Qué es una lección de educación física. Lección de educación física en una escuela integral.
Esta lección de educación física se lleva a cabo en el grado 7. El maestro planea hablar sobre la historia del baloncesto y luego realizar ejercicios prácticos en el gimnasio.
Objetivos de la lección:
- Estudiar la historia del desarrollo del baloncesto.
- Mejorar la técnica de atrapar y pasar el balón en el punto.
- Formación de una cosmovisión.
- Fomento de la actividad del alumno.
- Fomentar un sentido de camaradería y colectivismo.
Público objetivo: para el séptimo grado
La presentación contiene un fragmento de una lección de educación física para escolares con sobrepeso. Se dan argumentos a favor de centrar la atención en los estudiantes con sobrepeso. Hoy en día, el problema del sobrepeso en los estudiantes y los métodos para su corrección son bastante relevantes. La presentación también presenta los resultados de un experimento para probar la metodología desarrollada en estudiantes en los grados 5-8.
Público objetivo: para el quinto grado
Resumen de la lección utilizando tecnologías educativas modernas. Contiene la secuencia de aprendizaje de la técnica de pasar el testigo, llevando los ejercicios a la enseñanza de la técnica de carrera de relevos. Para activar la actividad cognitiva en la lección, se utilizan las etapas de establecimiento de objetivos, actualización del conocimiento, tecnología del enfoque de actividad del sistema en la enseñanza, reflexión.
Para la formación de habilidades y destrezas educativas generales en la lección, se utilizaron las siguientes técnicas: el uso de equipo no estándar para aumentar la densidad motora de la lección, el ejercicio "Ball Music", liberación emocional, planteamiento del problema, tarea de prueba. , juego y técnicas competitivas. La presentación contiene ejercicios-esquemas de mejora de pases, lanzamiento de balón y el estudio del ejercicio de interacción grupal "tres" en baloncesto.
Público objetivo: para el noveno grado
Resumen de la lección utilizando tecnologías educativas modernas. El resumen de la lección contiene una secuencia de estudio de la técnica de lanzar una granada, lo que lleva a los ejercicios a enseñar la técnica de lanzar. Para activar la actividad cognitiva en la lección, se utilizan el establecimiento de objetivos, la actualización del conocimiento, la tecnología de los métodos de enseñanza de juegos, el cuestionario y la reflexión.
Público objetivo: para el grado 10
Objetivos de la lección:
1. Educativo: familiarización con información histórica sobre gimnasia, sobre acrobacia.
2. Desarrollo, mejora de la salud: mayor mejora de la técnica de los elementos acrobáticos. El desarrollo de la capacidad de salto, cualidades de velocidad-fuerza: al realizar saltos.
3. Educativo: fomenta el sentido de la belleza, la gracia de los movimientos al realizar ejercicios de suelo.
Las instrucciones metodológicas indican en qué momento de la lección aplicar la presentación "Historia del surgimiento de la gimnasia".
Público objetivo: para el sexto grado
A los niños les encanta jugar. Es necesario saber utilizar esta aspiración en el interés de los niños, desarrollando y educando en ellos las cualidades motoras necesarias.
La realización de una lección de este tipo aumentará el interés cognitivo y contribuirá a la educación de la generación más joven.
Diferentes formas la realización de crear varios métodos de enseñanza. Los conocimientos adquiridos en la lección ayudarán a decidir la elección de un deporte.
Público objetivo: para el tercer grado
El programa de acrobacias para el grado 4 no incluye ejercicios distintos a los estudiados en los grados 1-3. Esto, por supuesto, no significa que el maestro no deba limitarse solo a la repetición de lo que ya ha dominado. Más bien, al contrario: ahora es posible no solo trabajar en la mejora de los ejercicios aprendidos, sino también introducir nuevos ejercicios acrobáticos, variarlos, combinarlos con otros ejercicios de fuerza, gimnasia.
Público objetivo: para el cuarto grado
Plan - sinopsis
lección abierta de educación física en el grado 1
Tema de la lección: Baloncesto.
Tareas: 1. Formar los conceptos de los estudiantes: "línea", "línea", "columna",
Desarrollar la atención, monólogo.
2. Formar las habilidades de las actividades de aprendizaje independiente.
3. Enseñar la técnica de pasar una pelota de baloncesto de diferentes formas.
Formación UUD: 1. Capacidad para responder a las preguntas de los profesores.
2. Capacidad para realizar de manera constante las tareas del maestro, escuchar
Y escucha a los demás.
3. Capacidad de autocontrol.
Dosis | Directrices organizativas y metodológicas |
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Parte preparatoria de la lección |
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Construcción, Tareas. | min. | ||
¿Qué hacemos en el gimnasio? Cual es el nombre del sistema? ¿Qué vamos a hacer con las bolas? ¿Qué hacemos al comienzo de la lección? ¿Qué es distancia, intervalo? | Haga preguntas a los estudiantes para formar los objetivos de la lección. |
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Moverse por el pasillo: En los dedos de los pies En tacones En la parte exterior del pie Levantando las rodillas en alto Saltos de un pie a otro | min. | Manos en cintura, espalda recta. Mirando hacia adelante con orgullo |
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Corriendo por el pasillo: Por el medio del pasillo Saltar sobre la pierna derecha Saltar sobre la pierna izquierda Saltando con girando tus brazos hacia atrás Paso del lado derecho oblicuo Pasos del lado izquierdo oblicuo De vuelta atras Aceleración Caminar caminando Paso ordinario | min. | Los brazos están doblados a la altura de los codos. Continuamente Levanta la rodilla Mire por encima de un hombro cómodo, los brazos doblados a la altura de los codos. Restauramos la respiración. |
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Reconstruyendo por el medio pasillos en una columna de 4 | 1 minuto. | Mantenga la distancia y el intervalo |
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Haga preguntas a los estudiantes: | 2 minutos. | ||
¿Qué son los ex. lo haremos ahora ¿hacer? ¿Cuáles son sus nombres? Estos ejercicios son similares. sobre ¿ejercicio mañanero? | |||
Complejo OSU | min. | ||
Preguntar a los estudiantes por qué estamos haciendo estos ejercicios. ¿Qué partes del cuerpo conocemos? En qué orden ¿Es necesario realizar la ORU? | |||
La parte principal de la lección. |
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¿Qué pasa sabemos y ya estamos haciendo? | min. | Gire las columnas 1 y 2, 3 y 4 para que se enfrenten entre sí. Lleve pelotas en blanco y negro a los estudiantes de 1º y 3º rango. |
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Repite la técnica sin balón |
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Pase con 2 manos desde el pecho. Uno desde el hombro Uno a la izquierda del hombro | 10 veces 10 veces 10 veces | Estire el codo, despliegue la mano. Pase el pase claramente a las manos, la pelota no debe caer al suelo. |
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Regatear el balón con la mano derecha Regatear el balón con la mano izquierda | 3 min. | ¿Cómo se debe realizar la derivación correctamente? |
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Explica los errores | Mostrar ejecución correcta |
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Control. para restaurar la respiración con bolas. Juego "Gate" | 1 minuto. | Dar una tarea individual. Quién da exactamente en el blanco (puerta) |
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La parte final de la lección. |
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Comando disperso Formación sobre el comando "¡En un círculo, párate!" Manos arriba - ¡inhala! Siéntese, manos abajo - ¡exhale! | 1 minuto. min. | Únete a las manos de todos |
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Resumen de la lección Dígales qué hacer durante las vacaciones. El maestro dice "Haz" - Clase en coro - "adiós" | min. | Todos expresan su opinión. ¿Todo sale bien? En qué hay que trabajar. ¿Puedo empezar a hacer nuevos ejercicios con pelota? ¿Cuál es el nivel de conocimientos y habilidades de la clase sobre este tema? Agradezca a todos por su trabajo en la lección. Las chicas son las primeras en salir del salón, luego los chicos. |
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Avance:
Atletismo en pista y campo: caminar y correr (carreras de relevos y juegos) (grado 1)
Objetivo: ORU. Desarrollar la capacidad de participar en juegos al aire libre y carreras de relevos de acuerdo con las reglas y el cumplimiento de las normas de seguridad.
Tareas:
1 - Enseñanza de juegos al aire libre
2 - Desarrollo de habilidades de velocidad-fuerza
3 - Fomentar la capacidad de comunicarse en equipo
4 - Formación de habilidades para correr
5 - Formación de resistencia, atención, resistencia, orientación en el espacio.
Parte introductoria - 6 minutos
Todos, todos - buenas tardes, fuera del camino, pereza enojada
No interfiera con el aprendizaje, no interfiera con el trabajo,
Bueno, chicos, cállate, ¡comienza la lección!
Formación, saludo, simulacro, mensaje del tema de la lección.
Al comando "¡Clase, dispersa!", Al comando "¡Clase, párate en una línea!"
1-2 - aplausos, 3-4 toques y viceversa
Las reglas están en todas partes y en todas partes, siempre debes conocerlas.
Sin ellos, los barcos no zarparán del puerto.
El explorador polar y el piloto zarparon según las reglas.
Tiene sus propias reglas y nuestra lección contigo.
Conversación sobre la tuberculosis de forma lúdica:
Haga ejercicio con ropa deportiva y calzado: puede
Es imposible llevar relojes, teléfonos y otros equipos en clase.
Durante la lección, controle su bienestar; puede
Hay dulces y chicle en la lección, no puedes
Mantener una distancia en las filas y al realizar ejercicios, puede
Gritando, peleando, hablando, no puedes
Es imposible realizar ejercicios de manera brusca y rápida para obtener mejores resultados.
Realización de ejercicios al mando y correctamente: puede
Puedes ayudar a tus camaradas, animarlos durante el juego o relevar
Empujar, tropezar, trabajar con cordones desatados, interrumpir al maestro, hablar con un amigo sobre temas ajenos: es imposible
Es muy importante estar bien desarrollado físicamente, ser ágil. Hoy en la lección debemos mostrar nuestra destreza durante las carreras de relevos y los juegos al aire libre.
Revisemos los músculos de nuestros brazos y piernas, ¿qué son? Eso es, suave, débil. Para hacerlos fuertes, necesitamos calentarnos.
Calentamiento - 7 minutos
Atención, clase, claro, 1-2.
Tra-ta-ta, tra-ta-ta, salieron juntos del patio
Caminamos por el sendero y fortalecemos nuestra salud (con un paso de marcha en el lugar, un paso de marcha). A través del pasillo hacia adelante - paso de marcha.
Todos estaban alineados en la parte posterior de la cabeza, levantados de puntillas.
Y el camino familiar hacia el bosque fue en una multitud (caminar sobre los dedos de los pies)
Caminamos por el camino y nos encontramos con un arroyo en el camino.
¿Es realmente un giro? No, vamos a vadear el ríocaminar por la cadera alta)
Ponemos nuestras manos detrás de nuestra espalda y nos movemos (caminar sobre el exterior del pie)
Un erizo caminó por el bosque y recogió hojas (caminando en cuclillas completas)
Recogió muchas hojas y corrió contento ( funcionamiento fácil)
Detrás de un arbusto, un zorro rojo está mirando
Vamos a burlar al zorro, correremos de puntillas ( corriendo sobre los dedos de los pies)
En nuestro camino, nos encontramos con un conejito, digamos hola (saluda, agita sus manos, corre)
Al sonar el silbato - detente, inhala-exhala.
En nuestro camino, nos encontramos con un lobo, digamos hola (saluda, agita sus manos, corre)
Al sonar el silbato - detente, inhala-exhala.
En nuestro camino, nos encontramos con una ardilla, digamos hola (saluda, agita sus manos, corre)
Un paso marcha, despacio, ¡qué buen tiempo hace! ¿Estás cansado? Hacemos ejercicios de respiración... Deténgase en el lugar, uno o dos, abiertos a la izquierda para cargar
Parte principal - 25 minutos
Los músculos de nuestras piernas se calentaron, recibieron una carga, todo nuestro cuerpo está trabajando, continuaremos nuestra lección, procederemos a cargar.
ORU - 5 minutos
1 ejercicio - La cabeza se inclina hacia la derecha, hacia la izquierda (6 veces)
2 ejercicio - Sorpresa (6 veces)
pies separados a la altura de los hombros, brazos bajados a lo largo del cuerpo
al mismo tiempo - levante los hombros, gire a la derecha
en dos: baje los hombros, gire el cuerpo hacia la izquierda
entonces cambia
3 ejercicio - I. p. - o.s.
1 - manos arriba, pierna derecha de espaldas a la punta del pie 2 - I. p.
3 - manos arriba, pierna izquierda hacia atrás en el dedo del pie 4 - I. p.
4 ejercicio - Dobla (6 veces)
I. p. - pies separados a la altura de los hombros, manos en el cinturón - se inclina hacia la derecha, hacia la izquierda
5 ejercicio ... - I. p. pies separados al ancho de hombros, inclinación, brazos a los lados hélice con la palabra shuh-shuh
6 ejercicio - I. p. - párese con los pies separados, las manos en el cinturón.
3 pendientes descendentes elásticas, 4 - I. p.
7 ejercicio - I. p. - s.o., brazos a los lados
1 - Algodón debajo de la pierna derecha, 2 - I. p.
3 - algodón debajo de la pierna izquierda, 4 - I. p.
8 ejercicio - I. p. - o.s.
1 - sentado, brazos hacia adelante 2 - I. p.
3 - sentado, manos detrás de la cabeza 4 - I. p.
9 ejercicio - I. p. - o.s.
1 - salto, piernas separadas, brazos arriba, aplauso 2 - I. p.
3 - saltar, piernas separadas, brazos arriba, aplaudir 4 - I. p.
Juego "Esté atento": - 3 minutos
El profesor de forma aleatoria, a diferentes intervalos e intercalados, da órdenes:
¡Liebres! - ¡Caballos! - ¡Cánceres! - ¡Aves! - ¡Cigüeña! - ¡Rana!
¿Qué crees que puede desarrollar este juego? (desarrolla la capacidad de cambiar su atención)
1 - Juego al aire libre"Gorriones y cuervos"
2 - Juego al aire libre"Cosmonautas"
1 relevo "Quién es más rápido"(con una bolsa en la cabeza)
A la señal del profesor, 1 se pone la bolsa en la cabeza y corre con ella al mostrador, lleva la bolsa de vuelta en la mano, pasa 2 y se para al final de la formación. Y así sucesivamente hasta que 1 encaje en su lugar. El ganador es el equipo que no dejó caer la bolsa y 1 terminó el relevo.
2 - carrera de relevos. Salta de un aro tendido a otro, corre 4 m, vuelve a saltar de un aro a otro, termina el relevo corriendo en línea recta.
3 carrera de relevos. Camina en el banco de gimnasia, corre alrededor de las pelotas con una serpiente. Regrese en línea recta.
Parte final - 7 minutos
Escuche el juego de la señal
1 silbato - marchando
2 silbidos - corriendo a paso lento
3 silbidos: caminar con pequeños pasos en los dedos de los pies
Algodón: detener y mantener el equilibrio
¡Párate en una línea!
Ejercicios de respiración
contando 4 - respiración profunda;
por 4 cargos - una exhalación lenta ("bola desinflada");
en 2 tiempos: una respiración profunda y aguda;
4 recuentos: exhalación lenta y profunda;
en 4 tiempos: respiración profunda (con todo el pecho);
en 2 cargos: una exhalación aguda (vientre).
Ejercicio de atención "Movimiento prohibido"
Te invito al prado verde, siéntate como desees. ¿Estas satisfecho? ¿Te gustaron los juegos, los ejercicios, las carreras de relevos? Pero incluso si alguien está cansado, este cansancio es agradable. Siente tu cuerpo, está húmedo y cálido. Gotas de sudor de parto se juntaron en mi frente. Significa que estudiaste con todo tu corazón y con diligencia. ¿Qué ejercicios y juegos recuerdas? ¿Qué fue más fácil y más difícil de hacer? ¿Cuál de los chicos hizo mejor los ejercicios? ¿Quién elogiará a un amigo? ¿Ha cambiado tu estado de ánimo?
Ejercicios de relajación.
1 - Postura de la cigüeña: de pie, con los brazos a los lados, flexionar una pierna, estar de pie unos segundos, bajar la pierna.
2 - Postura de un buen gato: de pie a cuatro patas, dobla la espalda, levanta la cabeza, párate así durante 10 segundos, vuelve a la posición inicial.
3 - Postura de la rana: sentadillas lentas con las rodillas separadas, manteniendo los talones en el suelo. Siéntese, quédese durante 10 segundos y luego levántese lentamente.
Avance:
Tema: Gimnasia
Tareas : 1) Enseña la bóveda sobre la cabra gimnástica
2) Mejorar los ejercicios acrobáticos.
4) Fomentar la independencia, una actitud responsable ante las tareas.
Dosis | ||
1. Construcción 2. Comunicación de los objetivos de la lección 3. Ejecución de comandos"¡Sea igual!", "¡Atención!", "¡Calcule 1,2!", "¡Calcule en orden alfabético!" (saltar, pasar por encima) Tareas por pasos: izquierda, derecha, adelante, atrás en un número diferente de pasos Caminando Caminar a un ritmo atlético paso cruzado en la parte exterior del pie, manos en el cinturón De puntillas, manos arriba Manos detrás de la espalda en los talones Caminata enérgica Correr Serpiente corriendo por el centro de la sala a paso lento. Serpiente corriendo por el centro de la sala a un ritmo rápido. Corre, silba, date la vuelta Corriendo, el silbato se detendrá, tocando el suelo con ambas manos. Caminar para restaurar la respiración Aparamenta abierta sin elementos en su lugar: 1) I. p. - soporte estrecho, manos en el cinturón. Movimientos circulares de la cabeza. 1 - 4 a la izquierda, 1 - 4 a la derecha 2) I. p. - Uz.s., manos delante de ti en la "cerradura". Serpiente con manos 3) I. p. - Casarse. gira hacia los lados con el lanzamiento de los brazos hacia atrás. 4) I. p. - postura amplia, manos delante de ti. 1 - 8 curvas hacia adelante. 5) I. p. - nudo, manos arriba. 1 - flexión hacia adelante, 2-3 - en cuclillas, brazos hacia adelante, 6) - manos en el cinturón, sentadillas, codos hacia adelante y hacia atrás 7) I. p. - un énfasis acostado, la pierna derecha está doblada. Cambio de posición de piernas. 8) I. p. - el stand principal. Saltar. 1 - postura amplia, manos en el cinturón. 2 - O.s., brazos a hombros, 3 - O.s., manos arriba, 4 - O.s., manos a hombros, 5 - O.s., manos a su cinturón, 6 - O.s. 9) Caminar sobre los dedos de los pies PARTE PRINCIPAL Caminando sobre un banco inclinado Caminar por la pared de diferentes maneras. Ejercicios preparatorios para dominar la técnica de salto: Saltar con brazos de apoyo sobre el banco de gimnasia: Agachándose en el banco, como "conejitos" Piernas separadas, manos en el banco, como "ranas" I. p. - el énfasis se pone en cuclillas en el costado del banco, las manos en el banco, al mismo tiempo reorganizando los brazos en el banco, las piernas juntas, agachándose, las transferimos hacia la izquierda y hacia la derecha a través del banco. Bóveda En el suelo, desde la posición de parada, en cuclillas para saltar, levante los brazos, doble. Al aterrizar, siéntese suavemente, mientras estira los brazos, colóquelos a los lados. saltar en el puente apoyando las manos en la cabra (al saltar, doble las piernas, luego sepárese a los lados, salte de un lado a otro sobre sus rodillas) carrera de despegue de 5-6 m, saltar sobre la cabra a quemarropa, en cuclillas Acrobático una. enrollar rollos B. 2 rollos hacia adelante v. 2 vueltas atrás d. todos los miembros del grupo realizan un "puente" formando un túnel, cada uno sube a través de este túnel De pie sobre los omóplatos, mantenga el balón en los pies (quién es más largo) Saltar la cuerda Saltar la cuerda el mayor tiempo posible Travesaño una. colgar B. Levantando las piernas del colgante en la pared v. Colgando de los doblados (competencia, quién es más largo) d. Saltar en la escalera de gimnasia (quién es más alto) PARTE FINAL 21. Construcción 22. Trotar lentamente con los brazos relajados y bajados 23. Caminar con brazos levantados hacia arriba, relajación gradual de brazos (bajar) y tronco 24. Formación en línea Juegos al aire libre "Ardilla protectora" Conos, bellotas, nueces " Juego de semáforo " salto rojo amarillo - siéntate verde - aplaudir 26. Resumiendo, calificación | 10-12 minutos 30 segundos 30 segundos 1 minuto 30 segundos 20 m 15-20 m 15-20 m 20 m 2 círculos 1 vez 1 vez 1 cr 1 cr 0,5 cr 0,5 cr 5-6 minutos 2-3 r 30 - 40 segundos 30 - 40 segundos Hasta 1 min 2 r 3-4 p 15-20 RUR 3-4 p 30 - 40 s 25-27 minutos 10 veces 2 veces 2 veces 2-3 veces 2 veces 15 veces | Controle su postura Presta atención al trabajo de las manos. Alineación de columnas Mantén distancia Mantén distancia Ejercicio de reacción Con movimiento de la mano Ir claramente debajo de la cuenta Intervalo, distancia - 2 m Pequeña amplitud, preste especial atención a los cepillos. "Ola" Brazos rectos, girar con todo el cuerpo Piernas lo más anchas posible, pendiente más baja Realice exactamente de acuerdo con el recuento, no doble los brazos No levante la pelvis Asegurar la posición correcta de brazos y piernas. Bajo la cuenta Claridad de la reconstrucción Los ejercicios se realizan en 4 columnas, frente a las cuales se instala un banco. Los ejercicios se realizan a 2 r, la primera vez a un ritmo medio, la segunda vez a un ritmo rápido. Preste atención a la posición de las manos. Actúe libremente. Preste atención a la carrera de despegue correcta. Empuje con un pie delante del puente, dos desde el puente. Monitorear las posiciones de brazos y piernas. Balanceo de mano enérgico Preste atención al empuje correcto, la deflexión del cuerpo, el aterrizaje Presione sus rodillas con fuerza Sigue la agrupación Pista. detrás de los brazos debajo de los hombros Construya "puentes" de manera ordenada y uniforme. Sube rápido y bajo. Establezca su mejor marca personal Baje una mano primero, luego la otra. Realizar con seguro Las piernas están dobladas por las rodillas. Nariz al nivel del travesaño Desde uno o dos pasos de la carrera, presta atención al balanceo de los brazos. Alineación de columnas Los movimientos de las manos son libres, relajados. Estirar los dedos de los pies Alineación de columnas, disciplina 20 segundos Evaluar el grado de dominio de las bóvedas. Los estudiantes que han mostrado el mejor resultado en el grupo en una determinada estación dan una calificación de "5". |
Avance:
Esquema de la lección de educación física en el segundo grado
Tema: juegos al aire libre
Tareas : 1) Enseñe el juego "Transferido - ¡siéntese!"
2) Mejorar el pase y la captura de balones pequeños y de voleibol.
3) Desarrollar habilidades de coordinación
4) fomentar el colectivismo
Inventario : diez bolas, 2 vol. bola
Dosis | Directrices organizativas y metodológicas |
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I. Parte preparatoria de las minas 1. Construcción 2. Comunicación de los objetivos de la lección 3. Ejecución de los comandos "¡Sea igual!", "¡Atención!" 4. Realización de giros en el lugar (saltar, pasar por encima) 5. Caminar 6. Caminando con var. posiciones de las manos: Manos adelante A los lados Derecha adelante, izquierda arriba Izquierda adelante, derecha a un lado De izquierda al cinturón, de derecha a la cabeza Manos arriba en los dedos de los pies Manos detrás de tu cabeza, en tus talones 7. Caminata rápida 8. Corriendo Serpiente corriendo por el centro de la sala a paso lento. Serpiente corriendo por el centro de la sala a un ritmo rápido. Correr con escalones laterales con el lado izquierdo Alguacil corriente. pasos del lado derecho Deténgase y salte sobre una pierna en 1 señal Deténgase en 2 señales y salte en dos En una señal en la dirección opuesta 9. Caminar para restaurar la respiración 10. Caminando a un paso atlético debajo de la cuenta 11. Reconstrucción de una columna a dos 12. Aparamenta exterior sin elementos en su lugar: 1) I. p. - Uz.s., manos delante de ti en la "cerradura". Serpiente con manos 2) I. p. - nudos 1 - manos a hombros en puños, 2 - manos arriba, dedos para aflojar a los lados, 3 - manos a hombros en puños, 4 - I. p. 3) Sentadillas, brazos hacia adelante, arriba, a los lados, hasta la cintura. 4) Caminar sobre los dedos de los pies PARTE PRINCIPAL 13. Pasar y atrapar una pelota pequeña en parejas Una mano detrás de la cabeza Lo mismo después de golpear la pelota al piso. Lo mismo con un rebote del suelo Lo mismo para 6 marchas 15. Juego "Transferido - ¡siéntate!" 14. Juego "Quince" (niños y niñas por separado) 15. El juego "Crucian and Pike" PARTE FINAL 16. Juego "Clase, atención!" 17. Formación en línea 18. Resumiendo, calificación | 10-12 minutos 30 segundos 30 segundos 30 segundos 30 segundos Los 5-10m 1.5-2 cr 2 círculos 1.5-2 cr 1 vez 1 vez 1 cr 1 cr 20-30 s 1 círculo 0,5 cr 3-4 minutos 30 - 40 segundos 3-4 p 2 r 20-30 s 22-24 minutos 3-4 minutos 45 minutos 3-4 minutos 10-12 minutos 45 minutos 2-3 minutos 20 segundos 1-2 minutos | Presta atención a la apariencia, disciplina. Claridad, puntualidad de ejecución. Precisión de ejecución, siga constantemente la alineación detrás de las guías. Paso a rodar desde el talón hasta la punta Asegúrate de que tus brazos estén rectos y las palmas hacia adentro. Controle su postura Presta atención al trabajo de las manos. Alineación de columnas Mantén distancia Mantén distancia Alternar izquierda, derecha Ejercicio de reacción Con movimiento de la mano Ir claramente debajo de la cuenta Intervalo, distancia - 2 m El ejercicio no debe realizarse de forma brusca, exactamente a expensas Realice un cálculo preliminar en cada columna. Los estudiantes cuyos números llame el maestro deben correr alrededor de su columna más rápido que su oponente. "Ola" realizado alternativamente de una forma u otra Junte los brazos gradualmente, lo más cerca posible La segunda vez que los alumnos repiten sin mostrar al profesor Realice el lanzamiento con una mano desde detrás de la cabeza. Al pescar, primero ponga las manos hacia adelante. Los equipos se alinean en columnas uno a la vez. Frente a sus equipos, a 2-3 metros de ellos, los capitanes se paran con balones en la mano. A la señal del maestro, los capitanes lanzan las bolas a los primeros jugadores. Aquellos, habiendo recibido las bolas, las devuelven y se sientan. Los capitanes lanzan pelotas a los segundos jugadores, etc. Habiendo recibido el balón del último jugador, el capitán levanta el balón y todos los jugadores se ponen de pie. El primer equipo en completar la tarea gana. El conductor levanta la bola diez antes de atraparla. Después de que ve a alguien, la pelota se pasa al conductor recién aparecido. Solo puedes manchar tus piernas. Los estudiantes manchados se paran en el centro del salón y se dan la mano, formando algas. Presta atención a la disciplina Alineando en una línea Dar calificaciones a los estudiantes que se han mostrado más activamente en los juegos. |
Avance:
Bóveda de grado 3
Objetivos de la lección:1. Enseñar los elementos de la bóveda (saltar sobre una cabra con las piernas dobladas).
2. Arreglar el complejo de ejercicios matutinos con objetos.
3. Mejorar los ejercicios acrobáticos más simples (salto mortal hacia adelante en grupo, de pie sobre los omóplatos).
4. Desarrollar habilidades de fuerza, un sentido de ayuda mutua, autoseguro.
Objetivolección:Desarrollar habilidades de flexibilidad, coordinación y fuerza.
Inventario y equipamiento:silbato, colchonetas de gimnasia, cuerdas para saltar, balones medicinales, barra baja, cabra, puente de gimnasia, equipo de audio y video, soportes para conos
1. Construcción, informe del asistente, mensaje de los objetivos de la lección 2. Técnicas de perforación: vueltas en su lugar. 3.Asignación de caminata: - en los dedos de los pies, manos arriba - en los talones, manos detrás de la cabeza - en la parte exterior del pie, brazos a los lados - rodando desde el talón hasta la punta, con las manos en el cinturón | 1 minuto. 30 años. 0,5 vueltas 0,5 vueltas 0,5 vueltas 0,5 vueltas |
4. Ejecutar con una tarea -normal -serpiente -pasos adicionales con el lado derecho, lo mismo con el lado izquierdo -normal. 5. Caminar para restaurar la respiración. 1-3 levántese sobre los dedos de los pies, las manos a los lados hacia arriba, inhale, 3-4 hacia afuera 6. Reconstrucción. Tan pronto como me despierto por la mañana, me sentaré, me levantaré y me agacharé - 7 ejercicios de desarrollo general a) I.p.- o.s., brazos doblados a la altura de los codos: -1-2-rotación circular de las manos en las manos, -3-4-rotación circular de las manos en las articulaciones del codo, -5-8-Rotación circular de los brazos en las articulaciones de los hombros. b) I. p. - manos en el cinturón, pies separados al ancho de hombros: -1-3 brazos hacia arriba, flexión de espalda profunda, -4-ip, -5-7- Inclinación hacia adelante elástica, -8-ip. c) I.p. - manos detrás de la cabeza, pies separados al ancho de hombros: -1-2-inclinación elástica hacia la izquierda -3-4-lo mismo hacia la derecha, -5-6-torsión del cuerpo hacia la izquierda, -7-8- lo mismo hacia la derecha. d) I.p.-estocada a la derecha, izquierda a un lado en la punta del pie, manos en la cintura. -1-2-rueda a la izquierda, -3-4-lo mismo a la derecha. e) I. p. - manos en el cinturón: -1- saltar piernas transversalmente, -2-i.p. -3-4-lo mismo -5-8-saltando sobre dos con un giro de 360 grados. f) I.p.-o.s. Caminando sobre el terreno -1-brazos a los lados, -2-arriba, -3-a los lados, 4-i.p. | 3 min. 1 círculo 2-3 vueltas 2 círculos 1 círculo 30 s. 20 años. 5-6min. |
Parte principal -Ejercicios de campo. | |
Bóveda. | Saltando desde el lugar de gimnasia. Salta sobre una rodilla, haz la transición a cuclillas de cerca, bájate en una colina de colchonetas, brazos a los lados. |
Ejercicios acrobáticos: - salto mortal hacia adelante en un pliegue -pararse sobre los omóplatos | La espalda es redonda, la cabeza en el pecho, el énfasis está en las manos. Agrupando el agarre de las piernas después de rodar. Ruede hacia atrás en un pliegue (coloque los brazos, estire las piernas, doble las piernas, gire a la posición inicial). |
Desarrollo de cualidades motoras: - pull-up en un travesaño bajo -saltar cuerda -Sentadillas con balones medicinales - levantar el torso desde una posición boca abajo | 10 veces 15 veces 15 veces 10 veces |
Juego "Ardilla protectora" Juego "Conos, bellotas, nueces" |
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PARTE FINAL Edificio Trote lento con brazos relajados y bajados Caminar levantando los brazos hacia arriba, relajando gradualmente los brazos (bajando) y el tronco Alineación |
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Avance:
Esquema: esquema para estudiantes de tercer grado
Tema: "Superar la carrera de obstáculos"
Tipo de lección: combinada
Secciones de la lección: Entrenamiento cruzado
Objetivos de la lección: Enseñar la técnica de superación de obstáculos y precauciones de seguridad en métodos de trabajo grupales con alumnos de primaria.
Desarrollo de coordinación, atención, pensamiento lógico al realizar ejercicios no estándar.
Fomento de la disciplina, el autoseguro, la autoestima en las clases grupales.
4. Prevención de trastornos posturales, pie plano.
5. Formación de una cultura de actividad física
y la moralidad de los estudiantes.
6. Participación de los niños en el mantenimiento de un estilo de vida saludable
vida.
Material y material: pelotas de peluche, pelotas, pelotas de tenis, colchonetas de gimnasia, cronómetro, cinta métrica.
Parte introductoria -10 min.
La parte principal - 21 minutos.
La parte final - 9 min.
1. Formación, saludo. Briefing de seguridad al superar obstáculos. Un estilo de vida saludable, sus componentes.
2. Calentamiento general en movimiento con música:
- caminando;
- carrera caminando;
- correr;
- ejercicios especiales de carrera;
- ejercicios de salto;
- carrera caminando.
3. Reconstrucción.
4. Calentamiento en el acto con música:
- inclinaciones, giros del cuerpo;
- sentadillas, saltando;
- énfasis agachado, énfasis acostado;
- movimientos circulares de la cabeza;
- movimientos circulares con las manos;
- movimientos circulares del cuerpo;
- balancea tus manos;
- Movimientos circulares con la pierna derecha, izquierda.
1. Distribución de alumnos por plazas de estudio:
1 lugar de entrenamiento"Superando obstáculos"
- caminar sobre un tronco con una pelota medicinal en equilibrio;
- caminar por un camino de color;
- caminar a cuatro patas sobre un banco de gimnasia;
- saltar por encima de "baches".
2 puesto de entrenamiento "Flexión, extensión del tronco"
- cumplimiento del estándar en 30 segundos.
3 plaza de formación "Superando obstáculos"
- movimiento a lo largo de la pared sueca, agarrándose a las barras de metal;
- descenso de la cuerda;
- gatear en un banco de gimnasia;
- caminar sobre un banco de gimnasia invertido;
- saltando al "puente".
4 lugar de entrenamiento "Realización de un salto de longitud desde un punto"
- cumplimiento de la norma.
5 lugar de formación "Superando obstáculos"
- arrastrándose como vientres debajo de la red;
- caminar sobre la cuerda floja;
- gatear sobre una colchoneta de gimnasia trepando sobre pelotas de peluche;
- gateando debajo de una barra transversal de metal.
6 lugar de formación "Prueba de flexibilidad":
- cumplimiento de la norma.
2. Juegos al aire libre "Día y noche"
1. Construya en una línea.
2. Caminar en un "concurso de belleza".
3. Formación en una línea.
4. Resumiendo la lección.
5. Reflexión. Autoevaluación de sus actividades y resultados. Introspección, autorreflexión. Determinación de la meta y los objetivos de la lección. 1 minuto.
En una línea.
Preste atención a las precauciones de seguridad.
Avance:
Esquema: esquema de la lección de cuarto grado.
Tema:Baloncesto.
Objetivo:Entrenamiento en habilidades de baloncesto.
Tareas:1. Mejorar la técnica de atrapar, pasar y regatear el balón.
2. Promover el desarrollo de cualidades físicas: velocidad, destreza, movimientos de coordinación.
3. Cultivar la perseverancia, el autocontrol y el interés por la actividad física.
Parte de la lección | Contenido material | Tiempo | Instrucciones metódicas |
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IPreparatorio 1. Organización del estudio. 2. Prepare el cuerpo para la parte principal de la lección. | 1. Construcción 2. Combate comandos “¡Sube de nivel! ¡Atención! A gusto " 3. Comunicación de los objetivos de la lección 4. Calentamiento en movimiento: a) Caminar en las tareas (de puntillas, talones, con rollos, en cuclillas) b) Sacudidas con las manos c) Giros del tronco d) Balanceo de piernas e) Estocada 5. Corriendo a) marcha lenta b) Escalones laterales derecho, izquierdo c) A una señal, cambie la dirección de carrera | 8 minutos 30 segundos. 1 minuto. 30 segundos. 4 minutos 2 minutos. | Clasificado en altura. Corrección de la ejecución de los comandos frontales. Controle la observancia de la distancia al realizar ejercicios en movimiento. Mantenga una distancia de aproximadamente 2 pasos Controle la parada correcta al correr - saltar. |
|||||||||||||||
IIEl principal 1. Mejorar la técnica de manejo del balón. 2. Mejorar la técnica de atrapar y pasar el balón. 3. Mejorar el manejo del balón y las técnicas de regate. | 1. ... Ejercicios por parejas con la pelota. a) Resistencia b) Aferrarse a la pelota, 360 vueltas0 c) De pie, de espaldas el uno al otro, pasando el balón por los lados. d) Pasar el balón con las dos manos por encima de la cabeza y entre las piernas. e) Pasar el balón desde abajo. f) Pasar el balón desde el pecho con ambas manos. g) Pasar el balón con las dos manos por detrás de la cabeza. h) Transferencia del balón con un rebote desde el suelo. i) Primero lanzar la pelota desde atrás - atrapar y pasar. 2. Pasar y atrapar el balón con cambio de lugar. a) Realizar un pase a dos manos desde el pecho y tomar asiento al final del equipo contrario. b) Pasar el balón con un rebote desde el suelo y ocupar un lugar al final del equipo contrario. 3. Regate y pase de balón. a) Regatear el balón hacia la línea central, tocarlo, hacer un pase con ambas manos desde el pecho y situarse al final de la columna del equipo contrario. b) lo mismo, pero realizar la transferencia con el balón rebotando en el suelo. 4. Juego "Cambiar de bando". 5. Juego "números de llamada". Desde la línea central, driblee el balón hacia la zona de 3 segundos y dispare alrededor del aro. 6. Juego "Liebre sin hogar". 7. Juego de pelota. | 31 minutos 4 minutos 4 minutos 4 minutos 5 minutos. 5 minutos. 4 min. 5 minutos. | Reconstruir a los estudiantes en parejas Transfiera en un paso adelante Realice cada transferencia de 6 a 8 veces. Divida a los estudiantes en cuatro equipos. Muestre todos los programas en persona Diluya a los equipos hasta las líneas de tiros libres. Asegúrese de que no haya trote ni goteo doble. Divida a los estudiantes en dos equipos y alinee a lo largo de las líneas extremas. Regate en el lugar y a la señal, bota el balón en la carrera a través de la "portería" y toma asiento en el lado opuesto. Determina los ganadores Calcule del 1 al 3 y comience el mantenimiento llamando al número. los estudiantes ocupan el “lugar-hogar” en el aro y, ante una señal, cambian el “lugar-hogar” con la ejecución del regate Hay más estudiantes que lugares. conductor - la etiqueta alcanza a los estudiantes, realizando el regate de la pelota - la pelota alcanza. Supervisar la implementación de las reglas del juego. |
|||||||||||||||
III Final | 1. Juego "Entiéndeme". 2. Resuma la lección. | 6 minutos 3 min. 3 min. Localización:patio de recreo
|
Institución educativa presupuestaria estatal
educación profesional adicional
Región de Rostov "Instituto de Estudios Avanzados de Rostov
y reciclaje profesional de educadores "
Proyecto pedagógico sobre el problema:
"Cómo realizar una lección de educación física con beneficio"
Shapovalova N.A. maestro de educación física MBOU escuela secundaria № 7 nombrado en honor a AP Berest
Rostov del Don
Rostov del Don
INTRODUCCIÓN
El hombre moderno vive en condiciones de constante renovación de conocimientos, recibiendo cada día una gran cantidad de información. La televisión, Internet, los materiales impresos, que ofrecen una gran cantidad de información, requieren nuevas formas de dominarla. Ya estoy en eso escuela primaria el alumno se da cuenta de la necesidad de aprender a lo largo de su vida, porque es la necesidad de un autodesarrollo constante lo que puede asegurar una socialización exitosa en la sociedad de la información.
La capacidad de aprender a lo largo de la vida es especialmente importante para un estudiante más joven y está garantizada por la formación intencionada de acciones educativas universales en él. La necesidad de la formación intencionada de UUD se fija normativamente en el Estándar Educativo del Estado Federal del NOO. El FGOS LEO se basa en el enfoque de aprendizaje basado en actividades del sistema.
La idea de combinar los enfoques sistémico y de actividad pertenece principalmente a los científicos nacionales. El trabajo de psicólogos y profesores extranjeros y nacionales de los años sesenta y noventa dio un impulso significativo al desarrollo de esta idea. quienes desarrollaron los temas de la enseñanza y la crianza del niño (L.N. Vygotsky, V.V.Davydov, L.V. Zankov, A.N. Leontyev, D.I. E. Erickson y otros).
La implementación de los nuevos estándares depende en gran medida del docente, que ya no será el único portador de conocimientos, sino que desempeñará el papel de conductor en el mundo de la información. La tarea del docente no es solo dar forma y desarrollar cualidades necesarias, sino también para interactuar con el entorno en el que el niño crece y, como adulto, podría ocupar un lugar digno en la sociedad. Dar a los estudiantes la oportunidad de elegir, de argumentar su punto de vista, de ser responsables de esta elección y no de dar una ya hecha. El propio alumno comprende el objetivo, elige las formas de lograrlo y evalúa el resultado por sí mismo. Debemos enseñar al niño a responder rápidamente a las condiciones cambiantes, desarrollar el hábito de los cambios, para que los niños tengan confianza en sí mismos y no sientan miedo a las dificultades.
La lección de educación física es la lección más traumática de todas las materias. Por lo tanto, la seguridad ocupa un lugar importante en la metodología de la enseñanza de los movimientos físicos. La seguridad está en todas partes. Esta es la preparación para la lección: ropa deportiva, calzado, el estado del campo de deportes y equipamiento deportivo. Esta es una técnica para dominar los movimientos necesarios para la vida, estas son reglas de comportamiento y reglas para comunicarse con los compañeros. Es una conciencia del peligro, la importancia y la necesidad del movimiento. Gran atención las lecciones están dedicadas al aspecto práctico de la educación física. El momento de la toma de conciencia de la cultura física a menudo se pasa por alto como algo natural. Como resultado, bajo dominio de la técnica, baja condición física, lesiones, bajo nivel de desarrollo físico y, como resultado, mala salud. Las tareas de educación física hacen pensar a los estudiantes puntos importantes movimiento de entrenamiento.
Proyecto
número de lección de educación física 1para alumnos de 1er grado.
Clase: 1, lección número 1
Tema de la lección: Elegir ropa y equipo para las clases Objetivo de la lección: Revelar y discutir la elección correcta de ropa y equipo para deportes.
Objetivos de la lección:
Familiarizar a los estudiantes con una nueva materia escolar: educación física; con los requisitos para ropa y calzado.
Formar una idea general de la cultura física, su importancia en la vida humana, el papel en la promoción de la salud y el desarrollo físico.
Enseñar la formación en línea, columna.
Inculcar el interés por las lecciones de educación física, los ejercicios físicos independientes, los juegos al aire libre, las formas de recreación activa y ocio.
Localización: Gimnasio.
La fecha del: 5 de septiembre de 2014
Inventario y equipamiento: una pelota de baloncesto, dos balones de voleibol, un proyector multimedia, un disco con grabaciones de la caricatura "¡Espera!" número 4, presentación.
Resultados previstos:
Competencias universales- la capacidad de participar activamente en actividades colectivas (carrera de relevos "carrera de pelota desde el costado", jugar "en sus lugares"), interactuar con compañeros para lograr objetivos comunes (pasar correctamente la pelota a alguien que está en una fila, alinearse rápidamente );
Personal- participación activa en la comunicación y la interacción con los compañeros; desarrollo de buena voluntad y receptividad emocional y moral; comprensión y empatía en la carrera de pelota lateral, jugando en su propio lugar; desarrollo de habilidades de cooperación con compañeros; la capacidad de no crear conflictos y encontrar salidas a situaciones controvertidas; mostrar disciplina en el logro de metas; desarrollar los motivos de la actividad educativa y formar el significado de la enseñanza (conciencia de la importancia del papel de la cultura física en el fortalecimiento de la salud y el desarrollo físico);
Metasujeto- una evaluación objetiva de las acciones de acuerdo con la tarea; determinación de las formas más efectivas de lograr el resultado; detección de errores durante la ejecución de la tarea (construcción en una línea); la formación de la capacidad para comprender las razones del éxito / fracaso de las actividades educativas y la forma de actuar de manera constructiva en situaciones de fracaso (en caso de pérdida del equipo en el juego o carrera de relevos, ejecución inadecuada del ejercicio); disposición para resolver conflictos de manera constructiva; análisis de los resultados de su propio trabajo, búsqueda de oportunidades y formas de mejorarlas;
Tema- la formación de ideas iniciales sobre la importancia de la cultura física para fortalecer la salud humana, sobre su influencia positiva en el desarrollo físico de una persona, sobre la cultura física como factores de estudio y socialización exitosos; dominar las habilidades para organizar actividades vitales que preserven la salud (ejercicios matutinos, actividades recreativas, juegos al aire libre, etc.); interacción con compañeros de acuerdo con las reglas de los juegos al aire libre); brindar ayuda viable y apoyo moral a los pares en el desempeño de las tareas educativas;
Universal actividades de formación:
Cognitivo: general- familiarización con el contenido y la organización de las lecciones de educación física, el papel de la educación física en la vida humana; con los requisitos de ropa y calzado en las clases de educación física; con las reglas del juego "en sus lugares" y la carrera de relevos "carrera lateral"; realización de ejercicios de simulacro: construcción en una línea; realizar ejercicios de coordinación de movimientos;
Regulador- aceptar y mantener metas y objetivos al realizar ejercicios y participar en el juego y el relevo; aceptar las instrucciones del maestro y seguirlas estrictamente; planificar, controlar y evaluar la corrección de las acciones de acuerdo con la tarea y las condiciones para su implementación: determinar las formas más efectivas para lograr el resultado; evaluar adecuadamente su propio comportamiento y el comportamiento de los demás;
Comunicativo- capacidad para negociar y llegar a una decisión común en actividades de juego conjuntas; interactuar con compañeros en el juego;
Personal: autodeterminación- esforzarse por ganar partidos y carreras de relevos; mostrar responsabilidad al realizar tareas grupales e individuales; formación de significado- mostrar un interés cognitivo en el estudio del tema, darse cuenta de la importancia del ejercicio físico; evaluación moral y ética- Conocer las normas morales y éticas básicas, evaluar sus acciones, tratar con respeto y amabilidad a sus compañeros.
Proyecto de lección
| Etapas de la lección, tiempo | Acciones del maestro | Acciones de los estudiantes | notas |
|
| Parte introductoria de la lección | Actitud psicológica ante la lección. | Lee el poema "Deporte escolar" ¿Crees que hay tales estudiantes entre ustedes? | Respuestas de los niños | |
| Parte preparatoria de la lección | ¿Qué significa cultura física? Niños, hoy tienen su primera lección de educación física. La cultura física es ejercicio físico para promover la salud y mejorar el desarrollo físico. En las lecciones de educación física, correrás, saltarás, jugarás. Estas lecciones le enseñarán cómo ser saludable, fuerte, rápido y resistente. Y los ejercicios físicos y los juegos ayudarán a llegar a serlo. Cargador. Los ejercicios matutinos son un conjunto de ejercicios que se realizan después de despertarse. El ejercicio tiene un tremendo efecto positivo en el cuerpo. Nos ayuda a despertarnos y recargarnos de vigor. Endurecimiento- una forma de aumentar la resistencia del cuerpo al calor y al frío, los resfriados y las enfermedades infecciosas. Se endurece por el aire, el sol y el agua. "El sol, el aire y el agua son nuestros mejores amigos". Aquellos que templan su cuerpo tienen menos probabilidades de enfermarse. No falta a la escuela por enfermedad. Tiene más fuerza y energía para dominar el conocimiento. Clases en la sección de deportes le permite alcanzar logros en un deporte en particular. Traen a colación voluntad, disciplina, determinación. Si no te conviertes en campeones, ganarás salud. En nuestra ciudad puedes inscribirte en las secciones: natación, judo, balonmano, fútbol, boxeo, acrobacia, gimnasia rítmica, baloncesto, voleibol. Minuto ficult- minutos de ejercicio físico destinados a aliviar la fatiga. ¿Está cansado de sentarse desde el comienzo de la lección? Por lo tanto, tengamos una educación física. | Diálogo entre profesores y alumnos sobre la importancia de la cultura física en la vida de cada persona. ¿Qué juegos conoces? ¿Que deportes practicas? ¿Por qué elegiste esto? ¿Qué necesitas hacer para estar sano? ¿Por qué necesitas hacer ejercicios matutinos? | Respuestas de los niños Respuestas de los niños. Se puede realizar como competición entre grupos (filas) Respuestas de los niños Los niños hacen educación física | Presentación de diapositivas n. ° 3-6 |
| La parte principal de la lección. | Una historia sobre las principales formas de educación física y deporte incluidas en el currículo escolar. Reina de los deportes Es atletismo. Y este tipo de deporte se llama así, porque se dedica a la mayoría un gran número de Atletas. Después de todo, el atletismo es correr, caminar, saltar, lanzar. Los ejercicios de pista y campo fueron realizados por personas en la antigüedad. Primero, para volverse más fuerte, más rápido, más fuerte. Y luego comenzaron a realizar concursos. Un atleta que participa en el atletismo se llama atleta. Gimnasia- significa "entrenar, hacer ejercicio". Los atletas que practican gimnasia se denominan gimnastas. Realizan varios ejercicios sobre aparatos (barras, tronco, caballo, anillas, travesaños) y también sin aparatos. Gracias a estos ejercicios, se vuelven fuertes, flexibles y duraderos. Veamos qué tipo de conchas y qué tipo de deporte el lobo de la caricatura "Bueno, ¡espera un minuto!" Lección de educación física siempre comenzará con una alineación con los estudiantes de pie hombro con hombro. Formación de columnas Carrera de bola lateral | ¿Sabes qué tipo de deporte es? ¿Cuál es el nombre de la forma deportiva entre los atletas? ¿Cómo se llama el deporte que te permite ser flexible, elegante y fuerte? ¿Quién sabe qué tipo de aparato están usando los atletas? El maestro pregunta acertijos ¿Qué ropa y calzado deportivo crees que serán los más convenientes para las clases de educación física? Proyección del número 4 del dibujo animado "Bueno, espera un minuto" El lobo nos envió una carta y nos pregunta qué deportes hace la liebre y con qué equipo. Esta diapositiva muestra cómo se alineará a la orden del maestro "¡Párese en una línea!" tendrás que alinear en una fila por altura: primero las niñas, luego los niños. ¿Para qué crees que sirven las reglas del juego? | Respuestas de los niños Respuestas de los niños Respuestas de los niños Los niños adivinan acertijos y muestran respuestas. Respuestas de los niños Discusión Trabajando con tarjetas Los niños indican el tipo de deporte, ropa deportiva e inventario y equipamiento. Formación en una línea Juego "En su lugar" Respuestas de los niños | Número de diapositiva 7,8,9,10 Diapositiva número 11 Diapositiva número 12 |
| La parte final de la lección. | Se organiza la autoevaluación de los alumnos de la lección. | Necesita elogiar la atención, la disciplina y la actividad. Elogiar a los ganadores en juegos y ejercicios por la victoria, y a los perdedores por la voluntad de ganar y la diligencia para estimular a los niños a mostrar su iniciativa motora y el deseo de dedicarse a la educación física en el futuro. | Los niños comparten sus emociones, expresan lo que les gustó en la lección. |
I... Parte introductoria.
Deportes escolares
Nuestros chicos son "deportistas"
Después de todo, en cada cambio
No hay forma de calmarlos:
¡Haz ejercicio de nuevo!
... Formación, formación -
Para deportividad, saber, destreza.
Al principio, Kolya y Tolya,
Que andan corriendo por la escuela con un cohete
Oleg los está alcanzando -
Este deporte se llama "CORRER".
Correr deportes es CRUZ,
¡Hay una gran demanda!
Boy Borya es amigo del BOXEO,
Porque con la nariz hinchada:
Ayer tuvo una pelea con Vasya,
Que fue "pintado" en el juego.
Kohl de la multitud que lucha -
Esto no es una pelea, sino una LUCHA.
Pero no del todo "gratis",
Y escuela de puños.
Gleb es un famoso "campeón"
En deportes "Escuela BIATHLON" -
Disparos, pero muy desagradables:
¡En animales, de una honda!
Dispara pájaros en la escuela,
Y, lamentablemente, lo hace.
Hay otros deportes:
TENIS, pero no en la cancha:
Como en PING-PONG, salta enérgicamente
En las mesas, en los libros una pelota.
Los sombreros de Kohl vuelan sobre nosotros,
O estuches de lápices, o carpetas ...
Esto no es un paseo en absoluto
¡Ésta es una escuela ALLÍ!
Amigo sobre amigo está CORRIENDO,
Donde necesitas una espalda fuerte.
El jinete debe aguantar
Correr hacia la meta.
Hay una FIGURINA MONTANDO -
Un suelo de Marane mojado,
Que no es nada hermoso
¡Y obviamente peligroso!
Estos son los tipos de deportes ...
Donde los premios no son pasteles en absoluto
Sin medalla, sin reconocimiento.
En lugar de una taza, ¡la culpa!
Natalie Samoniy
Diálogo entre profesores y alumnos sobre la importancia de la cultura física en la vida de cada persona. Sobre las principales modalidades de educación física y deporte incluidas en el currículo escolar. Una historia sobre los requisitos de ropa, zapatos, apariencia.
Show Diapositiva 2. Presentación .
Maestro. Niños, hoy tienen su primera lección de educación física. La cultura física es ejercicio físico para promover la salud y mejorar el desarrollo físico. En las lecciones de educación física, correrás, saltarás, jugarás. Estas lecciones le enseñarán cómo ser saludable, fuerte, rápido y resistente. Y los ejercicios físicos y los juegos ayudarán a llegar a serlo. ¿Qué juegos conoces?
Además de la lección de educación física, existen otras formas de educación física.
Show Diapositiva 3.
Por ejemplo, ejercicios matutinos. Los ejercicios matutinos son un conjunto de ejercicios que se realizan después de despertarse. El ejercicio tiene un tremendo efecto positivo en el cuerpo. Nos ayuda a despertarnos y recargarnos de vigor.
Show Diapositiva 4.
El endurecimiento es una forma de aumentar la resistencia del cuerpo al clima frío y caliente, los resfriados y las enfermedades infecciosas. Se endurece por el aire, el sol y el agua. "El sol, el aire y el agua son nuestros mejores amigos". Aquellos que templan su cuerpo tienen menos probabilidades de enfermarse. No falta a la escuela por enfermedad. Tiene más fuerza y energía para dominar el conocimiento.
Show Diapositiva 5.
Las clases en la sección de deportes le permiten alcanzar logros en un deporte en particular. Traen a colación voluntad, disciplina, determinación. Si no te conviertes en campeones, ganarás salud. En nuestra ciudad puedes inscribirte en las secciones: natación, judo, balonmano, fútbol, boxeo, acrobacia, gimnasia rítmica, baloncesto, voleibol.
Show Diapositiva 6.
Minuto ficult: minutos de ejercicio físico destinados a aliviar la fatiga. ¿Está cansado de sentarse desde el comienzo de la lección? Por lo tanto, tengamos una educación física.
Parte principal.
Y ahora te contaré qué deportes están incluidos en el currículum escolar. Los estudiaremos en lecciones de educación física.
¿Quién sabe qué tipo de deporte se llama la reina del deporte?
Show Diapositiva 7.
La reina de los deportes es el atletismo. Y este tipo de deporte se llama así porque la mayor cantidad de atletas lo practican. Después de todo, el atletismo es correr, caminar, saltar, lanzar. Los ejercicios de pista y campo fueron realizados por personas en la antigüedad. Primero, para volverse más fuerte, más rápido, más fuerte. Y luego comenzaron a realizar concursos. Un atleta que participa en el atletismo se llama atleta.
El próximo deporte es la gimnasia.
Show Diapositiva 8.
Gimnasia significa "ejercicio, ejercicio". Los atletas que practican gimnasia se denominan gimnastas. Realizan varios ejercicios sobre aparatos (barras, tronco, caballo, anillas, travesaños) y también sin aparatos. Gracias a estos ejercicios, se vuelven fuertes, flexibles y duraderos.
Hay un deporte en el plan de estudios de la escuela que no se puede estudiar sin una asignatura. Ahora voy a hacer un acertijo sobre este tema. Y la adivinarás.
No quiere mentir en absoluto.
Si lo arrojas, saltará.
Golpeas un poco, saltas hacia arriba
Por supuesto que es …………. (bola).
Mostrar baloncesto.
Show Diapositiva 9.
Mire el Slide y adivine para qué tipo de deporte se necesita esta pelota.
En este deporte, los jugadores
Todos son ágiles y altos.
Les encanta jugar a la pelota
Y tíralo al ring.
La pelota golpea el suelo con fuerza
Así que esto es ……………… (baloncesto).
Show Diapositiva 10.
Mira la diapositiva y adivina el acertijo sobre el próximo deporte.
No entiendo, chicos, ¿quiénes son ustedes?
Observadores de aves? Tramperos?
¿Qué es la red en el patio?
No interferirías con el juego.
Será mejor que te vayas.
Jugamos ……………. (Voleibol).
Esta diapositiva muestra a los jugadores de voleibol jugando voleibol. En voleibol, los jugadores pasan el balón por encima de la red con las manos. Intentan evitar que la pelota toque el suelo de su lado. (Muestre voleibol.)
La educación física solo se puede realizar de forma especial. En el gimnasio, se trata de una camiseta, pantalones cortos deportivos, calcetines y calzado deportivo: zapatillas o zapatillas de deporte, con cordones bien atados. En climas cálidos o fríos, para actividades al aire libre: un chándal.
Show Diapositiva 11.
Una lección de educación física siempre comenzará con una fila con los estudiantes de pie hombro con hombro. Esta diapositiva muestra al maestro parado frente a la línea y levantando su mano izquierda hacia un lado. A la orden del maestro "¡Párate en una línea!" tendrás que alinear en una fila por altura: primero las niñas, luego los niños.
Show Diapositiva 12.
Esta diapositiva muestra la formación de una columna a la vez, con los estudiantes parados uno detrás de la cabeza del otro. En una columna, normalmente caminaremos o correremos en el gimnasio.
Construir en un rango de altura. Por separado, niños y niñas. El maestro elige al estudiante más alto y lo coloca primero, en el flanco derecho. Luego, al pasar, toca el hombro del alumno, que debe ser el siguiente en altura, se pone en la línea y se para al lado del del flanco derecho, etc.
Maestro: en este orden siempre estarás construido. Recuerda quiénes son tus vecinos.
El juego "En su lugar"
Los niños se sientan en el banco. Luego, a la orden del maestro: “Toma tu lugar en una línea”, los niños se alinean en el mismo lugar y en el mismo orden (una línea separada de niñas y una línea de niños). La línea que se ha construido más rápido gana. Repite 2 veces.
Relevo de carrera de bola lateral.
Dos filas compiten con un número igual de niños. La pelota del flanco derecho. A las órdenes del maestro, debes pasar el balón de lado a lado de mano en mano a tu vecino de la izquierda, cuando el balón llegue al flanco izquierdo, devuélvelo. Gana el equipo que devuelve el balón al flanco derecho. Repite dos veces.
Parte final.
Ejercicio de desarrollo de equilibrio.
Junta los pies, los brazos a lo largo del cuerpo. A la orden del maestro, cierre los ojos y quédese quieto contando diez. Luego complica el ejercicio. Pon un pie delante del otro en una línea. La pierna de pie al frente debe tocar la parte posterior de la pierna de pie con el talón. También resiste hasta diez cuentas.
Reflexión de actividad.
Se organiza la autoevaluación de los alumnos de la lección. Los niños comparten sus emociones, expresan lo que les gustó en la lección. Necesita elogiar la atención, la disciplina y la actividad. Alabar a los ganadores en juegos y ejercicios por la victoria, y a los perdedores por la voluntad de ganar y la diligencia para estimular a los niños a mostrar su iniciativa motora y el deseo de dedicarse a la educación física en el futuro.
Recuerde a los alumnos que se pongan en forma para la próxima lección.
Anuncie que la lección ha terminado.
Lista de literatura usada.
Educación Física. Grado 1: un sistema de lecciones según el libro de texto de A.P. Matveev / author-comp. A.Yu. Patrikeev... - Volgogrado: Docente, 2012.
Desarrollo de lecciones en educación física: grado 1. / author-comp. V. I. Kovalko... - M .: Vako, 2010.
Educación Física. Programas de trabajo. Línea de asunto de los libros de texto A.P. Matveeva... Grados 1-4: una guía para profesores de instituciones educativas / A.P. Matveev. - M.: Educación, 2011.
Educación física en 1er grado: planes de lecciones. Primera mitad del año / N.I Sorokina, S.A. Sorokin... - Volgogrado: Docente, 2004.
MOSCÚ, 7 de noviembre - RIA Novosti. El interés de los escolares por las lecciones de educación física está desapareciendo por la mala organización de las clases, por lo que es necesario incluir aeróbic para niñas y entrenamiento de fuerza para niños, según expertos entrevistados por RIA Novosti. También es necesario revisar los estándares para que los niños puedan ejercitarse de acuerdo a sus capacidades personales, están seguros.
Anteriormente, el presidente ruso Vladimir Putin, en una reunión del Consejo de Educación Física y Deportes, criticó la situación de los deportes infantiles en la Federación de Rusia, ya que las clases aún son inaccesibles para la mayoría de los niños y las lecciones adicionales de educación física en las escuelas aún son formales.
Estándares insoportables
Según Vladislav Kuchma, especialista independiente jefe del Ministerio de Salud de la Federación de Rusia para la higiene de niños y adolescentes, director del Instituto de Investigación de Higiene y Protección de la Salud de Niños y Adolescentes del Centro Científico para la Salud Infantil de la Academia Rusa de Ciencias Médicas, no es ningún secreto que los niños ahora no están interesados en las clases de educación física.
"Los maestros aún evalúan a los niños para determinar el dominio de ciertas habilidades, el tiempo, la distancia, la velocidad. Por supuesto, a ninguno de los niños le gusta esto. Pero convertir las lecciones de educación física solo en un elemento de un juego o de un deporte oficial, por ejemplo, el rugby o fitness, esto también está mal ", dijo a RIA Novosti.
Kuchma cree que un niño durante las lecciones de educación física debe recibir desarrollo físico, aprender flexibilidad, destreza y no solo disfrutar del ejercicio o el yoga y esforzarse por reducir el tamaño de la cintura o las caderas.
"Los maestros se están moviendo lentamente en esta dirección, y además, no hay suficientes. Aunque hay escuelas que usan todo el arsenal de la educación física, estos son procedimientos de agua, minutos de educación física, una pausa dinámica en el medio de la escuela. día, camina ", dijo.
"En efecto, los datos físicos de los niños ahora han empeorado, no hacen frente a las pruebas que recientemente se registraron en nuestro país como estándares. Esto se debe al bajo nivel de actividad física y condición física de los niños", dijo el médico. .
La entrenadora de patinaje artístico Tatyana Tarasova también cree que ahora los niños están muy mal preparados físicamente. “Trabajo con jóvenes y puedo decir que los niños están creciendo ahora frágiles, propensos a muchos resfriados y enfermedades, están más débiles y se necesitan lecciones. En 45 minutos puedes hacer ejercicios y jugar algo. ejercicios de fuerza", - ella dijo.
"Los profesores profesionales saben cómo distribuir los ejercicios en la lección para tener en cuenta el enfoque de un alumno débil o, a la inversa, de un alumno fuerte. Además, todos están comprometidos con sus propias fortalezas. Esto no se aplica a los deportes, sino simplemente haciendo educación física para mejorar la salud. Incluso los ejercicios de 45 minutos en la escuela dan mucho ", dijo Tarasova.
La campeona olímpica, miembro del Comité del Consejo de la Federación de Política Social, Svetlana Zhurova, también cree que es necesario revisar los estándares en las lecciones de educación física. "No es fácil cancelarlos, de lo contrario los niños ya no querrán asistir a clases, pero debe haber algún otro criterio. Además, la nueva ley de educación lo permite", agregó un miembro de la comisión del Consejo de la Federación.
También es necesario introducir un sistema de clubes y competiciones escolares, señaló Zhurova. "Pero debemos entender que, en primer lugar, no todas las escuelas pueden hacer esto, porque no hay infraestructura. Y el segundo problema es el personal. Está claro que algunos docentes necesitan mejorar sus calificaciones", agregó.
Fantasías de profesores
Zhurova dijo que el año pasado se llevó a cabo el proyecto "Lección de Educación Física del Siglo XXI". “Hubo muchas propuestas creativas por parte de los propios profesores de educación física, que están interesados en asistir a clases. Nosotros tenemos este tipo de profesores, pero también hay quienes no tienen la comprensión y las ganas de pensar en algo interesante, alguien está acostumbrado a trabajar. según los viejos estándares y se adhiere a ellos. ", - dijo.
Zhurova dijo que había muchas propuestas para la introducción de ejercicios aeróbicos y fitness en las escuelas, especialmente entre los estudiantes de secundaria. "Despertó mucho entusiasmo entre ellos", agregó el campeón olímpico.
Según el director del Instituto de Fisiología del Desarrollo, el Dr. Ciencias Biologicas, académica de la Academia de Educación de Rusia Maryana Bezrukikh, los estudiantes de secundaria pierden interés en la educación física no por sus características psicológicas relacionadas con la edad, sino por la organización inadecuada de las lecciones.
"Un buen maestro no pierde el interés. Al contrario, el interés aumenta con la edad, porque los niños y niñas comienzan a entender por qué necesitan lecciones de educación física. A los niños les encantan estas actividades porque pueden correr, saltar, divertirse. Los estudiantes de secundaria son ya pensando en su propio cuerpo: las niñas se esfuerzan por tener una figura hermosa y los niños por bombear los músculos ", explicó.
Según Bezrukikh, por otro lado, las lecciones a menudo están mal organizadas. Los maestros no tienen en cuenta las características de edad de los niños, les dan ejercicios poco interesantes.
“Ahora un profesor de educación física puede diversificar las lecciones. No es necesario saltar por encima de una cabra o escalar una cuerda floja. Las lecciones pueden incluir, por ejemplo, elementos de aeróbic y artes marciales. El maestro tiene todo el arsenal a su disposición. métodos modernos educación física ", - está segura.
Al mismo tiempo, el experto señaló que pocos profesores de educación física tienen educación pedagógica superior e incluso secundaria. "Muy a menudo se trata de una persona que practica deportes, pero no sabe características de edad escolares y no tiene una metodología racional para organizar estas lecciones, no conoce enfoques modernos ”, agregó.
Falta de local
La bloqueadora central de la selección rusa de voleibol, Maria Perepelkina, dijo a RIA Novosti que es imposible realizar las clases de educación física ideales en la escuela, ya que no hay instalaciones adaptadas para esto.
"Mi madre trabaja como maestra en una escuela ordinaria y, según ella, puedo decir que las lecciones están lejos de ser ideales. Es imposible que una clase de 25 o más se acomode y lleve a cabo de manera competente las clases en el pasillo. . Creo que la lección ideal es cuando hay suficiente espacio y tiempo para trabajar para darle atención a cada alumno ", dijo.
El director del centro educativo de Tsaritsyno, Efim Rachevsky, cree que la adopción de un proyecto nacional ayudará a resolver el problema de la enseñanza de lecciones de educación física en la escuela, que incluirá la construcción de gimnasios y complejos, formación de profesores, fondos para secciones escolares y la reactivación de las escuelas deportivas y los internados.
"Teníamos un proyecto nacional" Educación "," Salud "," Vivienda "- resultaron ser muy efectivos. Hagamos un proyecto nacional llamado" Educación Física Escolar "o" Deportes Infantiles ", asignaremos dinero para esto, lo que significa que construiremos gimnasios ". - dijo el director de RIA Novosti.
Tarasova también cree que las escuelas no tienen instalaciones de educación física de alta calidad. "Veo que las escuelas no tienen pasillos adecuados, por lo que las lecciones se imparten en varias clases en un pasillo pequeño y antiguo. Para poder hacer las lecciones, es necesario tener varios pasillos, al menos tres o dos. Siempre puedes construir esto cerca la escuela, pero nadie está haciendo esto ”, dijo el interlocutor de la agencia.
Perepelkina cree que dos o tres sesiones de educación física en la escuela son suficientes para mantener los músculos y el cuerpo en buena forma y mantenerse en forma. "Otra cosa es adquirir habilidades, pero, en mi opinión, esta es una sección adicional. Y 45 minutos es simplemente genial para calentar", agregó el jugador de voleibol.
Además, se necesitan ejercicios especiales para evitar que el alumno se sienta más fuerte o, por el contrario, más débil que los demás. "Es necesario tener en cuenta las cualidades de cada estudiante", - dice Perepelkina.
Universidad Pedagógica Estatal de Penza
ellos. V.G.Belinsky
Facultad de educación física
Departamento de "Pedagogía General"
Trabajo del curso
"Lección de educación física en la escuela: características de preparación y conducta"
Kostin Alexander Evgenievich
Estudiante de 3er año gr. FK-32, departamento de tiempo completo
Supervisor:
Reznik E L.
Penza 2007
Introducción
1.1 Los principales componentes y patrones del proceso educativo
1.2 La lección como forma principal de enseñanza y trabajo educativo en una escuela moderna
1.3 Requisitos modernos para una lección de FC en la escuela
1.4 Tareas de la lección de educación física
1.5 La estructura de la lección de educación física
Capítulo 2. Fundamentos psicológicos de la enseñanza en las lecciones de educación física en la escuela
2.1 Interés por la cultura física como factor que incrementa la actividad de los escolares
2.2 Factores que contribuyen al aumento de la actividad de los escolares en las clases de educación física
2.3 Principios didácticos
Capítulo 3. Aspectos prácticos de la organización y realización de una lección de FC moderna en la escuela
3.1 Preparando al profesor para la lección
3.1.2 Densidad de lecciones
3.2 Metodología para la realización de etapas individuales de una lección de educación física en la escuela
Bibliografía
Introducción
Relevancia. En la actualidad, la lección de cultura física, como un proceso educativo integral, en algunas escuelas, lamentablemente, no está completamente implementada, y en algunos lugares ni siquiera lo está en absoluto. Las razones de esto pueden ser varias: desde una pequeña cantidad de conocimientos del profesor, una actitud negligente hacia su tema hasta la ausencia de un especialista en general, etc. La cuestión de la realización fructífera de una lección de educación física en cada escuela suena de actualidad.
Mucho depende de la calidad de la lección, hasta el estado de salud de los estudiantes (Velitchenko V.K., 1993). Y, por lo tanto, es necesaria una preparación cuidadosa y concienzuda para ello, y especialmente para su organización e implementación. La lección de educación física impone gran responsabilidad sobre el maestro, como un tipo muy específico de actividad del maestro, y requiere una atención especial hacia uno mismo (Kholodov Zh.K., Kuznetsov V.S., 2002, etc.).
Objeto de investigación: el proceso de organización y realización de una lección de educación física en la escuela.
Tema de investigación: lección de cultura física como proceso educativo en una escuela moderna.
Objeto del trabajo: mejorar la metodología de preparación y realización de una lección de educación física.
Tareas de trabajo:
1. Revelar la esencia de una lección de educación física como proceso educativo.
2. Estudiar las principales formas de incrementar el interés de los escolares por las lecciones de educación física.
3. Describa las principales etapas de la preparación y realización de una lección de educación física en la escuela.
El método principal de nuestra investigación es el método de estudio y análisis de fuentes literarias.
Hipótesis: se asume que debido a la actitud responsable hacia la lección de educación física y la preparación cuidadosa para la misma, permitirá al maestro conducir de manera más exitosa y fructífera la lección de cultura física en la escuela.
Capítulo 1. Fundamentos teóricos y metodológicos de la lección de FC en la escuela como proceso educativo
1.1 Los principales componentes y patrones del proceso educativo
El proceso educativo es una unidad orgánica de los procesos de enseñanza, educación y desarrollo. Su esencia radica en la transferencia de la experiencia social por parte de los docentes y su asimilación por parte de los educados.
a través de la interacción de ambos. Tiene como objetivo satisfacer una necesidad sociedad moderna en personas formadas capaces de resolver tareas productivas-económicas, científicas y socioculturales marcadas por el tiempo histórico.
En la estructura del proceso pedagógico, la formación y la educación son los componentes principales. Cada uno de ellos, a su vez, consta de muchos otros procesos interrelacionados. Así, en la enseñanza se distingue el proceso de enseñanza y el proceso de aprendizaje, en la educación - los procesos de influencias educativas, su percepción por parte de los educados, autodidactas, etc. condiciones y resultados del proceso pedagógico.
El enfoque del proceso educativo se deriva de las necesidades de la sociedad y el objetivo general de la crianza humana. A partir de ella se determinan metas y objetivos particulares de formación y desarrollo, así como su contenido. Los objetivos y el contenido son los componentes más importantes del proceso pedagógico. Están determinadas por el orden social y son el resultado planificado de la actividad pedagógica. El objetivo general se concreta en tareas pedagógicas, incluidos contenidos educativos, de crianza y de desarrollo. Todos los componentes de UHF están estrechamente interconectados, ya que la solución de los problemas educativos es imposible sin la educación, y el proceso de educación se basa en la creación de ciertas ideas basadas en conocimientos relevantes.
1.2 La lección como forma principal de enseñanza y trabajo educativo en una escuela moderna
“La educación y crianza de los estudiantes se lleva a cabo en el proceso de trabajo educativo, actividades extraescolares y extraescolares y trabajo socialmente útil. La principal forma de organización del trabajo docente y educativo en la escuela es una lección ”, dice la Carta de una escuela secundaria.
Esta instrucción se aplica plenamente al trabajo de educación física en la escuela. Una lección de educación física es una forma de actividad que cubre obligatoriamente a todos los alumnos de la escuela. Las lecciones se llevan a cabo con una cierta composición constante de estudiantes en una clase determinada. Esto le permite organizar y realizar mejor las clases, teniendo en cuenta las condiciones específicas y la forma física de los alumnos.
Las clases de educación física se imparten de acuerdo con un horario fijo, en determinados días y horas de la semana, durante un tiempo determinado (45 minutos). En su totalidad, proporcionan un estudio sistemático del mínimo de conocimientos y habilidades que proporciona el programa y, por lo tanto, forman la base para una educación física versátil de los estudiantes.
La realización correcta de las lecciones garantiza el éxito Trabajo independiente y el cumplimiento por parte de los alumnos de diversas asignaciones docentes relacionadas con la mejora de las competencias adquiridas en el aula. Los estudiantes realizan estas tareas en casa o en secciones. Por lo tanto, las lecciones son la base para los estudios individuales o grupales independientes de los estudiantes.
A partir de breves conversaciones del profesor en el aula, los alumnos aprenden sobre las tareas y el significado de la cultura física y el deporte, sobre los logros de los deportistas. En el aula, se familiarizan con nuevos tipos de ejercicios físicos y juegos para ellos, los niños desarrollan un interés por la gimnasia, los deportes y los juegos. Todo esto promueve la participación de los niños en las secciones y equipos, los atrae a participar en diversos eventos masivos de cultura física y deportes. Por lo tanto, la lección es la base de todo trabajo extraescolar y deportivo con los estudiantes.
La educación física es de gran importancia práctica. Entre los ejercicios físicos utilizados en las lecciones de educación física, hay muchos de los que son de vital importancia y se utilizan en la vida cotidiana, en la vida cotidiana. La tarea de la escuela es acostumbrar a los alumnos al uso diario de las herramientas de educación física en diversas condiciones de estudio, trabajo y descanso.
Los niños aprenden todo esto, en primer lugar, en las lecciones de educación física.
Las lecciones de cultura física tienen características específicas tanto en términos de contenido como de organización. Se llevan a cabo en el pasillo, en el patio de recreo, en el pasillo, donde los niños tienen menos restricciones de movimiento, y esto crea condiciones especiales para organizar a los niños y llevar a cabo una lección. Los niños en las lecciones de educación física no estudian con uniformes escolares comunes, sino con trajes especiales, en diferentes condiciones de temperatura. Durante la lección, tienen que cambiar repetidamente sus lugares para hacer los ejercicios y entablar diversas interacciones entre ellos. Además, el maestro puede cambiar deliberadamente el entorno en la lección, cuando los niños, inesperadamente para ellos mismos y para los demás, se ven obligados a actuar en completa dependencia del equipo.
Las lecciones de cultura física se distinguen por una gran variedad de sensaciones motoras que afectan el cuerpo de los estudiantes. Por lo tanto, aquí, más que en cualquier otro lugar, debe haber un enfoque individual hacia los estudiantes.
Todas estas características aumentan la responsabilidad del maestro de impartir lecciones de educación física.
1.3 Requisitos modernos para la lección de FC en la escuela
Cada lección de educación física debe cumplir con los siguientes requisitos:
a) tener ciertas tareas - generales, cuya implementación debe asegurarse en el proceso de todas las lecciones o una serie de lecciones, y privadas, realizadas durante una lección tomada;
b) estar correctamente construido metódicamente;
c) ser una continuación consistente de estudios previos y al mismo tiempo tener su propia integridad e integridad; al mismo tiempo, debe ocuparse en gran medida de las tareas y el contenido de la siguiente lección;
d) corresponder en su contenido a una determinada composición de estudiantes en términos de edad, género, desarrollo físico y aptitud física;
e) ser interesante para los estudiantes, animarlos a ser activos;
g) combinar correctamente con otras lecciones en el horario de la jornada escolar;
h) ser educativo.
