную стабильность, зависима от оценки окружающих, их замечаний в свой адрес.
Влияние общества
Если личность находится в среде, где эталоном красоты являются худые молодые люди, то это может послужить развитию комплекса по поводу своей внешности. Отсюда изнурительные диеты, желание любым способом достичь идеала. Психология анорексии здесь напрямую связана с неуверенностью в себе, отсюда попытка «подогнать» себя в установленные обществом стандарты.

ВАЖНО: Веяния моды меняются, а непоправимый ущерб здоровью от анорексии остается и часто приводит к летальному исходу.

Можно ли победить болезнь в домашних условиях

Самолечение может лишь усугубить болезнь – это известно всем. Но если говорить о начальной стадии анорексии, то существует ряд требований, которые можно практиковать в домашних условиях.

1. Психологическая поддержка играет ключевую роль в процессе выздоровления. У больного часто проявляется подавленное, апатичное настроение. Близким следует искать способы отвлечь больного от мыслей о весе, обратить его внимание на другие интересы.
2. Строгое соблюдение режима дня и питания. Все обменные процессы в организме должны быть восстановлены, обязательно следовать предписаниям лечащего врача и диетолога.
3. Умеренные физические нагрузки.
4. Повышение иммунной системы посредством употребления определенных продуктов.

СОВЕТ: в стремлении восстановить аппетит больного следует заботиться не только о вкусе продуктов, но и о степени их полезности для ослабленного организма.

Правильное питание при анорексии

В начале питание при анорексии не направлено на набор веса, главное восстановить обмен веществ в организме.
Следует начать с низкокалорийных продуктов:

• фруктовые или овощные соки
• кисели
• каши на молоке
• нежирные мясные и рыбные бульоны (можно с добавлением круп)
• детское питание
• творог

• отваренную рыбу
• заливные блюда
• паштеты
• салаты
• варенное мясо птицы (измельчить до состояния каши)

СОВЕТ: для повышения аппетита перед приемом пищи можно выпить настой из полыни, немного фруктового сока или пососать ломтик лимона.

• свинина, баранина
• баклажаны, шпинат, редис, город
• жирные наваристые бульоны
• грибы
• кондитерские изделия с кремом

Последствия анорексии. Можно ли полностью восстановиться

Последствия анорексии проявляются в значительной потере веса, проблемах с пищеварением, пониженном давлении, наблюдается упадок сил, вялость. У женщин могут быть перебои в менструальном цикле, уменьшение содержания эстрогена, у мужчин – тестостерона, проблемы с потенцией. Значительно ухудшается внешний вид – качество кожи, волосы и ногти становятся ломкими, лишняя растительность на спине, руках, груди.
Полное восстановление после анорексии возможно, но если и удастся привести тело в норму, не стоит забывать об усердной работе с образом мышления человека, так как мы имеем дело с психическим расстройством. Чтобы избежать рецидивов, нужно следить за эмоциональным состоянием больного и, в случае необходимости, провести повторный курс психотерапии.

Анорексия: психотерапия видео

Психологи полагают, что анорексия не появляется у человека просто так, чаще всего причины анорексии, связаны с отношениями в семье. Семья для ребенка это то место, где он получает любовь, принятие, поддержку, где он узнает за что его можно любить,а за что нет. Все это формирует в последующем и отношение к самому себе и к другим людям.

Если в семье отношение к ребенку одностороннее, где любовь заменяется некими суррогатами в виде требования достижений, послушания, чрезмерной учтивости с родителями, то ребенок не способен в дальнейшем адекватно оценивать себя в своих личных отношениях.

Подросток реагирует на такие отношения своим телом и становится носителем , просто потому что по-другому он не умеет рассказать о том, что его тревожит, ведь в семье это не принято, его никто не учит доверять себе, даже своим ощущениям. Другими словами, пока родители решают свои проблемы и думают, что все остается только между ними, подросток, чувствуя себя брошенным сам того не осознавая, начинает решать семейный конфликт через свое тело, как бы показывая, что все далеко не хорошо и конфликт между матерью и отцом не решён.

Семьи, где подросток заболевает анорексией отличаются от других тем, что такие семьи ориентированны на то, что бы ребенок больше добивался в учебе хороших оценок. Отношение к телу и здоровью в таких семьях второстепенное, первостепенную роль играют достижения. Любовь дарится детям только в случае какого-либо признания в классе или за выполнение какого-либо дела. Поэтому подростки испытывают дефицит в ласке, объятиях. Чаще всего дети и родители живут как бы отдельно друг от друга. Потребности подростка удовлетворяются только тогда, когда родитель сам заметит, что в этом есть необходимость.

Личные и профессиональные качества психолога

В таком случае психологическая помощь необходима всей семье, чтобы получить ее Вам достаточно . На сайте сайт Вам могут предоставить психологическую помощь по skype прямо у вас дома.

Если родители мало общительны и редко приглашают гостей в дом, следовательно, дети растут в некой изоляции от внешнего мира. В дальнейшем это порождает их замкнутость и не успевания в школе, которые еще больше тревожат подростков, ведь из-за отсутствия достижений в учебе они не могут получать естественную родительскую любовь.

Почему взрослые страдают анорексией?

Когда подростки из таких семей вырастают и им так или иначе приходится отделяться от семьи, уезжая в большие города учиться в университеты и снимать квартиры или жить в общежитии, то они неизбежно попадают в конфликт между теми правилами, которые были в семье, и теми правилами, которые предъявляет им реальность.

Так же неизбежно молодые люди 17-18 лет начинают отказываться от еды, этим они начинают демонтировать, что ради того, чтобы добиться чего-то они способны не есть долгое время. Но главным достижением для них является родительское ободрение, принятие и любовь.

Страдающие анорексией знают, что они истощены, но страх перед едой чрезвычайно глубок. Им страшно, потому что если они позволят себе поесть, то это будет незаслуженной пищей, ведь их ее никто не признал. Страх не исчезает, даже если вес снижается. Более того, страх и стремление голодать возрастают по мере уменьшения веса.

Иначе говоря, искаженное восприятие своего тела становится тем более выраженной, чем больше веса теряется. При этом самооценка личности также искажается и становится напрямую связана со способностью отказаться от еды и добиваться снижения веса. Потеря веса рассматривается как признак успеха и самодисциплины, тогда как увеличение веса воспринимается как неудача и утрата самоконтроля. В таких случаях необходима психологическая помощь, самое главное, чтобы подросток сам осознавал, что с ним происходят изменения. В таких ситуациях

Личная проработанность психолога

Расстройство питания говорит о том, что молодой человек использует еду, как попытки справляться со своей жизнью, которая становится слишком болезненной и неуправляемой для него. Концентрация на еде и контроль за едой, в данном случае, за не-едой, дает возможность ограничивать таким образом болезненные и тяжелые переживания своих проблем. Еда или не еда — становятся для них единственной «по настоящему контролируемой» возможностью в их жизни, в то время как потерян контроль над всеми, или почти всеми, остальными областями жизни.

Психоаналитическое наблюдение показывает, что основными факторами при анорексии являются, бессознательные агрессивные собственнические импульсы, такие, как зависть и ревность, особенно, если кого-то в семье любят сильнее, чем его (ее). Эти импульсы, в случае если они подавляются сознанием, могут вести к тяжелым пищевым нарушениям. Ясно, что, поскольку принятие пищи должно приносить удовлетворение, сознание вины может так расстроить аппетит, что пациент не сможет разрешать себе получение удовольствия от насыщения. Этот принцип иллюстрируется тем фактов, что пост является распространенной формой покаяния. Более того, анорексия может предшествовать очень сильная потребность в еде, порой доходящая до уровня булимии.

Другим распространенным психологическим фактором, встречающимся у больных с анорексией, является бессознательная реакция злости. Под влиянием своего симптома человек ведет себя, как обиженный ребенок, отказывающийся есть, чтобы родители начали беспокоиться и уделять ему особое внимание.

Мой личный психолог - вк

Безусловно, нервная анорексия является не только физическим, но и психическим заболеванием. Опасности подвергается не только здоровье человека, но и его образ мышления, который может привести его к реанимации, а иногда и к смерти.

Сайт сайт предлагает услуги психологической помощи при заболевании нервной анорексией. Наши психологи помогут вашему ребёнку выявить причину данного заболевания, наладив при этом его душевное состояние.