Bağırsaklarda ağırlık, şişkinlik. Ağırlık ve şişkinlik

Herkes midedeki ağırlığın nasıl giderileceğini, bu patolojinin nedenlerini ve bunun ne kadar tehlikeli olduğunu bilmiyor. Bazen bu belirti beslenmedeki hatalardan dolayı gözlenir. Ağırlık hissi olabilir erken işaret sindirim sisteminin tehlikeli patolojisi (kanser, ülser).

Epigastrik bölgede ağırlık hissi

Mide bölgesindeki ağırlık subjektif bir semptomdur. Bu sindirim bozukluğunun ilk belirtisidir. Genellikle bu semptom bulantı, kusma, geğirme, mide ekşimesi ve bağırsak fonksiyon bozukluğu ile birleştirilir. Karın bölgesindeki şişkinlik ağrıya dönüşebilir. Çoğu durumda yemekten sonra ağırlık oluşur.

Bu durum organik patolojiyle ilişkili olabilir. Sebepler şunlardır:

• mide iltihabı;
• ülser;
• kronik kolesistit;
• pankreatit;
• hepatit;
• iyi huylu ve kötü huylu tümörler;
• safra taşı hastalığı;
• helmintiyazlar;
• gastroenterit;
• karaciğer sirozu.

Yemek yedikten sonra beslenmedeki hatalardan dolayı ağırlık ortaya çıkar. Bu, atıştırma, uzun aralıklarla yemek, fast food, baharatlı ve kızarmış yiyecekler yemeyi içerebilir. Midede ağırlık ve dolgunluk hissinin diğer nedenleri şunlardır:

• sigara içmek;
• alkolizm;
• antibakteriyel ilaçlar ve NSAID'lerin (salisilatlar) alınması;
• huzursuz bağırsak sendromu;
• stres;
• çocuk doğurmak.

Hemen hemen her insan hayatı boyunca benzer bir sorunla karşı karşıya kalmıştır. Risk grubu gençleri (öğrenciler, öğrenciler) içerir.

Nedeni mide iltihabı

Ağırlık, gastritin erken bir belirtisidir. Milyonlarca insan bu hastalıktan muzdarip. Bunların arasında çok sayıda çocuk ve genç var. Enflamasyon kimyasal, mekanik, termal ve toksik (bakteriyel) faktörlere maruz kalmadan kaynaklanır. Midede ağırlık varsa uzun zamandır gözetimsiz kalırsa gastrit düzenli alevlenmelerle kronikleşir.

Hastalığın aşağıdaki formları bilinmektedir:

• bakteriyel;
• endojen;
• otoimmün;
• cezir.

İkinci durumda, kişi mide ekşimesi yaşar. Artmış, normal ve azalmış sekresyonu olan gastrit vardır. Hastalığın olası nedenleri arasında yetersiz beslenme, diş patolojisi, alkol tüketimi, uzun süreli sigara kullanımı, NSAID kullanımı ve mesleki tehlikeler yer almaktadır. Şiddeti ve diğer semptomlar genellikle Helicobacter pylori bakterisinin aktif çoğalmasından kaynaklanır.

Kronik gastritin ana klinik belirtileri şunlardır:

• yemekten sonra şiddetli ağırlık;
• ağrı sendromu;
• mide bulantısı;
• ağızda hoş olmayan bir tat;
• üst karın bölgesinde ağrı.

Salgının artmasıyla birlikte mide yanması endişe vericidir. Yemekten sonra ağırlık ve mide bulantısı meydana gelir. Bu tür hastalar midede yanma hissi yaşayabilir. Yıllar geçtikçe mide asiditesi azalır. Gastritin otoimmün formu, ciddiyetin B12 vitamini eksikliği semptomlarıyla birleşmesi ile karakterize edilir. Bu, dilde ağrı, halsizlik, baş dönmesi, kulak çınlaması ve çeşitli nörolojik semptomlarla kendini gösterir.

Gastritin şiddeti sıklıkla şişkinlik ile birleştirilir. Şişkinlik, mikrofloranın aktivasyonu ve artan gaz oluşumundan kaynaklanır. Bu tür hastalarda iştah azalır veya artar. Ağır vakalarda kusma meydana gelir. Sindirim bozuklukları nedeniyle dışkının doğası değişir. Uygun tedavi olmadan gastrit ülsere dönüşür.

Ülser nedeniyle karında ağırlık

Şişkinlik, mide ve duodenum ülserlerinin bir belirtisidir. Bu patolojiyle mukoza zarında derin bir kusur ortaya çıkar. Ülserler organik veya semptomatik olabilir. Predispozan faktörler şunlardır:

• gastritin yanlış tedavisi;
• doktorun emirlerine uyulmaması;
• alkolizm;
• sigara içmek;
• diğer sindirim organlarının hastalıkları (karaciğer, pankreas);
• diyabet;
• ülserojenik etkiye sahip ilaçların alınması;
• yaralanmalar;
• Akut miyokard infarktüsü;
• operasyonlar.

Ağrı, midede sürekli ağırlık ve şişkinlik, peptik ülser hastalığının başlıca belirtileridir. Kusmanın ortaya çıkması komplikasyonların gelişimini gösterir (pilor stenozu). Mide ülseri ile hastalığın şiddeti, organın boşaltılmasının bozulmasından kaynaklanmaktadır. Bu tür hastalar ağrıya neden olacağı için daha az yemeye çalışırlar. İkincisi erken, geç ve aç karnına olur. Yemekten sonra midede ağrı ve ağırlık hissi çoğunlukla ilk 30-60 dakikada ortaya çıkar.

Çoğunlukla şikayetler yemekten 3-4 saat sonra ortaya çıkar. Mide ülserinin diğer belirtileri ağızda ekşi bir tat, kötü koku, mide yanması, mide bulantısı ve gevşek dışkıdır. Yanlış beslenme duodenum mukozasına zarar verebilir. Farkı, yemekten 1,5-2 saat sonra ağrı, midede ağırlık, mide yanması ve rahatsızlık hissinin ortaya çıkmasıdır.

Nedeni pilor bölgesinin stenozu

İnsan midesi duodenuma geçer. Bu bölgeye pilor (pilor) denir. Bu patoloji doğuştan veya edinilmiş olabilir. Sebepler şunlardır:

• ülser;
• tümörler;
• polipler.

Hastalığın gelişimi normal organ dokusunun skar dokusuyla değiştirilmesine dayanır. Bu, lümenin daralmasına ve gıdanın durgunluğuna yol açar. Kusma, mide bulantısı ve mide ağrısı pilor stenozunun ana belirtileridir. Eğer güçlü bir şekilde ifade edilmezse ağırlık ve dolgunluk hissi rahatsız edici olur. Yetişkinlerde bu patoloji yavaş yavaş gelişir.

Açık erken aşamalar Hasta insanlar epigastrik bölgedeki ağırlıktan, şişkinlikten, dışkı tutulmasından, kusmadan ve sık geğirmeden şikayetçidir. İştah sıklıkla azalır. Dekompansasyon aşamasında şiddete tekrarlanan kusma eşlik eder. Dehidrasyon belirtileri ortaya çıkıyor. Bazen nöbetler meydana gelir.

Karaciğerde ağırlık ve iltihaplanma

Ağrı, midede ağırlık, hazımsızlık ve asteno-vejetatif bozukluklarla birlikte ağızda acı bir tat, kronik hepatitin gelişimini gösterebilir. Bu, karaciğeri etkileyen inflamatuar bir hastalıktır. Alkolik, viral ve ilaca bağlı hepatit vardır. Belirtiler sizi altı aydan uzun süre rahatsız ediyorsa, o zaman Hakkında konuşuyoruz Kronik inflamasyon hakkında.

Hepatit B, C ve D'de aşağıdaki belirtiler mümkündür:

• cilt ve skleranın sarılığı;
• hipokondriyum ve epigastriumda ağırlık;
• ağrı;
• mide bulantısı;
• peteşiyal döküntü;
• dışkı ve idrarın renginde değişiklik;
• hazımsızlık.

Karın rahatsızlığı sıklıkla astenovejetatif sendromla birleştirilir. Bu tür insanlar halsizlik, baş ağrısı ve yorgunluk yaşarlar. Şiddet yerine ağrı ortaya çıkabilir. Kronik hepatitin yaygın bir belirtisi şişkinliktir. Karaciğer iltihabının diğer semptomları arasında telanjiektazi, avuç içi kızarıklığı, hemorajik fenomen ve hepatomegali bulunur. Bazen vücut ısısı orta derecede artar.

İyi huylu ve kötü huylu tümörler

Mide bulantısı ve ağırlığının varlığı tümörlerin belirtisi olabilir. İyi huylu ve kötü huyludurlar. En büyük tehlike kanserdir. Erkekler bunu kadınlardan daha sık alırlar. Kanser yetişkinlikte ve yaşlılıkta (40 ila 70 yaş arası) gelişir. Risk faktörleri arasında kronik gastrit, peptik ülser hastalığı, alkolizm, sigara içme, kötü beslenme ve kanserojenlerle temas yer alır.

Vakaların %95'inde adenokarsinom meydana gelir. Kanserde aşağıdaki belirtiler görülür:

• ağırlık;
• kilo kaybı;
• genel halsizlik;
• yemekten sonra ağrı;
• mide bulantısı;
• disfaji;
• erken doygunluk.

Kanama sıklıkla görülür. Hasta bir kişi fazla yemek yiyemez. Yiyecekleri küçük miktarlarda yiyor. Klinik tablo hastalığın evresine göre belirlenir. Bir tümör ile küçük boyşikayet yok. Metastaz varlığında hastaların durumu kötüleşir. İlerlemiş vakalarda tümör karın duvarından palpe edilebilir.

Kötü huylu tümörler ile iyi huylu tümörler arasındaki fark, zehirlenme belirtilerinin varlığındadır. Yemekten sonra midede oluşan ağırlık erken aşamalarda ortaya çıkabilir. Bu durumda derhal bir doktora başvurmalısınız. Midede kusma, ağırlık ve ağrının ortaya çıkması yeni bir çıkış oluşumunu gösterebilir. Bu durumda yarı sindirilmiş gıdanın durgunluğu meydana gelir ve bu da organın taşmasına yol açar.

Nedeni kronik pankreatit

Pankreas insanın karın boşluğunda bulunur. İltihaplandığında midede ağırlık ve ağrı ortaya çıkabilir. Bu organ, meyve suyunun bir parçası olan çeşitli enzimler (amilaz, lipaz, proteaz) üretir. Mide yakınlarda olduğundan pankreatit belirtileri gastrit ile karıştırılabilir.

İnflamasyonun nedenleri şunlardır:

• hastalığın akut formunun yanlış tedavisi;
• alkolizm;
• diyete uymamak;
• safra taşı hastalığı.

Midede ağırlık hissi en sık kronik pankreatitte görülür. Bu belirti aşağıdaki özelliklere sahiptir:

• alevlenme ve remisyon dönemlerinde ortaya çıkar;
• yaygın ağrı, bulantı, kusma, macun kıvamında dışkı ve şişkinlik ile birlikte;
• Sindirim enzimlerinin üretimindeki bozulma ve bezlerin atrofisinden kaynaklanır.

Bazen sarılık görülür. Bazı durumlarda karaciğer ve dalak büyür. Bu tür hastalara sıklıkla pankreatin reçete edilir. Bu bir enzim ajanıdır. Pankreatin akut aşamanın dışında kullanılır.

Safra kesesi patolojisinin şiddeti

Ağızda acılık, geğirme, ağrı, bulantı ve kusma ile birlikte safra kesesi iltihabına işaret edebilir. Bu karaciğerin yanında bulunan küçük bir organdır. Safranın birikmesi için gereklidir. Kolesistit akut ve kronik formlarda ortaya çıkar. Her yıl bu hastalığa yakalanan hastaların sayısı artıyor.

Neredeyse her zaman bu patoloji safra taşı hastalığı ile birleştirilir. Kolesistitin nedenleri şunlardır:

• Doğuştan anomaliler;
• helmintik istila (opisthorchiasis, fascioliasis);
• giardiasis;
• diskinezi;
• diyet ihlali;
• alkolizm.

Mide bulantısı ve ağırlığının varlığı çoğunlukla kronik inflamasyona işaret eder. Bunlara şişlik, mikropların nüfuz etmesi ve organın motor fonksiyonunun bozulması neden olur. Kronik kolesistitin diğer semptomları şişkinlik, iştahsızlık, düşük dereceli ateş, geğirme, ağızda acı tat, sırtta veya sağ hipokondriyumda ağrıdır. Mide bulantısı ve ağırlığının ortaya çıkması safranın durgunluğu ve hazımsızlıktan kaynaklanmaktadır. Hastalığın alevlenmesi alkol içmek veya baharatlı yiyecekler yemekten kaynaklanabilir.

Karında ağırlık olan hastaların muayenesi

Midedeki ağırlıktan kurtulmadan önce doğru tanı koymak gerekir. Doluluk hissi, ağrı, şişkinlik, mide bulantısı ya da anormal bağırsak hareketleri gibi belirtiler varsa aşağıdaki testler yapılır:

Laboratuvar ve enstrümantal çalışmalar tek başına yeterli değildir. Hastaların muayenesi, palpasyonu, oskültasyonu ve sorgulanması gerçekleştirilir. Midede ağırlık varsa diğer hastalıklar dışlandıktan sonra tedaviye başlanmalıdır. Gastritin varlığı aşağıdaki verilerle gösterilir:

• mukoza zarının şişmesi ve kızarıklığı;
• mide suyunun asitliğindeki değişiklikler;
• Helicobacter pylori bakterisine karşı antikorların varlığı.

Kronik pankreatitte kandaki elastaz ve trypsin aktivitesi artar. Bir ortak programın değeri büyüktür. Kronik pankreatitli hastaların dışkısında aşırı yağ tespit edilir. Ultrason taraması pankreasın boyutunda bir artışı ortaya çıkarır. Küçük tümörler tespit edilirse bunların iyi huylu olduğundan emin olmak gerekir. Bu bir biyopsi ve histolojik analiz gerektirecektir.

Tedaviye başlamadan önce hastayla görüşmeniz gerekir. Başlıca şikayetler, yoğunluğu, ortaya çıkma zamanı, süresi, gıda alımı ve alkol tüketimi ile bağlantısı belirlenir. Gerekirse bir kardiyolog, cerrah, endokrinolog ve gastroenterolog ile konsültasyon gereklidir.

Ağırlık nasıl ortadan kaldırılır

Şiddeti hafifletmek için altta yatan hastalığı tedavi etmeniz gerekir. Kronik kolesistit için aşağıdaki ilaçlar reçete edilebilir:

• enzimler;
• antibiyotikler;
• NSAID'ler ve antispazmodikler;
• choleretic.

Mesanenin taşsız iltihabı için sıklıkla choleretics (Allohol) reçete edilir. Organ tonunu arttırmak için kolkinetik kullanılabilir. Safranın durgunluğu nedeniyle gıdanın yetersiz sindirilmesi, enzim kullanımının bir göstergesidir. Pankreatin içerirler. Akut dönemde hastaneye yatış önerilir.

Bu tür hastaların tedavisinin önemli bir yönü diyettir. Hastalığın semptomlarını ortadan kaldırmanızı sağlar. İlk 2-3 gün oruç tutulması tavsiye edilir. Bundan sonra hastalar fraksiyonel öğünlere aktarılır. Günde 5-6 kez aynı saatlerde yemek yemelisiniz. Tüm ürünler ve tabaklar yarı sıvı olmalı ve yumuşak biçim. Baharatlı ve kızarmış yiyeceklerden, gazlı sudan, kahveden, kakaodan, baklagillerden, tütsülenmiş yiyeceklerden, sosislerden ve keklerden vazgeçmelisiniz.

Fizyoterapi kronik kolesistit için etkilidir. Ağırlığı ve ağrıyı hafifletecektir. Taş tespit edilirse cerrahi tedavi gerekir. Safra kesesinin çıkarılmasını içerir. Operasyon sonrasında kişi mide bulantısı hissetmeyecek ve artık ağırlıktan rahatsız olmayacaktır. Yüksek asitli kronik gastrit tespit edilirse antasitler ve proton pompa blokerlerinin kullanımı belirtilir. Tedavi edici bir diyet gereklidir.

Atrofik gastrit ile asitliğin arttırılması gerekir. Bunu yapmak için diyetin ekstraktif maddeler ve tatlı ve ekşi meyvelerle zenginleştirilmesi önerilir. Gastroprotektörler (De-Nol) sıklıkla reçete edilir. Hastalığın bakteriyel etiyolojisi için antibiyotikler endikedir. Mide motor fonksiyonu bozulduğunda prokinetikler kullanılır. Kronik pankreatitin tedavi yöntemleri diyet, enzimlerin (remisyon aşamasında) alınması ve analjeziklerdir.

Pankreatin içeren ilaçlar sıklıkla reçete edilir. Ağrı olmadığında kullanılırlar. Mide tümörü tespit edilirse ameliyata başvurarak çıkarın. Kanser hastalarında temel tedavi yöntemi cerrahidir (rezeksiyon). Ek olarak radyasyon ve kemoterapi de yapılabilir. Hepatit tespit edilirse tablo No. 5, detoksifikasyon ajanları, interferon preparatları ve semptomatik ajanlar reçete edilir. Hepatoprotektörler sıklıkla kullanılır.

Midede ağırlığın önlenmesi

Kendinizi bazı belirtilerden (midede ağırlık, ağrı, mide bulantısı) koruyabilirsiniz. Bunu yapmak için aşağıdaki kurallara uymalısınız:

Çoğu durumda, hastalığın ciddiyeti diyetteki hatalardan kaynaklanmaktadır. Sindirim organlarının fonksiyonel bozukluklarını önlemek için gereklidir:

• az ve sık yiyin;
• kahve tüketimini sınırlandırın;
• haşlanmış yiyecekler yiyin;
• diyeti taze sebze ve meyvelerle zenginleştirin;
• daha fazla süt ürünü yiyin;
• düzenli aralıklarla günde 5-6 kez yemek yiyin;
• Kızarmış yiyeceklerden, kuru yiyeceklerden, baharatlı yiyeceklerden ve tütsülenmiş yiyeceklerden kaçının.

Unutmayın, midede ağırlığın ortaya çıkması sindirim sistemi hastalıklarının erken bir belirtisidir. İlk şikayetlerde derhal bir gastroenteroloğa başvurmalısınız.

Doktorlar hastalardan şişkinlik hissiyle ilgili şikayetleri duymaya alışkındır. Bu, gastrointestinal bozuklukların en sık görülen semptomlarından biridir.

Dolu bir karın hissi, artan gaz oluşumu, yetersiz beslenme ve sindirim sisteminin çeşitli patolojileri ile ilişkilendirilebilir.

Şişkinlik

Dolu bir karın hissi

Şişkinlik olarak kendini gösteren sindirim bozuklukları çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir.

Başlıca modern olumsuz faktörler arasında günlük stres, yetersiz beslenme ve çok sayıda ilaç alınması yer almaktadır. Bütün bunlar öyle ya da böyle gastrointestinal sistemin sağlığını etkiler.

Şişmiş bir mide yalnızca iç rahatsızlık hissine neden olmakla kalmaz, aynı zamanda normal aktivitelerinize de nesnel olarak müdahale eder. Bu bozukluk herhangi bir zamanda ortaya çıkabilir.

Şişkinliğin her zaman doğrudan gıda alımıyla ilişkili olmaması da önemlidir, bu da hastalığın olası nedenlerinin araştırılmasını daha da zorlaştırır. Şişkinlikten kurtulmak oldukça zor olabilir.

Dolu bir mide hissi, tehlikeli hastalıklarla ve önemsiz mide veya bağırsak bozukluklarıyla ilişkilendirilebilir. Sağlıklı kişilerde bu sorun periyodik olarak ortaya çıkabilir ve fazla endişe yaratmaz.

Midede sürekli dolgunluk hissi, gastrointestinal sistemin olumsuz bir durumunu gösterir.

Diğer belirtiler

Yemek yedikten sonra tokluk hissi

Dolu bir karın hissi çoğunlukla hazımsızlık veya hastalık belirtisidir. Bu gibi durumlarda, karın şişkinliğinin arka planına karşı hastanın genel durumunu kötüleştiren başka semptomlar ortaya çıkabilir.

Bazen dış şişkinliğe rahatsızlık eşlik etmeyebilir. Bu tür vakalar sıklıkla midenin anatomik anormallikleri ve özellikleriyle ilişkilidir.

Dikkat edilmesi gereken belirtiler:

1. Ateş.
2. Deri döküntüsü veya kurdeşen.
3. Boğaz ağrısı, gözlerde kaşıntı ve diğer alerji belirtileri.
4. Kabızlık veya ishal.
5. Mide bulantısı ve kusma.
6. İdrar ve dışkıda kan.
7. Kilo kaybı.
8. Kasık bölgesi, boyun ve koltuk altlarındaki lenf düğümlerinde ağrı ve şişlik.
9. Sürekli yorgunluk.
10. Konsantrasyon sorunları.
11. Anal bölgede şişlik.

Listelenen semptomlar, midede dolgunluk hissiyle kendini gösteren daha ciddi bir patolojinin varlığına işaret edebilir. Alerjik reaksiyonlar, zehirlenme ve kanama özellikle tehlikelidir.

Ana sebepler

Dolu bir karın hissi, gastrointestinal bir alarm sinyalidir.

Tokluk hissine neden olabilecek çok çeşitli patolojik durumlar vardır.

En yaygın nedenler arasında bağırsaklarda artan gaz oluşumu, disbiyoz, aşırı hava yutulması ve yiyeceklerin sindiriminin bozulması yer alır.

Bununla birlikte şişkinlik aynı zamanda alerjilerin, hormonal dengesizliklerin, tiroid fonksiyon bozukluklarının ve bağırsak patolojisinin bir belirtisi de olabilir.

Semptomun kendisiyle baş etmek gerekir. Midedeki dolgunluk hissine objektif şişkinlik eşlik edebilir veya iç rahatsızlıkla sınırlı olabilir. Şişkinliğin görsel belirtileri sindirim sisteminde aşırı kalabalık olduğunu gösterir.

Bazı durumlarda bu, yiyecek kütleleri veya havayla dolu bir midedir. Diğer durumlarda gazlarla dolu olan bağırsaklardır. Rahatsızlığın arka planında şişkinliğin dış belirtilerinin olmaması sıklıkla fonksiyonel mide bozukluklarını gösterir.

Yiyecekler midede nispeten kısa bir süre, genellikle 2-3 saat süreyle depolanır. Besin kütlelerinin organda tutulmasına hoş olmayan hisler eşlik eder. Bu durum çok miktarda yemek yeme veya mide ve bağırsakların bozulmasıyla ilişkili olabilir.

Gıda tutulması aynı zamanda düşük mide asiditesi ile de ilişkilendirilebilir. Yiyeceklerin bağırsaklara girmeden önce işlenmesi gerekir, ancak asit eksikliği sindirimi yavaşlatır.

Bağırsakların gazlarla dolu olması genellikle bakterilerin aktivitesiyle ilişkilidir. Kalın ve ince bağırsaklardaki mikroorganizmalar normalde vücudun besin maddelerini emmesine ve lifleri sindirmesine yardımcı olur.

Bakteri dengesindeki dengesizliğe negatif semptomların ortaya çıkması eşlik eder. Patojenik bakteriler sindirilmemiş yiyecek artıklarını sindirmeye başlayabilir ve büyük miktarlarda gaz açığa çıkarabilir. Bu durumda zararlı bakteriler sıklıkla daha fazla besinin bulunduğu ince bağırsağa göç eder.

Hastalıklar ve patolojiler

Sürekli tokluk hissi doktora başvurmak için bir nedendir

Yukarıda listelenen patolojik mekanizmalar her zaman şişkinliğin suçlusu değildir. Duygu, her zaman gıda sindirimi süreçleriyle ilişkili olmayan hastalıkların gelişiminin arka planında da ortaya çıkabilir.

Midede dolgunluk hissi aşağıdaki patolojilerin belirtisi olabilir:

• Enflamatuar hastalıklar. Bakteriler, virüsler ve otoimmün süreçler sindirim sisteminin duvarlarına zarar verebilir ve gastrointestinal sistemin işleyişini bozabilir. Bu tür hastalıklar arasında ülseratif kolit, çölyak hastalığı, gastrit ve gastroduodenit yer alır. Dispeptik bozukluklar sıklıkla şişkinliğe neden olur.
• Sıvı birikmesi. Normalde vücut sürekli olarak fazla sıvıyı idrar yoluyla dışarı atar. Çeşitli bozukluklar karın boşluğunda sıvı tutulmasına neden olabilir. Bunlar karaciğer patolojileri ve onkolojik süreçler olabilir.
• Kabızlık. Kalın bağırsak dışkı üretir ve bunları 24 saat içinde vücuttan uzaklaştırır. Dışkıların bağırsak lümeninde tutulması, bağırsak duvarlarının bozulmuş motor aktivitesi ve sıvı eksikliği ile ilişkili olabilir. Dışkıların bağırsaklarda birikmesi de tıkanmaya bağlı olarak gaz miktarının artmasına neden olur.
• Gıda intoleransı. Bireysel metabolik özellikler çeşitli gıdalara karşı hoşgörüsüzlüğe neden olabilir. Hoşgörüsüzlük alerjik bir reaksiyon değildir, çünkü bu süreç besin bileşeninin emiliminin bozulmasıyla ilişkilidir. En sık görülen durumlar gluten ve laktoz intoleransıdır. Bu hastalığa sahip kişilerde sindirilmeyen bir ürünün tüketilmesi şişkinliğe, ishale ve kusmaya neden olur.
• Bağırsak bakteriyel aşırı büyüme sendromu. Bu hastalık bağırsak bakteri kolonilerinin dengesizliği ile ilişkilidir. Nedeni bağırsak yapısının bir patolojisi veya patojenik mikroorganizmaların çoğalması olabilir. Zararlı bakteri kolonileri gaz ve toksik maddeler üretir. Hastalığın karakteristik semptomları şişkinlik ve ishaldir.
• Enfeksiyon. Bakteriler, virüsler, mantarlar ve protozoalar sindirim sistemi hücrelerine zarar verebilir ve çeşitli patolojilere neden olabilir. Bu durumda şişkinlik hissi, sıvı tutulması ve beyaz kan hücrelerinin sayısındaki artışla ilişkilendirilebilir.
• Bağırsak tıkanıklığı. Kabızlık geçici ve tam olmayan bağırsak tıkanıklığına neden oluyorsa tıkanıklık organı tamamen tıkar. Bağırsak lümeni yara dokusu veya tümör tarafından tıkanmış olabilir. Kabızlıktan farklı olarak tıkanmaya ağrı, iştah kaybı ve diğer tehlikeli semptomlar eşlik eder.
• Stres. Bir kişinin duyguları gastrointestinal sistemin işleyişini etkileyebilir ve tokluk hissine neden olabilir. Stres genellikle spazmlara ve bağırsak hareketliliğinin bozulmasına neden olur.

Bu kadar çeşitli nedenler teşhis önlemlerini zorlaştırabilir. Kural olarak, doktorlar hastalıkların diğer karakteristik belirtilerini ararlar.

Teşhis ve tedavi

Probiyotikler ve prebiyotikler – mide çalışması için

Tanısal önlemler hastanın şikayetlerinin değerlendirilmesiyle başlar. Bu durumda doktor hastanın fizik muayenesini yaparak şişkinliğin derecesini ve diğer patolojik belirtilerin varlığını belirler.

Doktorun şişkinliği karın boşluğunda sıvı birikmesinden (asit) ayırması gerekebilir. Bunun için hastanın bir kanepeye uzanması istenir. İÇİNDE yatay pozisyonşişkinlik şiddetli şişkinliğe neden olmaz.

Fizik muayene doğru sonuç vermezse, doktor enstrümantal ve laboratuvar teşhis yöntemlerini reçete eder. Laboratuvar, hastanın kanının ve dışkısının durumunu değerlendirir, bu da enfeksiyon veya disbiyozun tespit edilmesine yardımcı olur. Önemli enstrümantal yöntemler şunları içerir:

• Kolonoskopi ve gastroskopi. Bu endoskopik yöntemleri kullanarak tüm sindirim sisteminin durumu hakkında objektif veriler elde etmek mümkündür.
• Hidrojen nefes testi. Patojenik bakteriler metabolik bir yan ürün olarak hidrojen üretirler. Doktorlar özel aletler kullanarak hastanın soluduğu havayı analiz eder.
• Röntgen ve tomografi. Görüntüler hemen hemen her türlü yapısal patolojiyi tespit edebilir.

Tedavi seçenekleri belirlenen rahatsızlık nedenine bağlıdır. Doktorlar probiyotikler, prebiyotikler, bağırsak antibiyotikleri, antiinflamatuar ilaçlar, karminatifler ve diğer ilaçları reçete edebilir.

Aşağıdaki video sizi irritabl bağırsak sendromunun belirtileri hakkında bilgilendirecektir:

Medeniyetin geliştiği dönem insanlara pek çok faydalar sağlar. Madalyonun düz ve ters tarafı vardır. Fayda peşinde koşan insanlık, her zamanki yağlı sandviçi aceleyle ağzına tıkar ve üzerine kaynayan bir fincan kahve döker. Yürürken eşarbı gelişigüzel sarıyor, bir yandan da akıllı telefondan banka hesabının durumunu kontrol ediyor ve artık kişi kontak anahtarını çevirerek hastalık geliştirme mekanizmasını başlatıyor.

İçeriden gerilme hissi hoş olmayan bir duygudur! Artan ağırlık, yemekten sonra ortaya çıkan sağ hipokondriyumdaki ağrı sizi büyük bir yumru halinde yere çeker, muazzam bir güç kaybı hissedersiniz ve vücutta halsizlik oluşur. Saldırının hızla durdurulması ve işimde yeni boyutlara ulaşmama izin vermek için uzanmak istiyorum. Hoş olmayan bir hastalık her insana aşinadır, ancak herkes çılgın ritmi zamanında durduramaz ve rahatsızlığın nedenlerini arayamaz. Bir düşünün: Kaybedilen para, kaybedilen sağlıkla karşılaştırılamaz.

Fizyolojik nedenler

Midede ağırlık gelişmesinin nedenleri köken olarak çeşitlidir. Diyetteki keskin bir değişikliğin fizyolojik bir sonucu olabilirler veya tehlikeli hastalıkların gelişiminin patolojik bir onayı olabilirler. İlk durumda, aşırı yeme suçu, ziyafetteki oburluğun sonucudur. Kişi çeşitli yiyecekleri tüketirken orantı duygusunu kaybeder. Diyet bozuklukları aşırı diyeti içerir - mide suyunun asit bileşimi değişir, sindirim sürecini bozar. Oruç tehlikelidir. Bazı gıdaların (örneğin et, süt, yumurta) hariç tutulması ve bunların başkalarıyla (mantar, balık, baklagiller) değiştirilmesi, gastrointestinal sistemin işleyişi üzerinde zararlı bir etkiye sahiptir ve gıda alerjisinin ilk belirtisi olan metabolik dengesizliğe neden olur.

Bağırsaklarda ve midede rahatsızlık oluşmasında özel bir yer kullanımıyla işgal edilir. kimyasal maddeler hem farmasötik ilaçlar (diyet hapları, kaynağı bilinmeyen besin takviyeleri, antibiyotikler, ağrı kesiciler, antispazmodikler vb.) hem de alkolik toksik içerikli kimyasal maddelerin (asit, parfüm ürünleri vb.) alımı. Sigara içmek daha az zararlı değildir - mideye giren, mukoza zarına yerleşen tütün dumanının zehirli katranları yavaş yavaş deformasyona ve tahribata neden olur.

Midedeki ağırlığın mekanik nedenini, olası mide bulantısını, kusmayı - yabancı cisimlerin yutulmasını unutmayın. Midede tam bir çöküntü yaşayamazlar, cismin ağırlığından sarkan duvarlara zarar verirler ve yaralanırlar. Küçük çocukların ve akli dengesi yerinde olmayan bireylerin yuttuğu metal parçalardan bahsediyoruz. Keskin kenarlar ve ağır bir cisim mide mukozasına zarar vererek delinmeye neden olabilir.

Rahatsızlığa neden olan fiziksel bileşen: atmosferik basınçtaki değişiklikler, artan meteor duyarlılığının neden olduğu vestibüler aparatın kısmi fonksiyon bozukluğu, dağlarda yürüyüşler, ulaşımda hareket hastalığı, rakım ve sıcaklıkta keskin dalgalanmalar ile. Mağdurlar önce baş dönmesinden şikayet ediyor, ardından rahatsız edici gastrointestinal rahatsızlıklardan şikayetçi oluyorlar.

Patolojik nedenler

İkinci grup - patolojik faktörler - mide ve gastrointestinal sistem gibi iç organ hastalıklarıyla ilişkili nedenleri içerir. Akut veya kronik bozukluklar:

Kronik hastalıklar, sistemin duvarlarında neoplazmlara (polipler, tümörler, dışkı büyümeleri vb.) yol açan ilerlemiş formlar alır - uygun şekilde izlenmezse, daha fazla büyüme ciddi sonuçlara ve ölüme yol açar.

Sindirim organlarının hastalıklarına ek olarak, durumun bozulmasına, midede ağırlığa, mide bulantısına, kusmaya, gaz oluşumunun artmasına neden olabilecek bir dizi başka patoloji de vardır:

Gastrointestinal sistem fonksiyon bozukluğu ile ilişkili sorunların ortaya çıkması için özel koşullar arasında hamileliğin başlangıcı, menstruasyon yaklaşımı ve kadınlarda menopoz belirtileri yer alır. Açık erken aşamalar Hamilelik sırasında, gelişmekte olan fetüs yabancı bir cisim olarak algılanır - kadının bağışıklık sistemi toksikozla reaksiyona girer ve daha sonra rahimde büyüyen çocuk, rahmin yakınında bulunan organları sıkıştırarak normal işleyişini sınırlandırır. Adet yaklaştığında hormonal değişiklikler belirleyici rol oynar.

Dispeptik sorunları hangi uzmanlar tedavi ediyor?

Dispeptik bozuklukların nedenlerindeki büyük değişkenlik, kendi kendine ilaç tedavisinin tavsiye edilmezliği hakkında bir kez daha düşünmemize neden oluyor. İnsanlar bir nedeni tek başına ortadan kaldırırken aynı anda başka bir nedeni görmeyi nadiren başarırlar. Her gün mide bulantısından kurtulmaya çalışan kişi, iç kanama veya kanser varlığını tespit edemiyor.

Zararsız semptomlarda bile, özellikle uzun sürüyorsa (üç günden fazla ateş), bir uzmana danışmak mantıklıdır. Sadece anamnezi dikkatlice toplayan ve elde edilen verilerin sonuçlarını analiz eden bir doktor yeterli tedaviyi seçebilir. Sindirim sistemi bozuklukları sorunlarıyla hangi doktorlar ilgilenir:

1. Terapist ana yerel uzman doktordur. Hastanın tıbbi geçmişini bilerek gerekirse hastayı uygun uzmana yönlendirecektir.
2. Sorun yalnızca gastrointestinal sistemde yatıyorsa, o zaman bu bir gastroenterolog olacaktır, diğer durumlarda ek uzmanlara (kardiyolog, nörolog, endokrinolog, nefrolog veya ürolog, kadınlar için - jinekolog) danışmanız gerekecektir.
3. Akut durumlardan şüpheleniliyorsa - apandisit veya iç kanama, hasta bir cerraha yönlendirilir ve onkologlar tümör benzeri neoplazmların sorunlarıyla ilgilenir.

Birincil belirtileri ortadan kaldıran insanlar, tam bir iyileşme sağlamak için uzmanlara başvurmak için acele etmiyorlar. Ölümcül hatalar yapmayı tercih ediyorlar. Zamanında tespit edilmeyen bir hastalık kök salarak bütün bir yaşamı yok edebilir.

Gastrointestinal sistemi inceleme yöntemleri

Gastrointestinal sistemle ilgili sorunların doğru teşhisini yapmak için bir dizi tıbbi çalışma yürütülmektedir:

1. Kadınlar için - hamileliği dışlamaya yönelik testler.
2. Kan testleri: genel ve biyokimyasal: Akut inflamatuar süreçlerin varlığı açısından ESR göstergesi ve lökosit düzeyine bakılır, hemoglobin düzeyi - anemik sendrom hariç tutulur. Gastrointestinal sistemin işleyişini değerlendirmek için karaciğer enzimleri ve pankreas enzimlerinin seviyesi değerlendirilir. Sabahları aç karnına test yapılması tavsiye edilir.
3. İdrar testleri: ürolitiyazis hariç tutulur, böbrek fonksiyonu değerlendirilir.
4. Enfeksiyon ve iç kanama varlığı açısından kusmuk ve dışkı analizleri (4 günden fazla süren).
5. Gastroskopi, özel bir tüpün kamera yardımıyla yutulması yoluyla midenin iç kısmının incelenmesidir. Midenin duvarlarını erozyon, ülser ve neoplazmlar açısından incelemek için gerçekleştirilir. Lokal veya genel anestezi altında yapılır, hasta yan yatar ve uzman teşhis koyar.
6. Fibroskopik ve kolonoskopi, gastroskopi yöntemine benzer şekilde bağırsağın farklı kısımlarını inceleyen, kameranın vücuda yerleştirilme yöntemleri farklılık gösteren çalışmalardır.
7. Mide röntgeni eski ama kullanılan bir yöntemdir. Deneğe kontrast madde (veya tebeşir solüsyonu) içirilir ve daha sonra hasta midede hafif bir dolgunluk hissine ulaştığında röntgen çekilir. Tebeşir birikimleri ve vurguları patolojik bir sürecin varlığını gösterir.
8. Bilgisayarlı tomografi veya manyetik rezonans görüntüleme, midenin modern bir muayenesidir. Bazen tanıyı netleştirmek için bir kontrast maddesinin eklenmesini gerektirir.

Tıbbi ve geleneksel yöntemler kullanılarak dispeptik bozukluklar nasıl hızlı bir şekilde giderilir?

Gerekli muayeneleri yapmadan kendi kendine ilaç tedavisinin kategorik olarak istenmeyen bir durum olmasına rağmen, doktora gitmeden önce hoş olmayan semptomların giderilmesi gerekmektedir. Bu, vücut üzerinde daha fazla olumsuz etki oluşmasını önlemek için önemlidir. Midede bir şişlik, ağır bir kafa, orta kısımda sürekli sinir bozucu bir gürleme, epigastriumda ve bağırsaklarda şişkinlik ve diğer sorunlar - buzdağının görünen kısmı. Ağrı sendromu vücut için strestir, bağışıklık fonksiyonlarının kalitesini etkiler, yeni belirtilerin ortaya çıkma riskini artırır.

Midedeki ağırlık hissini hafifletmek için enzim preparatları kullanılır - Festal, Mezim-Forte, Creon, Fosfalugel vb. Bu ilaçlar pankreas sekresyonunun bozulmasına neden oldukları için dikkatli kullanılmalıdır.

Limonlu, anasonlu, ıhlamurlu veya naneli taze demlenmiş çay gibi halk ilaçları mide bulantısının başlangıcı için mükemmeldir; bazen tatlı şekerler veya sakızın olumlu bir etkisi vardır. Mide bulantısını bastırmak için bilinen bir halk ilacı, günde birkaç kez bir veya iki çay kaşığı alınması önerilen taze sıkılmış patates suyudur.

Mide bulantısının suçlusu bayat yiyecek veya bilinmeyen alkollü içecekler ise, o zaman vücut serbest bırakıldığı için yaklaşan kusmayı kısıtlamaya kesinlikle gerek yoktur. zehirli maddeler ve bunu engellemenin bir anlamı yok.

Rezene veya dereotu tohumlarının bir bardak suya 1 çay kaşığı oranında demlenmesiyle şişkinlik ve şişkinlik giderilebilir. Kaynatmayı günde birkaç kez küçük porsiyonlarda içirin.

İshalle iyi başa çıkabilen mükemmel bir antiseptik ilaç, papatya veya nergis kaynatmadır, ancak doktorunuza danışmadan infüzyonu kesinlikle almamalısınız - bu tür ürünler dezenfekte edici bir etkiye sahiptir ve bağırsakların bakteriyel florasını büyük ölçüde bozabilir.

En az önemli olan, uygun şekilde seçilmiş bir terapötik diyettir. Mide-bağırsak hastalıklarının varlığında kızarmış aromatik kebabın, kişinin kendini hasta hissetmesinin ve midesinin plaj topu gibi şişmesinin ilk nedeni olabileceğini herkes bilir.

Mide bulantısı krizi veya sadece baş ağrısı - herhangi bir nedenle, bu vücuttaki bir bozukluğun, bir şeyler yapılması gerektiğine dair bir sinyaldir! Kişisel ilgi – vücudunuza olan sevginiz, olumlu tutumunuz, iş hayatınızdaki başarınız.

Midede ağırlık ve şişkinlik hissi çok rahatsız edicidir ve dolu dolu bir yaşam sürmeyi engeller. Bu tür hislerin ortaya çıkmasının birkaç nedeni vardır. Ağırlık ve şişkinliğin en yaygın nedenleri aşağıda listelenmiştir.

Laktaz eksikliği

Tipik olarak, yaşlılıkta vücut, inek sütünde bulunan laktazın zayıf bir şekilde sindirilmesine başlar. Karında şişkinlik ve ağırlık ilk kez 50-55 yıl sonra ortaya çıktıysa inek sütünden vazgeçmek daha iyidir, diğer süt ürünlerinden de vazgeçmeniz gerekebilir.

Şişkinlik

Gaz oluşumunun artmasına neden olan gıdaların tüketilmesinden kaynaklanan şişkinlik. Bazı insanlar baklagiller, beyaz lahana gibi yiyeceklere veya maya içeren ürünlere tolerans göstermezler. Bu gıdalar gazların fermantasyonunun artmasına neden olur ve bu da şişkinliğe neden olur. Bazen ana yemeğin hemen ardından meyve yenildiğinde bağırsaklardaki gaz miktarı artar.

Huzursuz bağırsak sendromu

Bazı insanlar bağırsak reseptörlerinin duyarlılığında artış yaşarlar, bu nedenle midede gaz oluşumu ve gurultu beklenmedik bir şekilde ortaya çıkabilir. Bu durumdan kurtulmak için diyetinizi ve yaşam tarzınızı kökten yeniden gözden geçirmeniz gerekecek.

Alerji

Alerjisi olanlar, alerjik reaksiyonlara neden olan yiyecekleri yedikten sonra midede rahatsızlık hissedebilirler: deri döküntüleri, rinit. Bu durumda alerjiye neden olan besinlerden uzak durmak yeterli olabilir.

Kötü beslenme alışkanlıkları ve yetersiz beslenme

Çok hızlı yerseniz, yiyecekleri büyük parçalar halinde yutarsanız, mideye hava girebilir ve bu da rahatsızlığa neden olabilir. Karında ağırlık, yemek sırasında veya hemen sonrasında soğuk su içmeye alışkın olan kişilerde de sıklıkla görülür. Vücudun bireysel özelliklerini de dikkate almaya değer. Bazı kişilerin belirli gıdalara karşı bireysel intoleransı vardır veya bazı gıdaların birbiriyle kombinasyonu şişkinliğe neden olabilir.

Nevroz

Bazen bazı zihinsel bozukluklar da sıkıntıya neden olur sindirim sistemi karın ağrısı, ağırlık, şişkinlik ve diğer hoş olmayan hislerin ortaya çıkmasının nedeni budur.

Bağırsak tıkanıklığı

Kolonun çeşitli hastalıklarının (tümörler, kistler, polipler, bozulmuş bağırsak motor aktivitesi) neden olduğu bağırsak tıkanıklığı, gaz tutulmasına ve bunun sonucunda şişkinliğe yol açar.

Disbakteriyoz

Bağırsak disbiyozu ayrıca vücutta gaz tutulmasına da neden olur. Ayrıca şişkinlik, mide, bağırsak, safra kesesi ve safra kanalları ve karaciğerdeki çeşitli hastalıklara da işaret edebilir.

Midede ağırlık ve şişkinlik için ne yapılmalı?

Bu sorunlar, gastrointestinal sistemin birçok hastalığının veya rahatsızlığa neden olan ve sıkı diyet ve ilaç düzeltmesi gerektiren izole sendromların semptomlarıdır.

Etkiyi pekiştirmek ve diyet tedavisinin etkinliğini arttırmak için, aşağıdaki ana alanları içeren bu durumun ilaçla düzeltilmesi gerçekleştirilir:

1. Hastalığın semptomlarını hızla hafifletmek için enterosorbentler kullanılır. İlk yardım olarak kullanılabilirler. Çoğu zaman, kendi kendine ilaç kullanan hastalar bir hata yapar ve etkinliği minimum düzeyde olan ileri tedavide yalnızca bu ilaçları kullanırlar.
2. Altta yatan hastalığın tedavisi. Enzim preparatları (Pankreatin, Mezim Forte, Creon) ince bağırsakta besin bileşenlerinin parçalanmasında rol oynar ve böylece sindirim sürecini kolaylaştırır.
3. Motilite için ilaç desteği (prokinetik - Motilium) yardımıyla bağırsak motor tahliye aktivitesinin normalleştirilmesi, gazların bağırsaklardan tahliyesinin hızlandırılması.
4. Bağırsak biyosenozunun stabilizasyonu (probiyotikler alınarak normal mikrofloranın restorasyonu). Tedavi rejimleri, tek bileşenli probiyotikleri (Acilact, Bifidumbacterin, Lactobacterin), çok bileşenli probiyotikleri (Linex) ve kombine probiyotikleri (Bifiform) içerebilir.
5. Bağırsaklarda biriken gazın giderilmesine yardımcı olan antiflatulentler (karminatifler).
6. Diyet takviyeleri (Orlix).
7. Enterosorbentler (aktif karbon, Enterosgel) yalnızca ilk yardım ilaçları olarak kullanılır. Aşırı gazı, zararlı maddeleri ve toksinleri aktif olarak emerler. Aktif karbonun en önemli dezavantajının, faydalı mikro elementleri vücuttan emme ve uzaklaştırma yeteneği olduğunu unutmamalıyız.

Mezim yemekten sonra oluşan şişkinliğe ve ağırlığa yardımcı olur mu? Kesinlikle evet. Bu ilaç hastalığa işaret eden tüm olumsuz belirtileri ortadan kaldırır. Ayrıca önleyici amaçlarla da alınabilir.

Ayrı olarak “Festal” vurgulanmalıdır. Bu ilaç neye yardımcı oluyor? Rahatsızlık problemini etkili ve hızlı bir şekilde çözer ve ayrıca yiyeceklerin sindirilmesine yardımcı olur. Ancak bunlar ilacın tüm nitelikleri değildir. Festal başka hangi konularda yardımcı olur? Şişkinlikten gastrointestinal sistem ve pankreas hastalıklarının tanısına hazırlanmak.

İÇİNDE modern devreler tedaviler arasında bir besin takviyesi olan Orlix yer alır. Karbonhidratların sindirilmemiş bir biçimde kalın bağırsağa girmesini ve burada gaz oluşumuyla bakteriyel parçalanmaya uğramasını önleyen alfa-galaktosidaz içerir. Buna dayanarak "Orlix", gazla ilişkili semptomları hafifleten ve böylece hastadaki rahatsızlığı ortadan kaldıran ağırlık ve şişkinlik için bir çaredir.

Bağırsaklarda aşırı gaz oluşumunun nedeni enzimatik bozukluklar ise, bu tür hastaların tedavisinde tercih edilen ilaç “Pankreoflat” (“Abomin”) kombinasyon ilacıdır. Bu mide rahatsızlığına, ağırlığına ve şişkinliğine bir çaredir. İlacın proteolitik, amilolitik ve lipolitik aktiviteye sahip olmasının yanı sıra bağırsaklardaki gaz kabarcıklarının yüzey gerilimini değiştirmeye yardımcı olan dimetikon maddesini de içeriyor. Baloncuklar patlar ve serbest gaz bağırsaklardan dışarı atılır.

Çocuk pratiğinde "Plantex" yaygın olarak kullanılmaktadır - rezene meyveleri içeren bitki bazlı bir preparat ve esans Rezene. İlaç aynı anda bağırsaklarda gaz birikmesini önler, etkili sindirimi uyarır ve peristaltizmi artırır. Önemli bir özelliği laktaz eksikliği ve galaktozemisi olan hastalarda kullanılmasının önerilmemesidir.

İzole gaz sendromu için tercih edilen ilaç, aktif bileşeni yüzey aktif madde simetikon olan Espumisan'dır. Tedavi süresinin süresi kesinlikle bireysel olarak seçilir. İlacın önemli bir avantajı hamilelik ve emzirme döneminde kullanım güvenliğidir.

Hastanın durumunu uzun süreli stres ve kaygı ile ilişkilendirmesi durumunda psikolojik destek, bir psikolog, psikoterapistle danışma. Psikolojik bileşenin ilaçla düzeltilmesi bir uzman tarafından seçilir ve antidepresanları içerir.

Geleneksel tedavi

Ağırlık ve şişkinlik hissi (şişkinlik), gastrointestinal sistem hastalıklarının çoğunun karakteristiğidir. Bu semptomlar için, ilaç tedavisine ek olarak, doktorlar geleneksel, deneyimle kanıtlanmış çözümlerin ve bu sorunu çözme yöntemlerinin yüksek etkinliğine dikkat çekiyor. Geleneksel tarifler genellikle hafif bir etkiye sahiptir ve bu nedenle hem yetişkinleri hem de çocukları tedavi etmek için kullanılır.

Tıbbi kaynaklarda en sık bulunan halk ilaçları arasında aşağıdakilere odaklanabiliriz:

1. Mide ve bağırsak patolojilerinde kullanılan belki de en popüler şifalı bitki papatyadır. Papatya çiçeği kaynatma iltihabı, spazmları, ağrıyı hafifletir, tüm gastrointestinal sistemin işleyişini normalleştirir ve konumuz için önemli olan şişkinlikle etkili bir şekilde savaşır. Hazırlanma kolaylığı nedeniyle (1 çay kaşığı karışım bir bardak kaynar su ile demlenir), bu halk ilacı erişilebilirliği ve kullanım kolaylığı açısından liderdir.
2. Şifalı bitki nanesi de yukarıda anlatılanlara benzer özelliklere sahiptir. Nane, ağırlık ve şişkinliğin yanı sıra reflü ve mide bulantısına da yardımcı olur. Kaynatma için 2 yemek kaşığı ezilmiş bitkiyi 1 bardak kaynar suya dökün ve yarım saat bekletin. Gastrointestinal hastalıkların hafif formları için, papatya ve nane karışımı ilavesiyle şifalı çaylar gibi bir formun kullanıldığı unutulmamalıdır.
3. Taze sıkılmış çiğ patates suyu, ağırlık ve şişkinlikle mücadele etme yeteneğiyle bilinir. Bu halk ilacı, toksinleri giderme özelliğine sahiptir, bu nedenle şişkinlikle iyi başa çıkar.
4. Zencefil fermantasyon süreçlerini önler ve tüketilen gıdanın verimli ve hızlı bir şekilde sindirilmesine yardımcı olur. Bu baharat çeşitli şekillerde tüketilir: çiğ olarak, çaya eklenerek, kurutulmuş toz olarak, baharat olarak kullanılır.
5. Havuç tohumlarının kaynatılması aşırı gazdan kurtulmaya yardımcı olur. Bazen toz haline getirilmiş havuç tohumları, reflü ve şişkinlik belirtileri için suyla yıkanır.
6. "Dereotu suyu" olarak adlandırılan madde, vücuttaki fazla gazların atılmasına ve bağırsak spazmlarının giderilmesine yardımcı olur. Bir bardak suya birkaç yemek kaşığı dereotu tohumu dökülüp ateşte ısıtılır. Çoğu zaman bu dereotu suyu küçük çocuklarda şişkinlik için kullanılır.

Diyet

Öncelikle ağırlık ve şişkinliğin tedavisinin ana yönü diyettir. Bu tür hastaların bir beslenme uzmanına danışması gerekir. Yaş özelliklerini ve gastrointestinal sistemin fonksiyonel durumunu dikkate alarak bireysel olarak bir menü oluşturur.

Her hasta bu durum için diyet tedavisinin temel prensiplerine uymalıdır:

1. Kaba lif içeren, fermantasyon ve gaz oluşumu süreçlerini artıran gıdaların (kuzukulağı, lahana, üzüm, tüm baklagiller, gazlı içecekler vb.) Diyetten hariç tutulması.
2. Süt ürünlerinin hariç tutulması (birincil veya ikincil laktaz eksikliği durumunda).
3. Besin hijyeninin sağlanması (sakin bir ortamda yemek yemek, iyice çiğnemek, yemek yerken konuşmaktan kaçınmak, aerofajiyi önlemek).
4. Yemek sırasında sıvı içmekten kaçının. Sıvıları yalnızca öğün aralarında tüketin. Kesirli öğünler - sıklıkla, ancak küçük porsiyonlarda, günde 5-6 defaya kadar.

Öncelikle yasaklanan ürünler:

1. Baklagiller (mercimek, bezelye, fasulye).
2. Taze üzüm ve kuru üzüm.
3. Taze pişmiş ürünler (maya).
4. Tam yağlı süt, krema ve dondurma.
5. Elma, kurutulmuş meyveler ve çikolata.
6. Tüm gazlı içecekler.
7. Yağlı etler (domuz eti, kuzu eti, ördek) ve balık.

1. Sebzeler (pancar, havuç ve kabak).
2. Siyah ekmek (dün pişmiş).
3. Kuru erik, nar ve kayısı (alerji yokluğunda).
4. Yeşiller ve sebze salataları.
5. Tüm tahıllar (inci arpa ve darı hariç).

1. Yemekler buharda pişirilerek hazırlanır. Böylece ürünler faydalı özelliklerini ve hoş tatlarını korur.
2. Günlük tüketilen sıvı miktarını 2,5-3 litreye çıkarın (bu, durgun su, papatya, nane ve sarı kantaron infüzyonları, şekersiz çay, dereotu suyu, rezene çayları olabilir). Kalp ve damar hastalıkları olan hastaların sıvı miktarını artırmaları önerilmez.
3. Elmaları yalnızca pişirildiğinde kullanın.
4. Şiddetli ağırlık ve şişkinlik semptomları durumunda, boşaltma işleminin ayarlanması gerekir ( pirinç diyeti) ve bir gün boyunca tuzsuz haşlanmış pirinç yiyin.
5. Tüm beslenme önerilerine uymak, temiz havada yürüyüşler, kendi kendine masaj ve olumlu bir aile iklimi, istediğiniz sonuca hızlı bir şekilde ulaşmanıza ve dolu bir yaşam sürmenize yardımcı olacaktır.

Dünya çapında birçok insan şişkinlik sorunuyla karşı karşıyadır. Genellikle bu belirti 30 yıl sonra veya hamile kadınlarda ortaya çıkar. Bir hastalığı veya patolojiyi gösterebilir. Makalede yemek sonrası şişkinliğin nedenleri ve tedavisi tartışılmaktadır.

Bu fenomen neden ortaya çıkıyor?

Sabit olabilir veya periyodik olarak ortaya çıkabilir. Hacmin sürekli artması genellikle karın rahatsızlıklarına işaret eder. Bu fenomen periyodik ise, yemekten sonra şişkinlik ve ağırlığın nedeni sindirim bozuklukları olabilir. Bu olayla birlikte sıvı veya gaz birikiminin olması muhtemeldir.

Yemekten sonra şişkinlik neden oluşur? Sebepler farklı olabilir: çok miktarda soda ve yağlı yiyecek içmekten ciddi bir hastalığa kadar. En yaygın olanları aşağıdakileri içerir:

1. Diyetiniz aşağıdaki gıdaları içeriyorsa büyük miktar lif, vücutta gazlar belirir. Karbonhidratlar oldukça kolay sindirilir ve fermantasyon süreci başlar, bu da ağırlık ve şişkinliğe yol açar. Bu nedenle baklagiller, elma, yumurta, siyah ekmek, kvas ve lahana yerken dikkatli olmak önemlidir.
2. Bir kişi yemek yediğinde hava yutulur. Ve eğer acelesi varsa, hızlı atıştırmalıklardan hoşlanıyorsa veya yemek yerken konuşmaktan hoşlanıyorsa, mideye gereğinden fazla hava girer. Bu, gastrointestinal aşırı kalabalıklaşmaya neden olur. Gazlar mide bulantısına ve keskin, kısa süreli ağrıya neden olabilir.
3. Yemekten sonra şişkinlik, çok miktarda yemek yerken ortaya çıkabilir. Bu genellikle aynı anda çok fazla yiyecek yenildiğinde görülür. Çok miktarda tuz şişkinliğe neden olur. Sodyum oranı yüksek yiyecekler suyu tutar ve şişkinliğe neden olur.
4. Bağırsak hareketliliği bozulduğunda hareketleri düzensiz ve kaotik hale gelir ve bu da irritabl bağırsak sendromuna yol açar. Bir kişi sık sık ağrı, periyodik dışkılama dürtüsü veya kabızlık yaşar.
5. Yemekten sonra ağırlık ve şişkinlik kolit, kronik pankreatit, enterit ve gastritte ortaya çıkar. Üstelik bazı rahatsızlıkları kendiniz de tanımlayabilirsiniz. Örneğin, yemekten sonra mide şişiyorsa, bu genellikle gastrit veya pankreatit varlığına işaret eder.
6. Yemekten sonra şişkinlik ve gazlar bağırsak disbiyozu nedeniyle ortaya çıkar. Kalın bağırsak normalde zararlı mikroplara karşı savunma görevi gördüğünden faydalı mikroplar içerir. Koruyucu özellikler azalırsa, bağırsaklarda kendi yiyecekleri sindirme yöntemleriyle (çürüme ve fermantasyon) yabancı mikroplar ortaya çıkar ve bu da gaz oluşumuna yol açar.
7. Bu fenomen sıklıkla hamilelik sırasında ortaya çıkar. Erken aşamalarda bunun nedeni, yalnızca rahim kaslarını gevşetmekle kalmayıp aynı zamanda bağırsakların ve midenin motor fonksiyonunu da azaltan yüksek progesteron içeriğidir. 3. trimesterde bu, uterusun gözle görülür bir şekilde genişlemesi nedeniyle ortaya çıkar.
8. Diğer bir nedenin ise sindirim enzimlerinin doğuştan eksikliği, beslenme bozuklukları ve mide-bağırsak hastalıkları olduğu düşünülmektedir.
9. Bunun nedeni, vücudun az miktarda lif tüketmesi veya düzenli bağırsak hareketlerini kolaylaştıracak kadar sıvı içmemesi nedeniyle ortaya çıkan kabızlık olabilir.

Bu rahatsızlıkların yanı sıra idrar yollarının tıkanması, diverkülit, apandisit, ülser ve kolelitiazis nedeniyle yemek sonrası şişkinlik meydana gelir. Hastalığın türünü yalnızca doktor belirleyebilir.

Sürekli şişkinlik

Yemekten sonra şişkinlik sürekli oluyorsa nedeni nedir? Bu genellikle tıbbi bir durumla ilişkilidir. Bu belirti sıklıkla şu durumlarda ortaya çıkar:

• karaciğer sirozu;
• peritonit;
• pankreatit;
• disbakteriyoz;
• hepatom.

Sağlıklı insanlar için kışkırtıcı faktörler şunları içerir:

1. Yanlış gıda tüketimi, yetersiz çiğneme ile büyük porsiyonların yutulması.
2. Nişastayla zenginleştirilmiş gıdaların tüketimi.
3. Tatlılara ve nişastalı yiyeceklere bayılırsınız.
4. Soda tüketimi.

Altta yatan hastalığı tedavi ettikten veya beslenmenizi ayarladıktan sonra artan gaz oluşumunu ortadan kaldırabilirsiniz. Ve bunun için bir uzmana danışmanız gerekiyor.

Şişkinliğe neden olan yiyecekler

Yemekten sonra şişkinlik ve geğirme çeşitli yiyeceklerden kaynaklanır. Bunlar şunları içerir:

1. Baklagiller. Genellikle etin yerini alan süper gıdalar olarak adlandırılsalar da fasulye ve mercimek rahatsızlığa neden olabilir. Bunun nedeni sindirimi zor olan oligosakkaritlerin varlığıdır. Pişirmeden önce ıslatıp durulamak etkiyi azaltacaktır.
2. Turpgiller ailesinden sebzeler. Bu lahana, brokoli, karnabahar. Bu sebzeler, kalın bağırsağa ulaşana kadar zayıf bir şekilde sindirilen rafinoz içerir. Bu durum, kolondaki faydalı bakterilerin büyümesini artıracak ve yemek sonrası şişkinliği azaltacak yoğurdu gerektirir.
3. Süt Ürünleri. Çok fazla laktoz içerirler ve bu bileşene karşı intoleransınız varsa sindirim sorunları ortaya çıkabilir. İntolerans, vücudun süt ürünlerinin normal sindirimi için gerekli enzimlere sahip olmadığı anlamına gelir. Bu durumda onları diyetten çıkarmanız gerekir.
4. Tam tahıllar. Lif bakımından zengin gıdalar sadece kalbiniz ve sağlığınız için iyi değildir. Bazı kişiler için sorun teşkil edebilirler. Eğer şişkinliğiniz varsa tam tahılları ölçülü tüketmelisiniz.
5. Yapay tatlandırıcılar. Bu tür bileşenler genellikle tamamen sindirilemedikleri için şişkinliğe yol açar. Mide tahrişine yol açan birçok doğal olmayan kimyasal bileşen içerdiğinden yapay tatlandırıcı içeren ürünlerin hariç tutulması tavsiye edilir.
6. Karbonatlı içecekler. Gaz biriktirir ve şişkinliği arttırırlar. Hava miktarını arttırdığı, rahatsızlığı ve mikrofloranın durumunu arttırdığı için pipetle soda içmemelisiniz.

Bu gıdaları ortadan kaldırmak birçok sindirim probleminden kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Ancak et faydalı olacaktır - dana eti, tavuk, hindi. Süt ürünleri arasında sert peynirler ve yoğurtlar bulunur. Diyet, ısıl işlem görmesi gereken pirinç, sebze ve meyveleri içermelidir. İçecek olarak bitki çayları içmelisiniz - nane, papatya, St. John's wort. Diyetin eski haline getirilmesi kişinin genel durumunu iyileştirecektir.

Belirtiler

Yemek yedikten sonra şişkinlik yaşıyorsanız aşağıdakileri yaşayabilirsiniz:

• dolgunluk ve ağırlık hissi;
• karnın farklı yerlerinde ağrıyan ağrı veya kolik.

Bağırsak koliği genellikle gazlar geçtikten sonra kaybolur. Bu durumda mide bulantısı, kabızlık veya ishal, ağızda pek hoş olmayan bir tat veya koku, iştahsızlık veya geğirme olabilir.

Bu fenomen sırasında aşağıdaki sorunların tespit edilmesi durumunda doktora başvurmak gerekir:

• şiddetli ve uzun süreli karın ağrısı;
• mide bulantısı;
• dışkıda kan;
• kilo kaybı;
• sıcaklıkta artış;
• göğüs ağrısı.

Şiddetli gaz oluşumunun gözlendiği uzun süreli sindirim bozukluklarına zehirlenme belirtileri eşlik eder - genel halsizlik, uykusuzluk, halsizlik, sinirlilik, depresyon, baş ağrısı, kalp ritmi bozuklukları, nefes darlığı.

Teşhis

Yemekten sonra karın bölgesinde oluşan şişkinlik ve ağırlığın nasıl tedavi edileceğine karar vermeden önce muayeneden geçmek ve nedenlerini belirlemek gerekir. Beslenme ve yeme alışkanlıklarına dikkat edilmelidir. Hangi ürünlerin ciddi gaz oluşumuna yol açtığını belirlemek için bu gereklidir.

Daha sonra doktor gerekli işlemler için talimat verir. Genellikle geçmek ve geçmek gerekir:

• safra çalışmaları;
• mide suyu çalışmaları;
• Dışkı analizi;
• dışkıda bakteriyel analiz;
• Sindirim sisteminin ultrason muayenesi.

Alınan teşhis bilgilerine ve şişkinlik belirtilerinin ciddiyetine bağlı olarak bir tedavi süreci belirlenir. Bunun bir uzman yani doktor tarafından belirlenmesi gerekir.

Tedavi

Yemek yedikten sonra şişkinlik hissederseniz ne yapmalısınız? Her rahatsızlıkta olduğu gibi şiddetli gaz oluşumuna yol açan sebeplerin ortadan kaldırılması gerekir. Reçete yardımcı olur:

• beslenme düzeltmesi;
• altta yatan hastalığın tedavisi;
• motor fonksiyonunun restorasyonu;
• bağırsak mikroflorası dengesizliğinin tedavisi;
• birikmiş gazların uzaklaştırılması.

Evde diyetin normalleştirilmesi gereklidir. Sindirim sırasında çok fazla gaz üreten gıdaları diyetinizden çıkarmak önemlidir. Bu lahana, baklagiller, pirinç ve tam yağlı süt için geçerlidir. Tam tahıllı ekmek, süt ürünleri, taze sebze ve meyveler tüketmelisiniz.

Her gün egzersiz yapmanız ve günde en az 3 km yürümeniz gerekiyor. Organ hastalıklarının olmadığı durumlarda bu program, yemekten sonra şişkinlik ve gazı gidermenizi sağlar.

Bütün mesele bağırsak disbiyozu, gastrit, ülser veya enterokolit ise, o zaman şişkinliği başlatan hastalığın kendisini tedavi etmek gerekir. Kronik pankreatite yani pankreas enzimlerinin eksikliğine bağlı olarak ortaya çıkan şişkinlik, bu enzimleri içeren ilaçlarla ortadan kaldırılır.

Haplar

Yemekten sonra şiddetli şişkinlik evde aşağıdaki ilaçlarla tedavi edilebilir:

1. Aktif karbon tablet formunda mevcuttur. Şişkinlik için ilaç yemeklerden önce 1-3 adet alınır. 7 yaşın altındaki çocukların 1-2 tablete ihtiyacı vardır. Kaynamış su içmelisiniz.
2. "Espumizan" ve simetikonlu diğer ilaçlar. İlaç yemek sırasında 2-3 kez kapsül veya emülsiyon şeklinde alınır. "Espumizan" aynı zamanda yetersiz beslenme nedeniyle, ameliyat sonrası ve kabızlık nedeniyle bağırsaklarda nadir görülen gaz birikimini gidermek için de kullanılır.
3. Beyaz Kömür tabletleri diyet lifine dayanmaktadır. Toksinleri ve gazları emebilirler. Yemeklerden önce 1-2 adet alınmalıdır.

Bu bağırsak adsorbanlarının tamamının, gazları toplayan aktivite artışı olan ajanlar olduğu ancak şişkinliğin ana nedeninin bunlarla çözülmediği dikkate alınmalıdır. Bu nedenle, bu tabletler yalnızca diyet ihlalleri durumunda semptomatik tedavi için kullanılmalıdır: aşırı yeme, zehirlenme, süt ürünlerinin tüketimi, laktoz eksikliği tespit edildiğinde.

Bu durumlar kronik olarak kabul edilmez ve şişkinlik, yemekten sonra şişkinlik ve gaz oluşumuna yönelik tabletlerle ortadan kaldırılabilen yalnızca rahatsız edici bir semptomdur. Ancak bundan önce yine de bir uzmana danışmanız gerekiyor.

Halk ilaçları

Geleneksel tıbbı kullanarak yemekten sonra ağrı ve şişkinlikten kurtulabilirsiniz:

1. Maydanoz kaynatma. Ilık suyla (1 bardak) doldurulmuş bitkinin meyvelerine (20 gr) ihtiyacınız var. Yarım saat buharda pişirip soğumanız gerekiyor. Süzün ve 1 yemek kaşığı tüketin. l. Günde 4-5 kez.
2. Dereotu suyu. Kuru tohumlara (1 yemek kaşığı) ve kaynar suya (1 bardak) ihtiyacınız olacak. 1-2 saat sonra süzün ve günde 2-3 kez ¼ bardak içirin.
3. Pelin kaynatma. Kuru ot (1 çay kaşığı) kaynar su (1 bardak) ile dökülür. İnfüzyon yarım saat boyunca gerçekleştirilir ve ardından süzülmeli, soğutulmalı ve 1 yemek kaşığı alınmalıdır. l. Yemekten önce günde 3 defa.

Yetersiz beslenme nedeniyle yemekten hemen sonra şişkinlik oluşmuyorsa ancak bir hastalığın sonucu olarak değerlendiriliyorsa, doktora danışılarak şişkinliğin nedeni tedavi edilmelidir.

Diyetime ne eklemeliyim?

Menüde bağırsak hareketliliğini geri kazandıran ürünler bulunmalıdır: haşlanmış ve pişmiş sebze ve meyveler, buğday ekmeği (kaba öğütülmüş), fermente süt ürünleri, karabuğday ve darı lapası.

Aşırı gaz oluşumunu önlemek için özel bir diyet vardır:

1. Kahvaltıda mısır gevreği lapası, süzme peynir tatlısı, ekşi krema, kuru erik gerekir.
2. İkinci kahvaltıda meyve suyuyla birlikte müsliye ihtiyacınız var.
3. Öğle yemeği için haşlanmış hindi, et suyu ve şekersiz çay ile havuç püresi hazırlamalısınız.
4. Öğleden sonra atıştırması için bir elma pişirmeniz veya karabuğday lapası ve buharda pişmiş köfte pişirmeniz gerekir.
5. Akşam yemeğinde az yağlı yoğurt (200 ml) içmelisiniz.

Fizyoterapi

Şişkinlikten kurtulmaya yardımcı olur fizyoterapi. Üstelik bu yöntemle ilaç almanıza gerek kalmayacak:

1. Bisiklet. Sırt üstü yatmanız gerekiyor. Bacaklar dizlerden bükülmeli ve yerden kaldırılmalıdır. Bisiklet sürmeye benzer hareketler yapın.
2. Eğimler. Ayaklarınız omuz genişliğinde açık olacak şekilde dik durmanız gerekir. Dönüşümlü olarak öne doğru eğilmelisiniz - sol ve sağ bacağa doğru. Egzersiz 20 kez 3 set halinde tekrarlanmalıdır.
3. Yerde yüz üstü yatmanız gerekiyor. Lomber omurgada bükülmeli ve ellerinize odaklanmalısınız.
4. Bot. İlk pozisyon değiştirmeye değmez. Karnınızın üstüne yatmanız gerekiyor. Kollar başın üzerine uzatılmıştır. Gövdenizi dönüşümlü olarak kollarınızla ve ardından bacaklarınızla kaldırmanız gerekir.

Masaj

Bu tür prosedürler aynı zamanda bu rahatsız edici semptomun ortadan kaldırılmasına da yardımcı olur. İlk önce karaciğeri palpe etmelisiniz. Heterojen oluşumlar veya genişlemiş bir organ, doktor yardımı gerektiren belirtilerdir. Bu durumlarda masaj yapılmamalıdır. Çekumda ağrı veya rahatsızlık varsa gaz tıkaçları çıkarılmamalıdır. Masajın başka özellikleri de vardır:

1. Gazların biriktiği bir yer bulmanız gerekiyor. Bazen bu alanlardan birkaçı vardır.
2. Ağrı kesiyorsa iliak bölgeye ihtiyacınız var. Hafif bir baskıyla geğirmeyle birlikte donuk bir ses duyulur. Sarkan mideye masaj yapılmamalıdır.
3. O zaman alt hava tapasını bulmanız gerekir. Tıkacı çıkarmak için alt kısmından bağırsağa dairesel hareketlerle biraz masaj yapın.
4. Sertleşme meydana geldiğinde dışkı mevcuttur. Bu tıkaç geçirilir, ancak aşağıya masaj yapılır.

Bağırsaklarda dışkı ve hava tıkaçları biriktiğinden bağırsakların seyrini aşağıdan incelemek gerekir. Masaj serbest kısımdan yukarıya doğru yapılır. Bu tür bir masaj tehlikeli olduğundan tıkanıklıkla zorla uğraşmamalısınız. Tedavi dikkatli seçilmelidir.

Yenidoğanlarda

Şişkinlik çocukların %50'sinde görülür. Nedeni fizyolojik disbiyoz olarak kabul edilir. Bebeklerde bağırsak mikroflorası oluşmaz, paslandırıcı bakteriler, motor fonksiyonları tamamen mükemmel olmadığından bağırsaklardan zamanında atılmayan gazlar üretir.

Bebeklerde şişkinlik belirtileri şunlardır:

• kaprisler;
• yemeyi reddetme;
• bacaklarınızı tekmelemek ve karnınıza doğru çekmek;
• yüzün kızarıklığı.

Küçük bir karın masajı yardımcı olacaktır: hareketler saat yönünde yapılmalıdır. Bebek ısıtılmış bir bezin üzerine yüz üstü yatırılmalıdır. Daha sonra gazları uzaklaştıracak bir araç verilmelidir (Espumizan, Bebinos). Ucu Vazelin ile işlenen ve 15 dakika boyunca anüs içerisine yerleştirilen bir gaz çıkış tüpü kullanılır. Hala ateş veya ishal yaşıyorsanız tıbbi yardıma ihtiyacınız var. Uzman ilk yardım reçete edecektir.

Önleme

Özel önleyici tedbirlerşişkinlik yok. İnsanların uyması gerekiyor Basit kurallar. Aralarında:

• kötü alışkanlıkların ortadan kaldırılması;
• aktif bir yaşam tarzını takip etmek;
• beslenme önerilerini takip etmek;
• bir doktorun önerdiği şekilde ilaç almak;
• stresi ortadan kaldırmak.

Bu semptomun sindirim sistemi hastalığının bir belirtisi olduğu düşünüldüğünden, bir gastroenterolog tarafından daha sık muayene yapılması tavsiye edilir. Bu birçok rahatsızlığın ortaya çıkmasını ve gelişmesini engelleyecektir.

Ağırlık ve şişkinlik, hem sıradan aşırı yemenin hem de sindirim sistemiyle ilgili daha ciddi sorunların nedenleridir. Şişkinlik ve karın rahatsızlığının sadece semptom olduğunu ve bir semptom olmadığını anlamalısınız. bazı hastalıklar ancak görünüşleri göz ardı edilmemelidir. Her insan, özellikle tatillerde ve bayramlarda hoş olmayan semptomlarla karşı karşıya kalmıştır. Sadece bazı insanlarda şişkinlik nadiren meydana gelir ve doğrudan diyetle ilişkilidir, diğerlerinde ise hoş olmayan süreç, hangilerini daha sonra öğreneceğimiz bazı hastalıkların varlığından kaynaklanır.

Karın şişkinliği ve ağırlığının nedenleri

Günlük aktivitelerden uzaklaşan son derece nahoş semptomların ortaya çıkması için tüm önkoşullar iki büyük gruba ayrılabilir:

1. Patolojik - ortaya çıkmalarının nedeni, hastalığın gastrointestinal sistemdeki varlığıyla doğrudan ilgilidir.
2. Patolojik olmayan - hiçbir şekilde hastalıklarla ilgisi olmayan olumsuz dış faktörlerin periyodik etkisiyle ilişkilidir.

İlk grup aşağıdaki gibi nedenleri içerir:

1. Gastrit, patojenik bakteri Helicobacter pillory'nin artan aktivitesinin neden olduğu karın mukozasının inflamatuar bir sürecidir. Hastalık sindirim sürecini etkileyerek yavaşlatır.
2. Mide ve duodenumun peptik ülseri - mukoza zarının iltihaplanma sürecinin ağırlaştırılmış seyri, sonuçta ülserasyona ve kanamaya yol açan incelmeye neden olur.
3. Gastrik dispepsi - miktarı gıdanın tamamen parçalanması için yeterli olmayan enzim üretimi yetersiz olduğunda kendini gösterir.
4. Akut enterit, bağırsaklarda tüm gastrointestinal sistemin başarısız olduğu inflamatuar bir süreç ile karakterizedir. Alt karın bölgesindeki ağırlık ve şişkinliğe, aşırı ishalin yanı sıra vücut ısısındaki artış da eşlik eder.
5. Kolit - ishale neden olan dışkı oluşumunun ihlali eşlik eder. Her zaman güçlü bir spazmın yanı sıra alt karın bölgesinde ağrı vardır.
6. Bağırsak diskinezisi, organın motor aktivitesinin kaybolduğu bağırsak hareketliliğinin ihlali ile belirlenir. Midede güçlü guruldama, artan gaz oluşumu ve karın hacminde artış eşlik eder.
7. Kronik pankreatit, pankreasın yiyecekleri parçalamak için gerekli miktarda enzim üretemediği bir hastalıktır.
8. Poliplerin ve diğer neoplazmların varlığına bağlı bağırsak tıkanıklığı.
9. Disbakteriyoz, bağırsaklarda sindirim sürecinde yer alan tüm faydalı mikroflorayı baskılayan aşırı miktarda patojenik mikroorganizma ile karakterize edilir.

Şişkinliğe neden olabilecek ayrı bir hastalık, vücudun gluteni (bitki proteini) sindiremediği çölyak hastalığı veya çölyak hastalığıdır. Bu patolojik süreç nedeniyle, sindirilmemiş gıda parçacıkları ince bağırsakta birikir ve bu da aktif olarak fermantasyon sürecine yenik düşer.

Bakterilerin faaliyeti sonucunda gazlar oluşur ve bu da karın bölgesinde şişkinlik ve rahatsızlığa neden olur.

Patolojik olmayan nedenler doğrudan yaşam tarzı ve beslenme alışkanlıklarıyla ilgilidir:

• kızarmış ve yağlı yiyeceklerin kötüye kullanılması;
• diyette taze sebze ve meyve eksikliği;
• füme etlerin, cipslerin ve diğer bira atıştırmalıklarının kötüye kullanılması;
• şişkinliğe neden olan çok miktarda gazlı tatlı içecek içmek;
• diyet eksikliği, koşarken atıştırma;
• özellikle akşamları ve yatmadan önce aşırı yeme;
• gastrointestinal sistemde kan durgunluğuna neden olan fiziksel egzersizin ve herhangi bir sporun yanı sıra hareketsiz, hareketsiz çalışmanın reddedilmesi;
• Çok miktarda tatlı ve şekerleme yemek dahil kötü alışkanlıklar.

Bu nedenler tamamen sağlıklı insanlara, eğer beslenmeleri zayıf ve herhangi bir biyolojik değer taşımayan hızlı karbonhidratlar ve yağlar açısından zenginse eşlik edebilir.

Ayrıca şişkinlik sürekli stresten kaynaklanabilir. Pek çok insan, stresli durumların sindirim sürecini etkilediğinden, yavaşlattığından ve emilim kalitesini düşürdüğünden şüphelenmiyor bile. faydalı maddeler. Sürekli duygusal aşırı yük, irritabl bağırsak sendromunu tetikleyebilir, ikincisi gıdanın tüm faydalarını elde edemediğinde.

Teşhis

Bir kişiye, hangi yemeği yerse yesin, ağırlık ve şişkinlik eşlik ediyorsa, bu doktora gitmek ve muayene olmak için bir nedendir. En çok üç etkili yollar sebebini belirlemek şu şekildedir:

1. Palpasyon - karın ağrısının derecesini belirler ve ayrıca doktorun iç organların durumunu değerlendirmesine ve patolojik boyut artışlarını belirlemesine olanak tanır.
2. Karın organlarının ultrasonu - özel bir cihazın yardımıyla gastrointestinal sistemin tüm organlarının performansını değerlendirmek ve her şeyi varsaymak mümkündür. Olası nedenler gaz oluşumu.
3. Midenin gastroskopisi - bir prob kullanarak midedeki mikrofloranın durumunu değerlendirebilir ve çeşitli patolojilerini tanımlayabilirsiniz.

Araştırma yapılırken hastayla röportaj yapılır, diyeti, ağrının doğası, sıklığı ve çeşitli dış uyaranlara bağımlılığı (uzun süreli oturma sonrası, fiziksel aktivite sırasında) belirlenir.

Alarmı ne zaman çalmalısınız?

Artan gaz oluşumu, şişkinlik ve ağırlığın zararsız semptomlarına yeni belirtilerin eklendiği ve derhal bir doktora danışılmasını gerektiren durumlar vardır:

• kan veya irinle birlikte uzun süreli ishal;
• dehidrasyonun açık belirtileri;
• karın bölgesinde şiddetli kramp ağrısı, hareketi engelleme;
• karın asimetrisi, bir tarafta şişkinlik;
• 1 haftadan uzun süren mide bulantısı;
• kan kusmak;
• vücut ısısının maksimum seviyelere yükselmesi;
• titreme ve soğuk ter;
• konvülsiyonlar;
• yarı bayılma durumu.

Bu belirtiler mide ve bağırsaklarda acil tıbbi müdahale gerektiren ciddi sorunlara işaret edebilir. Böyle bir durumda kendi kendine ilaç tedavisi tamamen hariç tutulur, çünkü verme yeteneğine sahip değildir. arzulanan sonuçlar, ancak tam tersine durumu daha da kötüleştirebilir.

Uzun süre fark edilmeyen karın şişkinliği sağ hipokondriyumda baskı oluşturabilir.

Özellikle hareket ederken oluşan hoş olmayan duyumlar, bu bölgede bulunan büyük damarların ve arterlerin tıkanmasıyla ilişkilendirilebilir.

Antispazmodikler ve analjezikler rahatsızlığı nötralize edemezler, çünkü asıl sebep tam olarak tedavisi ve ortadan kaldırılması bireysel bir yaklaşım gerektiren vasküler sistem problemlerinde yatmaktadır.

Nasıl ve neyle tedavi edilmeli?

Sağ hipokondriyuma kadar uzanan şişkinlik ve rahatsızlığa neden olan artan gaz oluşumu, soruna neyin sebep olduğuna bağlı olarak tedavi edilir. Tedavide önemli olan sebeplerdir. Ana görevi, kök nedenin olumsuz etkilerini nötralize etmenin yanı sıra peristalsis ve sindirim sürecini oluşturmaktır.

İlaç tedavisi

Bu, sindirimi normalleştirebilen ve biriken gazları ağrısız bir şekilde giderebilen ilaç gruplarını içerir:

1. Antispazmodikler: Spazgan, Spazmalgon, Baralgin, No-Shpa - bu ilaçlar karın bölgesinde güçlü bir spazm olduğunda reçete edilir. Bu ilaçların ortalama fiyatı yaklaşık 140 ruble. Kontrendikasyonlar vardır, bu nedenle kullanmaya başlamadan önce bir doktora danışmak daha iyidir.
2. Pankreatin vücutta sindirim sürecini hızlandırabilen doğal bir enzimdir. Fiyatı 12 rubleden fazla değil. Çocuklukta bile kullanılması onaylanmıştır, ancak başka kontrendikasyonları da vardır.
3. Smecta - mide ve bağırsak duvarlarını sararak patojenik mikroflorayı ortadan kaldırır ve gazları dikkatlice giderir. Herhangi bir kontrendikasyonu yoktur, fiyatı serbest bırakılma şekline bağlıdır.
4. Espumisan ve gaz kabarcıklarını çökertebilen, yüzey gerilimlerini ortadan kaldıran ve gazların doğal olarak ortadan kaldırılmasını sağlayan aktif bir madde olan Simetikon içeren diğer ilaçlar. Yaşamın ilk günlerinden itibaren kullanılır. Koliğe katlanmak zorunda kalan yenidoğanlar arasında en popüler olanıdır.
5. Hilak ve Hilak-Forte - damlalar, gastrointestinal sistemin şişmesini hafifletmenin yanı sıra şişkinliği gidermeye de yardımcı olur. İlaç, peristalsis'in restore edilmesi ve normalleştirilmesi sayesinde çok sayıda mikro element içerir.
6. Prebiyotikler: Linex, Lactiale, Bifiform, Bifilife - bağırsakları disbiyozla bağımsız olarak başa çıkabilen ve doğal dengeyi yeniden kurabilen faydalı bakterilerle doldurur.

Diyet

Hastalara en fazla içeriği içeren hafif bir diyet sunulur. basit yemekler Artan enzim üretimi gerektirmeyen. Yararlı ürünler dikkate alınır:

• az yağlı laktik asit ürünleri;
• sebzeli güveç;
• buharda pişirilmiş pirzola ve yağsız etler: tavuk, tavşan, hindi;
• haşlanmış ve pişmiş balık.

Ayrıca çay, kuru meyve kompostosu ve elma gibi bol sıvı tüketiminin sağlanması da önemlidir.

Küçük porsiyonlar yemek önemlidir, ancak günde en az 5-6 kez. Yiyecekler sıcak olmalı ama sıcak olmamalıdır. İlk 5-6 günde tüm yemeklerin sindirimi kolaylaştıracak püre haline getirilmesi tavsiye edilir.

Sindirim sistemine daha fazla stres yükledikleri ve aynı zamanda gaz üretimine katkıda bulundukları için aşağıdaki gıdalardan kaçınmak daha iyidir:

• tatlı gazlı içecekler ve şekerlemeler;
• ekmek;
• kefir;
• konserve;
• yağlı etler;
• turşular ve marinatlar;
• sıcak baharatlar, soslar, mayonez.

Ayrıca taze meyve sularını da hariç tutmalı ve haşlanmış meyve ve sebzeleri tercih ederek taze meyve ve sebze alımınızı sınırlandırmalısınız.

Halk ilaçları

Şifalı bitkilerin basit kaynatma işlemleri midedeki rahatsızlıktan kurtulmanıza yardımcı olacaktır:

• papatya – bakteri yok edici özelliklere sahiptir;
• adaçayı – bağırsaklardaki patojenik mikroflorayı nötralize eder;
• meşe kabuğu – bağırsak hareketliliğini normalleştirir;
• St. John's wort – mide salgısını arttırır;
• rezene veya dereotu tohumları - gazların hızlı bir şekilde uzaklaştırılmasını teşvik eder;
• nane – spazmları giderir.

Kaynatmalar paketin üzerinde belirtilen talimatlara göre hazırlanır. Belirli durumlarda kontrendikasyonlar olabileceğinden, almaya başlamadan önce bir uzmana danışmak daha iyidir.

Değiştirme tedavisi

Karında gaz oluşumunun artması ve şişkinlik olması durumunda, doğal koşullar altında sentezi mümkün olmayan bu maddelerin vücuda verilmesi durumunda yerine koyma tedavisinden yararlanılabilir. Buna iki ilaç dahildir:

1. Pankreatin pankreatit tedavisinde kullanılan bir pankreatik enzimdir.
2. Prebiyotikler – kronik disbakteriyoz durumunda bağırsak mikroflorasını normalleştirir.

Önleme

1. Doğru yiyin ve alımınızı sınırlayın zararlı ürünler ve gazlı içecekler.
2. Aktif bir yaşam tarzı sürdürün ve fiziksel aktiviteye zaman ayırın.
3. Fast food'dan kaçının.
4. Saf maden suyu iç.
5. Karnı bel hizasında sıkıştırmayan bol giysiler giyin.

Gaz oluşumu ve ağırlıkla birlikte şişkinlik 3 günden fazla süredir devam ediyorsa bir uzman yardımına ihtiyacınız var demektir. Tehlikeli şeyler bu şekilde kendini gösterebilir.

Bu nedenle muayene ve tedaviyi geciktirmemek daha iyidir.

Bu nedenle, sağ hipokondriyuma yayılan karın rahatsızlığının ciddi imaları olabilir. Bu belirtiler her öğünden sonra veya ayda birden fazla kez size eşlik ediyorsa, kendi sağlığınızı düşünmenin ve beslenmenizi yeniden gözden geçirmenin zamanı gelmiştir. Ağrı oluştuğunda akla ilk gelen şey doktora gitmektir. Yalnızca kalifiye bir uzman hastanın durumunu değerlendirebilir ve en doğru ve etkili tedaviyi seçebilir.

Bu konuyla ilgili faydalı video

Aşağıdaki gibi semptomların varlığı:

• şişkinlik
• mide bulantısı
• göğüste ağrılı yanma hissi
• yemekten sonra ağırlık
• karın veya mide ağrısı
• ağızdan gelen koku

Bu semptomlardan en az 2 tanesine sahipseniz, bu durum gelişmekte olan bir hastalığın göstergesidir.

gastrit veya ülser.

Bu hastalıklar, birçoğu ciddi komplikasyonların (penetrasyon, mide kanaması vb.) gelişmesi nedeniyle tehlikelidir.

sonuç. Tedavinin şimdi başlaması gerekiyor.

Bir kadının doğal bir yöntem kullanarak ana nedenini yenerek bu semptomlardan nasıl kurtulduğunu anlatan makaleyi okuyun.

Birçok kişi yemekten sonra periyodik olarak ağırlık ve şişkinlik hisseder. Bunun nedeni, yeterli egzersizin yapılmadığı, kalitesiz gıda tüketildiği, aşırı yemek yenildiği ve sinir gerginliğinin olduğu bir yaşam tarzıdır.

Bu duruma neden olan nedenleri ortadan kaldırarak, beslenmenizi düzenleyerek ve daha fazla hareket ederek bu sorundan kalıcı olarak kurtulabilirsiniz. Peki ya midenizde sürekli ağırlık ve şişkinlik varsa?

Neden tüm olası hatalar düzeltilip diyet ayarlandığında durum düzelmiyor? Kötü sağlığın gizli nedenleri vardır ve bunların tespit edilmesi gerekir.

Ağırlık ve şişkinlik. Neden ortaya çıkıyorlar ve ne yapmalı?

Yemek yedikten sonra oluşan şişkinlik ve ağırlık hissi, dönemsel yeme bozuklukları nedeniyle sindirim sistemindeki geçici bozulmaların sonucu olabilir.

Bu gibi durumlarda, birkaç gün boyunca oruç diyeti yardımıyla durum normalleştirilebilir ve gelecekte sağlığın bozulmasına neden olan faktörlerden kaçınmaya çalışılabilir.

Ayrıca şişkinliği ortadan kaldırmak için Espumisan ve peristaltizmi uyarmak için Motillium alarak vücudunuza yardımcı olabilirsiniz.

Halk ilaçları da yardımcı olacaktır - dereotu tohumları, rezene, nane ve karahindiba kökü infüzyonu. Taze zencefilden çay yapabilirsiniz, ancak kontrendikasyonları vardır - safra taşı hastalığı, kolit, mide ve duodenal ülserler.

Peki ya bu sorun sürekli ise, genellikle yemekten sonra şişkinlik, aşırı gaz ve midede ağırlık şikayeti yaşıyorsanız ne yapmalısınız?

Daha sonra bu belirtiler göz ardı edilemez çünkü vücutta tıbbi müdahale gerektiren hastalıkların varlığına işaret edebilir ve aynı zamanda diyet veya yaşam tarzını değiştirmenin veya kötü alışkanlıklardan kurtulmanın gerekli olduğu patolojik durumların kanıtı da olabilir.

Karında şişkinlik ve ağırlığın olası nedenleri:

1. Vücut laktozu (süt şekeri) sindiremez. Yaşlılıkta, bu yetenek birçok insanda kaybolur, bu nedenle ağırlık ve şişkinlik ilk kez 50-55 yıl sonra ortaya çıkarsa, tam yağlı sütten vazgeçmeye değer olabilir.
2. Gaz oluşumunun artmasına katkıda bulunan gıdaların diyetinde fazlalık. Her vücut, fermantasyona neden olan gıdaları yeterince algılamaz: baklagiller, beyaz lahana, maya ürünleri. Ana yemeğinizden hemen sonra meyve yerseniz de gaz oluşabilir.
3. Huzursuz bağırsak sendromu. Bu patolojiyle, provoke edici faktörler olmasa bile, sıklıkla midede gürleme ve artan gaz üretimi meydana gelir. Bu, bağırsak reseptörlerinin çeşitli tahriş edici maddelere karşı aşırı duyarlı olması ve yaşam tarzınızı ve diyetinizi tamamen değiştirerek bu durumu kontrol etmenin mümkün olmasıyla açıklanmaktadır.
4. Bazı gıdalara karşı alerjiler yemekten sonra şişkinlik olarak da ortaya çıkabilir. Bu semptomla birlikte vücudun farklı yerlerinde rinit ve döküntüler ortaya çıkarsa alerjik reaksiyondan şüphelenilebilir.
5. Çok hızlı yemek yeme, yiyecekleri kötü çiğneme veya büyük parçaları yutma alışkanlığı. Bu beslenme şekliyle mideye yiyecekle birlikte hava da girer ve bu durum midede rahatsızlık oluşmasına neden olur.
6. Birbiriyle uyumsuz ürünleri karıştırmak; her kişinin belirli kombinasyonlara karşı bireysel hoşgörüsüzlüğü vardır ve günün menüsünü hazırlarken bu dikkate alınmalıdır.
7. Yemekten sonra midede sürekli ağırlık, yemek sırasında veya hemen sonrasında soğuk su içmeye alışkın olan kişilerde ortaya çıkar.

Ağırlığa ve şişkinliğe sindirim bozukluklarının yanı sıra başka hastalıklar da eşlik eder: gastrit, pankreatit, idrar yollarında tıkanıklıklar, safra taşları, bağırsak tıkanıklığı, akut apandisit.

Tüm bu durumlar, hem tedaviyi hem de her duruma özel olarak uyarlanmış uygun bir diyeti gerektirir.

Karın şişkinliği ve ağırlığının nedenleri ve tedavisi

Eczaneler var büyük seçim gaz oluşumunu azaltan ve şişkinliği ortadan kaldıran ilaçlar, ancak bunların yardımına ancak kesin tanıyı bilen bir doktorun izniyle başvurabilirsiniz.

Bu tür ilaçların reçetesiz satılmasından yararlanan birçok kişi kendi kendine ilaç kullanıyor. Bu, semptomu kendi başınıza ortadan kaldırarak yapılamaz; hasta, daha ciddi tedavi gerektiren tehlikeli bir hastalığı kaçırma riskiyle karşı karşıya kalır.

Yemek yedikten sonra karında oluşan ağırlık ve şişkinliğin yanı sıra, midede baskı yapan ağrı, ağızda hoş olmayan bir tat, mide yanması, iştahsızlık, mide bulantısı da sizi rahatsız ediyorsa nedenleri gastrit olabilir.

Tedavisi, şişkinlik ilaçlarına ek olarak, mide yanmasını ortadan kaldırmak için antasitler (Rennie, Almagel), ağrı için antispazmodikler (Drotaverine, Spazmalgon), sindirimi iyileştirmek için enzim preparatları (Pankreatin, Mezim) yardımıyla gerçekleştirilir.

Tüm bu ilaçlar bir gastroenterolog tarafından reçete edilmelidir, bu ilaçlara alerji olmaması koşuluyla bağımsız olarak papatya, civanperçemi, aynısefa, nane, dereotu suyunun bitkisel infüzyonlarını alabilirsiniz.

İrritabl bağırsak sendromunda listelenen semptomlara ishal veya kabızlık eklenir. Bu hastalık ilaçlarla tedavi edilemez ancak vücudunuzun sinyallerini dinleyerek ve yaşam tarzınızı normalleştirerek kontrol altına alınabilir.

Günde en az 7-8 saat sağlıklı uykuya ihtiyacınız var, diyet yemeği bölünmüş öğünler, orta düzeyde egzersiz, psiko-duygusal durumunuzun kontrolü ile.

Şişkinliğe sağ hipokondriyumda akut ağrı, sürekli geğirme, ishal ve baş dönmesi eşlik ettiğinde pankreatitten şüphelenilebilir.

Pankreas iltihabı, acil tıbbi müdahale gerektiren son derece tehlikeli bir durumdur, bu durumda kendi kendine ilaç tedavisine izin verilmez.

Akut apandisit atağını derhal tespit etmek de aynı derecede önemlidir. Semptomlarından biri de şişkinliktir, ancak daha sonra buna solar pleksusta keskin ağrı, bulantı, kusma ve olası bir sıcaklık artışı eşlik eder.

Hasta zamanında hastaneye yatırılmazsa apendiks yırtılabilir ve sıklıkla ölümle sonuçlanan peritonit gelişebilir.

Apandisit belirtilerine ve zehirlenme veya akut bağırsak enfeksiyonu semptomlarına benziyorlar: kalitesiz veya bozulmuş yiyecekleri yedikten hemen sonra, karın bölgesinde ağırlık ve şişkinlik ortaya çıkıyor, ardından kusma ve ishal ile zehirlenme artıyor ve sıcaklık 38-39 dereceye yükselebiliyor .

Keskin bozulmanın nedeninin gıda zehirlenmesi veya enfeksiyon olduğundan tamamen eminseniz midenizi durulayarak kendinize yardımcı olabilirsiniz.

Durum 24 saat içinde düzelmezse risk almamak ve ambulans çağırmak daha iyidir; bu ciddi bir enfeksiyon, örneğin salmonelloz veya dizanteri olabilir.

Diğer belirtiler bunların varlığını gösterebilir: sürekli zayıflık, soluk cilt, tedavi edilemeyen kalıcı burun akıntısı veya öksürük, bağırsak sorunları, sık görülen akut solunum yolu viral enfeksiyonları, uykuda diş gıcırdatma.

Karın bölgesindeki ağırlık genellikle hamile kadınları endişelendiriyor, bunun nedenleri genişlemiş uterusun mideye yaptığı baskıdır. Doktorlar hastalığı teşhis etmezse, bu fenomen tehlikeli değildir ve doğumdan hemen sonra kaybolur.

Durumu hafifletmek için hamilelik sırasında diyet yapmanız, küçük porsiyonlar yemeniz, daha fazla hareket etmeniz, uygun işler yapmanız ve hafif egzersiz yapmanız önerilir.

Gördüğünüz gibi, yemekten sonra midede oluşan şişkinlik ve ağırlığın nedenleri çok farklı olabilir ve bunları kendi başınıza çözmek ve dahası, tedaviyi kendiniz reçete etmek zor ve bazen çok tehlikelidir.

Ancak bu tür semptomların riskini önemli ölçüde azaltabileceğiniz ve hastalık durumunda alevlenmeleri önleyebileceğiniz ve tedaviyi daha etkili hale getirebileceğiniz bir alan vardır.

Bu ... Hakkında doğru beslenme Yeterli miktarda diyet lifi, vitamin ve mineral içerecektir. Pek çok yiyecek ve yemeğin tamamen terk edilmesi gerekecek, diğerleri ise bir dereceye kadar sınırlı kalacak.

Gaz üretiminin artmasına neden olabilecek ve ayrıca mide ve bağırsakları tahriş edebilecek tüm yiyecekleri diyetinizden çıkarmanız gerekir. Bu grup şunları içerir:

• tüm lahana çeşitleri - beyaz ve kırmızı, karnabahar, brokoli;
• baklagiller - fasulye, mercimek, bezelye, fasulye;
• ana öğünden hemen sonra tüketilen bazı meyveler (muz, armut, elma, üzüm) aşırı gaz oluşumuna katkıda bulunur;
• mantarlar, turplar, turplar, havuçlar, kereviz;
• Süt Ürünleri;
• maya ilaveli yiyecek ve içecekler - ekmek, hamur işleri, kvas;
• Et ve balık yemekleri az da olsa şişkinliğe neden olur.

Bu besinlerin yanı sıra bazı besin kombinasyonları da karın rahatsızlığına neden olduğundan, yemekten sonra midede şişkinlik ve ağırlık oluşmasını önlemek için hem hasta hem de sağlıklı kişilerin bunlardan uzak durması gerekir.

1. Doğal meyve suları çok fazla protein veya nişasta içeren gıdalarla uyumlu değildir. Yani balıktan sonra et ve mantar yemekleri Tatlı elma, üzüm veya şeftali suyu içmemelisiniz. Ayrıca ekmek, patates veya pirinç lapasının yanında meyve suları da içmeyin.
2. Tatlı şekerlemeler ve şekerlemeler de protein ve nişasta ile uyumlu değildir; yemeklerden birkaç saat sonra yenilmelidir.
3. Süt, beslenme uzmanlarının başka yemeklerle birleştirilmesini önermediği ürünlerden biridir. En iyi kullanımı mono diyettir.
4. Tatlı gazlı içeceklerin yemekle birlikte içilmesi çok zararlıdır. Ayrıca sağlığı iyi olan insanlar için de zararlıdırlar ve küçük miktarlarda bile hasta, zayıflamış bir vücut için kontrendikedirler.
5. Çavdar ekmeği çoğu yemeğe uymaz, en kötüsü et, balık, baklagiller ve sütle birlikte tüketilmesidir.

Karındaki ağırlık aynı zamanda yiyeceklerin sindirimini zorlaştıran alışkanlıklardan da kaynaklanır. Bunlar arasında yemekten hemen sonra uyumak, hareketsiz bir yaşam tarzı, sürekli aşırı yeme, fast food bağımlılığı, biranın ve sert içeceklerin kötüye kullanılması yer alır.

Köklü alışkanlıkları kırmak zor olabilir, ancak kendinizi daha iyi hissetmek ve sindirim sorunlarından kurtulmak çabaya değer.

İyi dinlenme, sağlıklı uyku, orta düzeyde egzersiz, sigarayı ve abur cuburları bırakmak yakında somut sonuçlar getirecektir.

Bu makaledeki tüm tavsiyeler yalnızca Genel bilgi Doktor her hastanın bireysel ihtiyaçlarını dikkate alacağından, her durumda bir uzmana danışmak ancak tedaviyle ilgili kararlar verildikten sonra gereklidir.

Modern hayat, insanı kısa sürede pek çok farklı şeyi yapmaya zorluyor. Böyle "çılgın" bir yaşam ritminde bazen insanlar doğru beslenme ihtiyacını unuturlar.

Yağlı yiyeceklerin aşırı tüketilmesi, hareketsiz bir yaşam tarzı ve minimum fiziksel aktivite eksikliği, midede ağırlık gibi bir soruna yol açar.

Bu durum insanlara rahatsızlık verir, çalışma yeteneklerini kaybederler. Midedeki ağırlıktan nasıl kurtulurum? Hadi çözelim.

Sorunun özelliği

“Midede ağırlık” dediğimiz şey aslında epigastrik bölgede yani karnın üst kısmındaki rahatsızlıktır.

Kişi midesine taş sıkıştığı izlenimini edinir. Bu nahoş duygudan bir an önce kurtulmak istiyor.

Midedeki ağırlığa uyuşukluk ve artan yorgunluk eşlik eder. Genellikle bu fenomen kurallara uyulmaması ile ilişkilidir. sağlıklı beslenme.

Bir kişi aşırı yemek yedikten veya çok miktarda yağlı yiyecek tükettikten sonra karın bölgesinde ciddi rahatsızlık hissedebilir.

Bununla birlikte, "iç taş" hissi sizi düzenli olarak rahatsız ediyorsa, tıbbi muayeneden geçmeniz gerekir, çünkü kişinin gastrointestinal sistemin hatalı işleyişiyle ilişkili bir tür hastalığa sahip olma olasılığı yüksektir.

Dolu mide hissi mide bulantısına neden olur. Bazen hasta kendini o kadar hasta hisseder ki kusar.

Gıda ile ilgili hastalıkların nedenleri

Sağlıklı beslenme kurallarına uyulmaması her zaman sindirim süreciyle ilgili bir takım sorunlara yol açar.

Midede ağırlık hissi bu sorunlardan biridir. Peki hangi beslenme hataları bu belirtiye yol açabilir?

1. Çok miktarda yağlı, sıcak veya baharatlı yiyecekler yemek. Gerçek şu ki, bu tür yiyeceklerin vücut tarafından sindirilmesi zordur ve eğer bir kişi bu tür yiyecekleri bir öğünde büyük miktarda yerse, kesinlikle midesinde ağırlık hissi olacaktır.
2. Gece geç saatlerde atıştırmalıklar. Geceleri midenin yiyecekle doldurulması tavsiye edilmez, çünkü bu sabah sağlığının bozulmasına neden olur. Gece atıştırmalıklarına sık sık "şımartan" kişiler düzenli olarak şişkinlik yaşarlar.
3. Sık sık atıştırma. Ana öğünlerden önce ara öğün yenilmesi önerilmez.
4. Fast food tüketiminin fazla olması. Fast food'u ölçülü tüketmek sağlığınıza zarar vermez. Ancak bu yiyeceği düzenli olarak yemenize izin veremezsiniz çünkü besin özellikleri çok azdır. Bu tür ürünler büyük miktarda karbonhidrat içerir. Düzenli olarak fast food yerseniz kişi hızla kilo alır ancak vücudu yeterli miktarda protein ve vitamin almayacaktır. Midedeki ağırlık, fast food sevenler için standart bir sorundur.
5. Standart diyetin ihlali. Eğer insan vücudu sabah 8'de kahvaltı etmeye alışmışsa bu saatte düzenli yemek yemesi gerekir. Diyetin ihlali sindirim sisteminin bozulmasına yol açar.
6. Masada konuşmalar. Yemek yerken konuşmak tavsiye edilmez. Neden? Gerçek şu ki, bir kişi yemek yediğinde ağız boşluğuna hava girer. Bu normal.

Ancak kişi yemek yerken konuşursa ağzına fazla hava girer ve bu da bağırsaklarda büyük miktarda gaz birikmesine neden olur.

Sonuç midede ağırlık, şişkinlik ve geğirmedir.

Peki aç karnına meydana gelirse bu rahatsızlık hissini nasıl açıklayabiliriz? Mide taşı sendromunun ortaya çıkışı her zaman gıda alımıyla ilişkili değildir.

Bazen aç karnına midede ağırlık hissi oluşur. Bu olduğunda:

• Gazlı içecekler içmek. Gaz insan vücuduna girdiğinde midenin duvarlarında tahriş edici bir etkiye sahiptir. Bu rahatsızlığa yol açar.
• Bazılarının uzun süreli kullanımı ilaçlar. Örneğin bazı antibiyotiklerin mide-bağırsak sisteminin normal işleyişini bozma gibi yan etkileri vardır. Bu durumda karın bölgesindeki rahatsızlıktan ancak belirli bir antibiyotikle tedavi sürecini durdurduktan sonra kurtulabilirsiniz.
• Aç karnına sigara içmek. Tütün dumanının mideye girmesi sonucu rahatsızlık oluşur.
• Huzursuz bağırsak sendromu. Bu sendromla birlikte midede ağırlık düzenli olarak ortaya çıkar. Bu semptomun yanı sıra irritabl bağırsak sendromuna mide bulantısı, bağırsak rahatsızlığı ve karın bölgesinde ağrı da eşlik eder.
• Uzun süreli psiko-duygusal stres. Bir kişi uzun süre stres altında kaldığında midesinde hidroklorik asit üretimi artar. Bu, mukoza zarının durumunu olumsuz etkiler. Sonuç midede ağırlıktır.
• Gebelik. Fetüs bir kadının rahminde olgunlaştığında rahmi genişler. Büyümüş rahim iç organlara baskı yaptığında midede ağırlık oluşur. Doğum sonrasında bu sorundan kurtulabilirsiniz.

Mide rahatsızlığına neden olan hastalıklar

Midedeki ağırlık hissine bulantı, bağırsak rahatsızlığı ve şişkinlik gibi başka belirtiler de eşlik ediyorsa kişinin hasta olma ihtimali yüksektir.

Hastalığı gastrointestinal sistemdeki bir arıza ile ilişkilidir. Bu hastalığa hangi hastalıklar neden olur?

1. Gastrit. Bu hastalık mide duvarlarının iltihabı ile karakterizedir. Gastrit yetersiz beslenme nedeniyle oluşur.
   Gastritli bir hasta sadece midedeki ağırlıktan değil aynı zamanda periyodik kusmadan, her yemekten sonra ortaya çıkan mide bulantısından, hoş olmayan geğirmeden, epigastrik bölgede ağrıdan vb. şikayette bulunacaktır.
2. Mide ülseri. Bu hastalık mide duvarlarında küçük ülserlerin oluşmasıyla karakterizedir. Zamanla iltihaplanırlar ve hastanın ağrı hissetmesine neden olurlar. Bu oldukça tehlikeli bir hastalıktır çünkü çeşitli komplikasyonlara yol açabilir.
3. Oniki parmak bağırsağı ülseri. Bu hastalık esas olarak mide enfeksiyonu sırasında ortaya çıkar. Duodenum ülseri gastritle aynı semptomlara sahiptir. Gastrit semptomlarından farkı, hastanın yemekten hemen sonra değil, 2-3 saat sonra mide bulantısı yaşamasıdır.
4. Mide kanseri. Bu hastalığın özelliği, uzun yıllar boyunca hiçbir belirti vermeden ortaya çıkabilmesidir. Midede ağırlık, mide bulantısı ve dışkı bozukluğu, mide kanserinin gelişiminin ikinci ve üçüncü aşamalarında ortaya çıkan belirtileridir.

Kanserin ilerleyen evrelerinde hasta karın bölgesinde şiddetli ağrı hisseder. Vücut ısısı yükselir ve dışkı anormallikleri ortaya çıkar. Ayrıca mide kanseri tanısı konulan bir hasta aniden kilo kaybeder.

Genel tedavi önlemleri

Aşağıdaki tavsiyelere uyarak midedeki ağırlık hissinden kurtulabilirsiniz:

1. Aşırı yemeye izin verilmemelidir. Bir kişinin midesini sistematik olarak büyük miktarda yiyecekle doldurması sindirim sürecinde zorluklara yol açar. Mide esner ve kişi iyileşir. Küçük porsiyonlarda yemek tavsiye edilir.
2. Mayonez bazlı yemekler yemekten kaçınmalısınız. Mayonez çok yüksek kalorili ve yağlı bir üründür. Çok miktarda mayonez yerseniz midenizde sadece ağırlık hissi değil aynı zamanda mide bulantısı da hissedilir.
3. Yemek yerken acele etmeyin. Hareket halindeyken atıştırmanın sindirim süreci üzerinde olumsuz etkisi vardır.
4. Yatmadan 4 saat önce yemek yemeniz önerilmez. Bu, kişinin iyi bir ruh hali içinde uyanmasını sağlayacak önemli bir kuraldır. İhmal ederseniz, midede sabah ağırlık hissi kesinlikle ortaya çıkacaktır.
5. Alkollü içeceklerin kötüye kullanılması tavsiye edilmez. Ölçülü olarak alkol sağlığa zararlı değildir, ancak kötüye kullanılması sindirimin normal işleyişinin bozulmasına yol açar. Midede ağırlık hissi neredeyse her zaman akşamdan kalma durumunda ortaya çıkar.
6. Yiyeceklerinizi karbonatlı suyla yıkamanıza gerek yoktur çünkü bu bağırsaklarda aşırı gaz birikmesine neden olur. Bu durum midede ağırlık oluşmasına neden olur.
7. Pipetle içecek içmeye gerek yok. Gerçek şu ki, bu büyük miktarda havanın yutulmasına katkıda bulunuyor. Bir kişinin bağırsaklarına ne kadar çok hava girerse midesi o kadar şişer. Ve şişkinlik ağırlığı kışkırtır.

Rahatsızlıktan nasıl kurtulurum

Midede oluşan ağırlık hissi aşağıdaki yöntemlerle giderilebilir:

• Kefir. Bu süt ürünü yalnızca akşamdan kalma semptomlarından kurtulmaya yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda midedeki ağırlığı da tedavi eder. Bu hoş olmayan semptomu ortadan kaldırmak için yemeklerden yarım saat önce bir bardak soğuk kefir içmelisiniz.
• Papatya çayı. Bu, yalnızca bir kişiyi şişkinlikten kurtarmakla kalmayıp aynı zamanda sindirimini normalleştirmeye de yardımcı olan mükemmel bir çözümdür. Bu çayı hazırlamak için papatya çiçeklerinin üzerine kaynar su dökmeniz gerekir. 15 dakika kadar demlendikten sonra çayı içebilirsiniz. İçecek çok güçlüyse suyla seyreltilmelidir.
• Limon suyu. Limonun kokusu ve tadı, gastrointestinal sistem sorunları yaşayan hastaların sağlık durumlarını iyileştirmelerine yardımcı olur. Limon ilacı yapmak için orta boy bir limonun üçte birinin suyunu bir bardak suya sıkın. Limon suyunu durgun suyla seyreltmek önemlidir, aksi takdirde karın ağrısından kurtulamazsınız.
• Civanperçemi infüzyonu. Civanperçemi, kişiyi yalnızca midedeki ağırlık hissinden kurtarmaya yardımcı olmakla kalmaz. Bağırsak kolik ve mide yanması sorununu ortadan kaldırmak için kullanılır. Böyle bir infüzyon hazırlamak için ne yapılması gerekiyor? Bir kaşık civanperçemi çiçeği bir bardağa dökülmelidir sıcak su. Çiçekler 10 dakika demlenmelidir. Bundan sonra infüzyon filtrelenmelidir. Tamamen soğuduktan sonra içebilirsiniz. Milenyumdan beri karın rahatsızlığı için ilaç hazırlamak için başka bir seçenek daha var. Bu bitkinin çiçekleri papatya çiçekleri ile birleştirilmelidir. Elde edilen karışım sıcak su ile dökülür ve demlenir. İlaç gün boyunca alınır.
• Karanfil çayı. Karanfil, halk hekimliğinde sadece sindirim sürecini normalleştirmek için değil, aynı zamanda kişiyi midede ortaya çıkan rahatsızlık hissinden kurtarmak için de kullanılır. Karanfil çayı hazırlamak için bir bardak sıcak suya 5 karanfil ekleyin. 10 dakika demlenmesi gerekiyor. Bu şifalı çayın tadını iyileştirmek için içerisine çubuk tarçın ekleyebilirsiniz.
• Kakule. Kakule, mide rahatsızlığını ortadan kaldırmak için mükemmel bir çözümdür. Bu ilacı hazırlamak için kakule, karanfil ve zencefili karıştırmanız gerekir. Elinizde kuru zencefil yoksa katı halde kullanabilirsiniz.

Bunu yapmak için zencefil soyulur ve ince ince kıyılır. Her üç bileşen de eşit miktarlarda karıştırılır, ardından kaynar su ile dökülür. Bu çayı 5 dakika kadar demlemeniz gerekiyor. Soğuduktan sonra içilmelidir.

Çayın tadını iyileştirmek için içine biraz bal veya şeker ekleyebilirsiniz. Bu şifalı sıvıları yemekten önce içmek önemlidir.

Yararlı video

Herhangi bir kişinin bağırsaklarında ve midesinde her zaman gaz bulunur. Şu tarihte: uygun operasyon Sindirim organlarının sayısı 0,5 litreyi geçmez ancak herhangi bir fonksiyonel arıza meydana gelirse önemli ölçüde artabilir. Böyle bir durumda kişi ağırlık ve şişkinlik hissetmeye başlar. Şişkinlik gibi hassas bir sorunun ortaya çıkmasına neden olan bu nahoş olayla karşılaşmayan hiç kimse yoktur.

Çoğu zaman, bu durum, diyet ve diyette beslenme bozuklukları olması durumunda yemekten sonra ortaya çıkar, ancak daha ciddi nedenlerle de tetiklenebilir. Bu nedenle gastroenterologlar kategorik olarak bu olumsuz olgunun gözetimsiz bırakılmasını önermiyorlar.

Semptomları tetikleyen ön koşullar

Midede şişkinlik ve ağırlık, hem patolojik (iç organlarda bazı rahatsızlıkların gelişmesi) hem de beslenme nedenlerinden kaynaklanabilir. Bu sürecin etiyolojisini belirlemek için karakteristik belirtilerinin doğrudan kombinasyonunu analiz etmek son derece önemlidir. Midede ağırlık ve şişkinliğe neden olan en yaygın nedenler şunlardır:

• Çok fazla yemek. Aşırı yemek yedikten sonra, ana sindirim organının içine giren aşırı miktardaki yiyecekle baş edememesi nedeniyle mide her zaman şişmeye başlar. Parçalanmaya hazır olmayan bir yiyecek bolusu, fermantasyon ve çürüme süreçlerinin meydana geldiği bağırsaklara girerek gaz oluşumunun artmasına neden olur.
• Aerofaji. Bu durum çoğunlukla yiyecekleri hızlı bir şekilde yutmaya, hareket halindeyken veya yemek yerken çok konuşmaya alışkın olan kişilerde görülür. Bu, fazla havanın mideye girmesine neden olur. Bu şekilde tüketilen yiyecekleri yedikten sonra kişi sadece midede ağırlık değil aynı zamanda mide bulantısı da yaşayabilir.
• Gazlı içecekler, güçlü çay veya kahve, alkol ve aşırı sigara kullanımı da sindirim organlarının mukoza zarlarını tahriş ederek rahatsızlık ve ağırlığa neden olur.
• Vücudun işleyişi için önemli olan mikro elementleri ve vitaminleri yetersiz miktarda içeren yiyecekler de bu fenomenin gelişmesine yol açabilir. Bu kadar zayıf beslenme, mide mukozasında ciddi sorunların ortaya çıkmasıyla doludur.
• Bu patolojik durumun tehlikeli nedenleri kronik gastrointestinal hastalıklar, kolesistit veya gastritte yatmaktadır. Geçmişi olan kişilerde yemekten sonra her zaman midede ağırlık hissi ve mide bulantısı olur.

Ayrıca, bu olumsuz olayların nedenleri, uyumsuz gıdaların diyete dahil edilmesi, sık stres, artan sinirlilik, bazı ilaçların kontrolsüz kullanımı, bağırsak disbiyozu ve helmintik istilalarla ilişkilendirilebilir. Hastalık ayrıca hamilelik sırasında, özellikle de kadının bitki lifi açısından zengin gıdaları büyük miktarda tüketmesi durumunda da ortaya çıkabilir.

Ana Özellikler

İnsan midesinde zaman zaman ortaya çıkan şişkinlik, dolgunluk ve ağırlık hissi ile karakterizedir. Doğası gereği bıçak gibi saplanan veya ağrıyan ve karın boşluğunun çeşitli yerlerinde lokalize olan kramp ağrıları da ortaya çıkabilir. Patolojinin gelişmesinin beslenme nedenleri durumunda, gazların geçişinden sonra azalırlar.

Çoğunlukla şişkinliğe anormal bağırsak hareketleri eşlik eder, mide yanması veya mide bulantısının yanı sıra ağız kokusu da meydana gelebilir. Bu hassas sorundan muzdarip olan kişinin iştahı her zaman azalır. Şişkinlik meydana geldiğinde aşağıdaki belirtiler ortaya çıkar:

• midenin boyutu önemli ölçüde artar ve dokunulması zorlaşır;
• midede ağırlık ve dolgunluk hissi var;
• midede guruldama duyulur;
• hava geğirmesi ve hıçkırıklar ortaya çıkar.

Bu olumsuz durumdan muzdarip bir kişide sıklıkla baş ağrısı ve iştahsızlık görülür. Buna yardımcı olmak için neden ortaya çıktığını belirlemek zorunludur. Ancak bundan sonra yeterli tedaviyi reçete etmek mümkündür.

Hastalığa tehlikeli eklemeler

Yemekten sonra şişkinlik ve ağırlığın nedenleri iç organ patolojilerinin gelişmesinde yatıyorsa, yukarıdaki belirtilere bazı aşırı olumsuz belirtiler eklenir. Bu durumda, kişi her zaman mide ekşimesi ve geğirmenin yanı sıra akut ağrı da yaşar. Görünüşleri bir gastroenteroloğa derhal ziyaret edilmesini gerektirir. Sindirim bozukluklarını veya hazımsızlığı gösteren alarm sinyalleri şunlardır:

• Dışkıda irin veya kanın safsızlıklarının bulunduğu, uzun süre geçmeyen ishal. Canlı dehidrasyon belirtileri;
• karın bölgesinde hareketi engelleyen şiddetli spastik ağrı;
• asimetrik şişkinlik - karın bir tarafta genişlemiştir;
• bir haftadan fazla süren mide bulantısı;
• kusmuş kitlelerde kan safsızlıklarının varlığı ile kusma;
• sıcaklık maksimum seviyelere çıkarıldı;
• ateş;
• bayılma ve kasılmalar.

Şişkinliğe eşlik eden bu belirtiler bağırsaklarda veya midede ciddi sorunlara işaret eder ve acil tıbbi yardım gerektirir.

Bu durumda kendi kendine ilaç tedavisi, sorunu önemli ölçüde ağırlaştırabileceğinden tamamen dışlanmalıdır.

Patolojiden kurtulmanın temel yöntemleri

Şişliğin tedavisi, onu tetikleyen nedenler dikkate alınarak yapılmalıdır. Amacı insanı bağırsaklarındaki havadan kurtarmaktır. Bunun için kullanılan karmaşık terapi, aşağıdaki yöntemlerin kullanılmasını içerir:

• Diyet ve rejimin düzeltilmesi. Şişkinlik görünümünü durdurmak için, gaz oluşturan veya yoğunlaşan fermantasyon işlemlerini günlük menüdeki yiyecek ve içeceklerden tamamen hariç tutmak ve ayrıca sakız çiğnemekten vazgeçmek gerekir. Ayrıca belirli saatlerde yemeğe başlamalısınız. Bu, mideye belirli bir zamanda sindirim suyu üretmeyi öğretecek ve bu, yiyecekleri sindirme sürecinin normalleşmesini sağlayacaktır.
• Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek. Bu patolojiden muzdarip bir kişi, mukoza zarının tahriş olmasına neden olan (alkol ve sigara içmek) kötü alışkanlıklardan vazgeçmeli, fiziksel aktiviteyi artırmalı (sabah egzersizleri, yemekten sonra temiz havada yürüyüşler vb.) ve ayrıca iyi bir gece geçirmeli. uyumak.
• Uygun ilaçları almak.

Artan gaz oluşumu nedeniyle karın bölgesinde ağırlık ve şişkinlik sorununun üstesinden gelmeye yardımcı olacak olan bu önlemlerdir.

Tabletlerle tedavi

Bu hassas sorundan sonsuza kadar kurtulmak için sebebini bilmeniz gerekir. Bu amaçla özel bir teşhis çalışması yapılır. İlaç tedavisinin reçete edildiği sonuçlarına dayanmaktadır. Bu fenomeni tetikleyen herhangi bir patolojik nedenin bulunmaması durumunda, özel ilaçlarla bağımsız olarak onunla mücadele etmek mümkündür. Herhangi bir eczaneden, karın şişkinliği ve ağırlığı için reçetesiz ve nispeten ucuz bir fiyata tabletler, tozlar ve karışımlar satın alabilirsiniz. Tipik olarak, bu amaç için aşağıdaki ilaç grupları kullanılır:

• emiciler ve adsorbanlar (Aktif karbon, Smecta, vb.). Bağırsaklarda biriken fazla miktardaki gaz karışımını ortadan kaldırırlar;
• karminatifler (Smection). Kabarcıkların daha sonra sindirim organı tarafından emilen veya peristaltizm yoluyla salınan gazları oluşturmasını ve yok etmesini zorlaştırırlar;
• gastrointestinal motilitenin uyarıcıları olan prokinetikler (Cerucal, Motilium);
• pankreas yetmezliği varsa enzim içeren ilaçlar (Festal, Mezim forte) iyi yardımcı olur;
• Bu amaçla kullanılır ve bitkisel preparatlar(dereotu suyu, kimyon ve rezene özleri). Bu şifalı bitkiler antimikrobiyal etkiye sahiptir, spazmları ortadan kaldırır, peristaltizmi ve safra üretimini uyarır.

Karındaki şişkinlik ve ağırlığın yalnızca sıradan aşırı yemenin değil, aynı zamanda gastrointestinal sistemdeki çok daha ciddi sorunların da sonucu olabileceğini bilerek, düzenli olarak ortaya çıkarlarsa doktora gitmeyi ve kendi kendine ilaç almayı ihmal etmemelisiniz. Yalnızca bir uzman bu patolojik olayların gerçek nedenini belirleyebilir ve yeterli ilaç reçetesi yazabilir.

Ayrıca ilginizi çekebilir