چگونه هدف زندگی خود را بفهمیم چگونه در زندگی هدفی پیدا کنیم: توصیه ارزشمند ایگور مان
برایان تریسی
از خود هفت سوال بپرسید تا به شما کمک کند اهداف خود را روشن کنید.
توصیه می شود با پرسیدن بارها و بارها این سوالات ، اهداف را مجدداً بررسی کنید.
یک دفترچه بردارید و پاسخ های خود را یادداشت کنید.
اولین سوال:
پنج ارزش اصلی من در زندگی چیست؟
این س isال مطرح می شود تا به شما کمک کند بفهمید چه چیزی برای شما واقعا مهم است و علاوه بر این ، چه چیزی کمتر اهمیت دارد یا اصلا مهم نیست.
هنگامی که پنج ارزش مهم زندگی خود را شناسایی کردید، آنها را از اول - مهم ترین - تا پنجم - کم اهمیت ترین اولویت بندی کنید.
انتخاب ارزشها و ترتیب اهمیت آنها مقدم بر تعیین اهداف شما است. از آنجا که ارزشهای شما در شخصیت شما نقش اساسی دارند ، داشتن اطمینان در مورد آنها شما را قادر می سازد تا اهدافی را انتخاب کنید که با این ارزشها همسو باشد.
نمونه هایی از ارزش ها: شغل، عشق، شادی، روابط خوب، خلاقیت، اشتیاق، سلامتی، بهبود، صلح، خدمت به دیگران، آزادی، دوستان و غیره.
سوال دوم:
سه هدف مهم من در زندگی در حال حاضر چیست؟
پاسخ این سوال را بیابید و در سریع ترین زمان ممکن مثلاً سی ثانیه آن را یادداشت کنید. برای شهود، جستجوی شهودی برای راه حل زمان زیادی نمی برد، فقط به آموزش دوره ای نیاز است. و یک راه حل شهودی شاید بهترین راه حل باشد.
سوال سوم:
اگر امروز بفهمم فقط یک ماه از زندگی ام باقی مانده است، چه کار کنم، وقتم را صرف چه کنم؟
این یک س questionال دیگر مربوط به ارزشها است که به شما کمک می کند تعیین کنید که واقعاً برای شما چه اهمیتی دارد. وقتی زمان شما محدود است ، حتی اگر فقط در تخیل شما باشد ، شما به وضوح می دانید که چه کسی و چه چیزی واقعاً برای شما اهمیت دارد.
یک بار یکی گفت هر روز را طوری زندگی کن که انگار آخرین روز زندگیت است.
سوال چهارم:
اگر فردا یک میلیون قرعه کشی معاف از مالیات برنده شوید چه خواهید کرد؟
چگونه زندگی خود را تغییر خواهید داد؟ چه چیزی خواهی خرید؟ چه کاری را شروع یا متوقف خواهید کرد؟ تصور کنید که فقط دو دقیقه فرصت دارید تا پاسخ ها را یادداشت کنید و فقط می توانید کاری را که می نویسید انجام دهید یا تصمیم بگیرید.
این سوال واقعا می تواند به شما کمک کند که تصمیم بگیرید اگر پول و زمان زیادی داشتید و مطلقاً هیچ ترسی از شکست نداشتید، چه کاری انجام می دادید. دقیق‌ترین پاسخ‌ها وقتی به دست می‌آیند که در نظر بگیرید اگر انتخابی داشتید چقدر متفاوت عمل می‌کردید.
سوال پنجم:
همیشه دوست داشتید چه کاری انجام دهید (انجام دهید) اما از تلاش کردن می ترسیدید؟
این سوال به شما کمک می کند ترس های ضمنی خود و آنچه واقعاً می خواستید را شناسایی کنید.
سوال ششم:
می خواهی چه کار بکنی؟ چه چیزی به شما کاملترین حس احترام و رضایت از خود را می دهد؟
این یکی دیگر از سوالات مرتبط با ارزش است که می تواند به شما اشاره کند که از کجا شروع به جستجوی عمیق ترین خواسته خود کنید. شما همیشه از انجام کاری که دوست دارید خوشحال خواهید بود و کاری که دوست دارید انجام دهید بدون شک چیزی است که باعث می شود احساس کنید یک فرد کامل و کامل هستید. آمریکایی‌های موفق اغلب اوقات کاری را انجام می‌دهند که واقعاً از آن لذت می‌برند.
سوال هفتم، شاید مهمترین سوال:
وحشیانه ترین رویای شما چیست اگر می دانستید که نمی توانید شکست بخورید؟
تصور کنید که یک جن ظاهر می شود و یک آرزو به شما می دهد. جن تضمین کرده است که شما در هر چیزی که انتخاب کنید ، بزرگ یا کوچک ، نزدیک به زمان یا دور ، به موفقیت مطلق و کامل دست خواهید یافت. اگر تضمین کاملی برای موفقیت در یک کار کوچک یا بزرگ داشتید، چه هدف هیجان انگیزی برای خود تعیین می کردید؟
هر چیزی که برای پاسخ دادن به هر یک از سؤالات بنویسید، از جمله «اگر می دانستید که نمی توانید شکست بخورید، وحشیانه ترین رویای شما چه خواهد بود؟» می توانید انجام دهید، به دست آورید، یا به آن راه تبدیل شوید. همین واقعیت که شما توانستید این را بنویسید به این معنی است که می توانید به آن دست پیدا کنید. هنگامی که تصمیم گرفتید دقیقاً چه می خواهید ، تنها س thatالی که باید به آن پاسخ دهید این است: "آیا من آن را به اندازه کافی بد می خواهم و آیا حاضر هستم هزینه کامل آن را بپردازم؟"
چند دقیقه وقت بگذارید و پاسخ هر هفت سوال را یادداشت کنید. هنگامی که پاسخ ها را روی کاغذ گذاشتید ، آنها را مرور کنید و تنها یکی از آنها را به عنوان هدف اصلی و تعیین کننده زندگی خود در لحظه انتخاب کنید.
به سادگی با تصمیم گیری در مورد آنچه می خواهید و نوشتن آن، خود را به سمت نخبگان سه درصد سوق خواهید داد. شما کاری را انجام خواهید داد که تعداد کمی انجام می دهند. شما یک لیست مکتوب از اهداف برای خود تهیه خواهید کرد. شما اکنون آماده هستید تا یک جهش بزرگ به جلو انجام دهید.
سپس موارد زیر را انجام دهید:
ضرب الاجل تعیین کنید. اگر هدف بزرگ است، زمان زیادی می برد یا نقاط عطف زیادی دارد، نقاط عطف تعیین کنید.
یک لیست تهیه کنیدهر آنچه را که برای رسیدن به هدفتان ضروری می دانید.
لیست خود را به یک طرح تبدیل کنید , سازماندهی شده بر اساس اولویت و توالی اقدامات.
فوراً اقدام کنید طبق برنامه شما معطل نشو
هر روز کاری انجام دهید , حداقل در چیزهای کوچکی که شما را به هدفتان نزدیک می کند.
کلید موفقیت بزرگ.
اخیراً، پس از یک سمینار در مینیاپولیس، یک تاجر پیش من آمد و یک داستان عالی تعریف کرد. او گفت که هشت سال پیش به سمینار من آمده بود. او از یک خانواده کشاورز می آمد، در شهر کوچکی در نزدیکی مینیاپولیس زندگی می کرد و قبلاً چیزی درباره هدف گذاری نشنیده بود.
او گفت که وقتی از کارگاه به خانه بازگشت ، اهداف خود را یادداشت کرد ، برنامه ای تهیه کرد و بلافاصله اقدام کرد. از آن روز به بعد، او به خود آموخت که هر روز کاری انجام دهد که او را به هدف عزیزش نزدیک کند. او گفت که درآمد وی در هشت سال ده برابر شده است. در پایان داستانش، او به من اعتراف کرد که مهم ترین چیزی که در زندگی اش آموخته، این است که «هر روز کاری انجام بده».
با شروع یک فرآیند منظم، منظم و روزانه هدف گذاری و برنامه ریزی، همراه با اصول دیگر این کتاب، به نتایجی دست خواهید یافت که شما و اطرافیانتان را شگفت زده خواهد کرد. در یک یا دو سال ، شما بیش از دیگران در پنج یا ده سال به موفقیت خواهید رسید.
چرا باید هدف زندگی خود را پیدا کنید
1. هدف به هر کاری که انجام می دهید معنا می بخشد.
هدف به زندگی معنا می بخشد. شما چیزی برای تلاش دارید. از بیرون ممکن است خوشحال به نظر برسید ، اما اگر هدفی نداشته باشید ، همیشه در درون خود احساس خالی می کنید.
2. هدف شما را راهنمایی می کند و شما را در مسیر درست راهنمایی می کند.
هدف نه تنها به شما معنی می دهد ، بلکه به شما کمک می کند تا مسیر درست را انتخاب کنید. به شما کمک می کند تصمیمات درست و آگاهانه بگیرید. اگر هدفی مشخص در پیش رو دارید ، انتخاب بسیار آسان تر است.
3. هدف انگیزه می دهد.
حتی در مواقع سخت زندگی هم باید تا آخر رفت. شکست، مشکلات ممکن است رخ دهد. در چنین مواردی، شما به آرزوهایی نیاز دارید که انگیزه ایجاد کنند. هدف به شما کمک می کند تا زندگی را در چشم انداز قرار دهید.
یافتن هدف در زندگی آسان نیست زیرا.
1. هدف فرمول جهانی ندارد.
هدف زندگی یک مفهوم کاملا شخصی است. هر کدام روش های خود و همچنین روش های دستیابی به آن را دارند.
2. یافتن هدف زمان می برد.
شاید این دلیل اصلی باشد که بسیاری از مردم تصمیم گیری در مورد یک هدف را بسیار دشوار می دانند. آنها به نتایج فوری نیاز دارند. یافتن هدف یک سفر طولانی است.
1) انتظار نتایج فوری نداشته باشید
صبور باش.
2. خودت را تعریف کن نقاط قوت
برای تعیین هدف خود، ابتدا باید مشخص کنید که کدام یک از ویژگی های شخصی شما قوی تر است.
3. اعتیاد خود را شناسایی کنید
اگر به کاری علاقه دارید ، آن را نه به خاطر پاداش ، پول یا به رسمیت شناختن انجام می دهید ، بلکه به این دلیل است که می خواهید آن را انجام دهید. این خیلی مهمه. اعتیاد شما باید به طور جدایی ناپذیری با هدف شما مرتبط باشد.
4. انگیزه های خود را شناسایی کنید
فقط شما می توانید انگیزه های خود را آشکار کنید. در مورد آن فکر کنید. آیا عواملی در جهان وجود دارد که باعث می شود احساس ناراحتی کنید؟ چه عواملی باعث می شود که شما تمایل به انجام کاری داشته باشید؟
5. نقطه تلاقی نقاط قوت، علایق و انگیزه های خود را بیابید
اکنون که نقاط قوت، دلبستگی ها و انگیزه های خود را شناسایی کرده اید، می توانید رابطه بین آنها را پیدا کنید. از بین انگیزه های خود یکی را انتخاب کنید - انگیزه ای که با استعدادهای خود می توانید به آن پی ببرید. نکته اصلی این است که در عین حال برای کاری که انجام می دهید اشتیاق دارید. آنچه در پایان متولد می شود هدف شما خواهد بود.
6. یک عبارت شخصی ایجاد کنید
بر اساس آنچه از مرحله قبل پیدا کردید، بیانیه هدف شخصی خود را ایجاد کنید. فقط این عبارت را بنویسید و بر اساس آن بنویسید.
7 عمل
جمله بندی شما راهنمایی برای یافتن هدف زندگی شماست. نیاز به بهبود مداوم دارد. تنها یافتن هدف کافی نیست، بلکه باید برای رسیدن به آن تلاش کرد. شما باید به طور مداوم شایستگی خود را افزایش دهید، به دنبال راه هایی برای کمک به هدفی باشید که انتخاب کرده اید. بازگشتی را احساس خواهید کرد که علاقه شما را افزایش یا کاهش می دهد.
8 مراقب باشید
اگر مراقب باشید، در مسیر رسیدن به هدف خود دائماً با هشدارها و تأییدیه هایی روبرو می شوید که هدف درست را انتخاب کرده اید.
چهار دلیل اصلی برای ایجاد مانع
در زندگی هدف پیدا کنید
1. عدم اعتماد به نفس
گاهی اوقات، فقط به این دلیل که کاملاً باور ندارید که واقعاً می توانید آن را انجام دهید، به اهداف خود نمی رسید. ممکن است دلایل مختلفی برای این امر وجود داشته باشد. شاید دوستان و خانواده شما از شما حمایت نمی کنند ، شاید ناامنی شما ناشی از تجربیات بد در گذشته است. در هر صورت، می توانید به خود و دیگران ثابت کنید که می توانید به هدف خود برسید.
"اگر فکر می کنید توانایی انجام کاری را دارید یا فکر می کنید قادر به انجام آن نیستید، در هر دو مورد حق با شماست." - هنری فورد.
اگر در ابتدا از توانایی های خود مطمئن نیستید، شاید بهتر باشد از هدف انتخابی خود دست بکشید و روی چیز دیگری تمرکز کنید.
2. انتخاب هدف "اشتباه".
هدف "اشتباه" چیست؟ معمولاً به این معنی است که:
شما می خواهید به چیزی برسید زیرا دیگران آن را از شما می خواهند.
شما فقط می خواهید به چیزی برسید که دیگران را تحت تاثیر قرار دهید.
با تمرکز روی یک هدف، به این فکر نمی کنید که آیا می توانید به آن برسید یا خیر.
شما کورکورانه پس از دیگران تکرار می کنید، زیرا به نظر می رسد که آنها همه چیز را درست انجام می دهند.
چند مثال دیگر وجود دارد ، با این حال ، اینها رایج ترین هستند. اکثر بهترین راههدف "درست" را پیدا کنید - گرفتنخودکار و یک ورق کاغذ خالی و هر چیزی را که دوست دارید به دست آورید بنویسید. اگر زمان کافی را به آن اختصاص دهید، احتمالاً می توانید یک هدف ارزشمند پیدا کنید که واقعاً برای آن تلاش کنید.
3. عدم ثبات و صبر
وقتی هدف خود را انتخاب کردید، انتظار نداشته باشید که مسیر کوتاه و آسان باشد. اگر مجبور شدید زمان و تلاش زیادی برای آن صرف کنید، تعجب نکنید. پیشاپیش صبور باشید
4. بدون "گام بعدی"، بدون برنامه عمل
برخی افراد فقط یک هدف تعیین می کنند و در آنجا متوقف می شوند. آنها ترسیم حتی یک برنامه تقریبی یا ایجاد هیچ چارچوب زمانی برای خود را ضروری نمی دانند. هر روز صبح، باید با نگاه کردن به لیست اهداف خود شروع کنید.
برای دستیابی به اهداف خود برای خود اهداف تعیین کنید و سعی کنید در طول روز راه حل هایی برای آن چالش ها بیابید. شما باید از برنامه خاصی پیروی کنید.
و به یاد داشته باشید که اگر برای جنبه های اصلی زندگی خود اهدافی تعیین نکنید، آنها متوقف خواهند شد.
پنج قدم برای رسیدن به هدف
1. مهلت تعیین کنید
پس از تعیین هدفی برای خود ، باید زمان مشخصی برای دستیابی به آن تعیین کنید. اگر قصد جهانی دارید و تعیین مهلت برای آن دشوار است ، آن را به کارهای کوچکتر تقسیم کنید. نتایج شما باید ملموس باشد. شما باید مرتباً مطمئن شوید که در مسیر درست حرکت می کنید.
2. از تقویم استفاده کنید
از یک تقویم برای پیگیری پیشرفت خود استفاده کنید. یک هدف کلی تعیین کنید که مثلاً باید در یک ماه به آن برسید و گام های کوچک و روزانه که به شما در رسیدن به آن کمک می کند. سازماندهی خوب به شما کمک می کند سریعتر به رویاهای خود برسید. مطمئن شوید که تمام تلاش خود را برای انجام این کار انجام می دهید.
3. تمرکز
دنبال کردن چندین هدف به طور همزمان فایده ای ندارد ، شما را به موفقیت نمی رساند. صرف تمام توان خود در یک کار سنگین بسیار مفیدتر از ناامید شدن از تعداد زیادی از کارهای کوچک است.
4. زمان بگذارید
هر روز باید زمان مشخصی را برای کار بر روی پروژه های خود اختصاص دهید. با گذشت زمان، این به یک عادت تبدیل می شود.
5. تسلیم نشوید
بدترین کاری که می توانید انجام دهید این است که رویاهایتان را رها کنید. سعی کنید اهداف قابل دستیابی برای خود تعیین کنید، تا زمانی که به نتیجه نرسیدید تسلیم نشوید. تلاش برای رسیدن به هدف تا رسیدن به آن، احساس غرور و رضایت را برای شما به ارمغان می آورد.
4 942
قدمت دنبال کردن هدف در زندگی به قدمت انسانیت است. ما می خواهیم به خود و دیگران نشان دهیم که در زندگی هدفی داریم. متأسفانه ، بسیاری از ما وقت خود را بدون زیر سوال بردن هدفمان در زندگی ، که اصلا سرگرم کننده نیست ، هدر می دهیم ، به ویژه هنگامی که هرگز نتوانسته ایم معنای واقعی زندگی خود را کشف کنیم. درک این نکته بسیار مهم است که هدف زندگی شما می تواند ارتباط زیادی با اقداماتی داشته باشد که به شما انگیزه، الهام بخش و تحقق می بخشد. این می تواند شغل شما یا چیز دیگری باشد که به زندگی حرفه ای شما مربوط نمی شود. اهداف واقعی چیزهایی هستند که شما واقعاً می خواهید به آنها برسید و وقتی به آنها دست یابید، احساس شادی و خوشبختی واقعی می کنید. هدف واقعی زندگی هرگز نباید چیزی باشد که توسط دوستان یا والدین شما از پیش تعیین شده است (شرط اجتماعی) و به خصوص نباید چیزی باشد که دیگران فکر می کنند شما باید انجام دهید! زمانی که تمایل شدید به رسیدن به آن را احساس کنید ، هدف واقعی خود را کشف خواهید کرد. و این تمایل شما را برای انجام هر کاری که برای رسیدن به هدفتان لازم است، پر انرژی نگه می دارد. آیا می دانید چگونه ماموریت شخصی ، هدف واقعی خود در زندگی یا حتی معنای جهان را کشف کنید (در صورتی که واقعاً جاه طلب هستید!)؟ خوب، ابتدا باید تمام ایده ها و افکاری را که در حال حاضر در مورد کار، اهداف کوتاه و بلند مدت در ذهن شما ظاهر می شود، پاک کنید. این افکار فقط می توانند آزاردهنده باشند، به خصوص که این اهداف عمدتاً با معنای واقعی زندگی شما ارتباطی ندارند. خود را از اهداف نادرستی که جامعه، دوستان یا والدینتان برای مستقل شدن به شما تحمیل کرده اند، رها کنید. هدف واقعی شما در زندگی تنها زمانی کشف می شود که روی خود تمرکز کنید! هنگامی که خود را از اهداف کاذب رها کردید ، باید بر این س focusال تمرکز کنید: "چگونه می توان هدف زندگی را پیدا کرد؟" دو روش مختلف وجود دارد که باید به شما کمک کند هدف زندگی خود را بیدار کنید. کشف هدف نهایی زندگی شما انگیزه و انرژی باورنکردنی را افزایش می دهد. 1.
یک تکه کاغذ ، ترجیحاً یک کاغذ بزرگ بردارید. ممکن است مدتی طول بکشد و بسیاری از افکار باید یادداشت شوند تا در نهایت بتوانید بین اهداف کاذب و اهداف واقعی در زندگی تشخیص دهید. برای درک معنای واقعی زندگی خود باید پایدار باشید. اجازه ندهید هنگام تلاش برای یافتن هدف خود در زندگی ، حواس شما را پرت کند یا وقفه ایجاد شود. این نقطه ای است که باید ثبات خود را نشان دهید و بدانید که پاداش این طوفان فکری تأثیر شگفت انگیزی بر زندگی شما خواهد داشت. اگر با استفاده از روش اول با مشکلاتی مواجه شدید، روش دوم ممکن است برای شما مناسب تر باشد: فرض کنید پزشکتان به شما گفته است که یک سال دیگر از زندگی‌تان باقی مانده است. امسال چه کار می کنی؟ 1.
می توانید یک تکه کاغذ بردارید و در بالا با حروف بزرگ بنویسید: "اگر فقط یک سال از عمرم باقی بماند، چه کار می کنی؟" مانند روش اول، باید تمام ایده ها و افکاری را که به ذهنتان خطور می کند، یادداشت کنید. یافتن هدف در زندگی می تواند سخت ترین قسمت باشد، اما اگر می خواهید بر انجام ماموریت واقعی خود در زندگی تمرکز کنید، کاملا ضروری است.هدف واقعی زندگی
چگونه در زندگی هدف پیدا کنیم
یافتن هدف زندگی: روش شماره 1 - طوفان مغزی
2.
سوال خود را بنویسید "هدف واقعی در زندگی من چیست؟"
3.
هر چیزی که به ذهن شما می رسد را بنویسید.
4.
افکار مرتبط، مشابه یا دیگر را یادداشت کنید و شروع به توسعه آنها کنید.
5.
شروع به تدوین موضوعات برای افکار مشابه و مرتبط کنید.
6.
اگر موضوعات زیادی دارید ، می توانید شروع به تدوین اهداف برای همه کنید.
7.
مراحل 3-6 را تکرار کنید تا زمانی که ایده هایتان تمام شود و چیز دیگری برای نوشتن نداشته باشید.
8.
همه اهداف خود را خلاصه کنید و بگذارید آنها به هدف واقعی شما در زندگی تبدیل شوند.هدف خود را در زندگی مشخص کنید: روش شماره 2 - اگر ...
2.
پاسخ س questionال خود را بیابید.
3.
پاسخ های خود را خلاصه کنید و بگذارید آنها به هدف واقعی شما در زندگی تبدیل شوند.
اکثر مردم امروز بدون آن زندگی می کنند اهداف، اما چگونه می توانید زندگی خود را پیدا کنید هدفو حالش چطوره برای رسیدن بهتعداد کمی می دانند و علاقه مند هستند. به هر حال، زندگی بدون هدف غیر جالب، روتین، بی معنی و کوتاه است. فقط شخصی که برای خود هدف مشخص و روشنی تعیین کرده است و برای رسیدن به آن شروع به انجام هر کاری می کند خوشحال خواهد شد و قطعاً به هر آنچه می خواهد می رسد.
1. زندگی دیگران را متوقف کنید.
به هدف خود را پیدا کنیددر زندگی، اولین کاری که باید انجام دهید این است که زندگی دیگران را که توسط جامعه، والدین، دوستان و همه اطرافیان شما تحمیل شده است، متوقف کنید. هر فرد فردی است و هرکدام زندگی خود را دارند ، بنابراین تا زمانی که زندگی خود را شروع نکنید ، نمی فهمید که چرا زندگی می کنید.
2. شروع به نگاه کردن کنید.
همچنین، برای یافتن هدف خود در زندگی، باید شروع به جستجو کنید. هرکسی که جستجو می کند همیشه پیدا می کند، مشکل این است که 80 درصد مردم هرگز هدف مهم زندگی را پیدا نمی کنند و این مشکل جامعه است. اقدام کنید، سعی کنید اجرا کنید اهداف مختلفو وظایف و مهم نیست که موفق شوید یا نه. به صدای قلب خود گوش دهید و آنگاه آنچه را که مدتها به دنبال آن بوده اید یا آرزوی یافتن آن را داشته اید، خواهید یافت.
چگونه هدف خود را در زندگی پیدا کنیم؟
3. به این فکر کنید که چه چیزی را بیشتر دوست دارید.
برای تعیین هدف خود در زندگی، باید در سکوت بنشینید و فکر کنید که آیا می خواهید به روش امروز زندگی کنید یا خیر. اگر نه، پس شروع کنید به این فکر کنید که دوست دارید چه چیزی را در زندگی خود تغییر دهید، چه چیزی برای خوشبختی کامل کم دارید و آیا با رسیدن به این هدف خوشحال خواهید شد. اساساً ، فرد وقتی هدف خود را می یابد به لذت و شادی می رسد و شروع به انجام همه کارها برای تحقق آن می کند ، حتی اگر زمان لازم برای تحقق آن را نداشته باشد. و کسی که هدفش را نیافت، وجودی کسل کننده را به خود جذب می کند.
4. کاری را که دوست دارید انجام دهید.
چگونه می توان به هدف رسید؟
5. هدف گذاری درست.
اگر تصمیم به رسیدن به هدف دارید، به یک هدف گذاری شایسته نیاز دارید، زیرا بدون آن نمی توانید به درستی برنامه ای برای دستیابی به اهداف ترسیم کنید و این یک روند نسبتاً آسان است. تصمیم بگیرید که در زندگی چه می خواهید. این ممکن است بیش از یک روز و یک سال طول بکشد و اغلب لازم است مدتی تنها و ساکت باشید. از آنجا که خویشاوندان ، دوستان و آشنایان می توانند با اظهارات ، توصیه ها و عدم اعتقاد خود نه به قدرت شما ، بلکه به سخنان خود ، با شما دخالت کنند.
6. برای رسیدن به هدف برنامه ریزی کنید.
به رسیدن به آنجاوقتی هدف خود را در زندگی پیدا کردید، باید یک برنامه مشخص و مشخص برای رسیدن به آنچه می خواهید تنظیم کنید. یک تکه کاغذ خالی بردارید، آن را با عنوان "اهداف من در زندگی" عنوان کنید، سپس مهمترین هدف را بنویسید. توصیه می شود فقط یک هدف مهم تعیین کنید، زیرا اهداف کوچک و بی اهمیت هیچ کس را الهام نمی بخشد و اغلب به دست نمی آید. 
7. طرح اجرای هدف.
برای رسیدن به یک هدف در زندگی، باید در پشت برگه فهرست اهداف خود، نقطه به نقطه، هر کاری را که برای تحقق رویای خود باید انجام دهید، بنویسید. اگر نمی دانید برای رسیدن به هدف خود چه کاری انجام دهید، از کسانی بپرسید که قبلاً هدف مشابه یا مشابهی را اجرا کرده اند. کتاب های چنین افرادی را بخوانید، فیلم تماشا کنید، در سمینارها، آموزش ها شرکت کنید. اگر می خواهید خواسته خود را داشته باشید و هدف خود را انتخاب کرده اید و نه هدف دیگران ، بدانید که برای رسیدن به هدف به چه چیزی نیاز دارید.
دستیابی به اهداف
8. اقدام به.
کسی که می پرسد: چگونه می توان به هدف رسید، 3 کار اساسی و ساده را انجام نداد: هدفی تعیین نکرد، برنامه ای برای اجرای آن ترسیم نکرد و البته شروع به عمل نکرد. بیشتر آنها اهدافی را تعیین می کنند و برای اجرا برنامه ریزی می کنند، اما هرگز شروع نمی کنند. این سخت ترین فرآیند است.
اما شما می توانید خوشحال باشید، زیرا دشواری تنها در اولین قدم به سمت هدف شما است. البته در راه شک و تردید، شک و تردید به خود، انتقاد از دیگران و سایر ترامپولین ها وجود خواهد داشت که در صورت داشتن آنها به راحتی غلبه می کنید. میلبه هدف خود برسید
9. با قدم های کوچک شروع کنید.
برای رسیدن به اهدافتان لازم نیست قدم های بزرگ و شدید بردارید، فقط با یک قدم کوچک شروع کنید و همین کافی است. هیچ کس از شما برای رسیدن به هدفتان اصرار نمی کند. البته، گاهی اوقات داشتن یک مربی که مدام به شما یادآوری کند که قرار است چه چیزی به دست آورید و شما را مسخره کند تا به شما اشتیاق برای رسیدن به آنچه می خواهید نشان دهد مفید است.
خودتان را گرفتار کرده اید که فکر می کنید از زندگی خسته شده اید، نیازی نیست صبح از خواب بیدار شوید، خسته از این کار لعنتی؟ به نظر می رسد زمان آن رسیده است که چیزی را تغییر دهید. با یافتن هدف در زندگی شروع کنید - و وجود شما دیگر فناپذیر نخواهد بود!
با تفسیر مجدد آثار کلاسیک، همه افراد شاد به یک اندازه شاد هستند و افراد ناشاد به سادگی هیچ هدفی در زندگی ندارند. چگونه به رتبه شاد و موفق برسیم؟ پاسخ به خودی خود نشان می دهد: یاد بگیرید که هدف گذاری کنید و به آنها برسید.
معنای زندگی و هدف
باید به خاطر داشت که هدف و معنای زندگی یک فرد یکسان نیست. هدف در زندگی مسیر را تعیین می کند، یکپارچگی می بخشد. معنای زندگی انسان برای احساس نیاز خود در این دنیا لازم است. بنابراین زندگی بی هدف در واقع معنایی ندارد.
هدف در زندگی مهمترین و بزرگترین وظیفه است ، که برای اجرای آن می خواهید تمام قدرت خود را به کار بگیرید. همه برای زندگی چنین برنامه های جهانی تنظیم نمی کنند، زیرا حل یک مشکل برای رسیدن به یک هدف مستلزم کار سخت و کار سخت روزانه است. اینها برای شما رویاها و تخیلات خالی نیستند. وقتی فردی دارای اهداف و معنا در زندگی است ، می خواهد بیشتر زندگی کند ، صبح از خواب بیدار شود و قدرت پیدا کند.
سن مطلوب برای انتخاب یک هدف برای زندگی (یا اولین هدف شایسته) 13-15 سال است. در این سن، اوج توانایی های خلاقانه یک فرد می آید و یکی از اوج های فعالیت جستجو است. (برگرفته از کتاب "چگونه نابغه شویم. استراتژی زندگی یک شخصیت خلاق" نوشته جی. آلتشولر و آی. ورتکین)
سوالاتی برای یافتن هدف
مهم این است که دقیقاً هدف خود را پیدا کنید. ما اغلب متوجه نمی‌شویم که با انجام کاری، حتی با اشتیاق، ایده‌هایی را که توسط کسی تصور می‌شود محقق می‌کنیم و برنامه‌های دیگران را اجرا می‌کنیم.
اما با این وجود، این اقدام می تواند بخشی از برنامه شخصی شما برای تحقق هدفتان باشد. به عنوان مثال: شما کار استخدامی با کیفیت بالا انجام می دهید، هدف کارفرما را محقق می کنید و در عین حال بخشی از پول به دست آمده را برای راه اندازی کسب و کار خود سرمایه گذاری می کنید، که در حال حاضر هدف شماست. بنابراین، برای اینکه دقیقاً هدف خود را مشخص کنید، 7 سوال از خود بپرسید:
- از انجام چه کاری لذت میبری؟
- شما در اوقات فراغتتان چه می کنید؟
- بیشتر به چه چیزهایی توجه می کنید؟
- صمیمانه به چه چیزی علاقه دارید؟
- انگیزه شما برای اقدام چیست؟
- دیگران چه چیزی را در مورد شما دوست دارند؟
- اگر به پول نیاز نداشتید چه کار می کردید؟
این سوالات به شما کمک می کند تا اهداف خود را مشخص کنید و با به خاطر سپردن آنها ناخودآگاه در جهت دستیابی به آنها اقدام خواهید کرد.
انواع اهداف
سه جهت اساسی در زندگی وجود دارد: شغل، زندگی شخصی و پیشرفت شخصی. توسعه می تواند اهداف شغلی و زندگی شخصی را همراهی کند.
اهداف شغلی
چرا یک فرد به هدف شغلی نیاز دارد؟ برای اینکه تحت ستم کارگران قرار نگیرید و از این روند لذت ببرید. اگر آماده هستید که زندگی خود را تغییر دهید و تصمیم دارید کار را شروع کنید، وقت آن است که وظایف زیر را حل کنید: هدفی را تعریف کنید، آن را آزمایش کنید و بر این اساس، به آن برسید.
تعریف
1) مشخص کنید که بیشتر دوست دارید چه کاری انجام دهید، حتی اگر به نظر می رسد که نمی توانید از آن پول دربیاورید یا در جامعه این سرگرمی بیهوده تلقی می شود (آواز خواندن، طراحی، سفر).
2) آنچه را که می توانید در سرگرمی خود انجام دهید و آنچه می توانید یاد بگیرید را تجزیه و تحلیل کنید. اگر سطح مهارت های شما به شما امکان پول برای این کار را می دهد - ادامه دهید. اگر نه ، پس ارزش یادگیری بیشتر را دارد. آیا دوست دارید سفر کنید؟ وبلاگ سفر خود را با عکس های رنگارنگ و توضیحات واضح از مکان های جذاب راه اندازی کنید.
معاینه
شما می توانید عملکرد کار را با استفاده از روشی به نام "ALE SMART" ، پیشنهاد شده توسط ایگور مان (مشاور بازاریابی و نویسنده موفق کتابهای انگیزشی) بررسی کنید. شما باید نتیجه مورد نظر را برای هر معیاری که در زیر ارائه شده است بررسی کنید:
- جاه طلب (جاه طلب)
- مجاز
- زیست محیطی
- خاص
- قابل اندازه گیری
- دست یافتنی
- مرتبط (مهم / مرتبط)
- محدود به زمان (زمان برای رسیدن می دهد)
به عنوان مثال، ماموریت شما این است که با پختن خوشمزه ترین هات داگ های شهر امرار معاش کنید. جاه طلب؟ آره! در عین حال، قانونی و سازگار با محیط زیست است و تابع هنجارهای SES است. تنها مشخص کردن هدف باقی می ماند: تهیه یک دستور العمل برای هات داگ و تکنیکی برای تهیه آنها، تعداد هات داگ که باید در روز بفروشید، در چارچوب عقل سلیم، محاسبه کنید که چقدر طول می کشد تا به آن برسید. این نتیجه و غیره
دستاورد
هیچ هدف دست نیافتنی وجود ندارد - ضریب تنبلی بالا، فقدان نبوغ و انباری از بهانه وجود دارد.
1) نتیجه مورد نظر را با جزئیات بیشتر و حتی با جزئیات بیشتر شرح دهید. وظایف برای رسیدن به هدف باید تا حد امکان با جزئیات برنامه ریزی شود. در نتیجه، این طرح باید یک درخت منشعب بزرگ، با یک تنه - یک هدف جهانی و شاخه - اهداف فرعی باشد که برای دستیابی به آنها باید مشکلات شاخه را حل کرد.
2) هدف را یادداشت کنید و آن را در یک مکان برجسته آویزان کنید، به عنوان مثال، روی مانیتور لپ تاپ یا روی آینه ای که قبل از خروج از خانه در آن نگاه می کنید - یک یادآوری بصری به عنوان یک انگیزه عالی عمل می کند.
اجرای این طرح مستلزم تلاش و پشتکار قوی است. اما فرآیند حل وظایف محوله فقط در ابتدا باعث تنش می شود ، سپس به یک عادت و بخشی طبیعی از زندگی یک فرد موفق تبدیل می شود.
اهداف زندگی و خودسازی
آنها همچنین هدف زندگی شخصی انسان و توسعه خودشان هستند. شاید بخواهید از تمام قاره ها دیدن کنید، یا با چتر نجات بپرید، یا قله یک کوه را فتح کنید، یا بالاخره نقاشی با آبرنگ را یاد بگیرید؟ حتی اگر به نظر می رسد که اکنون آن مکان ، زمان آن نیست ، اما شما خیلی جوان یا خیلی پیر هستید و سلامتی شما هنوز اجازه نمی دهد و امثال آن.
هدف در زندگی را می توان به چند وظیفه تقسیم کرد:
1) وظیفه "داشتن": کسب و کار خود را داشته باشید.
۲) چالش «بودن»: رهبر موفق بودن.
3) وظیفه "انجام": افزایش درآمد تا 40٪.
4) چالش "دانستن": یادگیری یک زبان جدید.
5) وظیفه "رابطه": ایجاد تماس های مفید.
فرآیندی که هدف آن دستیابی به یک هدف زندگی است با کسب موفقیت در مسائل شغلی یکسان است. شما باید به اهداف و معنای خود فکر کنید و آنها را یادداشت کنید و تا حد امکان آنها را با جزئیات آشکار کنید. بنابراین، به «درست بخور»، «ورزش کنید»، «رژیم را رعایت کنید» و غیره تقسیم می شود. در عین حال ، هر یک از اهداف فرعی می تواند بیشتر شکست بخورد: "صبح دویدن" ، "تمرینات قدرتی سه بار در هفته". و پس از شناسایی اهداف ، روی یک برنامه فکر کنید.
مثلا:
- خرید لباس ورزشی و کفش ورزشی؛
- زنگ ساعت را یک ساعت زودتر تنظیم کنید.
- بسته بندی و اجرای زمان برنامه ریزی شده؛
- دویدن را هر روز تکرار کنید ؛
- سود!
روش های خود سازماندهی
هنگامی که یک هدف در زندگی تعیین می شود و یک برنامه عمل روشن است، تنها چیزی که باقی می ماند این است -
... این امر مستلزم مهارتهای خودسازماندهی است، یعنی توانایی سازماندهی خود.
چندین روش مؤثر برای خودسازماندهی وجود دارد:
1) برای هر روز وقت بگذارید، اما کم کم. حداقل 15 دقیقه - یک هفته در حال حاضر یک ساعت و نیم است، و در یک سال - تقریبا 90 ساعت به تجارت مورد علاقه شما اختصاص داده شده است!
۲) عادت کنید. در ابتدا، این روند از طریق زور طی خواهد شد، اما سپس آن را بدیهی تلقی می کنند. آنها می گویند فقط 21 روز طول می کشد تا هر عملی به عادت تبدیل شود.
3) از مدیریت زمان اجتناب نکنید: به یک برنامه روشن و روتین روزانه پایبند باشید. از قبل برنامه‌ریزی کنید، برنامه‌ریزی کنید و ژورنال‌ها را نگه دارید. همه اینها به شما کمک می کند تا در طول مسیر گیج نشوید.
4) از حمایت عزیزان خود استفاده کنید. اگر به تنهایی برای آن تلاش نکنید، هر هدفی سریعتر و سرگرم کننده تر به دست می آید.
5) به دیگری آموزش دهید. ثابت شده است که در طی این فرآیند، اطلاعات بسیار بهتر در مغز معلم جذب می شود، به خصوص اگر مجبور باشید چندین بار آن را تکرار کنید.
امیدواریم پس از خواندن این مقاله بتوانید نه تنها هدف و معنای زندگی یک فرد را تعیین کنید، بلکه بتوانید آنها را با موفقیت بیابید و به آنها دست یابید. به یاد داشته باشید که زندگی شما در دستان شماست. شما می توانید شغل، زندگی شخصی و نگرش خود را نسبت به زندگی به طور کلی تغییر دهید. زندگی شما می تواند هیجان انگیز، جالب و معنادار باشد، فقط شروع کنید! هدف زندگی انسان با ارزش ترین چیزی است که ما انسان های زنده داریم. از هر فرصتی برای شادتر بودن غافل نشوید.
