درس تربیت بدنی چیست. درس تربیت بدنی در یک مدرسه جامع

این درس تربیت بدنی در پایه 7 برگزار می شود. معلم قصد دارد در مورد تاریخ بسکتبال صحبت کند و سپس تمرینات عملی را در باشگاه انجام دهد.

اهداف درس:

1. مطالعه تاریخ توسعه بسکتبال.
2. بهبود تکنیک گرفتن و ارسال توپ در نقطه.
3. شکل گیری جهان بینی.
4. تقویت فعالیت دانش آموزان
5. تقویت حس رفاقت و جمع گرایی.

مخاطبان هدف: برای کلاس 7

ارائه شامل قسمتی از درس تربیت بدنی برای دانش آموزان مدرسه دارای اضافه وزن است. استدلال هایی برای تمرکز توجه بر دانش آموزان دارای اضافه وزن ارائه می شود. امروزه مشکل اضافه وزن در دانش آموزان و روشهای اصلاح آن کاملاً مرتبط است. ارائه همچنین نتایج یک آزمایش را برای آزمایش روش توسعه یافته بر روی دانش آموزان در کلاس های 5-8 ارائه می دهد.

مخاطب: برای کلاس 5

خلاصه درس با استفاده از فن آوری های آموزشی مدرن. شامل دنباله ای از یادگیری تکنیک عبور باتوم است که تمرینات را به آموزش تکنیک دویدن رله سوق می دهد. برای فعال سازی فعالیت های شناختی در درس ، مراحل تعیین هدف ، تحقق دانش ، فن آوری های رویکرد سیستم-فعالیت در تدریس ، تأمل استفاده می شود.

برای شکل گیری توانایی ها و مهارت های آموزشی عمومی در درس ، از تکنیک های زیر استفاده شد: استفاده از تجهیزات غیر استاندارد برای افزایش تراکم حرکتی درس ، تمرین "موسیقی توپ" ، آزادسازی احساسی ، بیان مشکل ، وظیفه آزمون ، بازی و تکنیک های رقابتی. ارائه شامل تمرینات-طرح هایی برای بهبود پاس ، پرتاب توپ و مطالعه تمرین تعامل گروهی "سه" در بسکتبال است.

مخاطبان هدف: برای کلاس 9

خلاصه درس با استفاده از فن آوری های آموزشی مدرن. خلاصه درس شامل دنباله ای از مطالعه تکنیک پرتاب نارنجک است و تمریناتی را برای آموزش تکنیک پرتاب پیش می برد. برای فعال سازی فعالیت های شناختی در درس ، از هدف گذاری ، تحقق دانش ، فناوری روش های آموزش بازی ، مسابقه و بازتاب استفاده می شود.

مخاطبان هدف: برای کلاس 10

اهداف درس:
1. آموزشی: آشنایی با اطلاعات تاریخی در مورد ژیمناستیک ، در مورد آکروباتیک.
2. توسعه ، بهبود سلامت: بهبود بیشتر تکنیک عناصر آکروباتیک. توسعه توانایی پرش ، ویژگی های سرعت-قدرت: هنگام انجام طاق ها.
3. آموزشی: پرورش حس زیبایی ، برازندگی حرکات هنگام انجام تمرینات کف.
دستورالعمل های روش شناختی نشان می دهد که در چه زمان درس ، ارائه "تاریخ ظهور ژیمناستیک" را اعمال کنید.

مخاطبان هدف: برای کلاس 6

بچه ها عاشق بازی هستند. شما باید بتوانید از این آرزو به نفع کودکان استفاده کنید و ویژگی های حرکتی لازم را در آنها پرورش داده و آموزش دهید.
برگزاری چنین درسی علاقه شناختی را افزایش می دهد و به تربیت نسل جوان کمک می کند.
اشکال گوناگونانجام روشهای مختلف آموزشی را ایجاد می کند. دانش کسب شده در درس به تصمیم گیری در مورد انتخاب یک ورزش کمک می کند.

مخاطبان هدف: برای کلاس 3

برنامه آکروباتیک برای کلاس 4 شامل تمریناتی غیر از تمریناتی که در کلاسهای 1 تا 3 مطالعه شده است ، نمی شود. البته این بدان معنا نیست که معلم نباید خود را محدود به تکرار آنچه قبلاً تسلط داشته است ، کند. بلکه برعکس: در حال حاضر نه تنها می توان روی بهبود تمرینات آموخته شده کار کرد ، بلکه می توان تمرینات آکروباتیک جدیدی را نیز معرفی کرد ، تغییر داد ، آنها را با سایر تمرینات قدرتی و ژیمناستیک ترکیب کرد.

مخاطبان هدف: برای کلاس 4

طرح - خلاصه

درس باز تربیت بدنی پایه 1

موضوع درس: بسکتبال

وظایف: 1. برای ایجاد مفاهیم "خط" ، "خط" ، "ستون" در دانش آموزان ،

توجه ، گفتار مونولوگ را توسعه دهید.

2. مهارتهای فعالیتهای یادگیری مستقل را شکل دهید.

3. آموزش تکنیک پاس دادن بسکتبال به روش های مختلف.

آموزش UUD: 1. قابلیت پاسخگویی به سوالات معلم.

2. توانایی انجام مداوم وظایف معلم ، گوش دادن

و دیگران را بشنوید

3. توانایی کنترل خود.

پیش نمایش:

دوومیدانی دو و میدانی - پیاده روی و دویدن (مسابقات و بازیهای رله) (درجه 1)

هدف: ORU مطابق با قوانین و رعایت مقررات ایمنی ، توانایی شرکت در بازیهای خارج از منزل و مسابقات رله را توسعه دهید.

وظایف:

1 - آموزش بازیهای فضای باز

2 - توسعه توانایی های سرعت - قدرت

3 - تقویت توانایی برقراری ارتباط در یک تیم

4 - شکل گیری مهارت های دویدن

5 - شکل گیری استقامت ، توجه ، استقامت ، جهت گیری در فضا

بخش مقدماتی - 6 دقیقه

همه ، همه - عصر بخیر ، خارج از راه ، تنبلی عصبانی

در یادگیری دخالت نکنید ، در کار دخالت نکنید ،

خوب ، بچه ها ، سکوت کنید ، درس شروع می شود!

تشکیل ، سلام ، تمرینات راهپیمایی ، پیام موضوع درس.

در فرمان "کلاس ، پراکنده شوید!" ، به دستور "کلاس ، در یک خط بایستید!"

1-2-کف زدن ، 3-4 شناور و بالعکس

قوانین همه جا و همه جا هستند ، شما باید آنها را همیشه بدانید

بدون آنها ، کشتی ها از بندر حرکت نمی کنند

کاوشگر و خلبان قطبی طبق قوانین حرکت کردند

قوانین خاص خود را دارد و درس ما با شماست

مکالمه در مورد سل به شیوه ای بازیگوشانه:

ورزش در لباس ورزشی و کفش - می توانید

داشتن ساعت ، تلفن و سایر تجهیزات همراه با شما در کلاس غیرممکن است.

در طول درس ، بر سلامتی خود نظارت کنید - می توانید

در درس هیچ نوع شیرینی و آدامس وجود ندارد.

فاصله را در رتبه ها و هنگام انجام تمرینات حفظ کنید - می توانید

فریاد کشیدن ، دعوا کردن ، صحبت کردن - نمی توانید

انجام سریع و سریع تمرینات به منظور نتایج بهتر غیرممکن است.

انجام تمرینات به صورت فرماندهی و صحیح - می توانید

می توانید به رفقای خود کمک کنید ، در طول بازی یا رله آنها را تشویق کنید

هل دادن ، لغزش ، کار با بندهای باز نشده ، وقفه در معلم ، صحبت با یک دوست در موضوعات غیر ضروری - غیرممکن است

بسیار مهم است که از نظر بدنی خوب رشد کرده و چابک باشیم. امروز در درس ما باید مهارت خود را در مسابقات رله و بازی های خارج از خانه نشان دهیم.

بیایید ماهیچه های دست و پای خود را بررسی کنیم ، آنها چیست؟ درست است ، نرم ، ضعیف. برای قوی شدن آنها ، باید خود را گرم کنیم.

گرم کردن - 7 دقیقه

توجه ، کلاس ، راست ، 1-2.

ترا-تا-تا ، ترا-تا-تا ، با هم از حیاط بیرون آمدند

ما در طول مسیر قدم می زنیم و سلامتی خود را تقویت می کنیم (با یک حرکت راهپیمایی در محل ، یک راهپیمایی مرحله ای). از طریق سالن به جلو - مرحله راهپیمایی.

همه آنها در پشت سر قرار گرفتند و خود را روی انگشتان پا بلند کردند

و مسیر آشنا به جنگل در میان جمعیت رفت (راه رفتن روی انگشتان پا)

در طول مسیر قدم می زنیم و در مسیر با جریانی برخورد می کنیم

نوبت است؟ نه ، بیایید از رودخانه عبور کنیم (راه رفتن باسن بالا)

دستان خود را پشت سر می گذاریم و دست و پا می زنیم (راه رفتن در خارج پا)

یک خارپشت در جنگل قدم زد و برگها را جمع آوری کرد (راه رفتن در حالت چمباتمه کامل)

او برگهای زیادی جمع کرد و با رضایت دوید (دویدن آسان)

روباه قرمز از پشت بوته ای به جلو نگاه می کند

ما از روباه پیشی می گیریم ، روی انگشتان پا می دویم (دویدن روی انگشتان پا)

در راه ، با یک اسم حیوان دست اموز آشنا شدیم ، بیایید سلام کنیم (سلام کنید ، دستان خود را تکان دهید ، بدوید)

در سوت - توقف ، دم و بازدم.

در راه ، ما با یک گرگ ملاقات کردیم ، بیایید سلام کنیم (سلام کنید ، دستان خود را تکان دهید ، بدوید)

در سوت - توقف ، دم و بازدم.

در راه ، با یک سنجاب برخورد کردیم ، بیایید سلام کنیم (سلام کنید ، دستان خود را تکان دهید ، بدوید)

راهپیمایی پله ای ، به آرامی ، هوا چقدر خوب است! خسته ای؟ ما انجام می دهیم تمرینات تنفسی... در محل متوقف شوید ، یک یا دو ، برای شارژ به سمت چپ باز شده است

قسمت اصلی - 25 دقیقه

ماهیچه های پای ما گرم شدند ، بار دریافت کردند ، تمام بدن ما کار می کند ، ما درس خود را ادامه می دهیم ، به شارژ ادامه می دهیم

ORU - 5 دقیقه

1 تمرین - سر به راست ، چپ (6 بار) متمایل می شود

2 ورزش - سورپرایز (6 بار)

پاها به عرض شانه ، بازوها در امتداد بدن پایین آمده اند

در یک زمان - شانه های خود را بالا بیاورید ، به راست بپیچید

با دو - شانه ها را پایین بیاورید ، بدن را به سمت چپ بچرخانید

سپس تغییر دهید

3 ورزش - I. p. - o.s.

1 - دستها بالا ، پای راست پشت به انگشت 2 - I. p.

3 - دستها بالا ، پای چپ پشت به انگشت 4 - I. p.

4 ورزش - خم شدن (6 بار)

I. ص - پاها به عرض شانه ، دستها روی کمربند - به راست ، چپ متمایل می شود

5 ورزش ... - I. p. پاها به عرض شانه ، کج ، بازوها به طرفین ملخ با کلمه shuh-shuh

6 ورزش - I. ص - پاها را از هم جدا کنید ، دست ها را روی کمربند قرار دهید.

3 شیب بهاری رو به پایین ، 4 - I. p.

7 ورزش - I. ص - o.s. ، بازوها به طرفین

1 - پنبه زیر پای راست ، 2 - I. p.

3 - پنبه زیر پای چپ ، 4 - I. p.

8 ورزش - I. p. - o.s.

1 - نشسته ، بازوها رو به جلو 2 - I. p.

3 - نشسته ، دستها پشت سر 4 - I. ص.

9 ورزش - I. p. - o.s.

1 - پرش ، پاها از هم جدا ، بازوها بالا ، کف زدن 2 - I. p.

3 - پرش ، پاها از هم جدا ، بازوها بالا ، کف زدن 4 - I. p.

بازی "مراقب باشید": - 3 دقیقه

معلم به طور تصادفی ، در فواصل مختلف و در بین هم ، دستوراتی را می دهد:

خرگوش ها! - اسب ها! - سرطان ها! - پرنده ها! - لک لک! - قورباغه!

به نظر شما این بازی چه چیزی را می تواند توسعه دهد؟ (توانایی تغییر توجه شما را توسعه می دهد)

1 - بازی در فضای باز"گنجشک و کلاغ"

2 - بازی در فضای باز"فضانوردان"

1 رله "چه کسی سریعتر است"(با کیسه ای روی سرش)

با علامت معلم ، 1 کیسه را روی سر خود می گذارد و با آن به پیشخوان می دوزد ، کیسه را در دست خود می گیرد ، 2 را می گذراند و در انتهای تشکیلات می ایستد. و به همین ترتیب تا 1 در جای خود قرار گیرد. برنده تیمی است که کیسه را رها نکرده و 1 رله را تمام کرده است.

2 - مسابقات رله از یک حلقه خوابیده به دیگری بپرید ، 4 متر دوید ، دوباره از یک حلقه به داخل حلقه بپرید ، رله را با دویدن در یک خط مستقیم به پایان برسانید.

3 مسابقه رله روی نیمکت ژیمناستیک قدم بزنید ، با مار در اطراف توپ ها بدوید. بازگشت به خط مستقیم.

قسمت پایانی - 7 دقیقه

بازی سیگنال را بشنوید

1 سوت - راهپیمایی

2 سوت - دویدن با سرعت کند

3 سوت - راه رفتن با قدم های کوچک روی انگشتان پا

پنبه - توقف و حفظ تعادل

در صف بایستید!

تمرینات تنفسی

برای 4 شماره - نفس عمیق ؛

در 4 مورد - بازدم آهسته ("توپ تخلیه شده") ؛

در 2 مورد - یک نفس عمیق شدید ؛

4 شمارش - بازدم عمیق آهسته ؛

در 4 شماره - نفس عمیق (با کل قفسه سینه) ؛

در 2 مورد - بازدم شدید (شکم).

تمرین برای توجه "حرکت ممنوع"

من شما را به علفزار سبز دعوت می کنم ، بنشینید همانطور که می خواهید. شما خوشحالید؟ آیا بازی ، تمرین ، مسابقات رله را دوست داشتید؟ اما حتی اگر کسی خسته باشد ، این خستگی خوشایند است. بدن خود را احساس کنید ، مرطوب و گرم است. دانه های عرق کار روی پیشانی ام جمع شد. این بدان معناست که شما با تمام وجود و با پشتکار مطالعه کرده اید. چه تمرینات و بازی هایی را به خاطر می آورید. انجام چه کاری آسان تر و سخت تر بود؟ کدام یک از بچه ها تمرینات را بهتر انجام دادند؟ چه کسی از یک دوست تعریف می کند؟ آیا روحیه شما تغییر کرده است؟

تمرینات آرامش بخش.

1 - حالت لک لک: صاف ایستاده ، بازوها را به طرفین ، یک پا را خم کنید ، چند ثانیه بایستید ، ساق را پایین بیاورید.

2- حالت یک گربه خوب: چهار دست و پا بایستید ، پشت خود را خم کنید ، سر خود را بالا بیاورید ، 10 ثانیه به این شکل بایستید ، به حالت اولیه بازگردید.

3 - حالت قورباغه: اسکوات های آهسته را با زانوها از هم جدا کرده و پاشنه های خود را روی زمین نگه دارید. بنشینید ، 10 ثانیه درنگ کنید ، سپس به آرامی بلند شوید.

پیش نمایش:

موضوع: ژیمناستیک

وظایف : 1) طاق را بر روی بز ژیمناستیک آموزش دهید

2) تمرینات آکروباتیک را بهبود بخشید.

4) تقویت استقلال ، نگرشی مسئولانه به وظایف

پیش نمایش:

طرح درس تربیت بدنی در پایه 2

موضوع: بازی در فضای باز

وظایف : 1) بازی "منتقل شده - بنشین!"

2) بهبود پاس دادن و گرفتن والیبال کوچک و کوچک

3) مهارتهای هماهنگی را توسعه دهید

4) پرورش جمع گرایی

فهرست : ده توپ ، 2 جلد. توپ

پیش نمایش:

طاق درجه 3

اهداف درس:1. آموزش عناصر طاق (پرش بر روی بز با پاهای خمیده).

2. برای رفع مجموعه تمرینات صبحگاهی با اشیاء.

3. برای بهبود ساده ترین تمرینات آکروباتیک (رول رو به جلو در یک گروه ، ایستاده بر روی تیغه های شانه).

4. برای توسعه توانایی های قدرت ، احساس کمک متقابل ، بیمه خود.

هدفدرس:انعطاف پذیری ، هماهنگی و توانایی های قدرت را توسعه دهید.

موجودی و تجهیزات:سوت ، تشک های بدنسازی ، طناب های پرش ، توپ های دارویی ، نوار کم ، بز ، پل ژیمناستیک ، تجهیزات صوتی و تصویری ، مخروط های مخروطی

پیش نمایش:

طرح کلی - طرح کلی برای دانش آموزان پایه 3

موضوع: "غلبه بر موانع"
نوع درس: ترکیبی
بخشهای درس: آموزش متقابل
اهداف درس: آموزش تکنیک غلبه بر موانع و اقدامات احتیاطی ایمنی در روش های گروهی کار با دانش آموزان دبستانی.
توسعه هماهنگی ، توجه ، تفکر منطقی هنگام انجام تمرینات غیر استاندارد.
تقویت نظم و انضباط ، بیمه خود ، عزت نفس در دروس گروهی.
4. پیشگیری از اختلالات وضعیت ، صافی کف پا.
5. شکل گیری فرهنگ فعالیت بدنی
و اخلاق دانش آموزان
6. مشارکت کودکان در حفظ سبک زندگی سالم
زندگی
موجودی و تجهیزات: توپ پر شده ، توپ ، توپ تنیس ، تشک ژیمناستیک ، کرونومتر ، اندازه گیری نوار.
قسمت مقدماتی -10 دقیقه
قسمت اصلی - 21 دقیقه.
قسمت پایانی - 9 دقیقه

1. تشکیل ، سلام. جلسات ایمنی هنگام غلبه بر موانع شیوه زندگی سالم ، اجزای آن

2. گرم شدن عمومی در حرکت به موسیقی:
- پیاده روی؛
- پیاده روی سریع؛
- اجرا کن؛
- تمرینات ویژه دویدن ؛
- تمرینات پرش ؛
- پیاده روی سریع.

3. بازسازی.

4. گرم کردن در محل با موسیقی:
- تمایلات ، چرخش بدن ؛
- اسکوات ، پریدن به بیرون ؛
- تأکید خم ، تأکید دروغ ؛
- حرکات دایره ای سر ؛
- حرکات دایره ای با دستان خود ؛
- حرکات دایره ای بدن ؛
- دستان خود را بچرخانید ؛
- حرکات دایره ای با پای راست ، چپ.

1. توزیع دانش آموزان به محل های مطالعه:

1 محل آموزش"غلبه بر موانع"
- راه رفتن روی چوب با توپ دارویی متعادل ؛
- راه رفتن در یک مسیر رنگی ؛
- چهار دست و پا روی نیمکت ژیمناستیک راه بروید.
- پرش از روی "دست اندازها".

2 محل تمرین "خم شدن ، گسترش تنه"
- رعایت استاندارد در 30 ثانیه

3 مکان آموزشی "غلبه بر موانع"
- حرکت در امتداد دیوار سوئدی ، نگه داشتن میله های فلزی ؛
- فرود از طناب ؛
- خزیدن روی نیمکت ژیمناستیک ؛
- راه رفتن روی نیمکت ژیمناستیک معکوس ؛
- پرش به روی "پل".

4 مکان آموزشی "انجام یک پرش طول از نقطه"
- رعایت استاندارد

5 مکان آموزشی "غلبه بر موانع"
- مانند شکم ها در زیر تور خزیدن ؛
- راه رفتن روی طناب ؛
- خزیدن روی تشک ژیمناستیک با بالا رفتن از توپ های پر شده ؛
- خزیدن زیر نوار فلزی

6 مکان آموزشی "آزمایش انعطاف پذیری":
- رعایت استاندارد

2. بازی در فضای باز "روز و شب"
1. در یک خط بسازید.
2. پیاده روی در "مسابقه زیبایی".
3. تشکیل در یک خط.
4. جمع بندی درس.
5. بازتاب. ارزیابی خود از فعالیتها و نتایج آنها. درون نگری ، بازتاب خود. تعیین هدف و اهداف درس. 1 دقیقه.
در یک خط.
به نکات ایمنی توجه کنید.

پیش نمایش:

طرح کلی - طرح درس کلاس چهارم.

موضوع:بسکتبال.

هدف:آموزش مهارت های بسکتبال

وظایف:1. بهبود تکنیک گرفتن ، ارسال و دریبل توپ

2. ارتقاء کیفیت فیزیکی: سرعت ، مهارت ، حرکات هماهنگی.

3. پرورش استقامت ، کنترل خود و علاقه به فعالیت بدنی.

موسسه آموزشی بودجه ایالتی

آموزش حرفه ای اضافی

منطقه روستوف "موسسه مطالعات پیشرفته روستوف

و بازآموزی حرفه ای مربیان "

پروژه آموزشی در مورد مشکل:

"چگونه می توان یک دوره تربیت بدنی با سود انجام داد"

شاپووالوا N.A. معلم تربیت بدنی MBOU دبیرستان № 7 به نام AP Berest

روستوف دان

روستوف دان

معرفی

انسان مدرن در شرایط تجدید دائمی دانش زندگی می کند و روزانه مقدار زیادی اطلاعات دریافت می کند. تلویزیون ، اینترنت ، مطالب چاپی ، ارائه حجم عظیمی از اطلاعات ، به شیوه های جدیدی برای تسلط بر آن نیاز دارد. در حال حاضر در دبستاندانش آموز نیاز به یادگیری در طول زندگی خود را درک می کند ، زیرا این نیاز به خودسازی مداوم است که می تواند اجتماعی شدن موفق را در جامعه اطلاعاتی تضمین کند.

توانایی یادگیری در طول زندگی او برای دانش آموز جوانتر از اهمیت ویژه ای برخوردار است و با شکل گیری هدفمند اقدامات آموزشی عمومی در او تضمین می شود. نیاز به تشکیل هدفمند UUD به طور عادی در استاندارد آموزشی ایالتی فدرال NOO ثابت شده است. FGOS LEO بر اساس رویکرد سیستم-فعالیت برای یادگیری است.

ایده ترکیب رویکردهای سیستمیک و فعالیت عمدتا متعلق به دانشمندان داخلی است. انگیزه قابل توجهی در توسعه این ایده توسط آثار روانشناسان و معلمان خارجی و داخلی دهه های 1960-90 ایجاد شد. که مسائل مربوط به آموزش و پرورش کودک را توسعه داد (L.N. Vygotsky ، V.V. Davydov ، L.V. Zankov ، A.N. Leontiev ، D.I. E. Erickson و دیگران).

اجرای استانداردهای جدید تا حد زیادی به معلم بستگی دارد ، که دیگر تنها حامل دانش نخواهد بود ، بلکه نقش هدایت کننده در دنیای اطلاعات را ایفا می کند. وظیفه معلم فقط شکل دادن و توسعه نیست کیفیت های لازم، بلکه همچنین برای تعامل با محیطی که کودک در آن بزرگ می شود و در بزرگسالی می تواند جایگاه شایسته ای در جامعه بگیرد. به دانش آموزان این امکان را بدهد که انتخاب کنند ، دیدگاه خود را استدلال کنند ، در قبال این انتخاب مسئولیت داشته باشند و انتخابی آماده ارائه ندهند. خود دانش آموز هدف را درک می کند ، راههای دستیابی به آن را انتخاب می کند و نتیجه را خود ارزیابی می کند. ما باید به کودک بیاموزیم که به سرعت به شرایط متغیر واکنش نشان دهد ، عادت تغییر را ایجاد کند ، به طوری که کودکان به خود اطمینان داشته باشند و از ترس از مشکلات احساس ترس نکنند.

درس تربیت بدنی آسیب زا ترین درس در بین همه موضوعات است. بنابراین ، ایمنی در روش آموزش حرکات بدنی از جایگاه مهمی برخوردار است. ایمنی همه جا هست. این آمادگی برای درس است: لباس ورزشی ، کفش ، وضعیت زمین ورزشی و تجهیزات ورزشی. این یک تکنیک برای تسلط بر حرکات لازم برای زندگی است ، اینها قوانین رفتاری و قوانین ارتباط با همسالان هستند. این آگاهی از خطر ، اهمیت و ضرورت حرکت است. توجه زیاداین درسها به جنبه عملی تربیت بدنی اختصاص داده شده است. لحظه آگاهی از فرهنگ فیزیکی اغلب به طور طبیعی نادیده گرفته می شود. در نتیجه ، تسلط ضعیف بر تکنیک ، آمادگی جسمانی پایین ، آسیب ها ، سطح پایین رشد جسمانی و در نتیجه ضعف سلامتی. وظایف تربیت بدنی دانش آموزان را به تفکر وا می دارد نکات مهمحرکت آموزشی

پروژه

شماره درس تربیت بدنی 1برای دانش آموزان کلاس 1

کلاس: 1 ، درس شماره 1

موضوع درس: انتخاب لباس و تجهیزات برای کلاسها هدف درس: آشکارسازی و بحث در مورد انتخاب صحیح لباس و تجهیزات ورزشی

اهداف درس:

آشنایی دانش آموزان با موضوع جدید مدرسه - تربیت بدنی ؛ با الزامات پوشاک و کفش.

برای ایجاد یک ایده کلی از فرهنگ فیزیکی ، اهمیت آن در زندگی انسان ، نقش در ارتقاء سلامت و رشد فیزیکی.

برای آموزش تشکیل در یک خط ، یک ستون.

برای ایجاد علاقه به درس های تربیت بدنی ، تمرینات بدنی مستقل ، بازی در فضای باز ، انواع تفریحات فعال و اوقات فراغت.

محل:سالن ورزش.

تاریخ برگزاری: 5 سپتامبر 2014

موجودی و تجهیزات:یک بسکتبال ، دو والیبال ، یک پروژکتور چند رسانه ای ، یک دیسک با ضبط کارتون "فقط صبر کن!" شماره شماره 4 ، ارائه

نتایج برنامه ریزی شده:

صلاحیت های جهانی- توانایی مشارکت فعال در فعالیتهای جمعی (مسابقه رله "مسابقه توپ از پهلو" ، بازی "در مکانهای خود") ، تعامل با همسالان در دستیابی به اهداف مشترک (ارسال صحیح توپ به کسی که در صف ایستاده است ، سریع صف آرایی کنید) )؛

شخصی- مشارکت فعال در برقراری ارتباط و تعامل با همسالان ؛ توسعه حسن نیت و واکنش احساسی و اخلاقی ؛ درک و همدلی در مسابقه توپ جانبی ، بازی در جای خود ؛ توسعه مهارت های همکاری با همسالان ؛ توانایی ایجاد نزاع و یافتن راههای برون رفت از شرایط مورد بحث ؛ نظم و انضباط را در رسیدن به اهداف نشان دهید ؛ توسعه انگیزه های فعالیت آموزشی و شکل دادن به معنای آموزش (آگاهی از اهمیت نقش فرهنگ فیزیکی در تقویت سلامت و رشد جسمانی) ؛

موضوع فوق- ارزیابی عینی اقدامات مطابق با وظیفه تعیین شده ؛ تعیین موثرترین روشها برای دستیابی به نتیجه ؛ تشخیص خطاها در حین انجام کار (ساخت در یک خط) ؛ شکل گیری توانایی درک دلایل موفقیت / شکست فعالیت های آموزشی و نحوه عملکرد سازنده در شرایط شکست (در صورت از دست دادن تیم در بازی یا مسابقه رله ، اجرای نامناسب تمرین) ؛ تمایل به حل تعارضات سازنده ؛ تجزیه و تحلیل نتایج کار خود ، جستجوی فرصت ها و راه هایی برای بهبود آنها ؛

موضوع- شکل گیری ایده های اولیه در مورد اهمیت فرهنگ فیزیکی برای تقویت سلامت انسان ، در مورد تأثیر مثبت آن بر رشد جسمانی فرد ، در مورد فرهنگ فیزیکی به عنوان عوامل موفقیت مطالعه و اجتماعی شدن ؛ تسلط بر مهارتهای سازماندهی فعالیتهای حفظ سلامت (تمرینات صبحگاهی ، فعالیتهای تفریحی ، بازیهای فضای باز و غیره) ؛ تعامل با همسالان با توجه به قوانین بازی در فضای باز) ؛ ارائه کمک و پشتیبانی معنوی به همسالان در انجام وظایف آموزشی ؛

جهانی فعالیتهای آموزشی:

شناختی: کلی- آشنایی با محتوا و سازماندهی دروس تربیت بدنی ، نقش تربیت بدنی در زندگی انسان ؛ با الزامات لباس و کفش در درس تربیت بدنی ؛ با قوانین بازی "در جای خود" و مسابقه رله "مسابقه توپ جانبی" ؛ انجام تمرینات مته: ساخت در یک خط ؛ انجام تمرینات برای هماهنگی حرکات ؛

نظارتی- قبول و حفظ اهداف و اهداف هنگام انجام تمرینات و شرکت در بازی و رله ؛ دستورات معلم را بپذیرید و آنها را به شدت دنبال کنید ؛ برنامه ریزی ، کنترل و ارزیابی صحت اقدامات مطابق با وظیفه و شرایط اجرای آن: تعیین م effectiveثرترین روشها برای دستیابی به نتیجه ؛ ارزیابی مناسب از رفتار خود و دیگران ؛

ارتباطی- توانایی مذاکره و تصمیم گیری مشترک در فعالیت های بازی مشترک ؛ تعامل با همسالان در بازی ؛

شخصی: تعیین سرنوشت- تلاش برای پیروزی در مسابقات و مسابقات رله ؛ هنگام انجام کارهای گروهی و فردی مسئولیت نشان دهید ؛ به معنی شکل گیری- نشان دادن علاقه شناختی به مطالعه موضوع ، درک اهمیت ورزش بدنی ؛ ارزیابی اخلاقی و اخلاقی- استانداردهای اخلاقی و اخلاقی اولیه را بشناسید ، اقدامات آنها را ارزیابی کنید ، با همسالان خود با احترام و مهربانی رفتار کنید.

پروژه درس

من... قسمت مقدماتی.

ورزش های مدرسه ای

پسران ما "ورزشکار" هستند
به هر حال ، در هر تغییری
هیچ راهی برای آرام کردن آنها وجود ندارد:
دوباره ورزش کن!

... آموزش ، آموزش -
برای ورزش ، بدانید ، مهارت.

در ابتدا ، کولیا و تولیا ،
اینکه با موشک به اطراف مدرسه می شتابند
اولگ با آنها تماس می گیرد -
این ورزش "RUNNING" نام دارد.

دویدن ورزشی CROSS است ،
تقاضای زیادی برای آن وجود دارد!

Boy Borya با BOXING دوست است ،
زیرا با تورم بینی:
او دیروز با واسیا درگیر شد ،
اینکه او در بازی "نقاشی" شده است.

کوهل از جمعیت مبارز -
این یک مبارزه نیست ، بلکه یک نبرد است.
اما اصلاً "رایگان" نیست ،
و مدرسه مشت.

گلب یک "قهرمان" معروف است
در ورزش "BIATHLON مدرسه" -
تیراندازی ، اما بسیار تند و زننده:
روی حیوانات ، از یک تیرکمان بچه گانه!

او به پرنده ها در مدرسه شلیک می کند ،
و متأسفانه اینطور است.

ورزشهای دیگری نیز وجود دارد -
TENNIS ، اما نه در زمین:
همانطور که در PING-PONG سریع می پرید
روی میزها ، روی کتابها یک توپ.

کلاه کوهل بر فراز ما پرواز می کند ،
یا موارد مداد یا پوشه ها -
این اصلا پیاده روی نیست
اینجا مدرسه است!

دوست روی دوست در حال اجراست ،
جایی که نیاز به پشت قوی است.
سوار باید خود را نگه دارد
برای شتابزدن به خط پایان.

یک اسکیت فیگورین وجود دارد -
یک طبقه مران مرطوب ،
که اصلا زیبا نیست
و بدیهی است که خطرناک است!

اینها انواع ورزشها هستند ...
جایی که جوایز اصلاً کیک نیستند
نه مدال ، نه تقدیر.
به جای یک فنجان - سرزنش کنید!

ناتالی سامونی

گفتگوی معلمان و دانش آموزان در مورد اهمیت فرهنگ جسمانی در زندگی هر فرد. در مورد اشکال اصلی تربیت بدنی و ورزش در برنامه درسی مدرسه. داستانی در مورد الزامات لباس ، کفش ، ظاهر.

نمایش دهید اسلاید 2. ارائه .

معلم.بچه ها ، امروز اولین درس تربیت بدنی خود را دارید. فرهنگ جسمانی تمرینات بدنی برای ارتقاء سلامت و بهبود رشد جسمانی است. در دروس تربیت بدنی ، می دوید ، می پرید ، بازی می کنید. این درس ها به شما می آموزد که چگونه سالم ، قوی ، سریع ، مقاوم باشید. و تمرینات و بازیهای بدنی به چنین چیزی کمک می کند. چه بازی هایی می شناسید؟

علاوه بر درس تربیت بدنی ، اشکال دیگری از تربیت بدنی نیز وجود دارد.

نمایش دهید اسلاید 3.

به عنوان مثال ، تمرینات صبحگاهی. تمرینات صبحگاهی مجموعه ای از تمریناتی است که بعد از بیدار شدن انجام می شود. ورزش تأثیر مثبت فوق العاده ای روی بدن دارد. به ما کمک می کند از خواب بیدار شویم و خود را با قدرت شارژ کنیم.

نمایش دهید اسلاید 4.

سخت شدن راهی برای افزایش مقاومت بدن در برابر هوای گرم و سرد ، سرماخوردگی و بیماری های عفونی است. در هوا ، خورشید و آب سخت می شود. "خورشید ، هوا و آب بهترین دوستان ما هستند." کسانی که بدن خود را خنثی می کنند کمتر مریض می شوند. به دلیل بیماری مدرسه را از دست نمی دهد. او قدرت و انرژی بیشتری برای تسلط بر دانش دارد.

نمایش دهید اسلاید 5

کلاسهای بخش ورزش به شما امکان می دهد در یک ورزش خاص به دستاوردها برسید. آنها اراده ، انضباط و هدفمندی را پرورش می دهند. اگر قهرمان نشوید ، سلامت خواهید داشت. در شهر ما می توانید در بخش های: شنا ، جودو ، هندبال ، فوتبال ، بوکس ، آکروباتیک ، ژیمناستیک موزون ، بسکتبال ، والیبال ثبت نام کنید.

نمایش دهید اسلاید 6.

دقیقه سخت - چند دقیقه تمرین بدنی با هدف رفع خستگی. آیا از نشستن از ابتدای درس خسته شده اید؟ بنابراین ، بیایید تربیت بدنی داشته باشیم.

بخش اصلی.

و اکنون من به شما خواهم گفت که چه ورزشهایی در برنامه درسی مدرسه گنجانده شده است. ما آنها را در درس تربیت بدنی مطالعه خواهیم کرد.

چه کسی می داند که به چه ورزشی ملکه ورزش می گویند؟

نمایش دهید اسلاید 7

ملکه ورزش دو و میدانی است. و این نوع ورزش به این دلیل نامیده می شود که بیشترین تعداد ورزشکار در آن مشغول هستند. به هر حال ، دوومیدانی در حال دویدن ، راه رفتن ، پرش ، پرتاب است. تمرینات دو و میدانی در زمانهای قدیم توسط افراد انجام می شد. اول ، برای قوی تر شدن ، سریعتر ، قوی تر شدن. و بعداً آنها شروع به برگزاری مسابقات کردند. ورزشکاری که در رشته دو و میدانی فعالیت می کند ورزشکار نامیده می شود.

ورزش بعدی ژیمناستیک است.

نمایش دهید اسلاید 8.

ژیمناستیک به معنی "ورزش ، ورزش" است. ورزشکارانی که ژیمناستیک انجام می دهند ژیمناست نامیده می شوند. آنها تمرینات مختلفی را روی دستگاه (میله ، چوب ، اسب ، حلقه ها ، تیر عرضی) و همچنین بدون دستگاه انجام می دهند. به لطف این تمرینات ، آنها قوی ، انعطاف پذیر ، پایدار می شوند.

در برنامه درسی مدرسه ورزشی وجود دارد که بدون یک درس نمی توان آن را مطالعه کرد. حالا من قصد دارم درباره این مورد یک معما بسازم. و او را حدس می زنید

او اصلاً نمی خواهد دروغ بگوید.
اگر آن را پرتاب کنید ، می پرید.
شما کمی ضربه بزنید ، درست بالا بپرید ،
البته این ………… (توپ)

نمایش بسکتبال

نمایش دهید اسلاید 9.

به اسلاید نگاه کنید و حدس بزنید این توپ برای چه نوع ورزشی مورد نیاز است.

در این ورزش بازیکنان
همه چابک و قد بلند هستند.
آنها عاشق بازی توپ هستند ،
و آن را به رینگ پرتاب کنید.
توپ با صدای بلند به زمین برخورد می کند
بنابراین این ……………… (بسکتبال) است.

نمایش دهید اسلاید 10

به اسلاید نگاه کنید و معمای ورزش بعدی را حدس بزنید.

من نمی فهمم بچه ها ، شما کی هستید؟
پرندگان؟ تله اندازها؟
تور در حیاط چیست؟
شما در بازی دخالت نمی کنید.
بهتره بری دور
ما …………… (والیبال) بازی می کنیم.

این اسلاید بازیکنان والیبال بازی والیبال را نشان می دهد. در والیبال بازیکنان با دست خود توپ را از روی تور عبور می دهند. آنها سعی می کنند مانع از برخورد توپ با زمین از طرف آنها شوند. (نمایش والیبال.)

تربیت بدنی فقط می تواند به شکل خاصی انجام شود. در سالن بدنسازی ، این یک تی شرت ، شورت ورزشی ، جوراب و کفش ورزشی است: کفش ورزشی یا کفش ورزشی ، با بندهای محکم. در هوای گرم یا خنک ، برای فعالیت در فضای باز - یک لباس ورزشی.

نمایش دهید اسلاید 11

یک درس تربیت بدنی همیشه با یک صف شروع می شود و دانش آموزان شانه به شانه ایستاده اند. این اسلاید معلم را نشان می دهد که در خط ایستاده و دست چپ خود را به پهلو بالا می برد. به دستور معلم "در یک خط بایستید!" شما باید در یک خط به ترتیب قد کنید: ابتدا دختران ، سپس پسران.

نمایش دهید اسلاید 12

این اسلاید یک ستون را یکی یکی نشان می دهد ، در حالی که دانش آموزان پشت سر یکدیگر ایستاده اند. در یک ستون ، ما معمولاً در باشگاه پیاده روی یا دویدن انجام می دهیم.

در یک رتبه در ارتفاع بسازید. به طور جداگانه ، دختران و پسران. معلم بلندترین دانش آموز را انتخاب می کند و او را در رتبه اول قرار می دهد - سمت راست. سپس ، با عبور ، شانه دانش آموز را لمس می کند ، که باید در ارتفاع بعدی باشد ، روی خط می رود و در کنار جناح راست می ایستد و غیره.

معلم:به این ترتیب شما همیشه ساخته خواهید شد به یاد داشته باشید که همسایگان شما چه کسانی هستند.

بازی "در جای خود"

بچه ها روی نیمکت می نشینند. سپس ، به دستور معلم: "جای خود را در صف قرار دهید" ، کودکان در یک مکان و به همان ترتیب (یک خط جداگانه از دختران و یک خط پسرها) صف آرایی شده اند. خطی که سریعتر ایجاد شده است برنده می شود. 2 بار تکرار کنید.

رله مسابقه توپ جانبی.

دو رتبه با تعداد مساوی از کودکان رقابت می کنند. توپ سمت راست به دستور معلم ، شما باید توپ را از یک دست به دیگری به همسایه خود در سمت چپ منتقل کنید ، هنگامی که توپ به جناح چپ می رسد ، توپ را به عقب ارسال کنید. تیمی که توپ را به تیم راست ارسال کند برنده است. دو بار تکرار کنید.

قسمت پایانی

تمرین ایجاد تعادل.

پاها را روی هم بگذارید ، بازوها را در امتداد بدن قرار دهید. به دستور معلم ، چشمان خود را ببندید و ده بار بی حرکت بایستید. سپس تمرین را پیچیده کنید. یک پا را جلوتر از پای دیگر در یک خط قرار دهید. پای ایستاده در جلو باید پشت پا را با پاشنه لمس کند. همچنین تا ده حساب داشته باشید.

بازتاب فعالیت.

خودارزیابی توسط دانش آموزان در درس سازماندهی شده است. کودکان احساسات خود را به اشتراک می گذارند ، آنچه را که دوست دارند در درس بیان می کنند. حتماً برای توجه ، نظم و فعالیت تمجید کنید. برای تحسین برندگان در بازی ها و تمرینات پیروزی ، و بازندگان در اراده پیروزی و تلاش برای تحریک کودکان برای نشان دادن ابتکار و تمایل خود به مشارکت در تربیت بدنی در آینده.

به دانش آموزان یادآوری کنید که برای درس بعدی آماده شوند.

اعلام کنید که درس به پایان رسیده است.

فهرست ادبیات مورد استفاده

تربیت بدنی. درجه 1: یک سیستم درسی مطابق کتاب درسی A.P. Matveev / author-comp. A.Yu. Patrikeev... - ولگوگراد: معلم ، 2012.

توسعه درس تربیت بدنی: پایه 1. / author-comp. V. I. Kovalko... - م .: وکو ، 2010.

تربیت بدنی. برنامه های کاری خط موضوعی کتابهای درسی A.P. Matveeva... کلاسهای 1 تا 4: راهنمای معلمان موسسات آموزشی / A.P. Matveev. - م .: آموزش و پرورش ، 2011.

تربیت بدنی پایه 1: برنامه های درسی. نیمه اول سال / N.I. Sorokina ، S.A. Sorokin... - ولگوگراد: معلم ، 2004.

مسکو ، 7 نوامبر - ریا نووستی.به گفته کارشناسان مصاحبه شده با ریانووستی ، علاقه دانش آموزان به درس های تربیت بدنی به دلیل سازماندهی نامناسب کلاس ها در حال از بین رفتن است ، بنابراین لازم است ایروبیک برای دختران و تمرینات قدرتی برای پسران لحاظ شود. آنها همچنین مطمئن هستند که باید استانداردها را بازبینی کنیم تا کودکان بتوانند با توجه به توانایی های شخصی خود ورزش کنند.

پیش از این ، ولادیمیر پوتین ، رئیس جمهور روسیه ، در جلسه شورای تربیت بدنی و ورزش ، وضعیت ورزش کودکان در فدراسیون روسیه را مورد انتقاد قرار داد ، زیرا برای اکثر کودکان کلاس ها هنوز غیرقابل دسترسی است و دروس تربیت بدنی اضافی در مدارس هنوز رسمی است.

استانداردهای غیرقابل تحمل

به گفته ولادیسلاو کوچما ، متخصص آزاد مستقل وزارت بهداشت فدراسیون روسیه برای بهداشت کودکان و نوجوانان ، رئیس موسسه تحقیقاتی بهداشت و حفاظت از سلامت کودکان و نوجوانان مرکز علمی بهداشت کودکان آکادمی روسیه علوم پزشکی ، بر هیچ کس پوشیده نیست که کودکان در حال حاضر علاقه ای به کلاس های تربیت بدنی ندارند.

"معلمان هنوز کودکان را برای تسلط بر مهارت های خاص ، برای زمان ، برای مسافت ، برای سرعت آزمایش می کنند. البته ، هیچ یک از بچه ها این را دوست ندارند. اما تبدیل درس های تربیت بدنی فقط به عنصری از یک بازی یا ورزش رسمی ، به عنوان مثال ، راگبی یا تناسب اندام - این نیز اشتباه است. "او به RIA Novosti گفت.

کوچما معتقد است که یک کودک در طول درس های تربیت بدنی باید از رشد جسمانی برخوردار باشد ، انعطاف پذیری ، مهارت را بیاموزد و نه تنها از تناسب اندام یا یوگا لذت ببرد و برای کاهش اندازه دور کمر یا باسن تلاش کند.

"معلمان به آرامی در این مسیر حرکت می کنند ، علاوه بر این ، آنها کافی نیستند. اگرچه مدارسی وجود دارند که از کل زرادخانه تربیت بدنی استفاده می کنند - اینها روشهای آبی ، دقیقه های تربیت بدنی ، مکث پویا در وسط روز مدرسه ، پیاده روی است. ،" او گفت.

دکتر گفت: "در واقع ، داده های بدنی کودکان بدتر شده است ، آنها با آزمایشاتی که اخیراً در کشور ما به عنوان استانداردها ثبت شده است ، کنار نمی آیند. این به دلیل سطح پایین فعالیت بدنی و آمادگی جسمانی کودکان است." به

مربی اسکیت رویی تاتیانا تاراسووا نیز معتقد است که در حال حاضر کودکان از نظر جسمی بسیار ضعیف هستند. "من با جوانان کار می کنم و می توانم بگویم که کودکان در حال حاضر ضعیف هستند ، مستعد ابتلا به بسیاری از سرماخوردگی ها و بیماری ها هستند ، آنها ضعیف تر هستند و به درس نیاز دارند. در 45 دقیقه می توانید تمرینات را انجام دهید و چیزی بازی کنید. تمرینات قدرتی"، - او گفت.

"معلمان حرفه ای می دانند چگونه تمرینات را در درس توزیع کنند تا رویکرد یک دانش آموز ضعیف یا برعکس را قوی در نظر بگیرند. علاوه بر این ، هرکسی به قدرت خود مشغول است. این برای ورزش نیست ، بلکه تاراسووا گفت: "فقط تمرین تربیت بدنی برای بهبود سلامتی است. حتی تمرینات 45 دقیقه ای در مدرسه چیزهای زیادی به شما می دهد."

سوتلانا ژوروا ، قهرمان المپیک ، عضو کمیته سیاست فدراسیون شورای فدراسیون نیز معتقد است که لازم است استانداردها در درس های تربیت بدنی تجدید نظر شود. یکی از اعضای کمیته شورای فدراسیون افزود: "لغو آنها آسان نیست ، در غیر این صورت تمایل بچه ها برای حضور در کلاس ها از بین می رود ، اما باید معیار دیگری نیز وجود داشته باشد. علاوه بر این ، قانون جدید آموزش و پرورش این اجازه را می دهد."

ژورووا خاطرنشان کرد: همچنین لازم است که سیستم باشگاه ها و مسابقات مدرسه معرفی شود. وی افزود: "اما ما باید درک کنیم که اولاً همه مدارس نمی توانند این کار را انجام دهند ، زیرا زیرساخت وجود ندارد. و مشکل دوم پرسنل است. واضح است که برخی از معلمان باید مهارت های خود را ارتقا دهند."

خیالات معلمان

ژورووا گفت که سال گذشته پروژه "درس تربیت بدنی قرن 21" انجام شد. "پیشنهادات خلاقانه بسیاری از خود معلمان تربیت بدنی که علاقه مند به شرکت در کلاس ها هستند وجود دارد. ما چنین معلمانی داریم ، اما کسانی هستند که درک و تمایل ندارند به چیزی جالب توجه برسند ، کسی عادت دارد طبق روال کار کند. استانداردهای قدیمی و به آنها پایبند است. "، - او گفت.

ژوروا گفت که پیشنهادات زیادی برای معرفی تناسب اندام و ایروبیک در مدارس ، به ویژه در بین دانش آموزان دبیرستانی ، ارائه شده است. قهرمان المپیک افزود: "این شور و شوق زیادی را در بین آنها برانگیخت."

به گفته مدیر موسسه فیزیولوژی رشد ، دکتر. علوم بیولوژیکی، آکادمی آموزش روسیه ماریانا بزروخیخ ، دانش آموزان دبیرستانی علاقه خود را به تربیت بدنی نه به دلیل ویژگی های روانی مربوط به سن ، بلکه به دلیل سازماندهی نامناسب درس ها از دست می دهند.

"یک معلم خوب علاقه خود را از دست نمی دهد. برعکس ، علاقه با افزایش سن افزایش می یابد ، زیرا دختران و پسران درک می کنند که چرا به درس تربیت بدنی نیاز دارند. بچه ها این فعالیت ها را دوست دارند ، زیرا در آنجا می توانید بدوید ، بپرید ، سرگرم شوید. دبیرستان او در حال فکر کردن درباره بدن خود است: دختران تلاش می کنند اندامی زیبا داشته باشند و پسران عضلات خود را پمپاژ می کنند. "

به گفته بزروخیخ ، از سوی دیگر ، درسها اغلب ضعیف سازماندهی می شوند. معلمان ویژگی های سنی کودکان را در نظر نمی گیرند ، به آنها تمرینات جالبی می دهند.

"در حال حاضر یک معلم تربیت بدنی می تواند دروس را متنوع کند. لازم نیست از یک بز بپرید یا از طناب بالا بروید. این درسها می تواند شامل عناصر ایروبیک و هنرهای رزمی باشد. معلم کل زرادخانه را در اختیار دارد. روشهای مدرنتربیت بدنی "، - او مطمئن است.

در همان زمان ، این کارشناس خاطرنشان کرد که تعداد کمی از معلمان تربیت بدنی دارای تحصیلات تربیتی عالی و حتی متوسطه هستند. "اغلب این شخص درگیر ورزش است ، اما نمی داند ویژگی های سنیدانش آموزان مدارس و روش منطقی برای سازماندهی این درس ها ندارند ، رویکردهای مدرن را نمی شناسند. "

نبود مکان

ماریا پرپلکینا ، مسدود کننده مرکزی تیم ملی والیبال روسیه ، به RIA Novosti گفت که برگزاری کلاسهای تربیت بدنی ایده آل در مدرسه غیرممکن است ، زیرا هیچ تسهیلاتی برای این کار مناسب نیست.

"مادرم به عنوان معلم در یک مدرسه معمولی کار می کند ، و به گفته او ، می توانم بگویم که درسها خیلی ایده آل نیستند. برای یک کلاس 25 یا بیشتر غیرممکن است که کلاسهایی را در سالن برگزار کرده و با شایستگی برگزار کند. و غیرمولد "من فکر می کنم درس ایده آل زمانی است که فضا و زمان کافی برای کار برای توجه به هر دانش آموز وجود داشته باشد."

Efim Rachevsky ، مدیر مرکز آموزش Tsaritsyno ، معتقد است که تصویب یک پروژه ملی به حل مشکل آموزش دروس تربیت بدنی در مدرسه کمک می کند ، که شامل ساخت سالن ها و مجتمع ها ، آموزش معلمان ، بودجه برای بخش های مدرسه و احیای مدارس ورزشی و مدارس شبانه روزی

"ما یک پروژه ملی" آموزش "،" بهداشت و درمان "،" مسکن "داشتیم- آنها بسیار مثر بودند. بیایید یک پروژه ملی به نام" تربیت بدنی مدرسه "یا" ورزش کودکان "بسازیم ، ما برای این کار پول اختصاص می دهیم ، به این معنی که ما سالن های بدنسازی خواهیم ساخت. " - مدیر RIA Novosti گفت.

تاراسووا همچنین معتقد است که مدارس از امکانات تربیت بدنی با کیفیت بالا برخوردار نیستند. "من می بینم که مدارس سالن مناسبی ندارند ، بنابراین درس ها در چندین کلاس در یک سالن کوچک و قدیمی برگزار می شود. برای انجام درس ها ، باید چندین سالن ، حداقل سه یا دو سالن داشته باشید. همیشه می توانید این را در نزدیکی خود بسازید مدرسه ، اما هیچ کس این کار را نمی کند. "

پرپلکینا معتقد است که دو یا سه جلسه تربیت بدنی در مدرسه برای حفظ وضعیت مناسب ماهیچه ها و بدن و حفظ تناسب اندام کافی است. بازیکن والیبال اضافه کرد: "چیز دیگری مهارت آموزی است ، اما ، به نظر من ، این یک بخش اضافی است. و 45 دقیقه فقط برای گرم کردن عالی است."

علاوه بر این ، تمرینات خاصی مورد نیاز است تا دانش آموز احساس نکند که قوی تر یا برعکس ضعیف تر از دیگران است. Perepelkina می گوید: "لازم است ویژگی های هر دانش آموز را در نظر بگیریم".

دانشگاه آموزشی ایالتی پنزا

آنها V.G.Belinsky

دانشکده تربیت بدنی

گروه "آموزش عمومی"

کار دوره

"درس تربیت بدنی در مدرسه: ویژگی های آمادگی و رفتار"

کوستین الکساندر اوگنیویچ

دانشجوی سال سوم گرج FK-32 ، بخش تمام وقت

سرپرست:

رزنیک ال.

پنزا 2007

معرفی

1.1 اجزای اصلی و الگوهای فرایند آموزشی

1.2 درس به عنوان شکل اصلی کار آموزشی و آموزشی در یک مدرسه مدرن

1.3 الزامات مدرن برای درس FC در مدرسه

1.4 وظایف درس تربیت بدنی

1.5 ساختار درس تربیت بدنی

فصل 2. مبانی روانشناختی تدریس در درس تربیت بدنی در مدرسه

2.1 علاقه به فرهنگ جسمانی به عنوان عاملی که باعث افزایش فعالیت دانش آموزان می شود

2.2 عوامل م theثر بر افزایش فعالیت دانش آموزان در درس تربیت بدنی

2.3 اصول تعلیمی

فصل 3. جنبه های عملی سازماندهی و برگزاری کلاس مدرن FC در مدرسه

3.1 آماده سازی معلم برای درس

3.1.2 تراکم درس

3.2 روش انجام مراحل فردی درس تربیت بدنی در مدرسه

کتابشناسی - فهرست کتب

معرفی

ارتباط. در حال حاضر ، متأسفانه ، درس فرهنگ تربیت بدنی ، به عنوان یک فرایند آموزشی لاینفک ، در تعدادی از مدارس به طور کامل اجرا نمی شود و در برخی جاها حتی اصلاً اجرا نمی شود. دلایل این امر می تواند متفاوت باشد: از مقدار کمی از دانش معلم ، نگرش سهل انگارانه به موضوع آنها تا عدم حضور متخصص به طور کلی و غیره. س ofال از یک درس تربیت بدنی پربار در هر مدرسه موضوعی به نظر می رسد.

تا حد وضعیت سلامت دانش آموزان به کیفیت درس بستگی دارد (Velitchenko V.K.، 1993). و بنابراین نیاز به آمادگی دقیق و وظیفه شناسی برای آن و به ویژه سازماندهی و اجرای آن وجود دارد. درس تربیت بدنی تحمیل می کند مسئولیت بزرگدر مورد معلم ، به عنوان نوع خاصی از فعالیت معلم ، و نیاز به توجه ویژه به خود دارد (Kholodov Zh.K.، Kuznetsov V.S.، 2002 و غیره).

هدف پژوهش: فرایند سازماندهی و برگزاری درس تربیت بدنی در مدرسه.

موضوع تحقیق: درس تربیت بدنی به عنوان یک فرایند آموزشی در یک مدرسه مدرن.

هدف کار: بهبود روش تهیه و انجام یک درس تربیت بدنی.

وظایف کاری:

1. برای نشان دادن ماهیت درس تربیت بدنی به عنوان یک فرایند آموزشی.

2. مطالعه راههای اصلی افزایش علاقه دانش آموزان به درس های تربیت بدنی.

3. مراحل اصلی تهیه و انجام درس تربیت بدنی در مدرسه را بیان کنید.

روش اصلی تحقیق ما روش مطالعه و تحلیل منابع ادبی است.

فرضیه: فرض بر این است که به دلیل نگرش مسئولانه به درس تربیت بدنی و آماده سازی دقیق برای آن ، به معلم این امکان را می دهد که با موفقیت و ثمربخشی درس فرهنگ جسمانی را در مدرسه انجام دهد.

فصل 1. مبانی نظری و روش شناختی درس FC در مدرسه به عنوان یک فرایند آموزشی

1.1 اجزای اصلی و الگوهای فرایند آموزشی

فرایند آموزشی وحدت ارگانیک فرآیندهای آموزش ، آموزش و توسعه است. ماهیت آن در انتقال تجربه اجتماعی توسط معلمان و جذب آن توسط افراد تحصیل کرده نهفته است

از طریق تعامل هر دو هدف آن ارضای یک نیاز است جامعه مدرندر افراد تحصیل کرده که قادر به حل وظایف تولیدی ، اقتصادی ، علمی و فرهنگی-اجتماعی تعیین شده توسط زمان تاریخی هستند.

در ساختار فرایند آموزشی ، تربیت و آموزش اجزای اصلی هستند. هر یک از آنها به نوبه خود شامل بسیاری از فرآیندهای مرتبط دیگر است. بنابراین ، در تدریس ، فرایند تدریس و فرایند یادگیری متمایز می شود ، در آموزش و پرورش - فرایندهای تأثیرات آموزشی ، درک آنها توسط تحصیلکردگان ، خودآموزی و غیره شرایط و نتایج فرایند آموزشی.

تمرکز فرایند آموزشی برآمده از نیازهای جامعه و هدف کلی تربیت فرد است. بر اساس آن ، اهداف و اهداف آموزش و توسعه و همچنین محتوای آن تعیین می شود. اهداف و محتوا مهمترین اجزای فرایند آموزشی هستند. آنها توسط نظم اجتماعی تعیین می شوند و نتیجه برنامه ریزی شده فعالیت آموزشی هستند. هدف کلی در وظایف آموزشی ، از جمله محتوای آموزشی ، تربیتی و توسعه ای مشخص شده است. همه اجزای UHF به هم متصل هستند ، زیرا حل مشکلات آموزشی جدا از آموزش غیرممکن است و فرایند آموزش بر اساس ایجاد ایده های خاص بر اساس دانش مربوطه است.

1.2 درس به عنوان شکل اصلی کار آموزشی و آموزشی در یک مدرسه مدرن

"آموزش و پرورش دانش آموزان در فرایند کار آموزشی ، فعالیت های فوق برنامه و فوق برنامه و کارهای مفید اجتماعی انجام می شود. شکل اصلی سازماندهی کارهای آموزشی و آموزشی در مدرسه یک درس است. "منشور یک مدرسه راهنمایی می گوید.

این دستورالعمل به طور کامل در مورد تربیت بدنی در مدرسه کاربرد دارد. درس تربیت بدنی نوعی فعالیت است که به طور اجباری همه دانش آموزان مدرسه را پوشش می دهد. دروس با ترکیب ثابت خاصی از دانش آموزان در یک کلاس معین برگزار می شود. این امر به شما این امکان را می دهد تا با در نظر گرفتن شرایط خاص و آمادگی جسمانی کارآموزان ، کلاس ها را بهتر سازماندهی و اداره کنید.

دروس تربیت بدنی بر اساس یک برنامه ثابت ، در روزها و ساعتهای هفته ، به مدت مشخص (45 دقیقه) برگزار می شود. در مجموع ، آنها مطالعه سیستماتیک حداقل دانش و مهارت هایی را که توسط برنامه ارائه شده است ، ارائه می دهند و بنابراین ، مبنایی برای تربیت بدنی همه کاره دانش آموزان هستند.

تحویل درس خوب موفقیت را تضمین می کند کار مستقلو انجام تکالیف مختلف معلم توسط دانش آموزان در ارتباط با بهبود مهارت های کسب شده در کلاس درس توسط دانش آموزان. دانش آموزان این وظایف را در خانه یا مقاطع انجام می دهند. بنابراین ، درسها اساس مطالعات مستقل شخصی یا گروهی دانش آموزان است.

از مکالمات کوتاه معلم در کلاس درس ، دانش آموزان با وظایف و اهمیت فرهنگ بدنی و ورزش ، با دستاوردهای ورزشکاران آشنا می شوند. در کلاس درس ، آنها با انواع جدیدی از تمرینات و بازیهای بدنی آشنا می شوند ، کودکان به ژیمناستیک ، ورزش و بازی علاقه نشان می دهند. همه اینها مشارکت کودکان را در بخشها و تیمها ترویج می کند ، آنها را به شرکت در رویدادهای مختلف ورزشی و جسمانی جمعی جذب می کند. بنابراین ، این درس مبنای همه کارهای فوق برنامه و ورزش با دانش آموزان است.

تربیت بدنی از اهمیت عملی بالایی برخوردار است. در میان تمرینات بدنی که در درس تربیت بدنی استفاده می شود ، تعداد زیادی از آن ها دارای اهمیت حیاتی هستند و در زندگی روزمره ، در زندگی روزمره مورد استفاده قرار می گیرند. وظیفه مدرسه این است که دانش آموزان را در شرایط مختلف مطالعه ، کار و استراحت به استفاده روزانه از ابزارهای تربیت بدنی عادت دهد.

کودکان همه اینها را قبل از هر چیز در درس تربیت بدنی می آموزند.

دروس فرهنگ فیزیکی چه از نظر محتوا و چه از نظر سازماندهی دارای ویژگی های خاصی است. آنها در سالن ، در زمین بازی ، در راهرو ، جایی که بچه ها محدودیت حرکتی ندارند ، برگزار می شوند و این شرایط خاصی را برای سازماندهی کودکان و برگزاری درس ایجاد می کند. کودکان در درس های تربیت بدنی با لباس های معمولی مدرسه درس نمی خوانند ، اما با لباس های مخصوص ، در شرایط مختلف درجه حرارت هستند. در طول درس ، آنها باید بارها مکان خود را برای انجام تمرینات تغییر دهند و با یکدیگر تعاملات متفاوتی داشته باشند. علاوه بر این ، معلم می تواند محیط درس را آگاهانه تغییر دهد ، هنگامی که کودکان ، به طور غیر منتظره برای خود و دیگران ، مجبور می شوند در وابستگی کامل به تیم عمل کنند.

دروس فرهنگ جسمانی با انواع زیادی از احساسات حرکتی که بر بدن دانش آموزان تأثیر می گذارد متمایز می شود. بنابراین ، در اینجا ، بیش از هر جای دیگر ، باید رویکرد فردی به دانش آموزان وجود داشته باشد.

همه این ویژگیها باعث افزایش مسئولیت معلم در قبال دروس تربیت بدنی می شود.

1.3 الزامات مدرن درس FC در مدرسه

هر درس تربیت بدنی باید شرایط زیر را داشته باشد:

الف) وظایف خاصی داشته باشند - به طور کلی ، اجرای آنها باید در فرایند همه درسها یا مجموعه ای از درسها تضمین شود ، و خصوصی است که در طی یک درس انجام شده انجام می شود.

ب) به روش صحیح ساخته شده باشد.

ج) ادامه مداوم مطالعات قبلی باشد و در عین حال یکپارچگی و کامل بودن خود را داشته باشد. در عین حال ، او باید وظایف و محتوای درس بعدی بعدی را تا حد زیادی ارائه دهد.

د) از نظر سن ، جنس ، رشد جسمانی و آمادگی جسمانی با محتوای خاصی مطابقت دارد.

ه) برای دانش آموزان جالب باشد ، آنها را تشویق به فعالیت کنید.

ز) به طور صحیح با سایر درسها در برنامه روز مدرسه ترکیب شود ؛

ح) آموزنده باشد